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はちみつきなこのダイエットおからクッキー
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お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 おやつだってお肌の肥やしになるものがいい！という、わがままをかなえるための【酒粕はちみつきなこ】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 酒粕、きなこでしっかり食物繊維とビタミン、ミネラルを補給。 たんぱく質豊富なきなこでたんぱく質リッチなヘルシーおやつです。 肌年齢25歳アラフォー女子のBearuty Mind いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『酒粕はちみつきなこ』のレシピ 材料 作り方 レシピについて 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『酒粕はちみつきなこ』のレシピ 材料 2人分 〇酒粕 大さじ1 〇はちみつ 大さじ1 〇きなこ 大さじ4 きなこ(まぶす
こんにちは！Lunaです。 以前テレビで、ヨーグルトの健康効果が取り上げられていました。 ヨーグルトを食べると・・・ 腸内環境が整う 便秘解消 美肌作り 免疫力アップで風邪の予防 内臓脂肪を減らしてくれる と、良いことだらけ！いうものでした。 そんなすごい効果のあるヨーグルトに、さらに「はちみつ」と「きなこ」を加えて食べることで、よりその健康効果が増すという話が！ そりゃーー試してみないと！！！ と、美容と健康に興味津々の筆者が、実際に２週間食べ続けてみました！ なんとなんと。 驚きの変化がありましたよ！！ 結果は後ほど・・・・。 ではまず、なぜ「ヨーグルト＋はちみつ＋きなこ」の組み合わせが健康に良い効果をもたらすのか、それぞれの特徴を紹介しながらご説明します！ スポンサーリンク 「ヨーグルト」「はちみつ」「きなこ」はどれもすごい効果が！？ ①ヨーグルトの効果 ヨーグルトは乳酸菌やビフィズ
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【美肌SWEETS】『酒粕はちみつきなこ』の美肌スイーツレシピ - 美肌Dish
ヨーグルト＋はちみつ＋きなこを２週間食べ続けてみた効果！女性にうれしい３つの変化が！