むくみ改善の検索結果1 - 3 件 / 3件

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  足のだるさ、むくみ改善ならストレッチボード！ - 笑ってりゃ幸せだわな (^^)

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  • jinsei777.blog.fc2.com
  • 暮らし
  • 2020/10/20

  ストレッチボードを愛用して3年ほどになりますが、キャッシュレスポイントの還元が受けられたのとホームセンターよりネットの方が安く手に入れられるので、ポイントを使って新調しました。

  
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  肩こり・むくみ改善　リンパ詰まりを「ひとりほぐし」　崎田ミナの「ひとりほぐし」（上） - 日本経済新聞

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  • www.nikkei.com
  • 世の中
  • 2022/01/31

  ベストセラーになった『ずぼらヨガ』や『すごいストレッチ』で知られるイラストレーターの崎田ミナさん。最新作の『自分の手でときほぐす！ひとりほぐし』では、筋肉や骨などを詳細に描く独自のタッチで、頭のてっぺんから足先までの「ほぐしワザ」をマンガで図解しています。セルフマッサージが初めての人でも実践しやすいように、崎田さん自身が何度も試して厳選したほぐしワザの中から、まずは肩こり改善にお薦めの「深部リン

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  【むくみ改善・痩身？】ＫーＰＯＰアイドル御用達「アイドル水（モデル水）」を知ってますか？ - 生きてて良かった！- 茶 葉 tea’s -

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  • tyabatea.hatenablog.com
  • エンタメ
  • 2021/11/21

  こんにちは、チャバティ64です。 寒いですね～ブルブル震えちゃいますね。 夏は汗をかくんですけど、水分が抜けるだけで痩せにくいです。 サウナがいい例ですね。 でも冬は、汗も出にくいのに体脂肪が減りやすいんです。 知ってましたか？ 冬は寒くて震えたりしますが体温を維持するために身体が頑張っているんですね。 それがカロリー消費につながります。 したがって冬はヤセやすい環境なんです。 風邪ひかない程度に薄着はありですね。 ボクは寒いのが苦手なので腹巻までしてますけどね(笑) どれを使おうかなぁ～ さて、この冬ですが体脂肪は減りやすいのですが、水分が抜けないためむくみやすくなるのも特徴です。 水分を取り過ぎなきゃいいんですけど、やれ忘年会だ、歓送迎会だ、謝恩会だなどとやたら飲んだり食べたりする機会が増えます。 しかも、クリスマスに年越し、正月なんかのビッグイベントまで控えています。 さて、突然です