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むね肉レシピの検索結果1 - 2 件 / 2件

ヘルシーなむね肉レシピ大公開💪 - Kajirinhappyのブログ

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています鶏むね肉を何とか使い切りたい今からきっと20年以上前、生活クラブ（生協のような）にお世話になっていた時に子供たちまだ小さく、冷凍のフライパンチキン気に入ってよく買っていた& おいしかったことを思い出すむね肉を薄ーく1センチ未満にカットして、レモン塩&こしょうをしてただただ、パン粉をまぶす粉も卵もバッター液も使わないパン粉つけてカロリー増してるけど、これ位いいよね😁 塩コショウした肉にパン粉を付けたのみ油を敷いて両面をこんがり焼いて出来上がり何もつけないで、ぱくぱくいけるお弁当に、おかずに、おつまみに美味いです👍 ジュンサイとモロヘイヤ豆腐＆オクラにやみつきだれ数日家を空けるので、やみつきだれを食べきりたい一心で品のない、すごい盛りになっとります😆 中年女盛しじみ汁、ご飯は発芽玄米と白米半分づ

【レシピ】さっぱりめちゃウマ♬鶏むね肉のやみつき梅しそマヨ♬ - しにゃごはん blog

今日はリーズナブルでヘルシーな鶏むね肉レシピをお届けします(*･ᴗ･*)و！しっとりと焼き上げた鶏むね肉に梅干し✖︎大葉✖︎マヨネーズを絡めるめちゃウマのやつです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 鶏むね肉は酒につけて片栗粉をまぶして焼くことで、しっとり柔らかく仕上がりますよ♬ 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもオススメです♬ それでは作り方をご紹介しますね(*･ᴗ･*)و！さっぱりめちゃウマ♬ 鶏むね肉のやみつき梅しそマヨ♬ 【材料】２〜３人分 ◎鶏むね肉・・・４００g （鶏肉下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ１.５ ◎片栗粉・・・大さじ３ (梅しそマヨ) ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎梅干し・・・３個 ◎大葉・・・５枚程度 ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ２【作り方】１．大葉を千切りにし、梅干しは種を取り刻んで大きめのボウルに(梅しそマヨ)を混ぜ合わせておき