「モーニングルーティン」は、今やYoutubeの定番企画となった。 動画を公開しているのは著名人だけに限らず、ごく一般人にまでその輪は拡がっている。 つい最近も、パラリンピックに関連してNHKの公式Youtubeに 「1人暮らし全盲女性のモーニングルーティン」 「1人暮らし車いす女子のモーニングルーティン」 といった動画も挙がった(*1)。 現代社会は価値観が多様化しているとはよく言われる。 それでもほとんどの人が疑問を持つことなくシェアしている価値観や通念がないわけではなく、例えば「健康」はその中での筆頭格だろう。 思うに「モーニングルーティン」も「健康」と同じとはいかないまでも、かなりの多くの人がシェアしている価値観や通念となった。 ごく凡人な私ですら取り入れるようになったのが何よりの証拠だ。 私のルーティンは朝だけでなく夜にもある。 なぜこうも現代人はこぞって「ルーティン」を取り入れ