エアコンで暖を採っています 世界的なエネルギー不足で、光熱費が高騰しています。 東北電力は一般家庭向けの規制・電気料金32･94パーセントの引き上げを国に申請。 寒冷地のわが家はエアコンの暖房・設定温度を16度にしていますが、3割も値上げされると、年間7万2千円ほどの負担増となり、年間の支払いは32万円以上に。 電気料金・値上げを考えます。 スポンサーリンク 東北電力が値上げの申請 従量電灯の電気代は？ 電気料金を滞納、契約は？ まとめ 東北電力が値上げの申請 ガスも値上げ ロシアのウクライナ侵攻は泥沼となり、ロシアはインフラを攻撃。 ウクライナは停電する地域が激増とのことです。 一方、イギリスでは１０月から電気やガスが、８割も値上げ！ ウクライナ情勢によるエネルギー価格の高騰を受け、イギリスでは10月から家庭での電気・ガスの料金が8割値上げされます。 イギリスのエネルギー規制当局は26日
窓ガラスには養生テープ 台風シーズンの秋です。 私の町はフェーン現象で35度の炎暑となり、今日は家の中に引きこもっています。 風水害が多かった2019年に引き続いて、今年も災害が多くなるのでしょうか。 わが家は県民共済の火災共済に加入していますが、2020年8月に振り込まれた割戻金は雀の涙でした。 台風への備えを、お伝えします。 スポンサーリンク 台風の備え 県民共済 窓には養生テープ 停電 まとめ 台風の備え ガラス破片は危険 画像は山形県酒田市の本間家別邸。 旅行をしたときに撮影した1枚です。 さて、台風は毎年、日本にやってきます。 最低限の備えとしては、以下ものはぜひ準備しましょう。 スマートフォンの充電 懐中電灯のの確保 乾電池は多めに ペットボトルに水を入れて凍らせて、停電時の冷蔵庫の保冷にする カセットボンベとガスボンベの準備 携帯用ラジオ 飲料水は1日あたり1人3リットルを目
知人60歳女性が再婚♫ 久しぶりに知人女性と会ったら、再婚して姓が変わったそうです。 その知人には10歳上のご主人がいたのですが、長い闘病の後、数年前に死別。 その後に出会いがあって、なんと資産家と入籍したというのです。 苦労した彼女なので、私は祝福しました。 シニアの再婚についてお伝えします。 スポンサーリンク 夫と死別した知人 出会い 孫が居ても艶やかな女性 まとめ 夫と死別した知人 50代後半で未亡人となった知人 知人は私よりひとつ年上です。 サークル活動で10年くらい前に知り合い、意気投合。 当時はいろいろな家庭内の悩みを、共有しました。 子どものこと 夫のこと 経済苦 彼女の亡くなったご主人は10歳上。 中小企業のオーナーでしたが、若年性認知症となってしまいます。 会社をたたんで、彼女は介護の仕事をしながら生活を支えました。 www.tameyo.jp ご主人は2年ほど前に病気が
小魚と玉ねぎの甘酢漬け 経済学者の竹中平蔵さんは、2022年まで人材会社パソナの会長に君臨した人物です。 「年金の受給開始を７０歳に引き上げて日本人将来、は80歳、90歳まで働くことになるだろう」と、コラムで発言。 シニア世代の働き方を考えます。 スポンサーリンク リスキリング AIが仕事を奪う時代 求人は？ シニアでも仕事が見つかる時代 清掃業や家事代行 まとめ リスキリング 老化予防のトマトや酢玉ねぎ 学び直しのことを、リスキリングと呼ぶようになった昨今です。 「新しいことを学び、新しいスキルを身につけ実践し、そして新しい業務や職業に就くこと」 竹中平蔵さんは「人生大逆転の学び直し大全」というコラムのなかで、発言しました。 私は年金の受給開始年齢の引き上げをなるべく早く実施するべきだろうと思っています。 まずは開始を70歳に上げるべきだと考えていますが、当然、大きな反発があるはずです。
水平面にモノを置かない！ 久しぶりに視聴したBS朝日「ウチ断捨離しました」は、火曜日夜９時に番組開始が変更になっています。 10月18日の放送は2時間スペシャル。 前半は自衛官のご夫婦が協力してリビングを劇的に改善し、感動したので、お伝えします。 スポンサーリンク 夫婦共働きの自衛官 水平面にモノを置かない！ 空間の見直し 家具選びのコツ 番組感想 夫婦共働きの自衛官 被災地に派遣された夫 画像は私のカメラで撮影した写真であることをご了承下さい。 埼玉の 4年前に購入した戸建てが舞台です。 5人家族。 りえさん56歳 現役の自衛官 まさひこさん58歳 退官自衛官で今は再就職している 20代の娘がふたり 息子 中学生 悩みはリビングダイニングのテーブルや棚に、無造作にモノを置いて、見栄えが良くないこと 。 夫婦共働きで、奥さんも自衛官ですから、たいへんですよね。 片づけができなくても、仕方
ダイソー浮き輪500円 2020年は泊まりがけの旅行をやめて、近場の海をドライブしました。 酷暑ですから、海水浴がしたい。 そう考えて、ダイソーで500円の浮き輪や晴雨兼用の傘と、ダブルソールサンダルを購入。 withコロナの夏レジャーをお伝えします。 スポンサーリンク ダイソーレジャー用品 海水浴 近場レジャーはコスパ最高 まとめ ダイソーレジャー用品 購入したダイソー商品 今年のダイソーはキャンプ用品が充実して、驚くばかり。 飯ごうや、おしゃれで使い勝手ばつぐんのコンテナ、子供用の軍手に、テントで使える枕も。 便利な100円グッズに目を瞠りました。 しかし、わが家は夫婦ふたり暮らし。 県をまたぐ移動を自粛し、海辺まで一時間あまりの日帰りドライブです。 「ダイソーに浮き輪があったらいいなあ」 そうしたら、ありました! 税込み550円 大きなサイズだと600円。 私は小柄なので、500円の
やましたさんの人生相談 2021年9月27日BS朝日「ウチ断捨離しました！」は、住まいの問題点から、人生の悩みを解決する内容です。 6畳1間の単身者用の賃貸で彼と同棲をする30歳女性と、6人の娘さんがいる40代シングルマザーの悩みの2本立て。 やましたひでこさんのアドバイスが、胸に落ちる内容なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 彼との関係に悩む女性 彼との距離感 自分のこだわりに気づく 子だくさんシングルマザー 生活にうるおいがない 片づけても、もやもやしているとき まとめ 彼との関係に悩む女性 結婚はしたくない女性 ブログ画像は、私が撮影した写真であることをご了承下さい。 番組の前半は大阪市に暮す30歳のミチコさんのお部屋が、舞台です。 CADオペレーターという建築物の設計のお仕事をされるミチコさんは、立地の良いところにお部屋を借りています。 6畳1間 家賃6万8千円 自分の収
60歳以上の自死は毎年1万人以上 2024年4月18日更新しました 初夏の季節に、大物のタレント男性の急死が衝撃を与えています。 テレビでおなじみの俳優・渡辺裕之さんとダチョウ倶楽部の上島竜兵さんが自死と伝えられました。 ともに60代で、早すぎる死。 ご冥福をお祈りします。 60歳以上の自殺者は毎年1万人以上にのぼり、健康問題が原因とのこと。 コロナ禍が長引いて年代に関わらず、うつ傾向が増えていることもお伝えします。 スポンサーリンク 小学生もうつ傾向になるコロナ禍 60代男性トリセツ 60歳以上の自殺者 生きがい探し 妻の役割とは？ まとめ 小学生もうつ傾向になるコロナ禍 桜にたとえる人生観 コロナ禍で人とのふれあいや遊び方に変化を強いられて、小中学生にもうつ傾向が増えています。 だれにも言えずに一人で抱え込む生徒が、中学生で3割以上。 国立成育医療研究センターが新型コロナウイルス感染症
リビングに久しぶりのお客様 数年ぶりにリビングにお客様がありました。 ソファはいつもカバーを掛けていますが、それを外して、ちょこっと片づけ。 そのときリビングをキレイに保つコツは、バックヤードにあると気づいたのです。 わが家のバックヤードは洗面所。 リビングの片づけについて考えます。 スポンサーリンク リビングにはモノをできるだけ置かない リビングダイニングの間取り お客さんは近所の主婦。 町内会の打ち合わせで、書類があるので部屋に上がっていただきました。 わが家は築30年の古民家で、応接間はありません。 リビングダイニングに通すことになります。 広さはキッチンも含めて14畳。 壁際にFF式ストーブがあり、夏も外せなくて、カバーをかけていました。 白いソファを選んだ夫のセンスに、感謝しています。 www.tameyo.jp ローマンシェードもお気に入りです。 バックヤードとしての洗面所 洗
炊飯器でとろとろチャーシュー 主婦の年末年始 は激務に拍車がかかります。 大掃除のなか、息子や娘が孫を連れて帰省したり、あるいは義実家でおせち料理を担当したり。 そんなとき、つくりおきの料理があったら重宝しますね。 豚バラ肉のチャーシューを、炊飯器のほったらかし調理で作りませんか。 私は時間のあるときに作り、冷凍しておきます。 そうすれば、ラーメンの具やビールのつまみに、さっと利用できますから。 レシピをお伝えします。 スポンサーリンク 国産豚バラが安いときに 表面を焼く 炊飯器は高保温 ほったらかしの時間 本格ラーメン まとめ 国産豚バラが安いときに 豚ばら肉700グラム いつも利用するスーパーで、国産豚バラ肉が3割引きでした。 それで 700グラムを買い、下味をつけたのが上の画像です。 年末になると、肉も野菜も魚介も価格がつり上がるため、安いうちに作りおきすると、家計費が助かりますね。
永遠の一鍋は究極おうちご飯 2022/04/07更新しました ３月は桃の節句ですが、ロシアのウクライナ侵攻、和平に向かうように祈る気持ちで過ごしています。 ロシアがもしウクライナを制圧するようなことになったら、中国は台湾に侵攻するのではないか。 そんな心配をしていました。 ２月によく読まれた記事と有事についてお伝えします。 スポンサーリンク 2月に読まれた記事 デジタル終活 汚部屋の解決 台湾への侵攻が起きたら日本は まとめ 2月に読まれた記事 原油やガスは爆騰 原油の取引価格はニューヨーク市場で、７年半ぶりの高値です。 2022/03/01現在、１バレル9５ドル台。 電気料金やガソリンは、安くなる見込みがありません。 高止まりです。 そんなわけで２月によく読まれた記事は、節約や値上げに関することです。 www.tameyo.jp ケチじょうず小笠原洋子さんの永遠の一鍋料理とは？ズボラ鍋で
トイレや窓サッシが2022年4月から値上げ わが家は今夏、2階のトイレ水漏れが発生しました。 築30年、どこが壊れてもおかしくありませんが、トイレは困る！ それでトイレ便器と温水便座洗浄機を新しくして、壁紙と床も貼り替え。 2021年にトイレリフォームをして、ほんとうに良かったと思うので、理由をお伝えします。 スポンサーリンク LIXIL値上げの衝撃 3割上がる？ 建築コストさらに高騰か まとめ LIXIL値上げの衝撃 値上げの嵐か わが家のリフォームは、注文して1カ月後には工事ができたので、順調だったと思います。 でも、その前の注文の段階で悩んだのです。 LIXILにするかTOTOにするか。 「同じようなグレードなら、LIXILのほうが少しコストパーフォーマンスがよい」 工事を依頼したヤマダ電機の営業マンは、そう言いました。 夫が、これまでと同じTOTOが良いだろう。 そう言い出して、T
煮物と煮汁は別々にして冷蔵庫へ 夏でも、たまには「おでん」や煮物を食べたいときがあります。 ところが夫婦ふたり暮らしだと、食べきれずに余ることも。 作りおきのおかずなどは、必ず冷蔵庫で保管するのが鉄則です。 食中毒の予防について、私の失敗談をお伝えします。 スポンサーリンク 作りすぎた「おでん」 粗熱のとり方 具と汁を別々に保管 まとめ 作りすぎた「おでん」 一晩の放置でウエルシュ菌が増える！ 大根やちくわ・卵に山菜のワラビを加えたオリジナル「おでん」。 味がしみて、おいしく煮含めたのですが、1回の食事では食べきれませんでした。 そこで、鍋ごと冷蔵庫にしまおうと思ったのですが、まだ熱い！ 大きな鍋に水を張り、冷ましたのです。 ところが…… その後、入浴したらすっかり忘れて、朝起きてから、キッチンに放置された「おでん」を発見。 早朝に目覚めた私は、あたふたと冷蔵庫に入れたのでした。 www.
トイレリフォーム費用と時間 ２階のトイレが水漏れトラブルを起こして、築30年にして初めてのトイレリフォーム工事をしました。 朝8時に設備業者が来て、古い便器を外し、すぐに内装屋さんとバトンタッチ。 午後2時に完了することができました。 床と壁の内装とともに、TOTO製品の交換もスムーズに終わったので、トイレリフォームについてお伝えします。 スポンサーリンク トイレリフォーム 時間変更と片づけ効果 トイレリフォームの費用 トイレリフォーム時間 アフター まとめ トイレリフォーム 壁紙と床も一新 1992年に家を建てて、初めてのトイレリフォームです。 30年ぶりなので、壁紙と床のフロアも張り替えて、防水機能があるものに。 「よそ様では、どのくらいの期間でトイレ便器を取り替えているのですか？」 何気なく40歳くらいの設備業者さんに尋ねると、「まあ10年くらいで交換される方が多いですね」と、答えが
武田知弘著『生活保護の謎』 2020/07/11更新しました。 2020年はコロナ禍により、仕事を休業したり、失業したりするケースが増えています。そのせいか生活保護を申請する人が急増という報道を、よく耳にするようになりました。 武田知弘著『生活保護の謎』は、祥伝社が発刊した新書。 なぜ申請できない人がいるのか、日本で餓死者が出るのはどういう場合かについても書いてあるので、本を読んだ感想をお伝えします。 スポンサーリンク 生活保護 生活保護を受ける条件 低年収や老い 水際作戦とは？ 受給したいときは？ まとめ 生活保護 受けるにはコツが要る 著書の武田知弘氏は1967年、福岡県出身。 国税庁で税金徴収の実務に就き、バブル崩壊後の1999年に大蔵省を辞めて、ライターとなった経歴の持ち主です。 表紙扉にこうありました。 「今の生活保護という制度は、これをだまし取ろうと思っている者にとっては非常に
趣味の着物と染め帯 2024年4月20日更新しました。 外出を自粛しているなかで、増えたモノがあります。 それが青い花のワンピースと、リメイク用の紬着物です。 ワンピースは綿100パーセントで、ふだん着として着用。 これは新品のお値打ちで、千円でした。 リメイク用の紬着物は、リサイクル店のオフハウスで見つけ、柄に一目惚れ。 おうち時間が、着物リメイクの勉強や着付けの練習で充実していることをお伝えします。 スポンサーリンク 青い花のワンピース リサイクル着物 リサイクル着物の注意点 えりのしみは？ 着物リメイク まとめ 青い花のワンピース 買い足したワンピース 全国に緊急事態宣言が出される前、私が暮らす町でリニューアルオープンしたショップがあります。 オープンセールで買ったのが、青い花のワンピースでした。 コットン100パーセントで、ベトナム製。 税込み1,000円という破格値。 ずっと買わ
食へのこだわりが強い人 2020/06/06更新しました。 シンプルライブと節約をメインテーマにした、貯め代ブログを続けて、3年になります。 この間、ブロガーの皆さんの記事を読んで、たいへん勉強になりました。 そして気づいたのは、私は食へのこだわりが強いために食費がかかりすぎていること。 料理が好きで、おいしいものを食べることを喜びとしてきましたが、その食習慣を見直したく、3つのポイントを考えました。 痩せたい方、食費を減らしたいシニア女性の参考になれば、幸いです。 スポンサーリンク デブ冷蔵庫 小食のメリット 必要以上に食べさせられている 食べる以外の楽しみは？ 冷蔵庫を空にしよう 小食で満足するポイント まとめ デブ冷蔵庫 つい買いすぎてしまう心理 わが家の食費が掛かりすぎてしまうのは、スーパーやショッピングタウンで食材を買いすぎてしまうためです。 外食は子どもたちとの旅行や、夫婦で行
スーパーの弁当や冷食を活用 朝の情報番組スッキリ!を見ていたら、「主婦業9割削減」で話題の奥さんが出演していました。 7歳と5歳と1歳のお子さんがいて、36歳の夫と5人暮し。 家事と育児のてんてこ舞いを脱却し、仕事を続けるために導入したのが最新家電と食への意識を変えたそうです。 50代後半の私には画期的だったので、お伝えします。 スポンサーリンク 日本女性は家事時間が長い 素材を活かした食事 時間のゆとりは心の余裕 まとめ 日本女性は家事時間が長い 食事作りや掃除に洗濯 世界で一番、日本女性は家事や育児にさく時間が長い。 そんな調査結果があります。 私自身、夫婦ふたり暮らしなのに1日中、仕事と家事をこなして合間にブログを書いていますが……。 スッキリ!に登場したのは、千葉県で結婚相談所をご主人と営む唐仁原景子さん・40歳 思い切って『主婦業9割削減』を宣言し、実行に移すのです。 ドラム式洗
ケチじょうずは捨てじょうず本レビュー 節約家として知られる小笠原洋子さんは、1949年生まれのひとり暮らしの女性です。 画廊や美術館、大学の非常勤講師として働き、いまは少ない年金で暮らしを工夫して過ごされています。 『ケチじょうずは捨てじょうず』を読んだので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 溜めない努力 ケチじょうず 持たない暮らし 仏壇の断捨離 まとめ 溜めない努力 箱に詰まったレジ袋 脂肪とごみは似ています。 どちらもいつの間にか溜まって、溜まると簡単に減りません。ですから、最初から溜めない努力が必要なのです。 本の扉表紙にそう書いていました。 脂肪とごみは似ている！ 減らすのは容易ではない……。 小笠原洋子さんは、「買わない生活」の元祖。 東洋大学を卒業後、京都や東京の画廊で学芸員として働き、成蹊大学の非常勤講師も務めました。 フリーキュレターや美術エッセイストの期間があるせ
金が高いから押し買いに注意 金の現物が高騰しています。 1グラム9000円で計算すると、画像のペンダントヘッド・5グラムの純金は4万円以上になるかもしれません。 アメリカの銀行が破綻して、にわかに経済界が騒がしい。 時節柄、押し買いに注意ということを、お伝えします。 スポンサーリンク アメリカの銀行破綻 金の現物 押し買い まとめ アメリカの銀行破綻 銀行破綻で混乱 好調だったアメリカ経済ですが、相次ぐ利上げで企業は影響を受けたのでしょう。 シリコンバレー銀行が破綻。 アメリカでは、銀行株が下落しています。 日本への影響は大きくないという見方が多いけれど、2023/03/14現在、日経は下がりました。 www.tameyo.jp 私は知人のメンタルが心配です。 13日の米株式市場でダウ工業株30種平均は5日続落し、前週末比90ドル50セント（0.3%）安の3万1819ドル14セントで終えた
5尾で120円のお買い得ホッケ 買い出しに行くと、1パック5尾入りのホッケが、120円で売られていました。 サイズは小さめ。 私の町では「ろうそくボッケ」と言われ、ろうそくのように細い魚体で、脂がのっていないホッケを指すのですが、鮮度が良いので買いました。 食費節約にもってこい。 スティホームのおうちご飯について、お伝えします。 スポンサーリンク ホッケ 生魚をさばくには ホッケのフライ 夕食メニュー 生マグロがいつの間に! まとめ ホッケ 鮮度が決め手 近年は不漁が続いていた大衆魚のホッケ。 北の海で獲れる魚です。 さて、ホッケに限りませんが、生魚は鮮度が命。 魚の黒目が澄んでいる 魚体に、みずみずしいハリがある 魚の鮮度は、経験しているうちにわかるように。 なお、切り身のほうが、鮮度は解りにくくなります。 www.tameyo.jp また、都会では切り身しか売っていないと、私の娘が申し
趣味の着物 先日、20歳のころに自分で編んだ手編みセーターを、サクッと捨てました。 ちょっと辛い思い出があるし、ゴミ袋に入れ燃えるゴミとして処分。 一方、捨てられなかったのは着物用の反物。 捨てたモノと残したモノについて、お伝えします。 スポンサーリンク 手編みが趣味だった若い頃 残したもの 趣味のモノは捨てにくい まとめ 手編みが趣味だった若い頃 自分で編んだセーター バブル時代が青春期でしたが、お立ち台で踊ることなく、暗い月日を過ごしました。 理由は実父がとても厳しかったのです。 門限は5時か6時 継母の監視がきつい 家業に従事しても給料は２～３万円 門限を破ると、父に殴られたのです。 私は父の暴力が怖かった。 大学受験に失敗し、高校を終えると、父親の事業を手伝う羽目になりました。 ところが父と継母はパチンコ好き。 年が離れた妹がいて、私に世話をさせて、仕事が終わると親たちはパチンコへ
1万円の臨時収入をもらいました！ 思いがけなく夫と私は、秋の臨時収入を手にしました。 なんと夫の長兄が、宝くじに当たった！ 当選金を受け取るために、都市銀行の支店まで運転したので、そのお礼をもらいました。 何を買おうか、欲しい物リストをお伝えします。 スポンサーリンク 宝くじ 当選金の使い道 まとめ 宝くじ ロト6が当たる！ 夫と長兄は10歳、違います。 73歳の長兄は、宝くじが大好き。 「夢を買うんだ」 サマージャンボや年末ジャンボはもちろん、ロト6も買っていて、この度、当たりました！ ロト6の3等、当選金は18万円。 困ったのは、そのお金は都市銀行の支店でないと受け取れず、県庁所在地まで行かないといけないこと。 1当せん金または1口あたり5万円を超える当せん金を含む場合は、みずほ銀行本支店（一部を除く）で当せん金をお受け取りください。 www.takarakuji-official.j
収納ボックスにきっちりモノが詰まっている 2022/08/11更新しました BS朝日「ウチ、断捨離しました」3月18日放送分は、整理収納アドバイザー1級の資格を持つ50代の奥様が、登場しました。 一見すると片づいていますが、たくさんの収納グッズにモノがぎっしり詰まっているお宅です。 収納上手はモノを減らせなくなる。整理収納のワナを感じた番組だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 体裁を整えるための収納 モノが詰まった家 家じまい 本当に必要な量とは 断捨離と心の変化 まとめ 体裁を整えるための収納 モノを減らせばゆとりが生まれる ブログ内の画像は、すべてわが家の実情を撮影したものであることを、最初にお断りいたします。 今回の奥様はご主人が単身赴任中、成人された息子さんと娘さんとのマンション住まい。 整理収納アドバイザーの資格をお持ちなだけに、とても片づいて見えるお宅です。 暮ら
30歳過ぎの息子の尻拭い 2022/07/17更新しました 知人女性は私より1歳年上で、ご主人は大企業を定年退職されたから、とても裕福だと思っていました。 その奥さんが還暦前から慣れないパート勤めに出て、げっそり痩せてしまったのです。 「そんなにムリして働かなくてもいいんじゃない」と、私が言うと、なんと息子がパチンコ依存で借金をしたから、その負債を肩代わりしてきたというのです。 ギャンブル依存で親の老後資金がなくなるケースについて考えます。 スポンサーリンク ギャンブル依存 肩代わりの罪 ギャンブル依存症の回復施設 まとめ ギャンブル依存 パチンコは廃人製造機 日本はギャンブル大国だと、前から言われています。 それは日本中くまなくパチンコ店が、林立しているから。 高齢化が進む地方にも、びっくりするほどパチンコ店はたくさんあります。 パチンコにハマって、借金を重ねて自殺という話は、私も実際に
電気料金が来春から騰がる？ わが家は東北電力の自由料金プランでしたが、先月に手続きして今月22日から従量電灯に変更しています。 海外からの輸入コストが増大して、赤字となった東北電力。 国に規制料金の上限・撤廃を申請したという記事が朝刊1面に。 このご時世に、注目されるのが薪ストーブです。 スポンサーリンク 東北電力・赤字 低所得の世帯は震えて冬を過ごす 薪ストーブ まとめ 東北電力・赤字 ぬくぬくと暖かい部屋 2011年に発生した震災以降、東北にある原発は停止しています。 なお福島の電源喪失した原発は、東京電力の所有。 東北電は本年度の経常損失に過去最大の２０００億円の赤字を見込む現在の財務状況に照らし、「来年度早々には値上げしたい」との意向を示す。 樋口康二郎社長は記者会見で、燃料価格が燃料費調整制度で電気料金に転嫁できる上限を超え、自社負担分が重荷になっていると強調。申請する値上げ幅は
スターバックス・プレミアムミックスギフト 前に甥っ子に、ささやかな結婚祝いをあげました。 そうしたら内祝いとしてスターバックス・プレミアムミックスギフトを本人が持参してくれました。 おしゃれなお返しですね。 そこで今日は、私のおうちカフェを紹介します。 スポンサーリンク アップルパンおうちカフェ もぎたて新鮮リンゴ スタバギフト まとめ アップルパンおうちカフェ アップルパイ風フランスパン 私はコンビニスイーツは買わずに、フランスパンでお手軽アップルパイ風にして、おうちカフェを楽しんでいます。 カリッとフランスパンを焼くと、パイのようにサクッとした歯ごたえで最高♫ バターも良いけれど、アマニオイルを垂らすとよりヘルシー。 それにしても最近のコーヒー豆・値上がりはびっくりするほど。 でも、モーニングカフェとおうちカフェは、やめることができません。 上の写真は親戚からもらったリンゴ「むつ」と、
老後資金は充分ですか? 「もらえる年金の少なさに愕然！ 崖っぷち自営業夫婦が成し遂げた59歳からの年100万円貯めワザ」は、週刊女性プレミアムの記事です。 マンガ家の青沼貴子さんはご主人とともに自営業ですが、年金の少なさに驚愕！ 支出を見直して、59歳から年間100万円を貯めて老後資金に。 わが家も自営業なので、お金を貯めるコツについて考えます。 スポンサーリンク 50代になり大慌て 家電の買い換え コストカットで節約 まとめ 50代になり大慌て 暮らしの見直し必須 若いときは老後なんて、ずーっと先だと思っていました。 バブルの昭和妻だった私は、青年期が永遠に続くと思っていた愚か者です。 気づけば、来年60歳じゃないですか(>o<) 2017年から続けている貯め代ブログは、汚部屋脱出と老後資金を貯めることを軸にしています。 年金の受給額を意識したのも、50代からでした。 www.tamey
リビングの窓がデカい! 最近の新築物件は、窓が小さめです。 窓が大きいと、室内の冷暖房の空気が外に逃げやすい事が理由です。 築３０年の私の家はどの窓も大きめなので、リビングは断熱性が高いカーテンに買い換えました。 電気料金と灯油の値上がりに、悲鳴があがりそうなこの冬の対策をお伝えします。 スポンサーリンク 電気料金の上昇 原油の高騰 暖房費の削減のためにできること まとめ 電気料金の上昇 エアコンを買い換えました わが家は事務所と、自宅が併設された戸建て。 夫は日中、事務所で私はリビングダイニングで過ごすことが多い。 ２カ所で常時、暖房をつけていると電気料金や灯油の消費量が跳ね上がります。 折しもLNG・液化天然ガスが高騰。 なぜ、大幅な上昇を続けるのでしょうか? これは中国が石炭エネルギーの使用をやめ、LNGに転換することも高騰の原因とのこと。 電気料金の上昇が長期化している。 発電に使
青木さやか「ウチ断捨離しました」登場 2000年代に女性芸人としてブレークした青木さやかさんが、BS朝日「ウチ断捨離しました！」に登場。 中学生の娘さんと暮らすマンションを片づけます。 母親との確執や生き辛さを抱えていたことを告白。 前編と後編の2週にわたり放映された、「ウチ断捨離しました・青木さやかが一大決心! 過去の自分にさようなら」の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 青木さんの断捨離 反省と課題 母との確執 自己肯定感 洋服で大切なのは鮮度 やましたさん母との確執を明かす 日々アップデートしていこう 孤独を味方に やましたさんのアドバイス まとめ 青木さんの断捨離 前編は冷蔵庫の片づけから ブログ画像は、私の家の実情を自分のカメラで撮影した写真であることをご了承下さい。 青木さやか(49歳）さんといえば独特の毒舌で、売れっ子になった芸人です。 お母さんは学校の教員でした。 子ど
印鑑で開運はほんとう？ エッセオンライン「印鑑商法に騙された父。30年たって被害額を知った家族は」を読んで、私の実父も高額な印鑑を買ったことを思い出しました。 スピリチュアルが大好きだった父は、ある占い師と親しくなり、鑑定してもらい、高額な印鑑を購入したのです。 それは結局、ムダになったので、印鑑商法について体験をお伝えします。 スポンサーリンク 印鑑商法とは？ 紅いメノウ印鑑は今 高価な象牙の印鑑 まとめ 印鑑商法とは？ 開運招福？ 魔除けや開運グッズとして、人気が高かったアイテムの一つが印鑑です。 旧統一教会の霊感商法は「手相に興味がありませんか？」と、道行く人を呼び止めて、占いを切り札に、徐々に相手の弱みを掴んで、コントロールしました。 人々を不安な気持ちにさせて、べらぼうに高額な壺や印鑑を買わせるのが、手口。 印鑑商法は昭和40年代からブームとなり、今の高齢者はけっこうお高い印鑑を
100均便利グッズ 毎日のおそうじグッズを100均で購入し、すっかりリピーターになりました。 重曹やスポンジ、ほうきとちり取り、スクイージーなどいまや様々な100均グッズがあります。 私が愛用するそれらの品々と、ダイソーで購入した税込み220円の夏の帽子、そして残念グッズについてもお伝えします。 スポンサーリンク ダイソー夏の帽子 ロンググローブ 掃除グッズ 100均ほうき 100均バスタイム キッチン キッチンをリメイクシートでDIY 残念だったグッズ まとめ ダイソー夏の帽子 夏の帽子はダイソー220円 庭の草取りの時に 使おうと思い、買った帽子はダイソー・税込み220円です。 麦わら帽子のようなデザインで、気に入りました。 本体は、分類外繊維・紙100パーセント 汗止めテープとリボンはポリエステル 中国製 コロナ禍で遠出はできませんが、夫の海釣りに付き合うときにも重宝しそう♪ www
大雪の今冬 12月に乳がんと子宮頸がんの検診を受けました。 マンモグラフィーがちょっと痛いため、億劫。 でも、私より年の若い知人が乳がんで闘病中ということもあり、健診を受けました。 健康診断についてお伝えします。 スポンサーリンク 自治体の検診 卵巣嚢腫だった娘たち まとめ 自治体の検診 異状なしの所見 子宮頸がん 卵巣がん 乳がん 3つを受けました。 自治体から「検診の受診カード」が郵送されてきたので、それを使って予約。 私が住む市では、2年ごとに検診の受診カードが送られてきます。 今回、異常なしでホッとしました。 マンモグラフィー検査、今回はさほど痛くなかったです。 私の知人50代は乳がん、40代の知人は子宮頸がんで闘病中。 50代知人は胸にしこりがあると気づいていたけれど、検診に行かずに、がんが大きくなりました。 抗がん剤で治療してから、手術になるそうです。 www.tameyo.j
毒母気質は祖母になっても 2020/07/11更新しました。 臨床心理士の信田さよ子氏といえば『母が重くてたまらない 墓守娘の嘆き』など、社会的に大きな反響を呼んだ本の著者です。 今週『母･娘･祖母が共存するために』を読み、私自身、深く反省するところがありました。 自分は毒親でない。 そう思っていたのですが、娘たちからしたら、重たい母だったかな。 母親との距離がむずかしいと感じている方にオススメの本をレビューします。 スポンサーリンク 毒母とは？ 幼い子どもは親に逆らえない 教育虐待の凄まじさ 祖母 親の自立が大切 まとめ 毒母とは？ 娘に期待しすぎてしまう母 この本には、さまざまな母親と娘が描かれています。 母親の過干渉や、支配的な態度あるいは言動に傷つく娘たち。 著者の信田さよ子氏が、知り合った編集者やカウンセリングしたときを下敷きにしているので、読み応えがあります。 前半は、家族観が
リベンジ消費の大トロ 小麦粉や食用油の値上げが、家計にイタいこの頃です。 私は食費の節約のために、毎日おうちご飯をがんばってきました。 そうしたら夫が、ごほうびに生マグロの大トロを買ってきたのです、自分のこづかいで。 シニア夫婦ふたり暮しの食費についてお伝えします。 スポンサーリンク 半額惣菜 手作りがメイン おうちランチ 大トロでリベンジ消費 おにぎりの朝食 まとめ 半額惣菜 半額になるまで待った惣菜 スーパーの値引きに間に合うときは、半額の惣菜やお肉を購入しています。 夫の好物は牛タン。 中国でも牛タンを好む人が増えて、世界で争奪戦。 値上がりしている牛タンが半額になっていたので、この日は2パックを買いました。 焼いてから食べて、余っても冷蔵庫に保管すれば3日くらいは大丈夫ですから。 わが家の食費は休日のラーメン食べ歩き・外食を含め月に4万5千円ほど。 それに晩酌代が１万２千円と、飲食
ピンクのバラ 2022/07/02更新しました わが家は娘ふたりだったので、バスタオルや布団カバーやシーツに至るまで、ピンクが多いです。 そして、私が大のピンク好き。 インナーやルームウェアにピンクが多いのは私の趣味だから良いとして、インテリアにピンクを用いると男性の運気を削ぐと、4月1日放送のダウンタウンDXで紹介されました。 反省している点をお伝えします。 スポンサーリンク ダウンタウンDX最強風水 雛形あきこ夫ピンクコレクション 浴室 家の外壁塗装 寝具もピンク 風水ブーム まとめ ダウンタウンDX最強風水 芸能人の家を風水で鑑定 4月1日の夜に放送された『ダウンタウンDXDX』は、『芸能人自宅 最強風水ランキング』と題し、タレントや演歌歌手の豪邸や、マンションが公開されました。 渋谷に住む芸人さんは月の家賃を17万円も払って、ワンルームだったので、田舎者の私はびっくり。 モノは整理
オリーブオイルの値上げはキツイ 健康のため、料理にオリーブオイルを使っていました。 数年前よりぐんとお高くなり、スーパーで買おうとしても、手を出しにくい価格です。 原産国のスペインなどの不作で、5月1日からの出荷分からさらに高くなる！ 食用油についてお伝えします。 スポンサーリンク オリーブオイル値上げ 買うなら今？ まとめ オリーブオイル値上げ アスパラガスのオリーブオイル炒め 食用油が全般的に値上げされています。 なかでもオリーブオイルは健康志向の日本に根付いているので、困惑しています。 物価高ですから、食費がこれ以上かかると厳しい。 国産に目を向けると、香川県の小豆島はオリーブの木を栽培し、ふるさと納税の返礼品です。 【ふるさと納税】 エキストラバージンオリーブオイル EV-2 | 香川 香川県 小豆島 四国 土産 お土産 お取り寄せ 取り寄せ 支援 支援品 返礼品 特産品 名産品
蒸したブロッコリー ブロッコリーはお子様が、大好きな野菜の一つです。 選び方は硬くつぼみが閉じて、紫がかった緑の濃いブロッコリーがおいしいとのこと。 上手なブロッコリーの蒸し方と、4月1日に「スッキリ!」で紹介されたハッシュドブロッコリーやブロッコリーの唐揚げをお伝えします。 スポンサーリンク ブロッコリーのおいしい蒸し方 ブロッコリーを揚げる スッキリのレシピ ハッシュドブロッコリー ブロッコリーの価格 まとめ ブロッコリーのおいしい蒸し方 蒸したブロッコリー クセのないブロッコリーは､肉や魚介との相性がバツグン。 茹でるよりも蒸した方が、栄養が損なわれませんね。 ブロッコリーを洗って、房で切り分ける フライパンにブロッコリと塩をひとつまみ、水100CCを入れて、強火にかける 沸騰したらお箸でかき混ぜて フライパンに蓋をする 1分後に火を止めて、蓋をしたまま2分半、蒸らす 水にさらさず、
ブラックフォーマル 2月中旬に義母の葬儀があり、参列しました。 私のブラックフォーマルは20年以上前に買い、カビや変色がないので今回も活用したのですが、タイトスカートはサイズアウトし、着ることができません。 そこで黒のスラックスを合わせて、ぶじに参列しました。 買わない生活のために工夫したことをお伝えします。 スポンサーリンク ブラックフォーマル スラックス 礼服は流行なし セレモニースーツ まとめ ブラックフォーマル 黒のスラックスを合わせて 私の礼服は東京ソワールのブランドで、デパートで買いました。 20年以上前に５万円あまりの価格だったことは、忘れられない。 丸首で襟なしなので、スカーフもついています。 私は大粒な黒真珠のネックレスをつけて参列。 ブラックパールは本物の真珠貝から採ったものではありませんが、襟元をかざってくれるので、重宝しています。 www.tameyo.jp 過去記
孤独な70代シングル女性 原田ひ香原作のNHK土曜ドラマ「一橋桐子の犯罪日記」を楽しみにしています。 美人女優だった松坂慶子が、ぽっちゃりとした体型でグレーヘアの高齢女性を好演。 第3回「結婚か刑務所」をNHKプラスで視聴したので、終活について考えます。 スポンサーリンク 一橋桐子とは？ 孤独なシングルおひとり様 原田ひ香 まとめ 一橋桐子とは？ 貧乏で孤独な70代女性というキャラクター設定 親の介護のために婚期を逃して、友人と暮らしていた一橋桐子は76歳。 友人が病気で亡くなると、少ない年金で家賃を払えず、雨漏りがする古いアパートへ引越しするところから、ドラマは始まります。 パチンコ店の掃除スタッフとして働きますが、老後不安に。 それで、刑務所ならタダで食事が提供されるし、家賃も不要。 介護の心配もそれほどないだろうということで、ムショ活に励む！ 土曜ドラマ「一橋桐子の犯罪日記」は、今話
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