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シンプルライフの検索結果281 - 320 件 / 2746件

  • パルスオキシメーターをネット購入、喫煙者やネイルの方が計測するコツ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

    パルスオキシメーター コロナ禍の収束は2021年になっても、なかなか見えません。 そんなこの頃に夫が、パルスオキシメーターをネット購入しました。 血中の酸素飽和度を、簡単に計測できます。 新型肺炎コロナウィルスは自覚症状がなくても、肺炎を進行させることがあるとのこと。 パルスオキシメーターの使用にあたり、注意したいポイントを中心にお伝えします。 スポンサーリンク パルスオキシメーター 血中の酸素飽和濃度とは? 脈拍も注意しましょう 注意点 まとめ パルスオキシメーター 箱とパルスオキシメーター 指に挟むだけで、酸素飽和度を測定できるパルスオキシメーターは、数日前に届きました。 在宅介護はもちろん、運動後やぜんそくの発作時の血中の酸素飽和濃度、登山などアウトドア時も、計測できるコンパクトタイプが主流です。 私の夫がネット購入したパルスオキシメーターは、外国製。 価格は3,000円くらいでした

      パルスオキシメーターをネット購入、喫煙者やネイルの方が計測するコツ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
    • リバウンドしない家のコツと多忙なシングルマザーの奮闘「ウチ断捨離」 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

      家中にあふれたモノたち 家中にあふれるモノを片づけたい。 一旦は片づけても、リバウンドして元のもくあみ。 そんなお宅は少なくありません。 12月20日放送BS朝日「ウチ、断捨離しました!」は4人のお子さんがいるシングルマザーが再登場。 起業家女性は家庭との両立に悩みますが、奮闘ぶりが素晴らしいのでお伝えします。 スポンサーリンク シングルマザーの片づけ 時間的貧困 収納グッズ リバウンド理由 リバウンドしにくい家づくり 子どもの服 キッチン 夢と現実 寝室の断捨離 断捨離と仕事のコツ 感想 シングルマザーの片づけ 4人の子を1人で育てる 奈央さんは1年前に初登場して、そのとき41歳。 福岡県在住です。 バイタリティあふれるシングルマザーは、4人のお子さんを働きながら育ています。 3階建ての4LDKの家を新築して2年 階段に物が置きっぱなし 脱衣所と荒れたウォークンクローゼット 寝室も物だら

        リバウンドしない家のコツと多忙なシングルマザーの奮闘「ウチ断捨離」 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
      • そろそろ灯油の準備をして寒さに備える!暖房費の節約とエアコン - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

        暖房費は悩ましい家計の問題 秋が深まるにつれて、気になるのは暖房費です。 わが家はエアコンと石油ストーブで冬は暖を採っています。 電気料金と灯油の価格が、とっても気になる季節。 2021年から2022年にかけて、高値で推移する可能性があるので、お伝えします。 スポンサーリンク 燃料不足のイギリス 原油高の理由 電力不足の中国 暖房費の節約 まとめ 燃料不足のイギリス EU離脱でトラック運転手の不足 今朝のテレビニュースで、ギョッとしたのは私だけでしょうか。 イギリスでは、ガソリンスタンドに燃料が無いというのです。 パニック買いに走る人々が映し出されました。 原因は、燃料を運ぶトラック運転手がいないこと。 EU離脱により、海外かの労働者が激減し、運転手が足りない。 日本も、トラック運転手になる若者が激減しているので、ちょっと心配です。 英国の主要都市では27日、最大9割のガソリンスタンドで燃

          そろそろ灯油の準備をして寒さに備える!暖房費の節約とエアコン - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
        • 今から始める念入り掃除!すす払いと照明器具のホコリを取って明るさアップ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

          玄関の照明器具 あっという間に12月が近づいて、気になるのは大掃除です。 今から始めたいのは、天井のすす払い。 そして照明器具のホコリを取ると、お部屋の明るさがアップします。 念入り掃除について、お伝えします。 スポンサーリンク 高い位置の照明器具 ふだんの掃除 念入り掃除 100均ほうき まとめ 高い位置の照明器具 リビング天井の照明器具 画像をよくご覧いただくと、わが家のリビング照明の一部に破損がありますね。 掃除のとき、ぶつけた? 記憶が定かでありませんが、可能性はあります。 ちなみにリビングの照明器具は、これで3台目。 わが家は築30年の古民家なので、新築当時の照明はあらかた壊れて、新しい器具と交換しているのです。 www.tameyo.jp 照明器具の掃除で大切なポイントは、壊さないように優しく扱うことです。 ふだんの掃除 スクイージー 高い位置にある照明器具の掃除は、身長153

            今から始める念入り掃除!すす払いと照明器具のホコリを取って明るさアップ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
          • 64歳以下のコロナワクチン予約しました・持病あり夫婦 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

            コロナワクチン接種 50代後半の私と、夫・62歳のコロナワクチン接種・予約を済ませました。 ふたりとも持病があるので、かかりつけ医の病院で接種する予定です。 すでに接種をした76歳の知り合いマダムは、夜に38度8分の熱が出て、バファリンを2錠飲んだら、翌日は下がったそうです。 気になる副反応について、お伝えします。 スポンサーリンク 副反応はそれぞれ 副反応疑いによる死亡例 ワクチン接種後の胸の痛みに注意 まとめ 副反応はそれぞれ ワクチン接種進む 医療関係者の方は、すでに接種をされています。 私の知人65歳は大病院の給食・配膳の仕事をしているため、接種後の副反応についてこう語りました。 ファイザーのワクチンです。 「ぜんぜん何ともなかった。 2回目も全く副反応なしよ」 こういう方は少数派で、同僚や看護師のほとんどは熱や痛みがあったそうです。 はてなブロガーのチェスキーさんは、副反応が強め

              64歳以下のコロナワクチン予約しました・持病あり夫婦 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
            • 運気を上げる片づけや掃除♪小さな気づきが詐欺に遭うことを防ぐ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

              掃除と片づけ 汚部屋で風通しの悪い家が、住む人の運気をダウンさせるという話は、よく聞きます。 それでは全部の持ち物をさっぱり捨てたら、運気が上がるのでしょうか? 布団や衣類が足りなくなって、また買い直す羽目になり、金運ダウンになるに違いないでしょう。 片づけや掃除とともに、身につけたい幸運アップのコツをお伝えします。 スポンサーリンク 片づけの習慣が幸運を呼ぶ 稼ぐ力と貯める力 邪気のない明るさ 見抜く力 まとめ 片づけの習慣が幸運を呼ぶ 1日1捨・1日15分の片づけ テレワークで働く人が増え、おうち時間が長くなりました。 運動量が減り、体重増加という方もいます。 体が重くなると、ますます動きたくなる。 それが真実です。 通勤がなくても、1日1回は外を歩いたほうがいい。 そして、家の中でも軽快に動きたい。 www.tameyo.jp 家にひきこもった状態は、実にメンタルによくありません。

                運気を上げる片づけや掃除♪小さな気づきが詐欺に遭うことを防ぐ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
              • 【50代の後悔】住宅ローンと教育費に苦しみ、子のバイト代を借りた話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                専門学校生だった上の子 2023/01/22更新しました 公務員にボーナスが支給されました。 平均額が65万円ですから、うらやましい。 私は住宅ローンと教育費ピークが重なった10年余り前に、支払いに困って当時、専門学校生だった上の子のバイト代を借りたことがありました。 子どもふたりが成長して予想外にお金がかかったこと、50代の今も後悔していることをお伝えします。 教育費のピーク 教育費と住宅ローン 少子化と亡国 まとめ スポンサーリンク 教育費のピーク 美容学校に2年 私には3つ違いのふたりの娘がいて、上の子は専門学校を経て美容師になりました。 ふり返ると上の子が専門学校生、下の子が高校生の時は家計が厳しかったです。 ちなみに上の子が学んだ美容師を養成する専門学校は、私立の学校法人が運営。 入学金は20万円ほど 1年の授業料が当時およそ70万円 カットのハサミやネイルなどの教材費 2年間の

                  【50代の後悔】住宅ローンと教育費に苦しみ、子のバイト代を借りた話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                • 無印のジュートバックをこぎん刺しで、お出かけバッグに♫ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                  1個250円のジュートバッグをオリジナルに 暑くてウォーキングをお休みし、家の中でハンドメイドの沼にハマっています。 無印良品のジュートバッグは、サイズにより1個190~290円。 値上げが続くなか、お財布にやさしい! シンプルなベージュ色なので、東北の手仕事であるこぎん刺しをすると、オリジナルバッグになりました。 軽くて丈夫なジュートバッグは、収納かごとしても使えるので重宝です。 スポンサーリンク ジュートバッグ マイバッグ 無印コーデ まとめ ジュートバッグ こぎん刺し お値段がとっても手頃な無印良品のジュートバッグ。 2019年の発売当初から人気が沸騰し、一時は売り切れたとか。 天然素材のジュート(黄麻)は昔から穀物を入れる袋として使われて、耐久性が高い。 容量と耐荷重、値段は以下のとおりです。 「B5」容量:約10ℓ、耐荷重:約16.5㎏、消費税込みで190円 「A4」容量:約21

                    無印のジュートバックをこぎん刺しで、お出かけバッグに♫ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                  • 東京旅は1日2万歩を歩いて、迎賓館赤坂離宮や明治神宮などへ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                    ホテルサンルートステラ上野の朝食ビュッフェ 夫婦ふたりの東京旅は、1泊2日です。 JR東日本ダイナミックレールパックをえきネットで予約し、往復の新幹線とホテルサンルートステラ上野の宿泊券を購入。 旅行費用や出かけた場所をお伝えします。 スポンサーリンク 迎賓館赤坂離宮 ダイナミックレールパック 上野の居酒屋 明治神宮 竹下通り 上野アメヤ横丁 まとめ 迎賓館赤坂離宮 赤坂迎賓館 昨日の記事では、ホテル雅叙園東京でランチを食べて、和のあかり×百段階段2023を見たことをお伝えしました。 この記事は、続きです。 電車で目黒から四谷へ。 駅から迎賓館赤坂離宮まで、炎天下にテクテク徒歩はちょっと辛かったけれど、5歳の孫もよく歩いてくれたのです。 着いたのは午後2時半ころでしょうか、なんと待ち時間なし。 予約なしでも大丈夫でした。 入り口のセキュリティチェックは厳しいけれど、迎賓館の内部は金ぴか。

                      東京旅は1日2万歩を歩いて、迎賓館赤坂離宮や明治神宮などへ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                    • 雛人形と桜餅・孫の初節句に贈る相場は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                      わが家の雛人形は陶器製 ひな祭りが近いですね。 私も箱から雛人形を出して、飾っています。 うちにあるのは陶器製。 コンパクトで、手間要らず。 孫の初節句に祖父母が贈る予算について考えます。 スポンサーリンク 雛人形 端午の節句 初節句の相場 まとめ 雛人形 孫娘の雛人形 娘がおひな様を飾ったら、孫は大喜びして、雛人形に話しかけているそうです。 画像はラインで動画を送ってくれたのを、スクショした1枚。 4年前、楽天で買って、娘の住まいに送付しました。 www.tameyo.jp 娘の住まいは当時マンションだったので、コンパクトなおひな様です。 雛人形 コンパクト おしゃれ インテリア 雛人形 親王飾り ケース飾り ひな人形 ぷり姫シリーズ 芥子親王飾り 特選 いまはピンク系の衣装が、雛人形の流行みたい。 もともとは女児に災いがふりかからないように、人形に厄を移して川に流したそうです。 今年も

                        雛人形と桜餅・孫の初節句に贈る相場は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                      • 50代ソロ活の大切さ、未亡人となった知人の話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                        50代ソロ活とは? 2022/05/20更新しました。 ソロ活といえば、「ひとりキャンプ」や「ひとり焼き肉」「ひとりカラオケ」など、ひとりを楽しむ活動です。 そんなソロ活女子が話題ですが、私の知人59歳はご主人を半年前に亡くされ、強制的にひとり暮らしとなりました。 彼女と久しぶりに会い、50代ソロ活の大切さについて感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク 夫が突然の病に 家族葬 葬祭の料金 ソロ活 一人で生きる ソロ活レッスン まとめ 夫が突然の病に 未亡人となった知人 知人は、バイタリティがある59歳の元主婦。 10歳年上のご主人が若年性認知症であることがわかったとき、彼女は40代後半。 ご主人は50代半ばで仕事を引退せざる得なくなります。 闘病期間は10年に及び、知人は働き家計を支えながら、ご主人を介護されました。 息子さんふたりは成人し、働いています。 40代半ばの妻が病に倒れた

                          50代ソロ活の大切さ、未亡人となった知人の話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                        • 恵方巻きは北北西を向いて食べると幸運に♪ポリシー違反を修正 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                          恵方巻きは北北西を向いて食べよう 2月3日は節分です。 年の数だけ豆を食べると、喉がむせてしまいそうなので、恵方巻きにしました。 待ちきれなくてすでに購入し、食べたのです。 今年の恵方は、北北西。 これから春にむかう1年の節目である節分と、ポリシー違反の記事についてお伝えします。 スポンサーリンク 海鮮恵方巻き 夫婦の行方と恵方巻き ポリシー違反の記事 広告の干渉とは? 衝撃なコンテンツ まとめ 海鮮恵方巻き 海鮮恵方巻き 数日前にスーパーに行くと、2割引の海鮮恵方巻きが目に留まりました。 とても美味しそうなので、購入。 恵方巻きは、恵方を向いて無言で、願い事を唱えながら食べると良いそうです。 今年の恵方は北北西。 さらに1本を切らずに、そのまま食べるのが流儀とのこと。 これは一説には関西の郭の遊びで、娼妓が目を白黒させながら太い海苔巻きを食べるのが面白いと、客に受けたそうですが……。 w

                            恵方巻きは北北西を向いて食べると幸運に♪ポリシー違反を修正 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                          • 結婚34年の真実は、爆発寸前の火薬庫かもしれない - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                            爆発寸前のシニア夫婦 2023/05/10更新しました。 9月はわが家のイベントして、結婚記念日があります。 1987年8月31日に挙式、入籍は9月16日。 あっという間に34年が経ち、2人の子どもはそれぞれ独立して、夫婦ふたり暮し12年目です。 ところが、ふと胸を過ぎるのは30年前の辛かった気持ち。 昔のことを水に流せたら良いのですが、簡単にできない。 夫婦についてお伝えします。 スポンサーリンク 離婚理由ランキング 30年前の出来事 モラハラ ドカンと一発 まとめ 離婚理由ランキング 夫婦の危機 離婚理由と言えば、ランキングが発表されています。 男性側の理由 性格が合わない 異性関係 精神的に虐待する 家族や親族と折り合わない 女性側の理由 性格が合わない 暴力をふるう 生活費を渡さない 精神的に虐待する 性格が合わないが男女とも1位ですが、2位以下は差が出ました。 2位・男性にとって

                              結婚34年の真実は、爆発寸前の火薬庫かもしれない - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                            • 無印の値上げと12月の食費は5万円超え!孫のお年玉はいくら? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                              無印の不揃いバウム値上げ 無印トイレットペーパーの長巻きダブルと、不揃い紅茶バウム・チョコフランタンを先日、買いました。 なんと来年1月から無印も値上げとのこと。 12月の食費は5万円を優に超えたことや、孫たちのお年玉についてもお伝えします。 スポンサーリンク 12月の食費 無印の値上げ 孫のお年玉 まとめ 12月の食費 牛ハラミ肉・日米の食べ比べ 長女が5日間、孫を連れて帰省したので、ご馳走を準備。 牛ハラミの日米・食べ比べや、カニ・すき焼きを食べたのですから、食費はうなぎ上りとなります。 今日で、すでに5万円超えを計上。 お正月は里芋の煮っ転がしとか、普段通りにしようかな。 蟹みその握り 地元の回転鮨にも行きました。 昨今は感染症の予防のため、お寿司は回りません。 回転鮨は、娘が奢ってくれました。 おいしかった♫ スポンサーリンク 無印の値上げ 12月の無印・買い物 紙の芯がない長巻き

                                無印の値上げと12月の食費は5万円超え!孫のお年玉はいくら? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                              • 夫婦喧嘩のきっかけは1本のつまようじ・離婚時の財産分与は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                爪楊枝で夫婦喧嘩 2022/02/02更新しました 日常のあらゆることが、夫婦喧嘩のタネになるわが家。 今年に入り2度目の不和の原因は、つまようじ1本が床に落ちていたことでした。 「ちゃんと拾って捨てろ。これだからお前はダメなんだ」とグダグダ言われて、うんざり。 夫婦の不和と財産分与について考えます。 スポンサーリンク モラハラ度 妻の言い分 財産分与 卒婚 まとめ モラハラ度 俺様に文句ある? 昭和生まれの夫は私からすれば、モラハラ亭主です。 ただし夫は自分では、物わかりがよいと感じているのでしょう。 不出来な妻を娶り一生の不作と、ことあるごとに言います。 今回の夫婦喧嘩の原因は、爪楊枝が床に1本、落ちていたこと。 仕事場からリビングにやってきた夫は、そのことが癇にさわったみたい。 「なんで落としておくんだ。お前はほんとうにだらしない」 私はその言葉を聞いて、全身から力が抜ける思いがしま

                                  夫婦喧嘩のきっかけは1本のつまようじ・離婚時の財産分与は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                • 電気料金の高騰で親子ゲンカと、わが家が節電できた理由 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                  電気料金 久しぶりに知人と会ったら、電気代の高さを嘆いていました。 中学生と高校生のお子さんたちと同居の50歳・主婦です。 「エアコンやこたつのつけっぱなしで、毎日子どもたちを叱り、ケンカよ」 話を伺うと、なんと新電力の契約のままだったのです。 スポンサーリンク 新電力 他人様に言えない節電 まとめ 新電力 子ども達の携帯代や電気料金は大きい 知人のお宅はオール電化ではなく、暖房は灯油ストーブとエアコンを使用。 持ち家で、築20年くらいでしょうか。 「電気代が4万円を超えて、びっくりしたの」 電気代のほか灯油代もかかるし、住宅ローンはあるわで、家計は大ピンチだとか。 それで、毎日のようにお子さんたちとケンカ。 「いない部屋でもエアコンがついているし、窓を開けてストーブをガンガン燃やすし、子どもに節約を呼びかけても、全く言うことを聞かない」 知人は憤慨しています。 www.tameyo.jp

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                                  • 【黒柳徹子の言葉】愛された記憶があれば独りでも生きていけると、平野レミに - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                    愛の記憶 私の近所では、夫に先立たれた老婦人が独り暮らしをするケースが増えてきました。 50代でご主人をガンで亡くした妻や、肺炎で夫と死別の70代など、女性がひとりで家を守っている姿を見かけると、いまは夫が元気な私でも、自分もやがては未亡人になるのかと寂しく感じます。 夫の和田誠を1年前に亡くして、悲しみが癒えないという平野レミさんにかけた黒柳徹子さんの言葉がすばらしいので、紹介したいと思います。 スポンサーリンク 死別の悲しみ 喪失感 幸せは失ってから気づくもの 添い遂げて得るもの まとめ 死別の悲しみ 愛するふたりを死が分かつ 若いときの私は正直にいうと、夫婦げんかをして夫の枕を蹴飛ばしたことがありました。 私たち夫婦は1987年に式を挙げ、今年で33年の 結婚生活です。 さて、平野レミさんといえば、料理愛好家として有名ですね。 1947年、東京都生まれの73歳。 ご主人は有名イラスト

                                      【黒柳徹子の言葉】愛された記憶があれば独りでも生きていけると、平野レミに - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                    • 菓子パンを買わずに、ご飯中心の3食で食費を抑える - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                      菓子パンの代わりに「おにぎり」 2023/02/07更新しました あなたは菓子パンをよく買いますか? メロンパンやチョコレートパン、カスタードクリームのパンなど、つい買いたくなりますね。 でも食費の節約のためには、菓子パンよりご飯のほうがオススメ! お米中心の自炊生活コツをお伝えします。 スポンサーリンク お米のコスパは最高 ヤセるみそ汁やスープ 炊き込みご飯 自炊飯 まとめ お米のコスパは最高 頭を垂れる稲穂 小麦粉が値上げされ、バターやチーズも高くなっています。 一方、お米の価格は据え置き! 1食あたりのコスパは、ご飯が最高。 しかも安心な国産米です。 日本は千年以上も、稲作が行われてきた瑞穂(みずほ)の国。 和食を今こそ食べましょう。 www.tameyo.jp 炊飯器のタイマーセットを使えば、どなたでも美味しいご飯を炊くことが可能。 手間いらずです。 ヤセるみそ汁やスープ 具だくさ

                                        菓子パンを買わずに、ご飯中心の3食で食費を抑える - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                      • 家が汚くて赤っ恥の体験談!汚家の解決はまず玄関から - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                        妻の出張中に 家の片づけは、たとえフルタイムの正社員だとしても、全面的に妻の責任にされるのだなと考えさせられるエピソードがありました。 義母の葬儀の間、手伝いにきてくれた従兄弟の奥様の体験です。 田舎の葬儀は親戚が手伝うことがあり、留守番をしてくれたその女性はわたしより、一つ上の60歳。 家が汚かったばかりに、赤っ恥をかいた知人の体験談をお伝えします。 スポンサーリンク 激務と家事 汚家に夫の姉が怒り心頭 汚部屋解消の手順 まとめ 激務と家事 外は豪邸、中身は汚部屋 夫の従兄弟・奥さんは60歳。 58歳で早期退職しましたが、優秀な営業レディでした。 仕事は農産物関係や特産品を、全国へ流通させる業務を担当。 夫婦ともにフルタイム勤務の正社員。 そのほか農地もあるので休みなく働き、大きな家を建て替えました。 姑と同居し、ふたりの息子さんを私立大学に学ばせるため、一層、仕事に励んでいたのです。

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                                        • 実家に置いたままのモノを処分!後で揉める可能性は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                          子ども部屋を母の個室にしよう 私は娘たちが使っていた14畳の子ども部屋を片づけて、現在は自分の個室にしています。 大量に家族のモノを処分して今に至りますが、なかには身内同士で片付けが理由で揉めるケースがある。 モノの処分について考えます。 スポンサーリンク 子どものモノを断捨離 実家は物置ではありません 勝手に処分は犯罪か? まとめ 子どものモノを断捨離 卒業証書も捨てた! 卒園記念や小学校と中学校の卒業証書を、大切にしているお母様は多いかもしれません。 私は子どもの結婚が決まった時点で、すべて処分しました。 理由は家が狭くて、限界だったのです。 子どものランドセル 子どもの衣服 制服 教科書 「捨てていいか」と聞いたら、娘たちから「もっと捨てろ!」「母さんは溜め込みすぎだ!」と批判(@@;) www.tameyo.jp 私自身の日記帳や蔵書も大幅に減らして、やっと人間の住む家になりました

                                            実家に置いたままのモノを処分!後で揉める可能性は? - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                          • 基本プレイ無料大型MMOライフシム『Palia』Nintendo Switch版発表、2023年冬配信へ。ファンタジー世界でおくる、オンラインシンプルライフ - AUTOMATON

                                            『Palia』は、ファンタジー世界で繰り広げられるMMO型のライフシムゲームだ。舞台となるのは、かつて、エルフやロボットなどさまざまな種族が暮らし、突如誰もいなくなってしまった土地Palia。プレイヤーは、長年の時を経てPaliaに突然現れた人間となり、人類の復興を目指し、自給自足の生活を送る。 本作はライフシム型のMMOとして、ひとり、もしくは複数人で自由な生活を営むことができる。伐採や採掘といった採取要素から、クラフティングやハウジング、料理や釣りなどほかのライフシム作品で楽しめる要素はひととおり盛り込まれている印象だ。プレイヤーたちが行きかう街には、ゴーレムやエルフのNPCも在住しており、友好を結ぶこともできるようだ。 また、街を出れば、広大な大地で武器を手に取り狩りや冒険を楽しむことができる。さらに、Paliaの謎を解くストーリークエストも用意されている模様。なぜこの大地に突如誰も

                                              基本プレイ無料大型MMOライフシム『Palia』Nintendo Switch版発表、2023年冬配信へ。ファンタジー世界でおくる、オンラインシンプルライフ - AUTOMATON
                                            • 手延べそうめんとアスパラガスの肉巻きフライ♫薬味は生姜と山菜 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                              #今週のお題「そうめん」 手延べ素麺とアスパラ巻きフライ 私は手延べそうめんが好きです。 細くてコシがあり、夏は手延べそうめんが最高! 薬味は小ねぎを刻み、おろし生姜、そして季節のみょうがや青しそを添えます。 炭水化物オンリーだと糖質が高くなるので、アスパラガスの豚肉巻きフライも作りました。 そうめんメニューをお伝えします。 スポンサーリンク 手延べそうめん 紫アスパラガス アスパラの肉巻きフライ おうちフライで節約 そうめんの茹で方 まとめ 手延べそうめん 手延べそうめんはのどごしが良い 高級なイメージがある手延べそうめん。 小麦粉に塩と食塩を混ぜて作った生地に、植物油を塗ってよりをかけて、テレビCMでは、丹念に人の手で伸ばしています 機械そうめんとは、コシが違う。 お値段は、機械そうめんが1袋100円ほどで買えるとき、手延べそうめんは200円ちょっと。 手延べそうめんのランク付けも色々

                                                手延べそうめんとアスパラガスの肉巻きフライ♫薬味は生姜と山菜 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                              • 【100万円あったら】カーテン買い換え、トイレとキッチンのリフォーム - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                今週のお題「100万円あったら」 100万円あったら、何に使う? 今週のお題は #100万円あったら 家族の生活費として、3~4カ月分の100万円なので、使うのは簡単かもしれません。 私はまずリビングのカーテンを一新したいと考えました。 そして、トイレやキッチンのリフォームも! 100万円で可能なリビングインテリアや、リフォームをお伝えします。 スポンサーリンク カーテン買い換え トイレリフォーム キッチンリフォーム 1年で100万円を貯める方法 まとめ カーテン買い換え 100万円のインテリアとは? コロナ禍で、おうち時間が増えた方が多いです。 家は寝る だけのサラリーマンも、リモートワークが可能となり、リビングが仕事場となった方もいるでしょう。 私は築29年の戸建てに暮らしています。 この間、外壁塗装を2度しましたが、内部はリフォームなし。 実はカーテンも傷んできました。 29年前のカ

                                                  【100万円あったら】カーテン買い換え、トイレとキッチンのリフォーム - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                • 梅雨時の浴室そうじは天井がポイント、柄の長いスクイージーで洗剤を塗布 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                  洗剤と柄の長いスクイージーとウェス 新築から早30年、お風呂場の黒カビに悩まされてきました。 黒カビの防止には、ふだんの手入れがポイントです。 浴室を使用したら換気扇を回しながら、水滴を除去すると効果的。 そして梅雨時に注意したいポイントが天井なので、浴室そうじについてお伝えします。 スポンサーリンク キレイに保つ習慣 天井そうじ まとめ キレイに保つ習慣 ハイターを薄めて塗布 ズボラな私は以前、浴室を黒カビだらけにして、カビ取りにとても時間がかかりました。 黒カビは湿度が高めで、気温25度以上になると、はびこりやすくなります。 何といっても浴室をキレイに保つには、日頃のお手入れが大切! なお、わが家には浴室乾燥がありません(>o<) 浴室の水滴をタオルで拭き取るか、スクイージーで払う 防犯が大丈夫なら、窓を開け放つ 換気扇を回す www.tameyo.jp いまは自分の体を拭いたあとのバ

                                                    梅雨時の浴室そうじは天井がポイント、柄の長いスクイージーで洗剤を塗布 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                  • 肥満度チェック!やせる努力で適正体重をめざそう - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                    体重計 2024年4月6日更新しました 春の健康教室で、体組織を測定してもらいました。 低身長なのに、体重は人並みなので肥満度3・5パーセントという結果に。 BMI値は22・8の標準内ですが、あと2キロやせたい。 断捨離したいのは、自分のお肉! やせるための努力をお伝えします。 スポンサーリンク 体組織の測定 適正体重 やせる努力 まとめ 体組織の測定 がっしりとした背中 若いときからぽっちゃり体型です。 身長は153センチ。 少しずつ縮んでいる身長なのに、体重は微増。 小デブの自覚あり。 体組織を測定してもらうと、自分の筋肉量がわかります。 体脂肪率 28・4パーセント 脂肪量 15.1パーセント 筋肉量 36キログラム 基礎代謝量 1094キロカロリー 内臓脂肪レベル  6 脚点 100点 BMI値 22・8 肥満度 3・5パーセント 私は筋肉量が同年代の女性・標準よりやや多く、基礎代

                                                      肥満度チェック!やせる努力で適正体重をめざそう - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                    • 払ってはいけない!資産を減らす50の悪習慣の本にリボ払い注意せよ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                      コロナ禍と借金 所得の格差が広がるなかでコロナ禍により、家計がますます苦しいという方が少なくありません。 荻原博子氏の本『払ってはいけない 資産を減らす50の悪習慣』は、家計と資産の防衛策を解説した1冊です。 クレジットカードのリボルビング払いは利息が高いことや、資産の変移を掴みやすくするコツなど、参考になる1冊の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 散財の悪習慣 リボ払い リボ払いの問題点 資産状況を把握する コロナ禍のキャッシング まとめ 散財の悪習慣 消費行動をチェック 手持ちのお金って、いつの間にか減るのよね。 そう感じている方に朗報です。 消費行動を見直すことで、お金を残すことができるかもしれません。 荻原博子氏の本『払ってはいけない 資産を減らす50の悪習慣』には、こんな見出し項目が並んでいます。 生命保険に必要以上に入ってはいけない 持病があっても入れる保険に飛びついてはい

                                                        払ってはいけない!資産を減らす50の悪習慣の本にリボ払い注意せよ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                      • 「2千円でいいから、貸してほしい」と、頼まれた話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                        2千円貸してという他人さま 顔見知りの60代女性と道ばたで会ったら、「お願いがあるの。2千円でいいから貸してくれないかしら」と、頼まれました。 いきなりでびっくり。 とっさに私は「いま手持ちがなくて、ごめんなさい」と断り、足早に立ち去りました。 借金を頼まれたときの対応について、お伝えします。 スポンサーリンク 借金を頼まれたら マネーリテラシーがないとあぶく銭も残らない お金の問題はシビアに考える まとめ 借金を頼まれたら 2千円貸してと言われたら その顔見知りの方は、年金を使い果たらしく、誰彼の見境なく、ご近所中に声をかけているようでした。 少し前のことです。 私が断わると、認知症がある80代のおばあさんが庭の片づけをしているところにも入り込んで、話しかけていたのです。 私が2千円を貸さなかった理由は、トラブル回避のため。 女性は夫と離婚した後、90歳の親を数年前に亡くして、いまは持ち

                                                          「2千円でいいから、貸してほしい」と、頼まれた話 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                        • ゲームクリエーターパパのモノ減らしは壮絶「ウチ断捨離」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                          13歳を頭に4人の子がいる家庭 2022年はじめての「ウチ、断捨離しました!」の感想です。 1月17日のBS朝日「一家6人 大混乱の家を救え ヒーローになりたかったパパ・後編」は、13歳の長男を頭に娘が3人、4人のお子さんがいる家庭が舞台。 夫婦間もギクシャクとして、長女は父の顔色をうかがっていました。 モノ減らしと片づけが壮絶だったので、お伝えします。 スポンサーリンク 片づけないと妻を責める夫 妻が捨てると文句たらたら夫 2歳5カ月で天国に旅立った娘 夫婦の距離は縮まるのか まとめ 片づけないと妻を責める夫 妻のせいにする夫 画像は私がカメラ撮影した写真であることをご了承ください。 BS朝日「ウチ断捨離しました!」は、やましたひでこさんが片づけのアドバイスをするドキュメンタリー番組です。 1月17日の放送は、東京都杉並の戸建て賃貸が舞台。 2LDKのおうちに、一家6人が暮しています。

                                                            ゲームクリエーターパパのモノ減らしは壮絶「ウチ断捨離」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                          • 家の中に余白を作り、軽やかに過ごす!衣類や本をリサイクルボックスへ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                            古いコートを断捨離 60歳の誕生日を迎える7月は、あらためて押し入れやクローゼットの見直しをしています。 もっと自分らしく軽やかに、残された時間を充実させたい。 不用品の手放し方をお伝えします。 スポンサーリンク リサイクルボックス 買取に出せないウール着物 古本 余白がほしい まとめ リサイクルボックス 衣類を自治体のリサイクルボックスへ メルカリで売ったり、リサイクルショップに持込んだり、不用品を現金化する方法もありますが、私は着なくなった衣類を、自治体のリサイクルボックスに入れることにしました。 夫の40年前のコート 義母からもらった赤いウール着物 うちにある衣類は全て、ブランド品ではありません。 ファストファッションを着倒しているので、ウエスにするほかは処分することに。 買取に出せないウール着物 ウール着物 孫娘に着せることができるかもしれない。 そんな気持ちで、義母からもらった赤

                                                              家の中に余白を作り、軽やかに過ごす!衣類や本をリサイクルボックスへ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                            • ニトリのスチールラックでパントリー♪保冷米びつのすき間収納 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                              すき間収納の食品庫 35年間、使い続けた米びつと食品庫を感謝離して、虫がつかない保冷米びつにしました。 上部の空間を活かすため、ニトリのスチールラックを購入し、食品庫を整えることに。 ホームセンターも見て回りましたが、ニトリはサイズがさまざまあり、コスパも良かったので、お伝えします。 スポンサーリンク 米びつと食品庫 保冷米びつ ニトリのスチールラック まとめ 米びつと食品庫 新婚当時から使用した米びつ 薄いグリーン色の画像が、これまで使用してきた米びつと食品庫です。 下が米びつ、上が食品庫の一体型でタイガー製品。 結婚祝いで35年前に、知人から贈ってもらいました。 10年ほど前は、米に付くノシメマダラメイガを大発生させたことがあります。 退治するのが大変(>o<) 夏場は要注意ですね。 www.tameyo.jp 食品庫もさびついているので、米びつとともに感謝離することにしました。 保冷

                                                                ニトリのスチールラックでパントリー♪保冷米びつのすき間収納 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                              • 経済的な不安があると服を減らせない「ウチ、断捨離しました!」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                沖縄移住のためモノを減らす 2022/03/11更新しました。 BS朝日「ウチ断捨離しました!」は、断捨離の提唱者であるやましたひでこさんが、悩める相談者にアドバイスをする片づけ番組です。 8月31日の放送分は、沖縄移住を決意して、引っ越し費用を安くするために大幅にモノを減らす5人家族。 住む場所も仕事も決まらないのに、移住の日だけは決めているという夫婦のユニークな生き方! そのなかで、「経済的な不安があると、服を手放せない」というやましたさんの言葉が、私の胸に響いたので、番組の感想をお伝えします。 趣味人の夫婦 選び抜く 不安と葛藤 新天地へ まとめ スポンサーリンク 趣味人の夫婦 奥様は着物好き このブログの画像は、わが家の実態を私が撮影した写真であることを、ご了承ください。 8月31日に登場のご一家は、40代の夫婦に小学生の男児が3人という家族構成です。 ともに再婚同士で、上の男の子

                                                                  経済的な不安があると服を減らせない「ウチ、断捨離しました!」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                • ため込み型の汚家は玄関から片づけ「ウチ断捨離」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                  段ボールが積まれた家 年末が近づき、片づけの拍車をかけたくて12月13日火曜日のBS朝日「ウチ、断捨離しました」を視聴しました。 相談者のさとみさん60歳は、私とほぼ同年代。 「10年の孤独 チーム断捨離 限界生活からの大救出」前編の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 捨てられない溜め込み 捨てるべきものが溜まった汚部屋 玄関から断捨離の道を開く 家の手入れは自分の手入れと同じ 感想 捨てられない溜め込み モノが湧く押し入れ 画像は全て、私がカメラ撮影したものであることを、ご了承ください。 わが家のかつての実情です。 東京都三鷹市の戸建て・4LDKが「ウチ断捨離しました」今回の舞台。 家族は3人ですが、夫婦ふたり暮らしのさとみさん。 「物置き部屋の和室を片づけたい。 散らかった部屋を見ると落ち込むし、暮らしにくくて限界です」 さとみさん60歳 週6日のパート勤め 夫 70歳 療養中 息

                                                                    ため込み型の汚家は玄関から片づけ「ウチ断捨離」感想 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                  • 旬のキュウリで無限一夜漬け!ジャガイモのチーズオムレツの付け合わせ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                    キュウリの漬物メニュー 夏野菜が旬です。 野菜の直売所に行くと、キュウリが山盛り200円だったので、さっぱり一夜漬けを作りました。 塩とショウガ、赤唐辛子を少々で漬けたシンプルなキュウリの漬物は、飽きずに美味しい。 ジャガイモのチーズオムレツ付け合わせにもぴったりなので、お伝えします。 スポンサーリンク キュウリ キュウリ一本漬けレシピ 無限キュウリ ポテトサラダの具で2品 ゆるい糖質オフ まとめ キュウリ キュウリの一夜漬け むくみを予防するカリウムがたっぷり。 しかもカロリーオフなキュウリは、食べ過ぎても太ることがありません。 直売所で買ったのは、曲がったものが多いお得用・イボがたくさんある四川キュウリ。 パリパリとした食感が持ち味のキュウリです。 キュウリ一本漬けレシピ イボを包丁の背でこすり取り、塩をよくすり込む ショウガスライスや、赤トウガラシを加え 落とし蓋をして、重しを載せる

                                                                      旬のキュウリで無限一夜漬け!ジャガイモのチーズオムレツの付け合わせ - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                    • 警察にクレジットカード不正使用を届ける・カードの断捨離 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                      警察に届けて受理番号をゲット 2024年5月26日更新しました クレジットカードを不正使用され、先日に最寄りの交番に届けました。 その後、最速できのう、作り直しの楽天カードが自宅に届いてびっくり。 被害額は約4万円です。 クレジットカードの不正使用その後について、お伝えします。 スポンサーリンク 不正使用はまずカード会社に連絡 無料電話のアマゾンジャパン 警察に届けた理由 カードの断捨離 まとめ 不正使用はまずカード会社に連絡 うなぎを楽天スーパーセールで購入 楽天e-NAVIで、今月の支払額を確認したら、覚えのない買い物履歴があり、頭の中が真っ白になったのが、クレカ不正使用の発端です。 覚えのないアマゾンプライムカイヒ 覚えのないアマゾンの買い物3件 夫から携帯電話を借りて、楽天カードに電話しました。 理由は夫の電話は、通話が無制限で無料の契約なので。 有料コンタクトセンターに電話をかけ

                                                                        警察にクレジットカード不正使用を届ける・カードの断捨離 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                      • 「古い靴を買い取ります」営業電話がうるさい!私が実践した撃退方法 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                        履かない靴を買い取ります 2023/11/09更新しました 今週は家の固定電話に2回も、買取業者の営業電話がありました。 「古い靴はありませんか?お客様のおうちまで出向いて、買い取ります」 「来週の木曜日にそちらを回るので、不用品はぜひ当社にお任せを」 うちは夫の仕事の関係で、固定電話を外せない。 対応した私の撃退法をお伝えします。 スポンサーリンク 押し買い 2件目の営業電話 家に上げてはいけない まとめ 押し買い 着物も買いとります 古い靴を買い取って、利益が出るとは到底、考えられません。 私は思わず言い返しました。 「古い靴を口実にして、家に上がり込んで、貴金属を出せ!と、言うんだろ?」 「とんでもないです。お客様がご納得の上で買い取らせていただくだけですよ」 ガチャン! 電話を切ってやりました。 2件目の営業電話 目的は貴金属! 数日後に私が受話器を取ると、こんどは関西弁の女性がま

                                                                          「古い靴を買い取ります」営業電話がうるさい!私が実践した撃退方法 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                        • 生活感のない部屋をめざす!シニア世代でも実践できる元にもどす習慣 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                          モノトーンの色調 若い人に人気がある「生活感のない家づくり」を、シニア世代の私でもやってみたいと思うようになりました。 北欧モダンなシンプルなリビングや、ゆったりくつろげる寝室など理想を描くことは、実現に向けての一歩だと感じます。 生活感のない部屋づくりコツをお伝えします。 スポンサーリンク 生活感のない部屋 食器棚の見直し 出しっぱなしにしない習慣 元にもどす習慣 まとめ 生活感のない部屋 生活感を見せないキッチン・参考例 「ウチ、断捨離しました!」1月31日の番組で、人気インスタグラマーの住まいが紹介されました。 若い人も住環境にとっても関心があるのでしょう。 シングルの若い人は、狭いお部屋を上手に自分仕様に工夫しています。 生活感を見せないために ティシュボックスを見せない 少ないモノで暮らす 物を出しっぱなしにせず、すぐしまう 実は私の悪い癖が、物を出しっぱなしにすること。 出しっ

                                                                            生活感のない部屋をめざす!シニア世代でも実践できる元にもどす習慣 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                          • やんごとなき結婚生活『正妻 慶喜と美賀子』林真理子著 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                            徳川家と宮家 NHK大河ドラマ『青天を衝け!』の俳優がイケメン揃いで、楽しみにしています。 主人公の渋沢栄一は、若い頃に一橋慶喜に仕えているのですね。 大河ドラマでは草彅剛が慶喜役ですが、その妻をテーマにしているのが、林真理子著『正妻』。 上下刊を読了し、面白かったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 徳川最後の将軍 正妻 美賀子 夫としての慶喜 駿府に謹慎 まとめ 徳川最後の将軍 姫君が徳川慶喜に輿入れ 徳川慶喜は水戸藩の藩主・徳川斉昭の七男として誕生し、ぶじに成長すると、幕末に将軍の座に就きます。 『青天を衝け!』では、俳優の草彅剛が上品な殿様を演じて好評。 実際に、慶喜は美男子だったそうです。 そして、聡明だったため、父の斉昭からべた褒めされながら成長とのこと。 www.cyzo.com 鎖国を通してきた幕府ですが、アメリからペリーの来航やロシアからの通商要求などともに、国内

                                                                              やんごとなき結婚生活『正妻 慶喜と美賀子』林真理子著 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                            • 『ドライブ・マイ・カー』村上春樹の原作本にハマる - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                              村上春樹マイコレクション 「女のいない男たち」はアカデミー国際長編映画賞となった「ドライブ・マイ・カー」の原作本です。 映画ではベッドシーンも話題のようですが、原作は短編集。 この本からすっかり春樹にハマって、「騎士団長殺し」も読了。 ブックオフやAmazonで本の購入コツについてお伝えします。 スポンサーリンク 紙の本が好き ドライブマイカー 騎士団長殺し ブックオフ 著者と印税 まとめ 紙の本が好き 本が増える(@@;) 私は夜、ベッドで本を読むのが好きなので、ブルーライトを発しない紙の本が好き。 村上春樹の本を読むようになったのは、50歳から。 若い頃の私は春樹ファンではありません。 ネズミや羊の暗喩(あんゆ)が理解できなかった。 「海辺のカフカ」や「羊を巡る冒険」は、いまもそんなに好きではない。 でも、『女のいない男たち』は面白く読むことができたのです。 ドライブマイカー 買ったと

                                                                                『ドライブ・マイ・カー』村上春樹の原作本にハマる - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                              • 「親の家が汚いから帰省したくない」と言われないための掃除ポイント - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                                実家の汚さは子ども世代には耐えがたい 12月中旬に長女が、1歳半の孫を連れて帰省する予定です。 「実家が不衛生でイヤだ」 「親の家はモノが多くて、ホコリが気になる」 そんな子ども世帯の声も多いですね。 孫を安心して遊ばせるための空間と、掃除ポイントをお伝えします。 スポンサーリンク キッチン スッキリと安全な空間作り 掃除ポイント まとめ キッチン 孫よ、入るな・危険ゾーン 築31年、まだ一度もリフォームをしていないキッチンです。 娘が前に遊びに来たときは離乳食作りのため、私と2人で台所に立っていたのです。 そうしたらよちよち歩きの孫は、扉や引き出しがたくさんあるから、飽きもせず遊びました。 扉の奥にガラス製のお皿があったのですが、それがガチャーン! と割れて大慌て。 幸い、孫も娘もケガをしないけれど、破片の片づけがたいへんでした。 www.tameyo.jp 事前に孫の手が届かない場所に

                                                                                  「親の家が汚いから帰省したくない」と言われないための掃除ポイント - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
                                                                                • 1日1,000円の暮らしでラク家事♪買い物を減らし、作りおき料理 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

                                                                                  冷やし中華でおうちランチ 1日1,000円の暮らしにチャレンジの今週は、7,972円を食材に使いました。 夫婦ふたり暮しで、夫は朝昼夕の3食を自宅で食べます。 買った食材と献立メニューを紹介する1日1,000円の暮らし第1弾。 特徴として夫は豚肉を好むので、特売日に国産豚肉を多めに購入しました。 1日1,000円の暮らしにより、買い物に行く回数を減らし、作りおきのラク家事になったので、お伝えします 。 スポンサーリンク 特売日に豚ロースゲット 作りおきでラク家事 お昼は天ざるランチ 残り野菜ミートソース 割引された食材 まとめ 特売日に豚ロースゲット 国産豚肉の特売 火曜日は近所のスーパーの特売日。 キュウリ 110円 トマト 158円 ほっけ2尾 198円 ちくわ 88 銘柄豚ロース切り身2パック 481円 銘柄豚肩ロースうす切り324円 万能ねぎ 68円 合計1,495円に消費税8パー

                                                                                    1日1,000円の暮らしでラク家事♪買い物を減らし、作りおき料理 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント