気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます
ナンプラーが決め手！パクチーと牛肉のエスニック炒め : 気まま料理で レシピとか Powered by ライブドアブログ
気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます
動画レシピ ブログ内容を声で説明！5分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.03.10) vt.tiktok.com こちらもどうぞ タコとパクチー タコをカレー唐揚げにしたレモンサラダ www.misublog.com 材料(2人分) 蒸しタコ 100g パクチー 1束(35g) ナンプラー 大1 水 50cc レモン 1/2個 にんにく 1片 鷹の爪 1/2〜1本 卵 1個 ラディッシュ 2個 プチトマト 4個 作り方 ここからは動画の補足説明をします 卵を茹でます 卵は室温に戻し、塩ひとつまみ、水100ccとともに無水鍋に入れ蓋をして火にかけます。 沸いたら弱火にして3〜4分。その後10分ほど置き水に取ります 使用鍋について 全面5層構造で水なし茹で、油なし焼きができる アサヒ軽金属のプリンセス鍋を使っています。
パクチー香る本マグロの血合いアヒージョと卵サラダのオープンサンド。 本マグロでも血合いのアヒージョならコスパ最高。 マヨネーズ味のたまごサラダ、アヒージョ、パクチーが相性ばっちり。 タンパク質たっぷりで栄養満点。 お好みの野菜や具材でオープンサンドは楽しく美味しく準備が楽で安上がり。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 パクチーまぐろアヒージョ卵サラダパンの簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無
焼いた豚バラ肉とキムチが香ばしくパクチーが爽やかな汗だく必至辛口お鍋。 豚バラ肉はカリッとなるまで焼いて、出た脂でキムチを炒めると美味しい。 にんにく、キャベツ、ネギなど野菜たっぷり。パクチーは仕上げにどっさり。 玉子に残ってた揚餃子も入れて栄養たっぷり。 暑い夏も寒い冬もキムチ鍋って美味しいよね。 夕飯はパクチーキムチ鍋。フライパンで作ると煮詰まり早くて美味しい気がする。作り方は→ pic.twitter.com/93Xrvm3iTP — -50kg主夫社長田中＠自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2020年4月27日 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 パクチー豚キムチ鍋の簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
タコとパクチーのご馳走サラダ(動画レシピ) | ほっこりおうちごはん
【1食54円】パクチーまぐろアヒージョ卵サラダパンの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
【1食148円】パクチー豚キムチ鍋の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ