『ホエイプロテイン あずきフレーバー』怪しいけど味はおしるこっぽいのか？？ 【マイプロテイン】 - しろくまスパイス
どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 Twitterでは毎日の料理をアップしています(・∀・) 今回は、怪しいフレーバー 【ＩＭＰＡＣＴ ＷＨＥＹ ＰＲＯＴＥＩＮ】 あずき マイプロテインのホエイプロテインのフレーバーの１つ。 あずき フレーバーのレビューになります。 ・マイプロテインとは ・栄養成分 ・味 ・飲みやすさ・溶けやすさ ・総評 🔶マイプロテイン お手頃価格で多種類のプロテインを買えるのが特徴のイギリスのメーカーです。 生のナッツやナッツの加工品もあるのでナッツ好きにもオススメ✨ QGUZ-R5 マイプロテインで購入経験のない方も、1度こちらのコードで１５００円引きになるので、お試しにどうぞ。 「初回お試しセット」は１４９０円（送料無料）。 初回限定４０％オフクーポン。 LINE登録で
どーも、こんにちは。ともです。 ファインラボとマイプロテインのパンケーキ、どっちを買おうか迷うなぁ、、、２つの特徴や味の比較など詳しく知りたいな プロテインパンケーキを探していると、最終的にファインラボとMYPROTEINのどちらを買うか迷いますよね。 日本メーカーのファインラボのパンケーキ。 ヨーロッパNo１ブランドのMYPROTEINのパンケーキ。 本記事では上記２つの商品の特徴・作り方・味・価格を比較しました。
最近の長男（7）とHSP母Riccaの 【味覚過敏エピソード】集です。 『危険察知能力』が高すぎるが故！？ の味覚過敏とはこんな感じです。 市販のチキンナゲットは「まずい」 スーパーのお寿司は冷たい 惣菜の油はキツイ 工場弁当まずい問題 マイプロテインで味の好みに偏り タブレット型サプリ・薬は食べない さいごに 市販のチキンナゲットは「まずい」 長男はマクドナルドのチキンナゲットはまぁまぁ好き(すごく好きではない、私は大好き)なのですが、スーパーのハム・ソーセージ売り場のチキンナゲットは 「なんかまずいからいらない」 と食べなかった。 尚、ジャンキーな次男はモリモリ食べる。 しかし、私もわかる。 「確かに、まずい。」 マクドナルドのチキンナゲットがどれだけ旨いかがわかる。 スーパーのお寿司は冷たい スーパーのお寿司を晩ごはんに。 美味しそうに数個食べた長男の一言 「くら寿司のお寿司は冷たく
コスパで選ぶプロテイン59選｜タンパク質含有率と価格で選定しました。【2023年最新版】 2023.05.02 こんにちは、POKOTAです。 さっそくですが皆さんは愛用しているプロテインはありますか？ プロテインと一口に言っても種類も豊富で「どれを飲めば良いかわからない」という人も多いかと思います。 そこで今回はたんぱく質の含有量と価格のコスパの良さでランキングを作ってみました！ 今回のランキングは有名どころの4つのブランドを対象に調査しました。 SAVAS（ザバス）Weider（ウィダー）myprotein（マイプロテイン）alpron（アルプロン） 毎日飲むプロテインだから価格を抑えたい。って方にはとってもオススメのランキングなので、ぜひ参考にしてください〜！ プロテインコスパオブザイヤーに輝くのは一体どのブランドのプロテインなのか。さっそく見ていきましょう〜！
【楽天リーベイツ】人気ストアの大還元祭！グルーポンは15％還元（7/20まで） どうも、がんばらない節約ブログです 今回は楽天リーベイツの大還元祭の紹介です キャンペーン期間は2020年7月17日 〜2020年7月20日（月）9:59までとなっています 楽天リーベイツは楽天系列のポイントバックサイトで、楽天リーベイツを経由して商品を購入することで、購入金額の数％の楽天ポイントがポイントバックされます 今回は大還元祭とあるように、いつもより還元率がUPしているのでかなりお得です 特におすすめなのは15％還元になっているクーポンサイトの「グルーポン」 グルーポンではケンタッキーで使える「KFCカード」というプリペイド型のカードを取り扱っています このKFCカードの購入でも15％ポイントバックされるので、お店で現金払いするよりも圧倒的にお得です （具体的な金額については後述します） あと個人的に
デッドリフトは、ジムでやるエクササイズの中でもフィットネスの王として知られています。全身とポステリオール筋肉群（体の後ろ側にある筋肉）が鍛えられますが、あまり重要視されないような部位でもあります。 しかしながら、あなたは何度デッドリフトをしたあとに、腰のあたりに手を当てて体を反らせたことがありますか？その時にうめき声やため息が出てきませんか。実はそれは正常な状態ではないのです。 デッドリフトは背中に大きなストレスを与えます。デッドリフトにより腰に疲労が溜まりますが、ハムストリングやお尻の筋肉、広背筋、脊柱起立筋にも同様です。もし腰だけが痛むのであれば、この記事はその痛みを解決するヒントになります。 では、デッドリフトの正しいフォームやコツをこれから学んで行きましょう。 1. 重すぎるウエイトこれは腰痛を引き起こす大きな一因といえるでしょう。重すぎるウェイトは、安全にウェイトを扱うことができ
最近は昔以上に積極的にプロテインを摂取していない状態ですが気持ちを切り替えるためにプロテインを買ってみました！ アマゾンでもコスパが高い エクスプロージョン ホエイプロテイン を試してみました。いろいろな飲み物で楽しめそうな プレーン味 で試してみることにしました。 エクスプロージョン ホエイプロテイン について エクスプロージョン ホエイプロテイン のコンセプトとしては安い！美味い！デカい！プロテイン世界最安No.1に挑戦！です。 エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味 は味がついていないぶん他のシリーズよりも少し安くなっています。 2023年4月25日現在、1kgあたり2,160円（税抜）、3kgは6,480円（税抜）です。価格だけでも魅力的！ 容器内にスプーンが入っています。しかしプロテインに埋もれているのでほじくり出す必要があります。マイプロテインも同じ仕様なのでなれるし
インスタント オーツ（粉末オートミール）
オーツ麦を超微細粉末にして製造。栄養豊富な朝食を簡単に楽しむことができます。 炭水化物とタンパク質を配合しているので、エネルギー補給になる2だけでなく回復も促進してくれます1,2。どんな方にもおすすめです。 サイト内の栄養成分、成分、アレルゲン情報、商品の効果等については、EUの表示基準に基づくものです。また商品イメージは実際の商品と異なる場合がございます。予めご了承ください。 開封後は完全密封したうえ、多湿なところは避け、冷暗所にて保管してください。尚、開封後はお早めにお召し上がりください。 新パッケージのご案内 いつもご愛顧ありがとうございます。 マイプロテインでは、変わりゆくフィットネス＆ウェルネスの意識の変化と時代の流れに寄り添い、ブランドのデザインの変更をおこなっているところです。 そのため、ご注文の際に新旧のデザインが混在する可能性があります。 パッケージのデザインが違っても、
「プロテインのおすすめを教えて」 という要望に答えます。 この記事を書く私は筋トレ４年目。かつて 1 年半で 48kg→75kg の大増量とホームジム構築に成功しました。 筋トレを始めた当初からプロテインを飲み続けてはや３年以上。 現時点での私のおすすめプロテインを紹介しつつ、これからプロテインを飲み始める初心者さんのガイドをしようかと思います。 おすすめプロテインの前提：種類 おすすめプロテインはコレ：商品 ザバス：ホエイプロテイン１００ ココア味 バルクスポーツ：ビッグホエイ アーモンドチョコレート マイプロテイン：インパクトホエイ ナチュラルチョコレート おすすめプロテインの感想 おすすめプロテインの前提：種類 まず前提として、私がおすすめするのはWPC（ホエイプロテインコンセントレート）です。 理由は以下の通り。 論文においてソイやカゼインより筋合成の成績が良い 実際にほとんどのト
要素マージンを含めた width / height を取得するのがちょいと大変だったのでメモ。 html { font-size: 16px; } .div { margin: 0.3rem 0.2rem; // 4.8px 3.2px 相当 border: .3rem solid #000; // 4.8px 相当 width: 6.2rem; // 99.2px 相当 height: 6.2rem; // 99.2px 相当 } margin を含んだ値で取得できる API は無いっぽい clientWith / clientHeight … border, margin を含まない Int 値 offsetWidth / offsetHeight … border は含み margin は含まない Int 値 getBoundingClientRect … border は含み ma
滝沢ガレソ⭐ on Twitter: "マイプロテイン https://t.co/nA5mtv4skR で購入した未開封のプロテインバーから大量の虫が出てきた件について、サイト公式が「お知らせとお詫び」を投稿 ↓ 「第三者機関に調査させた結果『輸送中の事故』。なのでウチ… https://t.co/netBmq1Hsj"
マイプロテイン https://t.co/nA5mtv4skR で購入した未開封のプロテインバーから大量の虫が出てきた件について、サイト公式が「お知らせとお詫び」を投稿 ↓ 「第三者機関に調査させた結果『輸送中の事故』。なのでウチ… https://t.co/netBmq1Hsj
11月のフラッシュセールでマイプロの商品をたくさん買ってしまいました。 その中でたぶん新商品のプロテインブレイクバーを買ってみました。 本記事では、マイプロのプロテインブレイクバーを食べてみた結果のレビューをしていきます。 是非ご覧ください。 初回購入500円割引の方法 マイプロテイン公式サイト へ移動し、新規アカウント登録画面にて、紹介コードの欄に「JWA6-R1」を入力してください。 登録済みの方はクーポンコード入力欄に「JWA6-R1」を入力してください。 セールクーポンと併用可能です。とってもお得に買い物できますよ。 プロテインブレイクバーのレビュー 栄養成分 味 他のスナックよりも”買い”か？ 食べすぎに注意 まとめ プロテインブレイクバーのレビュー プロテインブレイクバーはキットカットみたいな感じの見た目です。 本物のミルクチョコとウエハースから作られているそうです。 1個あた
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日時：2020年4月24日 2020年3月3日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ ◆ 1週間毎に記事を公開しております。内容について
プロテインといえばボディビルダーや、 筋トレマニアの方々に利用されるものというイメージが強いかと思いますが、 実は日常生活でも驚くべき効果を持つ栄養素なんです。 プロテインは健康的な体づくりやダイエットなど、 全く興味がない人にも多くのメリットを提供してくれます！ プロテインの優れた効果 1. 飽きにくく満足感を持続 プロテインは食事として取り入れても満腹感を感じられるので、 間食や食欲のコントロールに役立ちます。 これは、ダイエット中でも満足感を得ながら健康的な食事ができます。 プロテインダイエットとも呼ばれています 2. 筋肉の修復と成長 プロテインは運動後の筋肉疲労を軽減し、 筋肉の修復と成長を促進してくれる為、 運動をしていない人にも日常的な活動や、 年齢による筋肉の減少を防ぐ手助けをしてくれます。 3. 代謝の改善 摂取したプロテインを消化する際に、 多くのエネルギーを必要としま
おはようございます。schunです。 今日は、プロテイン系のお話が中心かな。(笑)。 そんなたいした話ではありません。 ガチ系の話ではもちろんないのでご安心を。 ガチ系の話、そもそもできないし(笑)。 マイプロテイン 今まで、マイプロテインのチョコブラウニー味を 飲んでいたのですが・・・。 数か月、マイプロを止めていました～。 ちなみに、ジョギングの後は、ザバス飲んでんますよ～。 ここはぶれない。(笑)。 しばらく前にちょっとマイプロ少し「・・・」がありまして、 ちょっと控えるようにしていました。 その間に、少し別のプロテインを。 BE LEGEND 近所のアピタで売っていたので、試しに買ってみました。 キャラメルコーヒー味ってのをセレクト。 乳脂肪分系の味が苦手なので。(;^_^A 実は、ホエイプロテインを買う時には 結構注意して買っています。 今回も、通常のコーヒーには ミルクを入れる
マイプロテインの商品が買える店舗（販売店）ってあるのかな？できれば、実際に商品を見て買うかどうか検討したいんだけど、、、 本記事は、上記のような悩みを抱えている人に向けての記事になります。 結論から先にお伝えすると、日本でマイプロテインの商品を扱っている販売店はありません。 つまり日本では実物を見て商品を購入することは、できないということになります。 「海外で買えるところはないか？」調べてみたところ、ベトナムのホーチミンに販売店がありました。とはいえMYPROTEINの商品を買うためだけに、ベトナムに行くわけにはいかないですよね、、、 マイプロテインの商品の購入を迷っている人に向けて、本記事は下記について分かりやすくまとめました。
リングフィットアドベンチャーを始めてから3ヶ月が経った。いまのところ毎日休むことなくリングフィットをしている。まだラスボスを倒せていないが最終ステージにようやくやってきた。 1ヶ月やればバキの登場人物みたいな肉体になるかと思ったが、実際にはお腹がポッコリ出た中年体型のままだ。3ヶ月経ってもお腹がポッコリ出ている。ただ照明の関係で肉体の陰影が出る風呂場で鏡をみると、かすかに腹筋の縦の線が入ってきた感じがする。 腹筋を割る系のサイトでは「筋トレだけでは腹筋は割れない。食事制限しろ」と書かれており、そろそろ別のアプローチが必要かもしれないが食事制限するのはしんどいしストレスも溜まりそうだ。ストレスでリングフィット自体が嫌いになっては元も子もないので、しばらくは今まで通りの食事制限なしの生活を続けていこうと思う。 コロナ禍で感染者数が激減してきたとはいえドイツ・韓国で第六波の感染者数が日々増えてい
【マイプロテイン 】ジャスティスリーグスーパーヒーローコラボレビュー【MYPROTEIN】 - ジムじゃなきゃダメですか？
こんにちは！自重トレでもスーパーヒーローになれると思っているアツマです！ マイプロテインでどうしても気になった商品を試してみようのコーナー！ 今回ご紹介するのは… BOOOOOOM!!!!!!! マイプロテイン ジャスティスリーグ スーパーヒーローコラボ プロテイン（HERO PROTEIN味） ジャスティスリーグスーパーヒーローコラボプロテイン栄養成分表 ジャスティスリーグスーパーヒーローコラボ原材料名 ジャスティスリーグスーパーヒーローコラボいざ実食！ ジャスティスリーグスーパーヒーローコラボ飲んだ感想は？ まとめ 「マイプロテイン」は今やトレーニーの間では知らない人はいないくらい人気の、イギリスのプロテインメーカーです。 何が人気かと言えば間違いなく「圧倒的コスパの良さ」。 定価でも日本産のプロテインに比べて非常に安いのですが、 マイプロテインは定期的に開催するチート級の激安セール
どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 Twitterでは毎日の料理をアップしています(・∀・) 今回は、プロテイン 【ＩＭＰＡＣＴ ＷＨＥＹ ＰＲＯＴＥＩＮ】 アイスラテ（ICED LATTE） マイプロのホエイプロテイン。試しに250gで買ってみました。 今まで飲んだマイプロのプロテインの中で２番目に美味しかった！！ ・マイプロテインとは ・栄養成分 ・味 ・飲みやすさ・溶けやすさ ・総評 🔶マイプロテイン お手頃価格で多種類のプロテインを買えるのが特徴のイギリスのメーカーです。 生のナッツやナッツの加工品もあるのでナッツ好きにもオススメ✨ QGUZ-R5 マイプロテインで購入経験のない方も、1度こちらのコードで１５００円引きになるので、お試しにどうぞ。 「初回お試しセット」は１４９０円（送料無
【初心者向け】Amazonでプロテイン買うならGronGのココア風味がおすすめ - 血って鉄の味がすんだぜ
筋トレを始めてプロテイン購入で悩んでいる人： 筋トレを始めたし、せっかくだからプロテインも飲もうかな、でもなにを選べばいいんだろう…。できればアマゾンで手軽に買えるものの中から選びたいな、あわよくば味も飲みやすいのがいいけど…。 今回はこんな方に向けた記事。 私自身が最近購入したGronGのホエイプロテインココア風味を紹介したいと思います。 GronG プロテイン シェーカー セット ホエイプロテイン100 ココア風味 1kg 国産 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 1.結論、おすすめはGronGのココア風味 1-1.おすすめ理由①：タンパク質含有量 1-2.おすすめ理由②：値段 1-3.おすすめ理由③：味 2.実際に購入してみて 3.まとめ 【スポンサーリンク】 1.結論、おすすめはGronGのココア風味 理由はタンパク質含有量、値段、味の
どーも、こんにちは。ともです。 ジムで、赤色や緑色のドリンクを見かけることが多くなりました。 そのドリンクの正体は、『BCAA』入りドリンクです。 筋トレやトレーニングする時に飲むBCAAを探しているんど、たくさん種類があってどれを選んでいいか分からない、、、自分に合ったBCAAを見つけたい、、、 今回は、こんな悩みを抱えている方に向けての記事です。 この記事を読んでいただければ、自分にピッタリ合うBCAAを見つけることができます。 筋トレ歴５年目のわたしがこれまで使ってきたBCAAを徹底比較しました。 BCAAを徹底比較｜筋トレ歴５年目の私がオススメBCAAを紹介 VAAM VAAMの基本情報 VAAMの特徴 スズメバチアミノ酸「V.A.A.M.」について VAAMの評価 Amino-Value(アミノバリュー） Amino-Value(アミノバリュー）の基本情報 Amino-Value
うつ病になって30kgも体重増加してしまった
ダイエットを決意する うつ病になって、運動不足と薬の副作用が重なり、30kgも激太りしてしまった。 自転車で作業所に通ってた時期は、今より痩せていたけど、2020年の体重が過去最高体重である。 そこで2021年3月から、ダイエットをしようと決意した。 あすけんが活躍 あすけんという食事記録のアプリを登録し、近所の公園で7000歩ぐらいのウォーキングを週4回ぐらいのペースで始めた。 ゴールデンウィークに入ったところで、もう歩くのがしんどいと思うようになり、4月末でウォーキングをギブアップ。 5月に庁舎掃除のデビューをし、作業所の清掃作業が唯一の運動になった。 あすけんというアプリは、なんとか今も続けている。 私はPFCバランスを細かく把握したかった為、あすけんの有料会員になった。 最高体重のときに比べて8kgの減量に成功。 プロテインを愛飲 最近は停滞期に入ったみたいで、なかなか減らせずにい
おすすめはこれ！マイプロテインのIMPACT ホエイプロテインの全フレーバー・味をレビュー！ : マイレビュー
マイプロテイン（Myprotein）のIMPACT ホエイプロテイン（WPC）の全フレーバーの栄養成分とレビュー・評判・口コミを5段階評価でまとめてみました。おすすめは★4～5つのフレーバーです！ ※プロテイン25～30g、水200mlの分量で作っています。 ※この記事はマイプロテイン（Myprotein.jp）のPRです。 ※個人の意見・感想になります。あくまで参考としてご利用ください。 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 📣 NEW！ 🥛 全フレーバー 🍫 チョコレート 🍦 バニラ 🍓 ベリー 🍌 フルーツ ☕ コーヒー 🍵 お茶 🍬 キャラメル 🍯 シロップ 🥧 お菓子 🍰 ケーキ 🥜 ナッツ 🍼 ナチュラル 🍭 その他
リーベイツ×楽天スーパーSALE連動企画で楽天スーパーポイント最大20％還元！ どうも「がんばらない節約ブログ」です 今回は「楽天リーベイツ×楽天スーパーSALE連動企画」で楽天スーパーポイントが最大20％還元されるキャンペーンの紹介です 何％還元されるかはストアによって異なりますが、多くのストアの還元率がいつもより跳ね上がっていることは確かです さて、まずは楽天リーベイツの説明を少ししておきましょう 楽天リーベイツとは簡単に言えば「ポイントバックサイト」です 楽天リーベイツを経由して対象ストアで購入することで楽天スーパーポイントが還元されます たとえば、12月4日20時から12月5日の23時59分まで「iHerb」というプロテインやサプリメントを扱っているストアでは20％ポイントバックされます 10,000円分商品を購入すれば2,000円分の楽天スーパーポイントが還元されるので相当おトク
ども、デイブでございます。こちらの記事では、マイプロテインを代表するNo.1プロテイン「Impact ホエイプロテイン」の中でも、私が実際に自腹で購入して、使用したことのあるもの全28種類をレビューしています。 デイブ マイプロテインで美味しいプロテインを探している方、ぜひ参考にしてくださいね！ ぱんだ 全部実際に購入して、飲んだり食べたりしたものだけを紹介しています！ 最後にお得なセール情報もあるよ！ さて、本題に入ります。先に申し上げておきますが、★２つ以下はちょっとおすすめできないです…60種類以上あるフレーバーですから、こんなのもありますね。ただ、個人の感想なので、もし興味があれば注文しちゃってくださいね！ ★☆☆☆☆ 赤りんご 写真右が赤りんごです。封を切った時は、りんごジュースの匂いがしていて期待したのですが、水と合わせてシェイクした瞬間に、まるで接着剤！の強烈な香りがして飲む
https://basefood.co.jp/ ネットを見ていたら広告で出てきたものなのですが、 ベースブレッド ベースパスタ ご存知ですか？？ 私はまったく知りませんでした。 今日は、ベースブレッドを紹介したいわけではありません。 ベースブレッドがどんな物か調べた結果 「よし！こうしよう！」 と決めた、ただの独り言です。 ベースブレッドは、パンなのに栄養がつまっているそうで 1食分の2つのパンを食べるだけで、この栄養バランスになるとの事！ 詳しく栄養素を見てみると… パンやパスタを食べて、これだけの栄養が摂れる物があるなんて… パン好きで1人ランチを手抜きしたい私にピッタリすぎるのでは？？？ と思って色々調べてみました。 ベースフード 継続コース スタートセット ベースブレッド 継続コース 手作りプロテインパンレシピ ベースフード 継続コース スタートセット ■セット内容 ベースパスタ
最近よく置き換えダイエットという言葉を聞きますねー。 普段の朝食を「あるもの」に置き換えることで、余分なカロリーなどをカットして、無理なく自然に痩せていこうというダイエットの考え方のようです。 置き換えダイエットには様々な方法がありますが、私は「プロテインバー」への置き換えをオススメしたいです。 置き換えには「プロテインバー」が断然オススメだよ！ 他の置き換え食品じゃダメなの？ 置き換え食品ごとの特徴 他の置き換え食品はココが足りない！ なんでプロテインバーに置き換えるのが良いの？ そもそもプロテインバーとは？ 朝食の置き換えにオススメのプロテインバー １．BSN シンサ6 プロテイン クリスプ ２．森永製菓 inバー プロテイン ３．マイプロテイン プロテイン ブラウニー 朝食の置き換えにはプロテインバーがオススメ！まとめ 他の置き換え食品じゃダメなの？ 置き換え食品と言えば、有名なとこ
山を登るという行為は、ただの趣味を超えた、自分自身と向き合う時間です。 しかし、その貴重な時間を最大限に活用するためには、体の準備が不可欠です。 ここで重要な役割を果たすのが「プロテイン」です。 いまだに多くの人が筋トレの後に摂取するイメージのあるプロテインですが、実は登山においてもその効果は計り知れません。 ケガの防止から回復力の向上、持久力の強化に至るまで、登山中の体をサポートするプロテインの力を、具体的なシーンと共に詳しく解説します。 この記事を読めば、あなたも次の登山でプロテインを活用したくなるはずです。 さあ、驚くべきその効果を一緒に見ていきましょう 登山で起こる「カラダの変化」とは？ 登山は、自然と向き合いながら自己の限界に挑戦するアクティビティです。 しかし、その魅力的な挑戦の裏で、私たちの体は様々な変化に直面しています。 特に、筋肉のダメージとエネルギー源の消費は、登山中に
#14 手作りハニーチョコレートバー 大人にもお子様にも！ちょっぴりビターでブラウニーのようなチョコレートに仕上がります♪ - Mie's Kitchen
手作りチョコレート 私はチョコレートに目がなく、若い頃には一気に板チョコ１枚、おやつにキットカットの大袋をペロリと食べることができる特技を持っていました。(笑) なぜかチョコレートを食べると便通が良かったので、甘くて美味しいチョコレートはよく口にしていました。 ご存知の通り、市販のチョコレートにはたくさんのお砂糖が使われているので、その頃のお肌の調子（アトピー性皮膚炎）は悪く、ジムのトレーナーをしていたのにも拘らずぽっちゃり太っていました。 カカオ（ココア）には身体に良いたくさんの効果があるのに、お砂糖の危険性を知ってからは極力食べないでいましたが、このレシピを知って以来、躊躇することなくチョコレートを楽しんでいます。 また、我がやのトレーニー用にチョコレート味のプロテインを使用して、プロテイン・チョコレートバーを作っていますので、最後にそのレシピを載せています。ぜひ、ご参考にしてください
◆はじめにこのnoteは、かつ丼カレーアイスアップルパイお寿司焼肉中華イタリアン懐石料理を食べても2.5か月で7kg痩せられたよ、という一例です。 ウエスト8cm、ヒップ13cm（バストは測っていませんが、アンダーは5cmマイナス）、体脂肪率は4%減りました。 NGな食事なし、プロテインなし、有酸素運動なし。 ライザップにも通わずジムにも行かずエステも利用せず。 ダイエットのために買った物は「スケール（デジタルはかり）」と「オートミール」ぐらい。 最初の1か月はストレスが大きかったですが、2か月目に入る頃にはストレスなく食べて痩せていくようになりました。 私は以下のタイプだったので、同じような人に再現性があるかもしれません。 ・肥満ではないが痩せているとはいえない ・適正体重（BMI21）前後だが脂肪が多い ・運動習慣はない ・食の楽しみは捨てたくないが今の体重には飽きた ・濃い味付けやが
マイプロテイン（Myprotein）を飲んでみました。 マイプロテインとは海外のスポーツ栄養ブランドです。 こんな方におすすめ マイプロテインって何？って思っている人 海外から買うのが不安と思っている ... Copyright © 2020 ケトルベルで筋トレしようぜ！ All Rights Reserved.
タンパク質の補給にマイプロテインをおすすめ☆個人的な味のランキングも(´ω｀*)(私の飲んだプロテインの備忘録も兼ねて) - Pontasanの日記
毎日の食事で不足しがちなタンパク質。 そんなタンパク質を簡単に摂取できるようにする方法 マイプロテインを飲む☆ 私は1日3回飲んでいます(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 マイプロテイン 飲みやすい 作り方は簡単☆ 美味しさ☆ 飲んだ中での独断と偏見ランキング☆ 初めての購入は紹介コードを入れると更に1000円割引☆ 置き換えダイエットにも☆ 最後に マイプロテイン 過去にも何度かご紹介している マイプロテイン☆ 割引率に差はありますが ほぼ毎日セールをやっているので 安く購入する事が可能となっています。 飲みやすい 味の種類がたくさんあるので まだ全部の種類を飲めていません。 なので、飲みにくい物も当然あるとは思います。 私が過去飲んだ物の中でも1つは飲みにくかったです。 ただ、それも(バナナですがw)5Kgを飲み切る頃には 慣れて平気になっていました(´ω｀*) 作り方は簡単☆ 初
どーも、こんにちは。ともです。 筋トレする時のBCAAの効果的な飲み方を知りたいな 本記事は、上記の悩みを抱えている人に向けての記事になります。 ジムでトレーニングしていると、赤色や緑色のドリンク（BCAA）を飲んでいる人を見かけることがあると思います。 BCAAは、筋トレのパフォーマンスを上げてくれるドリンクです。 本記事はMYPROTEINのBCAAについて、下記の内容を分かりやすくまとめました。
近年、空前の筋トレブームが起きているといわれています。スポーツジムなどに通って筋トレをしていても、それだけでは筋肉は発達しません。バランスの良い食事を摂ることで筋トレの効果は格段にあがります。 中でもタンパク質は、筋肉の発達には欠かせません。バランスの良い食事だけでは補いきれないタンパク質は、プロテインから摂取することをおすすめします。 コスパNo.1！はマイプロテイン
マイレビュー マイプロテイン（Myprotein）のプロテインやBCAAのフレーバー・味のレビュー、ウェアのサイズ感、最新セール情報、割引コード（クーポン）、アカウント登録方法、ログイン方法、支払い方法、送料・関税、トラブル時の対処法などの情報をまとめています。
![コスパで選ぶ！マイプロテインのプロテインバーおすすめランキングTOP5 [PR] : マイレビュー](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2c84d7d9510d1082aa13addc271e0aa35e2f38d3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fmyprotein%2Fimgs%2F5%2Ff%2F5f85709e-s.jpg)
おはようございます( ˘ω˘ )まりレレです♪ 今更ですが、サイドバーにプライバシーポリシーとお問い合わせフォームを設置いたしました。 まだまだ知らない事ばかりで、皆さまのブログを拝見しながらなんとか設置する事が出来ました。 （試しにテストでお問い合わせしてみたらちゃんと自分にところにメールが来てひとりで感激。笑笑） 皆さまのブログにいつも助けられています！ ほんとにありがとうございます♪( ´▽｀) ところでスマホ版にはサイドバーのお問い合わせフォームは表示できないのでしょうか？ 調べても分からなくて…(;o;) 本日の課題ですね(^_^;) さてさて少し前のプロテインの記事で、 ソイプロテインがいいよ！というコメントを頂きましたのでさっそくソイプロテインを試してみました！ ホエイプロテインを試してみた記事はこちら。 ↓↓↓ marilele.hatenablog.jp ソイプロテインも
女性におすすめ！ホエイプロテインランキングTOP10 - ～おかめズブログ〜20代カップルトレーニーによるダイエット・ボディメイク・筋トレお役立ち情報
こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇♀️ okmbrog.hatenablog.com 筋トレをしている人と切っても切り離せないのがプロテイン。 私たちも2人でトレーニングをしていますし、1日に複数回プロテインを飲んでいます。ですのでプロテインについては相当詳しいと自負しています。笑 今回はそんな私が味・飲みやすさ・溶けやすさ等の観点から総合的に独断と偏見に基づいて女性におすすめなホエイプロテインをランクづけしました。 これからホエイプロテインを飲もうと思っていて探している方や、ホエイプロテインを既に飲んではいるけどまた次のやつを何か飲みたいと思っているから探している方は参考にしてみてくださいね。 それでは早速行ってみましょう！ ホエイプロテインとは？ そもそも：女性がホエイプロテインを飲んでも大丈夫なのか？ お
Day190：プロテインは豆乳割もイケる！スッキリ甘いしおいC！ - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
【Day190↓90.5kg】前日比 -0.4kg total-17.5kg ウヒョ☆体重落ちてくれました～(*‘∀‘) でも昨日アンダーカロリーだったから内容的にはちょっとイマイチかな。やっぱりパートの時は朝ごはんをしっかり食べるようにした方が良さそう…。早起きするかなー(;^ω^)ﾃﾞｷﾙｶﾅ? ちょっとでも栄養マシマシにしようかなーと思って、プロテイン用にカロリーオフの豆乳を買っておきました。マルサンアイのカロリー45％オフの豆乳デス(*^-^*) ↓コレコレ ↓カロリーはこんな感じ ↓ちょっと味見。色はほんのり黄みがかってる感じなんですネ 私は大豆系大好きなんだけど夫さんが豆的なものが苦手なので、家ではいままで豆乳を飲んでなかったんデス。ほんと久しぶりに豆乳飲んでみたんですが、最近の豆乳は豆臭さもないしスッキリしていてすごく飲みやすいんですネー！びっくりしちゃいましたヨ( ﾟДﾟ)
2022年最新版【HSP】味覚過敏持ちが様々な【甘味料】を徹底比較しました！【人工甘味料はまずい】 - 発達凸凹BOYとの日常
【味覚過敏】持ちの【HSP(敏感気質)】です！ そして、【INFP】らしく好奇心の塊の性格をしています。 比較·分析が大好物！ そんな私が様々な【甘味料】について感じたこと。 そして、【甘味料】の『味』『成分』『カロリー』『値段』の比較をして、超個人的な評価をしました。 とにかく人工甘味料はまずい そもそも合成甘味料(人工甘味料)とは？ コカ・コーラゼロの昔のCM ステビアも苦手 様々な甘味料を徹底比較してみた！ てんさい糖(甜菜糖) ラカントS シュガーカットS(液体) シュガーカット０(顆粒) エリスリトール トレハロース マービー パルスイートは未購入 パルスイート パルスイート カロリー０ まとめ とにかく人工甘味料はまずい www.hattatsu-decoboco.com www.hattatsu-decoboco.com これらの記事に書いたように、私は特に人工甘味料と呼ばれ
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【ファインラボVSマイプロテイン】プロテインパンケーキを徹底比較
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【楽天リーベイツ】人気ストアの大還元祭！グルーポンは15％還元（7/20まで） - がんばらない節約ブログ
デッドリフトに関する10の間違い｜腰痛の原因 - ｜マイプロテイン
エクスプロージョン ホエイプロテイン プレーン味 を飲んでみた | ココル
私のおすすめのプロテインを３つ厳選したよ【初心者向けから中級まで】 - サカトのバイオハック
JavaScript margin 含めた width / height を取得したい - かもメモ
マイプロテイン プロテインブレイクバーのレビュー！ - 税理士目指す人のブログ
【サラリーマンのダイエット記録】2月26日〜3月3日分【ライフログ2020年9週目】 - ウミノマトリクス
ダイエットにも効果的なプロテインを解説 - マルのカラダ作りブログ
おいしかったよ！！(笑) - schunの健康管理
マイプロテインの販売店や店舗ってあるの？公式HP以外の購入方法
リングフィットを始めて3ヶ月が経ったがお腹はポッコリ出たまま - 酢ろぐ！
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