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マイプロテインのBCAA|筋トレ時の効果的な飲み方を紹介 | anytime筋トレ life
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どーも、こんにちは。ともです。 筋トレする時のBCAAの効果的な飲み方を知りたいな 本記事は、上記の悩... どーも、こんにちは。ともです。 筋トレする時のBCAAの効果的な飲み方を知りたいな 本記事は、上記の悩みを抱えている人に向けての記事になります。 ジムでトレーニングしていると、赤色や緑色のドリンク(BCAA)を飲んでいる人を見かけることがあると思います。 BCAAは、筋トレのパフォーマンスを上げてくれるドリンクです。 本記事はMYPROTEINのBCAAについて、下記の内容を分かりやすくまとめました。