リングフィットを始めて3ヶ月が経ったがお腹はポッコリ出たまま - 酢ろぐ！

リングフィットアドベンチャーを始めてから3ヶ月が経った。いまのところ毎日休むことなくリングフィットをしている。まだラスボスを倒せていないが最終ステージにようやくやってきた。 1ヶ月やればバキの登場人物みたいな肉体になるかと思ったが、実際にはお腹がポッコリ出た中年体型のままだ。3ヶ月経ってもお腹がポッコリ出ている。ただ照明の関係で肉体の陰影が出る風呂場で鏡をみると、かすかに腹筋の縦の線が入ってきた感じがする。 腹筋を割る系のサイトでは「筋トレだけでは腹筋は割れない。食事制限しろ」と書かれており、そろそろ別のアプローチが必要かもしれないが食事制限するのはしんどいしストレスも溜まりそうだ。ストレスでリングフィット自体が嫌いになっては元も子もないので、しばらくは今まで通りの食事制限なしの生活を続けていこうと思う。 コロナ禍で感染者数が激減してきたとはいえドイツ・韓国で第六波の感染者数が日々増えてい

[daruyanagi]

“禁酒期間中に色々とノンアルコールビールを試したが、一番ビールっぽいのがヴェリタスブロイ(Veritasbroi)だった” 俺にとっての有用情報

[nakaji999]

1ヶ月くらいでは倒せないのか。中年強いな… “1ヶ月やればバキの登場人物みたいな肉体になるかと思ったが、実際にはお腹がポッコリ出た中年体型のままだ。”