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マットレス おすすめ コスパの検索結果41 - 80 件 / 98件

  • 羽毛布団 洗う なら宅配が便利 布団クリーニングの選び方やおすすめを紹介 | やぎのエンピツ

    布団を丸洗いするなら、宅配クリーニングが便利です。布団は家庭での洗濯が難しく、天日干しや布団乾燥機でダニを退治するのが精いっぱい。大きな布団をコインランドリーやクリーニング店に持って行くのも一苦労です。 宅配クリーニングを利用すれば、重い布団を店まで持ち運ぶ必要がなく、中の汚れまでスッキリきれいになります。洗うのが難しそうな羽毛布団もきれいにしてくれる、おすすめ宅配業者や選び方を紹介します。 布団宅配クリーニングのメリット 布団を宅配クリーニングに出すと、どんなメリットがあるのでしょうか。他の丸洗い方法と比べながら見ていきましょう。 ほとんどの布団を洗える 最近は布団を丸洗いできるコインランドリーも人気です。コインランドリーは好きな時に行ける上に2時間程度で洗い終わるので、気軽に利用できます。 買い物のついでに立ち寄ってセットしておけば、買い物と布団の洗濯を同時にこなせますね。ただし洗える

      羽毛布団 洗う なら宅配が便利 布団クリーニングの選び方やおすすめを紹介 | やぎのエンピツ
    • 一人暮らし、これさえあれば生き延びられる必需品リスト&レビュー - ザザイズム

      春も目前、一人暮らし始まりシーズンが近づいてまいりました。 私は2年前、大学1年生の終わりに一人暮らしをはじめました。その際、「いかに初期費用をかけずに生き延びるか」かつ、「安かろう悪かろうの回避」を重視して本当に最低限の家具家電を揃えました。その際の経験から、一人暮らしを最低限生き延びるために必要なものをリストアップしてみます。 最終更新日: 2019/10/26 ここで紹介している商品はほぼ全部自分が買ったもの、またはその後継品です。大体のものはおすすめではありますが、一部不満なものもあります。そういったところも軽くレビューしていきます。 スペック 大学1年終盤の3月中旬に引越し ワンルーム エアコン据え付け 都市ガス 一人暮らし開始時の料理経験ほぼゼロ 基本的にはコスト対機能性を重視してました。よくカタログにある「女の子のかわいい部屋」とか「おうちカフェ」とかそういう雰囲気はほぼない

        一人暮らし、これさえあれば生き延びられる必需品リスト&レビュー - ザザイズム
      • 【2023年2月最新情報】羽田利用の前泊におすすめ!京急EXイン羽田イノベーションシティ 空港まで無料送迎あり(旅行ブログ)

        こんにちは!30代ひとり旅大好き女子Maikoです。 この記事では羽田空港 国際線ターミナルまで1駅!『京急EXイン 羽田イノベーションシティ』のホテル紹介をしています。 羽田イノベーションシティ内にある新しいホテルで駅直結で空港にも近く、空港利用時の宿泊にとても便利なホテルです。 今回は、空港利用前日に実際泊まってみたらどうだったのか? 館内の過ごしやすさは?無料シャトルバスの混み具合など気になる情報を記事にまとめてみました。 羽田空港に近いホテル選びの参考にしていただければと思います。 この記事でわかること ・京急EXイン羽田イノベーションシティの詳細情報 ・京急EXイン羽田イノベーションシティのおすすめポイント ・客室の様子 ・ホテルまでのアクセス ・周辺環境 ・よくある質問 \ 全国の京急EXインホテルを/ じゃらんでおトクにさがす ホテルでのトコジラミ対策!刺されない・持ち帰らな

          【2023年2月最新情報】羽田利用の前泊におすすめ!京急EXイン羽田イノベーションシティ 空港まで無料送迎あり(旅行ブログ)
        • 理想の睡眠時間について考える。自分に合った睡眠時間を見つけよう! - ROOMS ベッド&マットレス

          あなたは睡眠時間はどれくらいとっていますか。 「何時間睡眠をとるのが理想??」「睡眠が短いけど大丈夫??」など、睡眠に関する疑問も多いものです。 今回はそんな睡眠についてお悩みのあなたに、理想の睡眠時間についてご紹介させていただきます。 理想の睡眠時間とは 一般的には理想の睡眠時間は1日7時間から8時間ぐらいと言われています。 しかし、明確な医学的根拠があるのではなく、人の睡眠時間の平均が6〜9時間という統計からだされた平均時間にすぎません。 近年では日本人の平均睡眠時間は減少傾向にあり、2015年の国民生活時間調査では、日本人の国民全体の1日の睡眠時間(全員平均時間)は、平日が7時間15分、土曜7時間42分、日曜8時間3分となっています。 特に睡眠時間が短いのは、平日の男性30〜50代、女性40代・50代であり、最も短いのは女性の50代となっております。 いずれも平均睡眠時間が7時間を切

            理想の睡眠時間について考える。自分に合った睡眠時間を見つけよう! - ROOMS ベッド&マットレス
          • ロイヤルハワイアン 眺望なし(部屋指定なし)に泊まってみた!ヒストリックルームの1泊のお値段は?最安値、無料で宿泊する方法も!【ワイキキホテル滞在記】 - 元CAバンビのずぼら日記

            皆様、こんにちは!ハワイ渡航歴100回以上の元CAのバンビです♪♪ 今回ご紹介するのは! あの「ロイヤルハワイアン!!」 の眺望なし(ビューなし)のお部屋に泊まってみた!レポートです。 高級ホテルの眺望なしってどうなん?と思った方は、ぜひ参考にしてみてください。 今回は写真多めです♡ もくじ [] ワイキキのシンボル「ロイヤル・ハワイアン」とは? まず場所が最高! 「ロイヤル・ハワイアン」ホテル施設の紹介 外観 エントランス ロビー 中庭 プール プライベートビーチ? ホテル内のおくつろぎスペース 建物から海へと続く外の廊下 ロイヤルハワイアンの一泊のお値段は? ロイヤルハワイアンの眺望なしに泊まった結果!! チェックイン お部屋までの廊下 一つずつ彫刻された重厚なドア! 気になる窓からの景色は? お部屋の広さ ラグジュアリーコレクションの極上ベッド 大理石の洗面台 マリエ・オーガニクスの

              ロイヤルハワイアン 眺望なし(部屋指定なし)に泊まってみた!ヒストリックルームの1泊のお値段は?最安値、無料で宿泊する方法も!【ワイキキホテル滞在記】 - 元CAバンビのずぼら日記
            • 雲のやすらぎプレミアムは腰痛対策におすすめの高反発敷布団!口コミ評判が良い人気のマットレスを紹介 | 寝心地が良いマットレスおすすめランキングTOP10!【全41サイト人気メーカー比較】

              「腰痛対策のマットレスでおすすめは?」 「寝返りが良くて寝心地が良い敷布団はないかしら」 腰痛に悩んでいる人はかなり多いのはご存じでしょうか? 今回はモットンと並んで口コミや評判の良い雲のやすらぎマットレスを試してみました! 雲のやすらぎは、株式会社イッティが販売している高反発敷布団マットレスで、「1000名以上の腰の専門家が選ぶ」第1位を獲得した正真正銘の腰痛対策マットレスです。 項目詳細価格(税込)シングル:39,800円 セミダブル:49,800円 ダブル:59,800円 100日間返金保証実施中(公式サイトのみ)素材中材:高反発ウレタンフォーム 表面:ロレーヌダウン(フランス産羊毛) 裏面:マイティトップII厚さ17cm密度35D反発力150N 整体師が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス整形外科医が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス柔道整復師が選ぶ腰に優しい敷布団マットレス腰が気になる人が

                雲のやすらぎプレミアムは腰痛対策におすすめの高反発敷布団!口コミ評判が良い人気のマットレスを紹介 | 寝心地が良いマットレスおすすめランキングTOP10!【全41サイト人気メーカー比較】
              • おむつ用ゴミ箱はニトリのキッチン用ゴミ箱を代用!臭い漏れも少なくお手入れが楽ちん! - gu-gu-life

                3歳1歳の2人育児に奮闘中の「gu-gu-life(グーグーライフ)」がっちゃんです。 他のゴミとは一緒にしておきたくないけれど、育児の中でもオムツを履いていおる時期は、ほんの数年。 だから、あまりお金をかけずに、そこそこのデザインで、匂いをしっかりと封じ込めてくれるゴミ箱を探していました。 「ベビーグッズ」で探すと、どうしても商品の種類が限られてしまうので、我が家は家具・雑貨が揃うニトリで探してみました。 そこで私が購入したオムツ用のゴミ箱がこちらになります。 ニトリで1,500円くらいで購入しました。(2017年8月時点) 臭い漏れに関しては完璧ではありません。 しかし、きょうだいでオムツを履いていた時期でも2人分のオムツのゴミの量にもなんとか耐えてくれ、プラスチックのため漂白できとっても扱いやすかったです。 おむつ用ゴミ箱としてこちらを選んだ理由 ①ゴミの日までの容量 ②臭いが漏れな

                  おむつ用ゴミ箱はニトリのキッチン用ゴミ箱を代用!臭い漏れも少なくお手入れが楽ちん! - gu-gu-life
                • 【NELLマットレス体験レビュー】ネルマットレスを実際に使ってみた感想と口コミを徹底解説|コアラマットレスとの違いは? - redoブログ

                  最近テレビCMでも話題の睡眠の質をあげたい方や腰痛対策としておすすめな寝返りを科学したNELL(ネル)マットレス のレビューを紹介します。Instagramや雑誌でも多く取り上げられ、口コミ評価も非常に高いマットレスです。 朝起きた時に腰が痛かったり、肩がこったりして、悩んでいる人は多いのではないでしょうか。私もその一人でした。特に、冬などの寒い時期は身体が冷え、凝りやすい状態になっています。 睡眠が原因となる身体の痛みを軽減するためには、1:体圧を適切に分散し、2:自然な寝返りを打つこと、が大切です。これにより、肩や腰にかかりやすい体重の負担を和らげ、血流を良くすることで特定の箇所が凝り固まることを防ぎます。 中でも、腰痛対策や熟睡(リラックス)するためにおすすめなのが今回紹介するNELL マットレスです。 「寝心地が良すぎて、人をだめにするマットレス!」といっても過言ではありません。ト

                    【NELLマットレス体験レビュー】ネルマットレスを実際に使ってみた感想と口コミを徹底解説|コアラマットレスとの違いは? - redoブログ
                  • 【実際どうなの?】評判の高い無印良品のベッドを元店員が徹底解剖!おすすめ商品やお得に購入する方法も紹介

                    【実際どうなの?】評判の高い無印良品のベッドを元店員が徹底解剖!おすすめ商品やお得に購入する方法も紹介 質の良い眠りを取りたい方は一度は検討されたであろう無印良品のベッド。値段もベッドの中ではお手頃で評判も高いですが、実際のところどうなのでしょうか。この記事では無印良品の家具・生活雑貨販売部門で3年間アルバイトしていた筆者が 無印良品のベッドの評判 無印良品のベッドの種類 無印良品のベッドをお得に購入する方法 無印良品のベッドを購入する上での注意点(下手すると買えないなんてことも…) を徹底解説します!店頭で商品説明を見るだけでは伝わらない裏情報も余すところなく紹介していきますのでベッド選びに迷われている方は是非ご一読ください。 マットレスの選び方ーマットレスは硬めのほうがいいのか まず最初にマットレスの選び方の基礎知識から紹介します。接客員時代に必ずと言っていいほどお客様からいただいてい

                      【実際どうなの?】評判の高い無印良品のベッドを元店員が徹底解剖!おすすめ商品やお得に購入する方法も紹介
                    • いま買うべきコスパ最強マットレス!おすすめの安い5万円以下ランキング! - ROOMS ベッド&マットレス

                      『毎日グッスリ寝られるベッド・マットレスで、ゆっくりとくつろいで眠りたい!』 マットレスのおすすめをお探しのあなた。 マットレスは安いものから高いものまでさまざまで、高いマットレスになると10万以上するものや、100万円以上するものまであります。 フランスベッドやシモンズ、シーリー・サータ・日本ベッドなどの高級なメーカーから、エアウィーヴやトゥルースリーパー、身近に売っているニトリなどさまざまです。 安いマットレスなら1万円以下というものも少なくありませんが、安すぎるマットレスは実はあまりおすすめできません。 金額が安いのにはそれなりの理由があり、寝心地が悪かったり、すぐにへたってしまうものが多いです。 実際、過去に安いマットレスを購入して失敗したという方も少なくないのではないでしょうか。 マットレス選びは本当に難しいもの。。。 そこで今回は、そんなマットレス選びにお困りなあなたに、5万円

                        いま買うべきコスパ最強マットレス!おすすめの安い5万円以下ランキング! - ROOMS ベッド&マットレス
                      • 日光中禅寺温泉 ホテル湖上苑 宿泊記 中禅寺湖を間近に臨む眺望と美食の宿に一人泊 - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

                        部屋からも露天風呂からも中禅寺湖を間近に臨める!食事のおいしい温泉宿 栃木県日光市の中禅寺温泉は、中禅寺湖の湖畔、二荒山神社中宮祠周辺に位置する温泉地です。 当ブログでもご紹介している私のお気に入り宿「中禅寺金谷ホテル」のほか、星野リゾート系列の宿や数年前にはリッツカールトンなども開業し、外国人観光客からの人気も高い温泉地ですが、昔ながらの小規模な宿も残っています。 今回ご紹介する「ホテル湖上苑」は、かつては外国大使の別荘だった場所に建つ全10室の温泉宿。 露天風呂からも中禅寺湖を大きく望み、客室の窓からの眺めはまるで、湖の上に浮かんでいるかのようです。 1階に1人泊専用の「訳あり和室」があり、非常に人気があって予約は取りやすくはないですが、土曜日でも1人泊可能です。平日なら2食付き1万5千円以下で一人泊できる(2023年12月現在)のもうれしいポイント。実は2021年にも宿泊しており「2

                          日光中禅寺温泉 ホテル湖上苑 宿泊記 中禅寺湖を間近に臨む眺望と美食の宿に一人泊 - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
                        • ネットでお得☆高品質の羽毛布団☆

                          羽根布団13点セット ふとんセット『イングランドフェザー 羽布団13点セット ダブル』【羽毛布団セット】【お布団セット】【ふとん】【セット布団】【枕】【掛け布団】【敷き布団】【組布団セット】【寝具セット】【布団セット】 セット布団 軽いのに、寒い夜もふんわり暖かい!羽根掛布団が布団セット!羽根布団 寝具セット!布団セット 組布団セット ふとんセット お布団セット 掛け布団 敷き布団 お問合せはこちら【品番】ブラックアッシュ/a07898 ベージュ・ブラウン/a07899 ブラウン/a07900 ベージュ/a07901 アイボリー/a07902 ネイビー/a07903MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見... 気になる口コミレビュー・コメント! 注文後すぐ届いたので助かりました。 ダブルサイズの布団セットが7400円という安さで購入でき嬉しいです。 掛け布

                            ネットでお得☆高品質の羽毛布団☆
                          • 【立ち机】立ってパソコンする人【スタンディングデスク】

                            1 :名無しさん:2010/10/19(火) 00:12:52 0 座ってしたり寝ながらする人が多いと思いますが、 ここは立ってパソコンする人のためのスレにしたいと思います。 立ってパソコンする際の役立つ情報などについて語り合いませんか? 2 :名無しさん:2010/10/19(火) 00:14:20 0 板違い モバイル板にでも行け 3 :名無しさん:2010/10/19(火) 00:16:47 0 工場内や店のレジカウンターじゃないんだし、何で好き好んで立ってPCなんて使わなくちゃいけないんだよ 4 :エロ康介:2010/10/19(火) 00:50:51 0 勃ったまましこるわけじゃあるめーしよぉ! 5 :名無しさん:2010/10/19(火) 01:02:12 0 >>4 変態のキチガイは死ね 6 :エロ康介:2010/10/19(火) 01:04:17 0 (・益・)y-~ 7

                            • アウトドアマットレスはコンパクトな折りたたみがおすすめ!種類やブランドをチェック。|【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較!

                              アウトドアでキャンプを楽しむときに気になるのが夜や明け方の寒さ・テントでの寝心地ですね。 いつもと違う屋外でもぐっすり眠って元気にキャンプを楽しみたいものです。 その為に注目されているのが「アウトドアマットレス」。 寝袋だけでなく、その下に敷くことで地面の凸凹や小さな石で寝心地が悪いとか地面からの冷気で冷たいということを防げますよ。 今やアウトドアマットレスは色んなメーカーが出しており、価格も手ごろなものから高機能のものまで多様でアウトドアに必須のツールになっています。 持っていればいざ災害に合った時に車中泊をするときの安眠にもつながります。 デイキャンプやピクニックに出かけたときのくつろぎスペースとしても使えますね。 そんなアウトドアマットレスはやはりコンパクトなものがいい? どんな種類やおすすめブランドがある? そこで今回の記事では 『アウトドアマットレスはコンパクトな折りたたみがおす

                                アウトドアマットレスはコンパクトな折りたたみがおすすめ!種類やブランドをチェック。|【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較!
                              • ニトリマットレスのおすすめは?口コミ評判を徹底評価 | マットレスの選び方

                                ニトリとは、「おねだん以上。ニトリ」のCMキャッチコピーで全国展開している家具とホームダッションをともに扱うホームファニシングで、関東圏及び関西圏を中心に76店舗を展開しています。紹介する必要がないくらい有名な家具メーカーですが、マットレスの機能もとても優秀で豊富な種類とコスパからとても人気あり、実際に店舗で試せる所がポイントです。 斎藤(夫) 今回は、ニトリマットレスを選ぶならおすすめの「Nスリープシリーズ」を中心に、口コミや評価を徹底的に評価して解説していきます。 ニトリマットレスの特徴 スクロールできます 概要詳細おすすめ度 3.0 寝心地 寝心地は良い!腰痛対策 腰痛対策に良い!ぎっくり腰 ぎっくり腰に良い!耐久性 耐久性は良い!価格Nスリープ ラグジュアリーL3TR:84,900〜149,000円 Nスリープ ラグジュアリーL2KF:69,900〜129,000円 Nスリープ プ

                                  ニトリマットレスのおすすめは?口コミ評判を徹底評価 | マットレスの選び方
                                • 高反発マットレスランキングナビ

                                  仕事が忙しく生活が不規則で、いつも睡眠不足 疲れてるのに目が冴えて眠れない 仕事中に眠くてしかたない 休みの日の寝だめでは疲れが取れない 腰が痛くて、よく眠れない… 気持ちよく眠って眠気をスッキリさせたい でも、マットレスや敷布団の種類が多すぎて、何を買えばいいかわかりませんよね? そこで、眠りのメカニズムから腰痛の原因まで調べて、口コミで人気の敷布団や高反発マットレスのおすすめを実際に購入して比較しました。 また、口コミでの評判が本当かどうかを実際に確かめて、その機能と価格をチェックしました。 そして、本当に「よく眠れる」高反発マットレスのおすすめをランキングにしました。 快眠できるのはもちろん、値段や耐久性も加味し、性能×コスパのよさで選んだマットレスおすすめランキングです。ぜひ参考にしてください。 【ランキング1位:ノンコイル多層構造】 「雲のやすらぎ」体験レビュー 【ランキング2位

                                    高反発マットレスランキングナビ
                                  • 安眠を知りたい・・・オススメのマットレスを教えろ : ライフハックちゃんねる弐式

                                    2016年11月24日 安眠を知りたい・・・オススメのマットレスを教えろ Tweet 14コメント |2016年11月24日 21:00|睡眠|インテリア・家電|Editタグ :敗北を知りたい 「値段以上」は本当!ニトリのベッドの底力 | 街・住まい | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 無印、ニトリ、イケアをプロが本気で検証 http://toyokeizai.net/articles/-/71202 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 : パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/ [FR] 今まで鉄の上で寝てたが五万位のマットレス買ったら寝心地が大分よくなったお前らにもおすすめ 16/11/24 00:18 ID:ueVrAI/g0.net 3 : スリーパーホールド(dion軍)@\(^o^)/ [EU] センベラのラテックスが最高だ

                                      安眠を知りたい・・・オススメのマットレスを教えろ : ライフハックちゃんねる弐式
                                    • 朝スッキリ起きる方法!朝が弱い原因や対策は? - ROOMS ベッド&マットレス

                                      朝なかなか起きれない。。。 スッキリ起きたい。。。 そんな朝が弱いというあなた。 明日は絶対遅刻できない!! 明日は朝が早いから起きられるか心配。。。 と思うことで、なかなか深い眠りにつけないこともあるのではないでしょうか。 今回は、そんな朝起きるのが苦手な方に、朝スッキリ起きる方法をご紹介させていただきます。 朝が弱い主な原因 朝が弱い主な原因 スマホやテレビをみていて、夜寝る時間が遅くなっている 不規則な生活リズム セロトニンが不足 お酒やタバコ、コーヒー・紅茶が好き 深い睡眠が取れていない 寝具が合っていない スマホやテレビを見ていて、夜寝る時間が遅くなっている 基本的なことですが、夜寝る時間が遅くなることで、朝起きられない原因となっています。 睡眠時間が足りないと起きるのがツラくなり、気持ちよく起きることはできません。 また、寝る前にスマホやテレビを見ることもよくありません。 脳が

                                        朝スッキリ起きる方法!朝が弱い原因や対策は? - ROOMS ベッド&マットレス
                                      • 車中泊キャンプで活躍した【ワークマン】『車で使える』便利グッズ5選(LIMO) - Yahoo!ニュース

                                        作業服や作業用品に特化した「職人の店ワークマン」としてスタートしたワークマン。今では「WORKMAN Plus」や「WORKMAN Pro」に加え、「#ワークマン女子」という名で「カコクな365日(にちじょう)を、ステキに変える。」をコンセプトに、女性の日常に寄り添うワークマンの機能を提供している店舗もあります。 【写真6枚】車中泊キャンプで活躍【ワークマン】車で使える便利グッズ5選(画像出典:ワークマン公式) 全国に956店舗展開し、今後ニューオープン予定の店舗も多数(2022年8月1日現在)。サステナブルな商品開発にも取り組んでいます。 今回はそんなワークマンで手に入る、車中泊キャンプに便利なアイテム5選をご紹介します。 ワークマンの「車中泊キャンプに便利なグッズ」4つのおすすめポイント 1. コンパクトで携帯しやすいサイズ感 2. この値段でこのクオリティ! 納得のコストパフォーマン

                                          車中泊キャンプで活躍した【ワークマン】『車で使える』便利グッズ5選(LIMO) - Yahoo!ニュース
                                        • バストアップにも効果的!睡眠の質を高める超簡単な方法 - 【ヴィアージュ】ブラの効果と口コミ評判まとめ|辛口調査!

                                          販売累計枚数100万枚突破の大人気商品のヴィアージュ。 寝ている時はもちろん日中でもご利用できるので、バストの悩みを抱えている女性の強い味方です! 5種類のカラーを好みに合わせて毎日使い分けれるところもポイント! 睡眠と体の成長は密接な関係にあり、胸の成長に関しても例外ではありません。 睡眠の質を高めることで心身のリラックス効果を得られるだけでなく、バストアップ効果も期待できます。 質の高い睡眠とは、睡眠時間を長く確保したら良いというわけではなく、深い睡眠の割合が重要なポイントになります。 この記事では、今すぐ実践できる質の良い睡眠をとる方法を4つ紹介します。 ぜひあなたも睡眠の質を見直してみて、本格的なバストアップにお役立てください! 睡眠の質を高めるほど胸が成長しやすくなる! 睡眠は日中の疲れをしっかり癒やすために欠かせない行動ですが、体の成長にも大きく関わっています。 特に10代の頃

                                          • わたしの不眠は「中途覚醒」でした。何年も悩んで半分諦めていたのですが、初めて試したサプリメントが即効いたのです。 - コミュニケーションBLOG

                                            わたしは、ここ数年ずっと不眠に悩まされてきました。わたしの場合は寝つきが悪く夜中に何度も目が覚めて、一度トイレに起きるとなかなか寝付けない状況でした。 朝は目覚ましが鳴っても一度では起きられず、スヌーズ機能を使っていました。寝る前にベッドではスマホを触らないようにしたり、それなりの努力はしたものの、思うように改善できません。 そんなわたしでしたが、最近は比較的睡眠のリズムが整ってきました。あらためて不眠について勉強した内容をお伝えしたいと思います。 不眠とは? 不眠の原因 1.ストレス 2.心の病気 3.からだの病気 4.薬の副作用 5.刺激物 6.生活リズムの乱れ 7.環境 不眠の対処法 1.ストレス解消とリラックス 2.心の病気の治療 3.からだの病気の治療 4.副作用のある薬の相談 5.刺激物を摂らない 6.生活のリズムを整える 7.睡眠環境を整える ⓵光・照明 ②静かな環境とリラッ

                                              わたしの不眠は「中途覚醒」でした。何年も悩んで半分諦めていたのですが、初めて試したサプリメントが即効いたのです。 - コミュニケーションBLOG
                                            • 一人暮らしの質を高める、あると便利な家電・家具15選 - マイルドヤンキーの処世術

                                              どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です。 ▼以下の記事では、一人暮らしを始める上で“必須”と言える家電・家具8つを紹介しました。 関連記事 ➡大学生の一人暮らしに必須の家電・家具8つと具体的な初期費用まとめ また、節約に興味がある人は以下の記事もどうぞ! 関連記事 ➡︎節約したい人必見「サンプル百貨店」がお得すぎて衝撃だから紹介する! この記事では「別に必須じゃないけど、あると便利だなあ…いいなあ。」というモノ15点を選抜したので紹介していきたいと思います。 一人暮らしにあると便利な家電 電気ケトル(一瞬でお湯沸かせる家電) コンパクトなスチームアイロン サーキュレーター 空気清浄機 ウォーターサーバー ネスカフェドルチェグスト あると便利な家電:まとめ 一人暮らしにあると便利な家具 TEGOPOのソファ 珪藻土バスマット スツール 全身鏡 人をダメにするビーズクッション ケーブ

                                                一人暮らしの質を高める、あると便利な家電・家具15選 - マイルドヤンキーの処世術
                                              • 「これだけは高い奴買っとけ」って物はこれ一択だよな : お料理速報

                                                「これだけは高い奴買っとけ」って物はこれ一択だよな 2020年04月09日08:00 カテゴリ調理器具・家電生活 1: 風吹けば名無し 2020/04/02(木) 12:49:39.13 ID:Glx248BLa 寝具 こちらもおすすめ スポンサード リンク 10: 風吹けば名無し 2020/04/02(木) 12:50:41.12 ID:Glx248BLa いい奴買っておけば10年もつ上に人生の3分の1は睡眠やしこれ一択やろ 18: 風吹けば名無し 2020/04/02(木) 12:51:35.52 ID:Smy5hnGsa 高い寝具は高すぎる 22: 風吹けば名無し 2020/04/02(木) 12:52:15.23 ID:XIFMQ+mp0 家電に関してはアイリスオーヤマでも別に問題ない気がする 25: 風吹けば名無し 2020/04/02(木) 12:52:28.21 ID:Km1

                                                  「これだけは高い奴買っとけ」って物はこれ一択だよな : お料理速報
                                                • ◆ホテルレポート◆長期滞在◆三井ガーデンホテル大阪プレミア◆モデレートクイーンEAST◆ハイセンスなマンション風◆ホテル暮らし@大阪でトップクラス◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ

                                                  今回は中之島にある三井ガーデンホテル大阪プレミア についてレポートします♪ オシャレなお部屋、温泉付きっというところで気になっていたホテルの1つです。 三井ガーデンホテル大阪プレミア 宿泊時期 場所 シャトルバス 道順 時刻表 エントランス&フロント チェックイン&チェックアウト エレベーター 廊下 お部屋 ドレッサー お手洗い バスルーム アメニティ― お部屋全体 ベッド スイッチ類 テーブル&チェア クローゼット ナイトウェア テレビ 冷蔵庫 ドリンク類 部屋からの景色 大浴場 ラウンジ ランドリー 博多廊 ホテルの周辺環境 あとがき おすすめのポイントサイト 楽天リーベイツ moppy(モッピー) 三井ガーデンホテル大阪プレミア 三井ガーデンホテル大阪プレミア は三井不動産ホテルマネジメントグループ(MGH)のホテルで、ミシュランガイド大阪2021では2つ星を獲得しています。 なんと

                                                    ◆ホテルレポート◆長期滞在◆三井ガーデンホテル大阪プレミア◆モデレートクイーンEAST◆ハイセンスなマンション風◆ホテル暮らし@大阪でトップクラス◆ - 一匹バタフライ 🦋 日本⇔南国 デュアルライフ
                                                  • プラハおすすめホステル「Women's Only Hostel」口コミ!安いのに綺麗で快適 - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ

                                                    こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 プラハのホステル「Women's Only Hostel」に宿泊しました! 旧市街広場から徒歩1〜2分ほどとアクセスも抜群。 名前の通り、女性専用のホステルなので安心して過ごすことができました。 1泊4000円台でしたが、快適でしたよ〜。 実際の写真とともに詳しく口コミします! ※当記事の情報は2023年11月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 チェコ旅の情報収集にオススメ プラハ在住のフォトグラファーによるガイドブック。 プラハのおしゃれな店、安くて美味しいレストラン、住んでいるからこそわかる穴場スポットなどなど、女子がときめくアドレスがたくさん。 読んでいるだけでチェコ旅への期待が高まる良本です! \プラハの可愛いがギッシリ/ リンク プラハ安い女性専用ホステル「Women'

                                                      プラハおすすめホステル「Women's Only Hostel」口コミ!安いのに綺麗で快適 - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ
                                                    • おすすめのマットレスの特徴を比較!選び方のコツも紹介! | ねむりの研究室

                                                      「マットレスを買いたいけど、どれを買ったら良いか分からない」 メーカーによって価格も違えば素材も違うため非常に悩みますが、1つの基準は何のためにマットレスを買うかです。 「腰が痛くて眠れない」「最近、眠りが浅くて…」など色々悩みはあると思います。 そこで、今回はこんな人にはこれがオススメ!というマットレスを厳選して紹介していきます。 選び方のコツ→マットレス比較という風に記事を書きました。マットレス比較のみ読みたい人は下のリンクからどうぞ。 おすすめのマットレス比較へ 価格は全てシングルサイズの価格になります。 反発についてはあくまで個人の感想です。 記載ミスがある場合もございますので、詳しくは公式サイトをご覧ください。 格安マットレスはオススメできない その前にマットレスの『価格』について少し話します。楽天やAmazonで3000円を切るような格安マットレスがたまにあります。 「あれって

                                                      • 日本で一番売れているマットレスはどの商品!枕も同じメーカー?|【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較!

                                                        日本人は睡眠時間が短い人が多く、限られた時間でしっかり眠りたいとマットレスにこだわる方も増えていますよね。 また枕にも多めの予算を掛ける方もいて、枕専門店なんかもあります。 人生の3分の1は眠っている時間ですから、翌日のパフォーマンスを良くするためには眠りの質をあげる環境づくりが大事と皆さん気づいているんですね。 ではそんな日本で一番売れているマットレスはどんな商品なのでしょうか。 ちょっと気になっちゃいますよね。 そこで今回は 『日本で一番売れているマットレスはどの商品!枕も同じメーカー? 』 についてフォーカスしてみました! 日本で一番売れているマットレスはどの商品? ◇㈱オークローンマーケテイングの「トゥルースリーパー」マットレスが2年連続1位! マットレス部門で国内の売り上げ1位となっているのは「トゥルースリーパー」のマットレスです。 テレビのショッピング番組でおなじみのショップジ

                                                          日本で一番売れているマットレスはどの商品!枕も同じメーカー?|【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較!
                                                        • 【7選】『働く50代の快眠法則』から選んだ快眠TIPS7選 : マインドマップ的読書感想文

                                                          働く50代の快眠法則 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも人気の高かった、角谷リョウさんの最新作。 既に土井英司さんがメルマガで取り上げているので、お読みになった方もいらっしゃるかもしれません。 アマゾンの内容紹介から一部引用。この本でお伝えするメソッドは、50代の睡眠不調者のおよそ80%が「睡眠で休養が十分取れている」という睡眠健常者に回復したという誇るべき実績があります。 現在50代である著者自身も本書を書くにあたり、マインドフルネスなどを学び直し、再発した不眠症や以前からあった依存症を克服することに成功させました。 そのノウハウをベースに実践レベルに徹底的に落とし込んでいます。 50代向けに特化したノウハウを実践したうえ、徹底的に改良された知恵が詰まっています。 睡眠に悩む50代の方には、本書で提案するメソッドが「睡眠を改善する第三の選択肢」と

                                                            【7選】『働く50代の快眠法則』から選んだ快眠TIPS7選 : マインドマップ的読書感想文
                                                          • 2018年最新!ふるさと納税 高還元率ランキングベスト50! ふるさと納税ナビ♪

                                                            ふるさと納税 【牛肉】高還元率ランキング 出典:楽天ふるさと納税 ふるさと納税と言えば牛肉、と思い浮かばれる方も多いのではないでしょうか。日頃なかなか買えない高級牛肉はふるさと納税の返礼品の中でもかなりの人気を誇ります。ブランド牛はもちろん、ステーキや焼き肉用など用途に合わせた部位も人気です。 牛肉還元率ランキングをもっと見る ふるさと納税 【豚肉】高還元率ランキング 出典:ふるさとチョイス ボリュームのある豚肉の返礼品も、ふるさと納税で人気の返礼品。使い勝手のいい豚肉はコスパも良く、あっという間になくなってしまいますよ。特に大容量の切り落としは常に人気の品です。 豚肉還元率ランキングをもっと見る ふるさと納税 【お米】高還元率ランキング 出典:ふるさとチョイス ふるさと納税では生活必需品でもあるお米の返礼品も人気があります。有名産地のものが多く、味も美味なものばかりです。送料がかからない

                                                              2018年最新!ふるさと納税 高還元率ランキングベスト50! ふるさと納税ナビ♪
                                                            • 【国内ベストセラー】マニフレックスの日本限定・高反発三つ折りマットレスの口コミ評判 | 寝心地が良いマットレスおすすめランキングTOP10!【全41サイト人気メーカー比較】

                                                              東急ハンズ全店のマットレス売上ランキング1位で一躍有名になった国内ベストセラーのマニフレックスマットレスを徹底調査しました。 口コミ評判はもちろん、コスパやメリット・デメリット、使い方やメンテナンスなどを紹介していきます。 マニフレックスの特徴 項目マニフレックスの詳細価格(税込)セミシングル:31,460円 シングル:34,485円 セミダブル:47,190円 ダブル:59,895円 クイーン:72,600円素材エリオセル(R) ポリエステル100% (エアサーキュレーション・メッシュ)厚さ11cm製造国イタリア マニフレックスとは? イタリア発の世界最大級寝具ブランド。高反発マットレスや枕を中心に世界展開している。 素材に使われているエリオセル(R)は乾燥させるだけで10年以上使い続けるほどの耐久テスト「LGA-GERMANY」に合格しており、使用後も心材に変形が見られる場合はアマゾン

                                                                【国内ベストセラー】マニフレックスの日本限定・高反発三つ折りマットレスの口コミ評判 | 寝心地が良いマットレスおすすめランキングTOP10!【全41サイト人気メーカー比較】
                                                              • キャンプで寒さ対策をしたい!【電源なしでも大丈夫な対策を紹介します】 - 知リタイーノ

                                                                今、秋・冬キャンプが流行っていますよね。 特に冬のキャンプはアニメ(ゆるキャン△)の影響や虫が出ないこともあって、人気が高く冬にキャンプをやりたいという人も多いと思います。 芸人さんらでも流行っていますが、1人で楽しむソロキャンプも人気だそうです。 ただ冬にキャンプをやるとなると、対策をしないといけないのは寒さです。 電源なしのキャンプサイトの場合、寒さ対策を怠ると、凍えてキャンプを楽しむことができません。 本記事では、キャンプで電源なしでもできる寒さ対策について紹介したいと思います。 キャンプで寒さ対策を!電源なしでも大丈夫な対策とは?! キャンプで寒さ対策:衣類編 キャンプで寒さ対策:テント内アイテム編 キャンプで寒さ対策:電源なし暖房器具編 電源なしキャンプサイトのメリットは自由度の高さ まとめ キャンプで寒さ対策を!電源なしでも大丈夫な対策とは?! 電源なしでの寒さ対策を項目ごとに

                                                                  キャンプで寒さ対策をしたい!【電源なしでも大丈夫な対策を紹介します】 - 知リタイーノ
                                                                • 【専門家が選ぶ】本当におすすめのマットレスはコレ!予算別のNo1&選び方をご紹介|人気メーカーも徹底解説 | ベッドおすすめランキング2024 | コスパ抜群の失敗しないベッド選び

                                                                  ベッドメーカーに勤めていた管理人が運営するベッド専門情報サイト。本当におすすめのベッドを知りたい方はご参考いただけますと幸いです。最新の人気ショップランキングやコストパフォーマンスに優れたベッドを徹底解説。ベッド選びの失敗しないコツをご紹介します。

                                                                    【専門家が選ぶ】本当におすすめのマットレスはコレ!予算別のNo1&選び方をご紹介|人気メーカーも徹底解説 | ベッドおすすめランキング2024 | コスパ抜群の失敗しないベッド選び
                                                                  • ワイ出張民がビジホを紹介したるで:ハムスター速報

                                                                    TOP > 会社 > ワイ出張民がビジホを紹介したるで Tweet カテゴリ会社 3 :名無しさん@おーぷん:2018/11/22(木)00:57:04 ID:jBL ルートイン ビジネスホテルといえば 俺の中ではまずここ 45都道府県にあってほぼ全国展開してるから小さい駅の近くとか しょぼいインターの近くにも意外とあったりする 設備は必要最低限揃ってるけど場所によっては古いホテルをそのまま使ってることもあるから個体差が大きい 価格は素泊まりで3000~5000程度と安価 ワイ出張民がビジホを紹介したるで https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542815643/ 4 :名無しさん@おーぷん:2018/11/22(木)00:58:03 ID:rsT 内装とかじゃないんかよ 6 :名無しさん@おーぷん:2018/11/

                                                                      ワイ出張民がビジホを紹介したるで:ハムスター速報
                                                                    • ベッドVS布団比較!寝るならどちらがおすすめ?? - ROOMS ベッド&マットレス

                                                                      前回の内容でも記載させていただいた通りそれぞれのメリットとデメリットを上げさせていただきました。 大きくは、部屋が狭いかどうか、掃除はこまめにするタイプかどうか、費用に余裕はあるかなどが、ベッドと布団のどちらが良いのか選びやすいポイントとなります。 では、具体的にどのような人がベッドに合うのか、また、どのような人が布団に合うのかということについても見ていきましょう。 ベッドがおすすめなタイプの方 寝心地・睡眠環境を重視する方 部屋に収納スペースが少ない方 日々の布団の出し入れが面倒な方 寝心地・睡眠環境を重視する方 ベッドは床からある程度の高さがあるため、横になってもほこりを吸う可能性は低くなります。 また、冬場の床冷えなどの影響も受けづらく、また、マットレスを自分にあったものにすることで寝心地が良いものとなります。 睡眠を重視する方にはベッドがおすすめです。 部屋に収納スペースが少ない方

                                                                        ベッドVS布団比較!寝るならどちらがおすすめ?? - ROOMS ベッド&マットレス
                                                                      • 【2019年最新】マットレスのおすすめ人気ランキング15選!選び方も解説! - 生活百花

                                                                        おはようございます!今回はおすすめのマットレスをランキング形式で紹介して行きたいと思います。まずマットレスの種類と、それぞれの種類の特徴を紹介するので、自分に合ったものを選んでいただきたいなと思います。 目次 ・マットレスの種類と特徴 コイルタイプとノンコイルタイプの違い コイルタイプの3種類 ノンコイルタイプの2種類 ・おすすめのマットレスランキング! 15位 IKICH マットレス 14位 Sweetnight マットレスシングル 13位 トゥルースリーパー プレミアケア 12位 GOKUMIN(極眠) マットレス 11位 Mkicesky 新世代健康マットレス 10位 IKSTAR マットレス 9位 タンスのゲン 高反発マットレス 8位 アイリスオーヤマ エアリー マットレス 7位 アイリスプラザ マットレス ポケットコイル 6位 タンスのゲン ボンネルコイル マットレス 5位 In

                                                                          【2019年最新】マットレスのおすすめ人気ランキング15選!選び方も解説! - 生活百花
                                                                        • 布団VSベッド比較!布団で寝ることのメリット・デメリットは? - ROOMS ベッド&マットレス

                                                                          前回は、ベッドで寝ることのメリット・デメリットをご紹介しましたが、逆に、布団で寝ることのメリット・デメリットもご紹介させていただきます。 ベッドVS布団 ベッドで寝ることのメリット・デメリット 普段布団で寝ている方は、その寝心地が落ち着いてぐっすり寝れるという方も多いでしょう。 それでは早速布団で寝ることのメリット・デメリットについてみてみましょう。 激しい寝返りでも安全 部屋のスペースを広く使える 掃除がしやすい 手入れがしやすい 人数が増えても対応しやすい 費用を抑えられる 激しい寝返りでも安全 布団はベッドのように高さがないので、落ちる心配がありません。 もしあなたが寝相が悪く、ベッドで眠る場合には、落ちないようにと心配しながら寝ることになってしまいます。 このように不安や心配を抱えながら眠ることは睡眠の妨げとなってしまいます。 その点、布団であれば落ちる心配がありませんので安心して

                                                                            布団VSベッド比較!布団で寝ることのメリット・デメリットは? - ROOMS ベッド&マットレス
                                                                          • 比較2018’【産地別!】全20点の羽毛布団の性能とおすすめ【羽毛ふとん】(2): 家電批評モノマニア

                                                                            1回目記事からの続きです→こちら 2-1・西川の羽毛ふとん 2回目記事のトップバッターは、西川の羽毛ふとんです。 日本を代表する寝具メーカーで、デパートの寝具売り場で同社の製品がないところはない、というブランドです。 近年、東京西川・京都西川・大阪西川(西川リビング)が再統合して半世紀ぶりに「西川」に戻りましたが、旧名も併用して売り続けています。 1・羽毛ふとんの比較記事(1) 1-1:選び方の基本の説明【導入】 1-2:寝具店・通販系 1-3:無印良品 1-4:ニトリ 2・羽毛ふとんの比較記事(2) 2-1:東京西川 2-2:生毛工房〈ビック〉 2-3:最終的なおすすめの提案【結論】 今回も、1回目記事(こちら)の冒頭で説明した「選び方の基本」に沿って解説していきます。 --- なお、以下の記事では、Atlasのおすすめポイントを赤系の文字色で、イマイチと思う部分を青字で書いていきます。

                                                                              比較2018’【産地別!】全20点の羽毛布団の性能とおすすめ【羽毛ふとん】(2): 家電批評モノマニア
                                                                            • エアリーマットレスをレビュー。色々試したけど寝心地はこれが1番でした。 | ミニマリストしぶのブログ

                                                                              「エアリーマットレスの使い心地が気になる」 「ミニマリストにおすすめのマットレスを知りたい」 この記事はそんな疑問を持つ方へ向けて書いています。 どうも、1年でマットレスを3回買い換えたしぶです。(@minimalist_sibu) 先日アイリスオーヤマの”エアリーマットレス”を購入しました。 「ミニマリストのマットレス=エアリーマットレス」 そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 実際、検索エンジンに”エアリーマットレス”を入力すると関連語にミニマリストが出てくるほど。 他のミニマリストブロガーさんもエアリーマットレスを使っているという話はよく聞きます。 そんな人気のエアリーマットレスを、この記事では僕が過去に使用してきた2種類のマットレスと比較しつつ、 実際に使用してみて感じた寝心地や使い勝手について書いていきます。 実際に使ってみて感じたエアリーマットレスの魅力 3

                                                                                エアリーマットレスをレビュー。色々試したけど寝心地はこれが1番でした。 | ミニマリストしぶのブログ
                                                                              • 二人で二泊♪読書三昧

                                                                                二人で二泊♪読書三昧月に一度、露天風呂付きの部屋に夫婦で二泊し、たまりにたまった本を読むことを生きがいに働いている私たち夫婦の記録です。 星野リゾート 界アンジン(伊東)<4>朝ごはん朝ごはん前に2回もお風呂に行きテラスを満喫しておなかをすかせてから、朝ごはん。↑早い回だったので、窓際の席に案内してもらえました。↑サマーオレンジのジュース↑潮汁の器ころんとしててかわいい↑フルセット。↑角皿のまんなかにあるのが「いかめんち」で、ダンナが「これおいしい」とつぶやいてた。その左にあるのがポテサラですがダンナが生タマネギが苦手と伝えているので↑ダンナのは、ブロッコリーサラダに代えてくれた。↑煮物のつみれもおいしかったし↑潮汁もビールが欲しくなるおいしさでした。そしてつくづく感じたのがこのお宿のスタッフのレベルの高さ。サービスしてくれた男性スタッフも特別イケメン、というタイプではなかったのですが所作

                                                                                • 【全部捨ててみた】99%の私物を断捨離|6ヶ月で30万円売ってスーツケース1つのミニマリストになった記録 | Abroader(アブローダー)

                                                                                  断捨離して、ミニマリストになるために考えること 不要なモノは「損」だと考える 不要なモノで「損」をしている。多くの人が、いつか使うだろう、また使う機会があるだろう、といらないモノ、使わないモノをため込んでいる。その捨てられない優柔不断さでいくつもの「損」をしていることに気づいていない。 大抵のモノはなくても生きていける 大抵のモノはなくても生きていける。旅行のために最も必要なモノは、「パスポート」くらい。それ以外は、現地でも調達できると言えばできる。これは極端な話だが、実際、生きてはいける。それくらい身軽になれる。 僕は学生時代、アメリカへ留学した。その際、スーツケースひとつで生活をしなければならなかった。本当に必要なモノだけを集めれば、スーツケース1つで生活することができる。シェアハウス、ルームシェアをしていくなかで、必要最低限のモノで生活する方法を身につけた。 断捨離後、僕はフリーラン

                                                                                    【全部捨ててみた】99%の私物を断捨離|6ヶ月で30万円売ってスーツケース1つのミニマリストになった記録 | Abroader(アブローダー)