海外「 日本への旅行は時間のムダだった。モテると聞いたがウソだった」海外の反応16/05/201716/05/2017 １ c’era una volta 日本の女の子はガイジンが好きと聞いて行ってみたけど ぜんぜんそんなことなかった annonymous c’era una volta 別スレでの１「彼女いない歴３２年の男ですが、出会いを求めて日本に行ってきます」だそうだ annonymous c’era una volta 出会ってどうするつもりだったのか スクラブルでもしたかったのかな annonymous c’era una volta ↑ 日本語みたいな言語でもクロスワードパズルとかスクラブルとか存在するのかなあ？ annonymous c’era una volta 『龍が如く0 誓いの場所』でクロスワードの話があったから できるんだと思う annonymous c’era u
【クローズアップ】過去最低の自給率 大きい目標との乖離
農林水産省は8月6日、平成30年度の食料自給率を公表した。カロリーベースの食料自給率は、前年度より1ポイント低下し、大冷害があった平成5年度の37.37％をわずかに下回り37.33％となり、過去最低を更新した。 現行の食料・農業・農村基本計画では平成37（令和7）年度の食料自給率をカロリーベースで45％、生産額ベースで73％にするとの目標を設定しているが、今後、同計画の見直しを検討する中でどのような議論が行われるかが注目される。 ◆先進国でも最低水準 食料自給率の長期的推移を見ると、米の消費が減少する一方で、畜産物や油脂類の消費が増大するなど食生活の変化により、長期的には低下傾向が続いてきたが、2000年代に入ってからは概ね横ばい傾向で推移してきた。 図（※1）は、農水省のホームページに掲げられているさまざまな自給率の長期的推移である。 同省は、この自給率を先進国と比較し、カロリーベース食
貯蓄の少ない40代、50代のための老後準備の方法楽しい老後のために必要なものはお金だけではありません。ゆとりある老後の生活費の平均データ35万円に届かなくても、自分なりの「心のゆとりある老後」を目指して準備をしませんか？ お金以外の準備についても解説します。 家計が厳しいなりに、楽しい老後を目指す！ マネー関係の記事を読んで、私には明るい老後はないと諦めの気持ちになってしまうことはありませんか？ 平均値や一般的なイメージとは違う暮らしぶりの人には、マネー記事の内容はハードルが高く感じられてしまうこともあるでしょう。他にもたとえば「40代50代だと収入も高くなっているので」「40代50代の家計を圧迫しているのは教育費」といった言葉だけでも、収入が上がらなかった人や、子供がいないけれど家計が厳しい人はちょっと傷ついたりしちゃいますよね。 この記事は、そういう方々に向けて、リッチとはいかなくても
![貯蓄の少ない40代、50代のための老後準備の方法 [マネープラン] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f2a6236cec7b7b313e3c17692a42fc2e092ed0fb/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F4%2F7%2F4%2F6%2F8%2F8%2F201805091655%2Ftopimg_original.jpg)
アラフォー以降は脂肪も財産
「痩せていることは美しい」「痩せたらきれいになる」。そう考えている女性は少なくありませんが、実は痩せ＝美の敵で、アラフォー以降の女性ならなおさらです。宋美玄先生が解説します。 40歳を目前にして第2子を昨年11月に出産してから10ヶ月以上経ちますが、忙しさに追われて産後という認識はとうの昔からありません。でも、腰回りはまだ妊娠の影響なのか、はたまたこういう体型なのか、デニムがスッキリと着こなせません。 「よし、ダイエットだ！」といきたいところなのですが、痩せればいいというものでもないんです。わりと産後間もない頃に、授乳と多忙のせいで痩せてしまったことがあったのですが、そのときは周囲の人たちに心配されたものの「キレイ」と言われることはありませんでした。 高名なカメラマンに聞きましたが、プロのモデルやアイドルでも写真を修正するのがあたりまえの時代です。「◯◯ちゃんみたいな体型になりたい」とダイ
糖尿病の食事
2型糖尿病の中心的療法といえば、食事療法 糖尿病は、大きく分けて「1型糖尿病」「2型糖尿病」「妊娠糖尿病」「その他の糖尿病」の4つに分けられます。 このうち、日本人の糖尿病患者のタイプとして多いのが2型糖尿病です。 全体の9割を占めるほどとまでなっている、糖尿病の中でも定番中の定番。 主な原因は食事や生活習慣の悪さであり、もともともっていた病気でないだけに、日頃の行いの悪さから発病してしまった病気ともいえます。 この2型糖尿病での治療で中心となるのが、食事療法です。 糖尿病は血糖値の数値によって左右される病気ですから、この血糖値をいかにうまくコントロールするかが要となります。 うまくコントロールできれば病状も治まって普通の人と変わらない生活を送る事ができますが、コントロールできなければそのまま病状を悪化させてしまいます。 そして、この血糖値の数値を大きく左右するのが食事です。 人は食事から
柳家一琴 - Wikipedia
柳家 一琴（やなぎや いっきん、1967年6月28日 - ）は、大阪府茨木市出身の落語家。本名∶竹田 桂吾。落語協会所属。出囃子は「雨の五郎」。 来歴[編集] 1967年6月28日、京都府に生まれ大阪府茨木市で育つ。 1988年5月に十代目柳家小三治に入門し「柳家桂助」。 1992年5月、林家たい平、古今亭菊若と共に二ツ目昇進し「三代目横目家助平」を襲名。当初は「台所鬼〆」襲名を希望していたが大師匠五代目柳家小さんに「横目家助平」の名を与えられた。1994年 、国立演芸場花形演芸会 金賞受賞。 2001年ににっかん飛切落語会 努力賞受賞。9月には柳家禽太夫、入船亭扇治、三遊亭白鳥、柳家三太楼、三遊亭萬窓、林家きく姫、柳家三太楼、古今亭駿菊、金原亭馬遊と共に真打昇進、「柳家一琴」と改名。 2003年、劇団下町ダニーローズの旗揚げに参加し、2009年まで在籍。2011年3月に第二回落語協会大喜
おばさん体型を治すことができますか？
。 おばさん体型を卒業！驚くほど短期間で理想のスタイルへ！ 「私もおばさん体型だった…でも今は自分に自信が持てる！」 私たち女性は年齢を重ねるとともに、おばさん体型に悩むことが増えます。 でも大丈夫！私たちはあきらめずに努力する価値があるんです。 あなたもきっと同じように頑張れば、驚くほど短期間で理想のスタイルを手に入れることができます。 私たちが実践した方法をご紹介します。 まずは食事改善から始めましょう。食べるものに気をつけることで、脂肪を減らし、引き締まったボディへと近づけます。 また、適度な運動も大切です。ウォーキングやヨガなど、ストレスを感じずに楽しめる運動を取り入れることがポイントです。 さらに、姿勢にも注意しましょう。正しい姿勢は体型を良く見せ、自信を持つことができます。 そして、自分に合ったファッションやヘアスタイルも重要です。自分自身を大切にし、自信を持って輝きましょう。
太ってきたので、「夜食」を、寝る前に食べることをやめました。 しばらく、そう、2㎏減を目指そうかと思います。 1か月ぐらいかかるでしょうか。 体調が悪かった時には、もちろん、食べる気にもならなかったので、適正体重を保っていましたが、この頃、特に健康になってきて、食事がおいしく、夜食も復活してしまいました。（^^ いつの間にか、お腹周りがたっぷんたっぷんしてきて、今はいいですが、ズボンのサイズも気になり始めました。今の楽しみが食べることですから、いつまで我慢できるか、かなり心配です。 「5月15日」から始めています。 すぐにくじけそうですので、ここで宣言しておきます。（^^; お腹をねじったり、腹筋を鍛えたりもやることにします。 う～ん、とりあえず、3週間を目指すかな～。
ネコの肥満はさまざまな病気の原因に 一 フードやおやつのあげすぎは要注意です。肥満ネコは今日からダイエットしましよう。 たぷたぷした太めのネコは、見た目には愛らしいものですが、肥満はやはり、健康を害するリスクがあります。ネコにも多く見られる糖尿病にかかる率が高まるほか、内臓脂肪や血液中の脂質が増えると心臓病、肝臓疾患、免疫力の低下など、さまざまな病気にかかりやすくなるのです。 おとなネコになって体ができたあとも体重が増え続けているときは、食べすきです。シニアネコの場合は、肥満が足腰の関節の負担になります。太らせないように注意しましょう。 肥満の原因 肥満の理由でもっとも多いのは、摂取カロリーのオーパーです。フードの量が多すぎたり、おやつをあげすぎていないか見直しましよう。 室内飼いだと運動不足になりやすく、避妊、去勢手術をしていると、さらに太りやすくなります。適正体重を保ち、健康を維持する
最近は、赤ちゃんを授かりたいと積極的に行動を起こす「妊活」が注目されるようになってきました。晩婚化の影響もあって、「6組に１組のカップルが不妊治療を受けている」と言われています。 自分には関係ないと言い切れない状況ですが、どのくらい妊娠できなければ病院に行って検査・治療を受けるべきなのかは、悩ましいところですよね。 不妊の基準としては、「通常の性生活を行っているにもかかわらず、1年たっても妊娠しない」とされていて、一般的な判断基準は２年とされています。ただ、1年も待っていると、年齢も1歳上がってしまいます。 女性も男性も、年齢を重ねることで自然妊娠の確率は低くなります。20代 のカップルであれば1年待つ余裕もありますが、それ以上の年代になると、 1年待っていては不妊治療の効果が得られにくくなるというデメリットが大 きくなってしまいます。 お医者さんに相談するタイミングとしておすすめしたいの
やずやの雑穀畑で健康ダイエット
やずやの雑穀畑で健康ダイエットは、１食を健康食品に置き換えるダイエット、しっかり食べて3ヵ月でマイナス6キロ、やずやの雑穀畑は、簡単に おいしくカロリーカットでき、太りにくい習慣を無理なく身につけることができる、新しい健康ダイエット法です。 やずやの雑穀畑 雑穀モグモグダイエット カンタンで無理なくダイエットしたい・・・と思っているあなた！！ １食を健康食品に置き換えるだけの オススメのダイエットがあります。 ３ヵ月以内にダイエットに成功したい人 無理なくダイエットしたい人 健康的で理想的なボディラインになりたい人 毎日のカロリーが気になっている人 美しさと健康を手に入れたい人 やずやの雑穀畑 『雑穀モグモグダイエット』は、 「太りにくい習慣」を無理なく身につける新しいダイエット法です。 生活習慣や食生活が変わっていないのに 年齢を重ねるごとにドンドン太ってしまっている・・・ こんな悩みを
自転車ないとやることなし 今日はレスト。 ハードな練習のあとは、しっかりと休息を。今回の場合は思ったより疲労感はないのだが、ゴールデンチーターのTSB-47.4を信じて、休むことにする。 必ずしも、「6日トレーニング＋1日レスト」にする必要はなくて、7日で700tssを稼げればいいわけだからね。 どちらにせよ、ホイールをお店に預けていて乗れないし。 で、いざ自転車に乗らないとやることがない。 普段はけっこう、(自転車は好きなのに)「トレーニングいやだなあ」と思っていしまうタイプなんだけど。ワガママなものだ。 しょうがないから、引っ越しの準備。仕事の事情で、転勤先がギリギリまで決まらず、これまたモチベーションが上がらず。はじめての土地だから、少し早めに行って慣れておきたいんだけどなあ…… あとは、本を読んだりして過ごす。 新書とかはあんまり読まず、小説ばっかり。読み途中だった、村上春樹「ねじ
ダイエット、肥満と関係の深い血糖値ってなんだろう＆太らない食べ方 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
炭水化物 こんにちは。 今日は甘いもの好きの私が贈る「ダイエットと血糖値」のお話です。 私は糖尿病を長く患っているので常に血糖値のことは頭にあります。 では、そうでない方はいかがでしょうか。 言葉自体はよく耳にするでしょうけど、あまり考えたことはないかと思います。 でも血糖値がダイエット・肥満と大いに関係があるなら見過ごしはできません。 今日の機会に基本的なことだけでもつかんでおいてくださいね。 悲しいかな、余った糖は中性脂肪に変わる 肥満防止の血糖値を上げない食べ方5つとは？ 1．糖質摂取量は一日60g以下にする 2．「食べる順ダイエット」式に食べる 3.何回かに小分けして食べる習慣を 4．再認識すべき水を1日2リットル飲むこと 5．オリーブオイルを日常に取り入れる 悲しいかな、余った糖は中性脂肪に変わる 肥満・中性脂肪 いつもの一服で糖対策【匠の糖煎坊】 糖質制限ダイエットが人気で実践
別腹シリーズ3回目です。今回は、減量中の食欲対策についてお話しします。 「炭水化物は太らない」の記事では、砂糖をはじめとした糖質もカロリー収支を押さえておけば太ることはないという話をしました。 カロリー収支をマイナスに保つことができれば、体脂肪は確実に落ちていきますが、食事制限に空腹感は付き物です。減量中かどうかを別にしても、食欲との付き合いは毎日続くものなので、自分に合ったカロリー摂取量の中でできる限りひもじい思いをせずに生活したいところです。 食欲のおさらい 別腹シリーズの初回記事では、食欲がどこからやってくるかを解説しました。 本来、私たちの身体には、体重や体脂肪を一定に保とうとする働きがあります。私たちが毎日自然と感じている食欲は、あまり意識しなくても、概ね一定の体重が保たれるように自然と調整されるようになっています。普段あまり実感することがありませんが、実際には、脳が次のような情
Kレーション - Wikipedia
Kレーション（英：K-ration）とは、アメリカ軍が第二次世界大戦中に製造、配給したレーション（戦闘糧食）である。 概要[編集] Kレーションは、本来は空挺部隊・戦車部隊・オートバイ部隊・その他の移動部隊が短期間に喫食する非常携帯食として開発されたものである。 開発時には空挺部隊に試作品が支給され、多彩な内容物にもかかわらず小型軽量である点が好評を得た。パナマで実地試験も行われたが、その期間は三日間と短く、試験の内容も背嚢を持たない軽装備の兵士たちが整備された道路を一日平均18キロメートル行軍するという軽易なものであった。試験の後で被験者たちの体重が保たれていたという評価によって、1942年に採用となった。その際、軽量レーションをKレーションに一本化するため、以前から採用されていた山岳用レーション（英語版）（M-Ration）とジャングル用レーション（英語版）（J-Ration）とが廃止
塩分1日7グラム、睡眠確保も 国民の健康づくりへ新数値目標
厚生労働省は17日までに、2024年度からの国民健康づくり計画「健康日本21（第3次）」で設定する数値目標をまとめた。32年度までに、高血圧予防で1日当たりの食塩摂取量を現状の10.1グラムから7グラムに減らすほか、心身の健康維持のため、睡眠時間を十分に確保できている人の割合を60％に上げる。毎日の歩数増など運動も促す。6月にも正式決定する。 計画は健康寿命の延伸や健康格差の縮小を目的に策定。第3次では50項目ほどの目標を定める。 食生活では、野菜や果物は脳卒中、心疾患の死亡率低下に関係があるとされることから1日当たりの摂取量を多くする。野菜は、現状の281グラムから350グラムに、果物は約2倍となる200グラムに設定する。適正体重を保っている人を増やし、特に体格指数（BMI）が18.5未満の「やせ」に該当する若年女性を15％未満に減らす。 6～9時間（60歳以上は6～8時間）を十分な睡眠
鼻から栄養剤を流し込むことで10日で体重を10%減らすことのできる「K-Eダイエット」が話題に!! | コモンポストムービー
「今年こそ夏までに痩せてみせる」と思っている方も多いでしょうが、アメリカでは10日間で体重の10%を減量できる画期的なダイエット法が話題となっています。 そのダイエット法とは「K-Eダイエット」というもの。なんと鼻にチューブを突っ込んで栄養剤を直接体内に流し込むことで、短期間で痩せることができるといいます。驚くべき最新ダイエットをご紹介します。 「K-Eダイエット」は、アメリカ・フロリダ州の医師オリバー・ディ・ピエトロ氏が開発したダイエット法です。ピエトロ氏によると、誰もが10日以内に9kgは減量することが可能とのことです。 「K-Eダイエット」は、鼻からチューブ突き刺して直接、胃にタンパク質、脂肪、水などが混合された栄養剤を流し込見続けるというもの。炭水化物を不足させることで、体脂肪を燃焼させる効果を得られるといいます。また、体内の筋肉や水分が減少することはなく、体脂肪だけを減らすことが
腹部のエコー検査を受けたときに、“脂肪肝がありますね”と言われる事がある。太った人や酒飲みだけでなく、無理なダイエットをして体重を落とした人も脂肪肝になる。脂肪肝になっても、自覚症状はほとんどないし、これまでは肝硬変になるのは稀で予後は良好と言われてきたので、脂肪肝と言われても、それほど深刻に考える人も少ないのが実情だが、最近、脂肪肝を放置すれば肝硬変や肝がんに進展する危険性があり侮れない疾患と警鐘を鳴らす医師が多くなって侮れない病気になった。従って、ウイルス性肝炎もなく、飲酒量も多くない人が脂肪肝と言われたら、甘く見て放置せず、直ちに生活習慣を見直し、できるだけ早く脂肪肝から脱却するよう努力し、もし脂肪肝炎の疑いがあれば早期に専門医を訪ねて適切な治療を受けることが重要である。糖尿病の患者の死亡原因の第一位は肝臓がんであることが最近の調査で分かった。メタボや脂肪肝を防ぐ努力が必要である。
「メタボ県」返上します ワースト２位宮城県 メタボリック症候群に該当するか、予備軍に当たる県民の割合が全国の都道府県で最下位レベルにあるのを受け、宮城県は２月９日、市町村や企業、関係団体と健康づくりに取り組む「スマートみやぎ健民会議」を設立する。 ２０１３年度の特定健診結果によると、内臓脂肪型肥満の腹囲基準（男性８５センチ以上、女性９０センチ以上）に加え、脂質異常、高血圧、高血糖のうちの二つ以上が当てはまる該当者と、一つが当てはまる予備軍が県民に占める割合は２９．５％。 全国平均を３．４ポイントも上回り、４７都道府県のうち沖縄県に次いでワースト２位だった。ワースト２位は０８年度から６年連続という。 該当者や予備軍が多い理由として、県は生活習慣の問題を挙げる。国の０６～１２年の国民健康・栄養調査では歩かない人全国１位、飲酒者８位、肥満者と喫煙者９位と、特に男性でワースト上位に入る項目が
勃起不全（ED）は、50-60代の男性に多く見られる悩みです。EDには様々な原因がありますが、体重過多や運動不足も一因となることがあります。ダイエットと運動を通じて、自然な方法で勃起力を回復するための対策について解説します。 １: 健康的なダイエットでED対策 1−１: 体重管理の重要性 体重が過多であると、心臓に負担がかかり、血管の健康が損なわれることがあります。血管の健康が損なわれると、陰茎への血流が減少し、EDを引き起こすことがあります。体重を適切な範囲に保つことが、EDの対策として重要です。 1−２: 健康的な食事で体重管理 体重を適切に保つためには、健康的な食事が必要です。特に、野菜や果物を多く摂取し、砂糖や飽和脂肪の少ない食事を心掛けましょう。食事のバランスを整えることが、EDの自然な対策として効果的です。 ２: 運動でED対策 2−１: 適切な運動の選択 運動は、体重を適切に
顔のたるみ、ほうれい線予防には、テロメアの長さが重要その方法とは - 顔たるみ、ほうれい線予防！姿勢、寝相、食事習慣を改善
2009年に、米国のビル・ アンドリュース博士がノーベル医学生理学賞を受賞して、話題になったのが、テロメアです。人は、このテロメアが長いほど長寿になるそうです。しかし、残念なことに細胞分裂を重ね、年齢を重ねるほどに、短くなってしまうもののようです。 テロメアを長くしておくと老化を防ぐことができると言われています。また、老化を防ぐことで、顔のたるみ、ほうれい線の予防をすることができるということで、テロメアを長くしておくことは、とても大切なことです。さて、それには、どうしたら良いのでしょうか？ 顔のたるみ、ほうれい線予防に大切なテロメアとは テロメアが存在している場所は、染色体の先端です。DNAの中身を守ってくれている構造のことです。このテロメアは、細胞が分裂をする度に徐々に短くなっていきます。テロメアが短くなり過ぎると、もはや細胞が分裂できず、細胞は、自然と死に至ります。 テロメアの長さは、
冬になって見た目にもっふり。 太ったのでは？ というご指摘もあったうちの猫らの 体重測定を行いましたよ。 アミ姐さんは4.15kg。 冬場はだいたいこのくらい。 食べたい時に食べたいだけ食べて 筋肉質でたるみのない引き締まったボディを ずっと維持してるのは やはり運動によるものでしょうな。 人間たちも頑張らなくては。 (´・ω・`) さて、見た感じはもっちり感アップの こちらの方は 秋に病院で測定した時と同じ4.65㎏！ 夏には4.95㎏もあったのに！ 猫草ダイエット、効いているもようですが 太見えしちゃうのは たる〜んとしてるから？ (￣▽￣;) コメント一覧 (12) 1. なおうさぎ 2018年01月22日 09:16 アミ姐さんはやっぱりその運動量のすごさで 筋力付いていて体重もしっかりキープですね ひらリひらりと変幻自在に動けるのは 運動神経も良いせいでしょうねぇ ユウ君、私も太
こんにちは、たけさんです。 みなさんこんなこと悩んでいませんか？ 悩みごと ・酒は少量なら体にいいってほんと？ ・タバコやめる方がストレスで体に悪いってほんと？ ・どの健康情報を信じればいいの？ そんな方には、この本がおすすめ 医師が教える 最善の健康法 名取宏 (著) AmazonKindle楽天ﾌﾞｯｸｵﾌ楽天 本書は、「医学論文として発表された薬学研究や公的機関が定めたガイドラインを参考」「日本人のデータを優先」「死亡や病気の発症といった生存や生活の質を評価した研究を参照」に書かれています。つまり、「科学的根拠のある最善の健康法」の本ということになります。 今まで私は「酒は少量なら体にいい」とか「タバコをやめたストレスの方が体に悪い」とか、もっともらしい理屈を自分が都合のいい方へ解釈し生きてきました。 ４０代となり自分の体と向き合ったとき、このまま健康的に年をとっていけるのだろうか？
糖質制限後にコレステロールさらに上昇、血圧も前から高めだったら？｜低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告
糖質制限開始後に、コレステロールが、特にLDLが上がってしまう。 そういう方からのご相談を前の記事で紹介しました。 その方には、いろいろ考えた上で、内服中の薬をやめて様子を見てもいいのではないかとお伝えしました。 そうお伝えするには、根拠があったわけで、それを説明しなくてはと思っていました。 すると記事を上げた直後に、別の方から、 糖質制限してコレステロールが高い、特にMEC食中心にしてから高い というお話をいただきました。 ちょうど、説明すべき内容と重なったので、 コメントへの返信を記事の形で投稿させていただきます。 スポンサードリンク 糖質制限してからLDLが180～200あたりから下がらない いただいたコメントは以下の通りです。 糖質制限2年目、減量に成功し、血糖値もHbA1cが5％前後と極めて落ち着かれています。 でも・・・ ------------------- 初めまして。 以
愛犬の健康は愛情と同じくらい大切です。そこでおすすめしたいのが、カナガンドッグフードチキンです。美味しくて体に優しいこのフードは、愛犬の健をサポートする成分がたっぷり含まれています。 また、美肌・美毛を手に入れたい方にもおすめで、カロリー管理もしやすくなっています。愛犬の健康のために探していたフードが、きっと見つかるはずです。 愛犬の美肌・美毛はカナガンドッグフードチキンで手に入る！ 愛犬の健康に欠かせないのは、適切な食事です。カナガンドッグフードチキンは、その名の通り、犬が求める本能的な食事を提供するために、特別に開発された高品質なドッグフードです。チキンを主原料とした総合栄養食で、肉や魚など動物性たんぱく質を豊富に含んでいます添加物を一切使用せず、小麦、トウモロコシ、大豆も未使用であるため、犬の健康を害するリスクを排除し、美味しくて体に優しい食事を提供します。 特にチキンには、肉に含ま
美容健康サプリ情報
2016年10月07日14:48 カテゴリヘルス 健康診断で肥満だと指摘されたら 健康診断を受けた時に、肥満体型であることを指摘される人もいます。 肥満は身体の脂肪組織の量が正常とされる値よりも増えている状態のことをいいます。 肥満だと指摘された場合は、単なる体重が重たいというわけではなく、健康上のリスクがあるため注意しなければなりません。 例えば、スポーツをしている人など、筋肉が普通の人より付いている場合は、体重が少し重くなっていたとしても、必ずしも肥満にはなりません。 反対に、筋肉量が少なく、骨ががっちりしていない人の場合は、体重が少なくても脂肪細胞が多くて太っている可能性があります。 最近関心が集まっている内臓脂肪型肥満は、皮下脂肪ではなく、内臓の周囲に脂肪が多く、健康への悪影響が懸念されます。 大病の経験がなく、年齢が若いうちなら、普通に生活していても標準体重が保たれていることが多
石浦鹿介 - Wikipedia
石浦 鹿介（いしうら しかのすけ、1990年1月10日 - ）は、鳥取県鳥取市出身で宮城野部屋に所属した元大相撲力士。本名および旧四股名は石浦 将勝（いしうら まさかつ）。身長172.5cm、体重98.8kg。最高位は西前頭5枚目（2022年3月場所）。憧れの力士は体格の近い元関脇・鷲羽山[4]。好物はステーキ[5]、ワタリガニのトマトクリームパスタ[6]。 現在は年寄・間垣として、宮城野部屋で後進の指導に当たっている。 来歴[ソースを編集] 高校卒業まで[ソースを編集] 鳥取城北高校相撲部・石浦外喜義（いしうら・ときよし、石川県出身[7]）監督の長男として生まれ、幼少期から相撲をしていた。母も同校で養護教員を行っている[8]。『暴れん坊将軍』のワンシーンで力士たちが褌を締めて戦う様子を見てかっこいいと思っていた所を父に「相撲をやってみるか」と提案され、「やりたい」と返答したことが相撲を始
愛犬が太ってきたなと感じたらドッグフードを切り替えて、ダイエット用のドッグフードを与えるのが、手軽に愛犬のダイエットを始めるおすすめの方法となりますが、各社から肥満犬用のドッグフードが販売されているので悩んでしまうという方も少なくありません。 そこで今回は、ダイエットに最適な肥満犬用のドッグフードについてご紹介していきたいと思います。 ダイエット用ドッグフードの選び方 多くのドッグフードでは「成犬用」や「高齢犬」といったように、年齢別に分けられたラインナップの他に、「肥満犬用」や「ライト」と言った、カロリー抑えめのラインナップを揃えるドッグフードが多いです。 一般的なドッグフードに比べて、ダイエットに欠かせない「脂質」を抑えた内容や、カロリーを抑えているというのが一般的な肥満犬用ドッグフードとなっていますが、中には関節のケアや素材そのものにこだわりを持つドッグフードも多いです。 愛犬が少し
ヒマラヤン猫の子猫を飼っている飼い主の皆さん、子猫たちの餌の量について気になったことはありませんか？ 正しい餌の量を与えることは、子猫たちが健康に成長するために非常に重要です。 この記事では、ヒマラヤン猫の子猫の餌の量について徹底解説します。 基本的な考え方から注意点、おすすめメニュー集、よくある質問と回答まで、全てを網羅しています。 子猫たちの成長と健康のために知っておきたいポイントをいくつかご紹介します。さあ、一緒にヒマラヤン猫の子猫の餌の量について学んでいきましょう。 【PR】愛猫の食いつきと健康を最大限に考た 『モグニャンキャットフード』 愛猫の食欲をそそる香りと味わい！プレミアムキャットフード『モグニャン』 1.ヒマラヤン猫の子猫の餌の量とは？ 2.ヒマラヤン猫の子猫の餌の量の基本的な考え方 3.ヒマラヤン猫の子猫の餌の量の注意点とは？ 4.ヒマラヤン猫の子猫の餌の量のおすすめメ
グレートピレニーズは大きな体躯と穏やかな性格で知られる犬種ですが、そのおやつの量について正しい知識を持っていますか？ この記事では、グレートピレニーズのおやつの量が明かす秘密に迫ります。 まずは、グレートピレニーズのおやつの量とは一体どれくらいなのか、その正しい与え方、そして健康への影響まで幅広く解説していきます。よくある質問にもお答えし、飼い主さんにとって役立つ情報をお届けします。 おやつの与え方が重要な健康面にどのような影響を与えるのか、何を注意すべきか、これらについても深堀りしていきます。 【PR】手作りレシピを実現した愛情たっぷりドッグフード 手作りレシピを追求したプレミアムドッグフード『モグワン』 1.グレートピレニーズのおやつの量とは？ 2.グレートピレニーズのおやつの量の注意点 3.グレートピレニーズのおやつの量の正しい与え方 4.グレートピレニーズのおやつの量と健康への影響
１３年間カスピ海ヨーグルトを食べた効果
カスピ海ヨーグルトに限らず、市販のヨーグルトも 体にいいということは多くの方がご存知でしょう。 でも、市販品は買い続けることがなかなか続きませんよね。 カスピ海ヨーグルトは家庭で簡単に作れるために、 我が家のようにいつまでも続けられるという良さがあります。 でも、そればかりではないようです。 実は友達が我が家の話を聞いて、 「じゃ、ちょっとください、我が家でもやってみます」 と言ってカスピ海ヨーグルトをもらっていきます。 でも、その後はどうでしょうか。 その多くの方が１月もしない間にダメにしているようです。 このことからも分かるように、カスピ海ヨーグルトを 家庭で作り続けるには、その健康的な効果を実感し、 確かに体にいいんだという強い思いが必要だと思います。 前置きが長くなりましたが、カスピ海ヨーグルトの効果ですが、 いつごろからでしょうか、我が家から腹薬が消えました！ 実はそれまで私は、
9月2 【食いすぎｗ】ワイ、デブ破綻した食生活を淡々と語る カテゴリ:食べる 1：2017/08/02(水) 01:01:29.265 ID:CXxz3yeHa.net 朝 10時起床、しばらく2ちゃんを見ながらごろごろ とりあえず面倒だったので、ヨーグルト1パックに 砂糖を大きなスプーンで山盛り三倍 トッモからもらったドイツの極太フランクフルト三本 塩気がもっと欲しくて大根の浅漬け二分の一本分 頭も体も目覚めてきたので 台所に立ち、パスタ二人前を茹でてミートソースの パウチを豪快に開けてぺろり 2：2017/08/02(水) 01:02:02.614 ID:c1bHS+AT0.net 金持ち死ね 12：2017/08/02(水) 01:11:19.431 ID:CXxz3yeHa.net >>2 バイト代全部つぎ込んでるからな 4：2017/08/02(水) 01:02:18.117 I
糖質制限ダイエットに失敗した話｜シオリノート
こんにちは、sioriです。 一年くらい前、どうしても痩せたくて「糖質制限ダイエット」に挑戦しました。 結果から言うと、2ヶ月で4キロ痩せました。 でも結局リバウンドして4キロ増え、元通りになってしまいました。 こんなに効果の出たダイエットは久しぶりだったのに、見事に挫折しリバウンドしてしまいました。 ここではなぜ私が糖質制限ダイエットを継続出来なかったのか、その話をしたいと思います。 糖質制限を始める 一年前、「糖質制限ダイエットをしよう！」と思い立ち、関連本を買ってネットでも色々調べ、さっそく取り掛かりました。 早く結果を出したかったので、とにかく「3食すべて糖質カット」、「間食もチーズかナッツ類のみ」、という生活を続けたところ、2週間くらいでストンと1キロ落ち、そこからは緩やかではあるけど順調に体重が落ちて行き、見た目もスッキリと変化して来て、「おお、やっぱり糖質制限ってすごい！！」
沖縄日記
アトピーに有効な成分を確実に体内に取り入れたいのであれば、サプリメントがおすすめです。少なからずの人が、サプリメントを使って健康に役立つ栄養素を効率的に摂取したいと考えているようです。 意外と知られていない事ですが、アトピーと言うのは病気の名前ではありません。体質としてアトピーというものがあり、４種類の症状が同時に出ているものをいいます。体質改善をしない事には、アトピー性皮膚炎が改善する事は出来ない訳です。アトピーの薬というと、ステロイド剤や抗ヒスタミン剤がよく使われます。 アレルギーの症状を抑えたり、免疫機能の過剰反応を抑止したり、皮膚の炎症を治す作用がアトピーの薬にはあります。しかし、アトピーの薬とは出てしまった症状を抑え込むものがほとんどであり、体質改善という根本的なものの治療にはなっていません。 今言われているのが、サプリメントによって体質改善することです。サプリメントでわずかでも
骨盤矯正ダイエット方法と効果
ダイエットと運動！ 骨盤矯正ダイエット法 カロリー計算をきちんとやって食事の制限をしてきたけれど・・・ 肝心の体重が減る傾向が見られない！なんで？ 「食べながら 痩せる」と言っても、生活がだらけていては、まったく意味もありません。 今までほとんど運動をしてなかった人が急にジムに行き始めても挫折するのは当たりまえ。 自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。 最近は、お家でエクササイズが出来るＤＶＤが非常に人気です。 テレビを見ながら簡単にエクササイズができるので、気になるものがあったらチャレンジしてみるのもいいかも知れませんが・・・ とにかく少しずつ「食べて 痩せる」を身体に叩き込み、慣れさせる必要があるんです。 まず運動のあとは、必ず体重をはかる！これだけでも運動しながらのダイエットは成立するのです。 毎日のカラダの変
トイプードルを飼っている飼い主の方々は、愛犬に適切な餌の量を与えることが健康維持の重要なポイントであることをご存知でしょうか？ 適切な餌の量を把握することは、トイプードルの健康や幸福に直結する重要な要素です。 本記事では、トイプードルの餌の量についての基本知識から、体重や調節ポイント、よくある失敗とその対処法、さらによくある質問についても詳しく解説していきます。 愛犬との暮らしをより良いものにするために、ぜひ参考にしてみてください。 【PR】手作りレシピを実現した愛情たっぷりドッグフード 手作りレシピを追求したプレミアムドッグフード『モグワン』 1.トイプードルの餌の量の基本知識 2.トイプードルの餌の量は体重によって変えるべき？ 3.トイプードルの餌の量を調節するポイント 4.トイプードルの餌の量によくある失敗とその対処法 5.よくある質問と回答 5-1.トイプードルの餌の量を間違えたら
夏より冬のほうが頭の臭いとベタつきが悪化してしまう？ photo credit: Waseef Akhtar via photopin cc 一般的には、暑い夏のほうが頭の臭いやベタつきを抱えている方が多いように感じますが、最近では気温が下がる冬にも、頭の臭いやベタつき症状で相談にお見えになる方が増えているのです。 真冬の脂・臭いトラブルを起こしやすい５つの要因 ■ 休止状態の多い汗腺：気温が低い冬には汗をかきにくいと思われがちですが、体温を保つために基礎代謝を上げているため、暖房やちょっとした運動でも汗が出やすくなっています。にも関わらず休止状態の汗腺が多いため負担が増して本来に働きが行われずミネラルの残った「ベタベタ汗」が排出されることとなり、蒸発しにくく皮膚に残留しやすいため臭いが強くなる要因となってしまうのです。 ■ 食習慣：冬場は、肉や乳製品等の動物性タンパクを使った脂っぽい料理
ネコちゃんの膀胱炎って？ | 自由が丘どうぶつ病院（アニコムグループ）｜休診日なし｜犬、猫、うさぎの動物病院｜世田谷区奥沢
膀胱炎はどんな病気？ 体の中でおしっこをためる役割をしている「膀胱」で、さまざまな原因によって炎症が起きる病気です。膀胱炎になると血尿や頻尿、トイレで痛そうに鳴く、トイレ以外でおしっこをしてしまうなどの症状がでます。 膀胱炎は繰り返しやすく、様子を見てしまうと尿道閉塞という命に関わる状態になってしまうことがあるため早期発見、適切な治療が大切な病気です。 原因はなに？ ネコちゃんの膀胱炎の原因は主に以下のようなものがあります。 膀胱結石ストレスなど生活環境由来 （検査で原因が特定できないもの）細菌感染 膀胱炎の原因は年齢によっても異なります。 10歳以下のネコちゃんでは、「特発性膀胱炎」や、「膀胱結石」による膀胱炎が多く、じつに55-75％ものネコちゃんが特発性膀胱炎といわれています。特発性膀胱炎では、尿検査をしても細菌や結晶（結石のかけら）が見つからないにもかかわらず、血尿や頻尿といった症
ダイエットは妊娠したい人の敵です！｜不妊治療ドットナビ
女性なら誰でも細くスタイルが良いと思われたいものです。 しかし、妊娠時に脂肪はある程度必要なもの。 やせ過ぎは不妊の原因となりますので、適正体重を保って不妊を防ぎましょう。 やせ過ぎとはどういう状態かBMIについて BMIという数値があるのをご存知でしょうか？ これは肥満度を示すもので、身長と体重を元に計算する値のことです。 計算式は BMI = 体重(キログラム) ÷ 身長(メートル) の2乗 です。 例えば、体重50キログラムで身長160センチメートルの方の場合は BMI = 50 ÷ (1.6 × 1.6) ↓ BMI = 19.53 となります。 ダイエットの話題などでよく使われる数値なので、知っている人も多いと思います。 BMIの基準値標準値とされるのは18.5以上25未満ですので、18.5に満たないとやせ気味、25を超えると太り気味となります。 身長はほとんど変動することがない
Q. そもそも代謝って何？ A. 生命を維持する仕組み、すべての化学反応を指します。 ざっくり言うと、代謝とは生物が生きていくための化学反応全般のこと。たとえば植物は、太陽の光と水と二酸化炭素を利用して糖質というエネルギーを自ら生み出す。このエネルギーを作る光合成というプロセスが、すなわち代謝。 そして動物は、植物が作り出した糖質をカラダに取り込んで分解し、自らのエネルギーに変換する。植物のように自前でエネルギーを作ることができないので、動物は生きている間じゅう、相当量の食物を食べ続ける宿命。これもまた代謝だ。動物は読んで字のごとしの「動く物」。エサを求めてあちこち動き回るためには膨大なエネルギーが必要なので、複雑な代謝システムを手に入れたと思われる。 Q. 新陳代謝がいいってどういうこと？ A. 全身の細胞の合成・分解が速やかなこと。 歳を取ったなと感じるのはどんなときですか？ この質問
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