永遠のSEVEN TEENブログ リポドリンエクストリームでMAX106kgから８５kgまで減量した アラフォーです。元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。 これは、上記のような効果を体感できる 日本では販売していないサプリメントなので、 どんなものなのか、どうやって買うのかまで 詳しくまとめました。 この記事は3分48秒で読めます。 ■リポドリンとは何？ リポドリンは、肥満体国アメリカで大人気の ダイエットサプリメント(食欲抑制剤)です。 日本人はダイエットを考えるときに、 まず食事制限と運動を考えますが、 アメリカ人は生活を変えずにサプリや薬に頼ります。 好きなものは止めずに、嫌いな事はしない、 効率や都合のいいダイエットを考えるんですね。 ハイカロリーの食事を摂りながら運動もほとんどせずに痩せるために、 多く人に愛用されているのがリポドリンなんです。 そ
【コストコ】2024年9月の今食べられるフードコート最新メニュー全商品とカロリーまとめ（コストコ好き主婦 みんご） - エキスパート - Yahoo!ニュース
真夏のうだるような暑さが少し落ち着いてきた9月。 コストコのフードコートのメニューが少しずつ入れ替わっています。 9/11時点での、全国のコストコのフードコートで食べられるメニューの一覧とカロリー情報をまとめました。 コストコのフードコートでは、前の商品が無くなってから次のメニューに入れ替わるため、各倉庫店によりメニューが入れ替わる時期が異なります。 価格、お値段などは2024年9月1日時点での表記となります。 税率はイートイン10%、テイクアウト8%、表記は全てテイクアウトの場合の税込み価格です。 ピザメニューが変わりました「チーズ」が「クアトロチーズ」に変わり、登場しています。 たっぷりのチーズがのっていて、ギルティ感強めのボリューミーなお味がとても美味しかったです。 夏の間の期間限定だった「ハワイアンピザ」が終了し、「コンボ」（しめじ）に戻っています。 【コストコ】フードコート9月の
投稿日 : 2020年4月24日 最終更新日時 : 2020年4月24日 投稿者 : midisplay38 カテゴリー : 不眠症 明治 メイバランスminiカップ マスカットヨーグルト味 125mL 24個セット 価格： 5,499円 販売元： 朝の目覚めショップ 明治メイバランスminiカップ マスカットヨーグルト味 爽やかな酸味 美味しく手軽に毎日の栄養バランスアップ！ 最近、食事の量が減ってきている方 食欲がわかない方 手軽に栄養補給をされたい方 ＜明治メイバランスの原材料＞ デキストリン、乳清たんぱく質、食用油脂（なたね油、パーム分別油）、難消化性デキストリン、ショ糖、 食塩、食用酵母/PH調整剤、安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、リン酸Ca、リン酸Mg、リン酸K、香料、 塩化カリウム、ビタミンC、グルコン酸亜鉛、甘味料（スクラロース、ステビア）、ビタミンE、硫酸鉄
どうも、taka :a（@honjitsunoippai）です。 本日の一杯は、2024年6月25日（火）新発売、サンヨー食品のカップ麺「青葉 中野本店監修 中華そば 濃厚魚介豚骨醤油味」（248円＋税）の実食レビューです。 ラーメン業界の常識を濃厚Wスープで覆した「中華そば青葉」監修、セブンイレブン限定のカップラーメンが今年も登場!! 実際に食べてみた感想と経験に基づいて評価し、カップ麺としての総合力を判定します。よろしければ、最後までお付き合いください。 青葉 中野本店監修 中華そば 2024 中華そば青葉（ちゅうかそばあおば）とは、1996年（平成8年）10月の創業以来、東京都中野区中野に本店を構えるラーメン店で、わずか4.5坪の小さな店（現「中華そば 青葉 中野本店」）が震源地。同じ年に開業した「らーめん くじら軒」や「麺屋武蔵」と並び、これまでの当たり前を覆した、通称 “96年組
７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味
税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
ピエール・エルメ シグネチャー カップケーキチョコバニラ
熱量：288kcal、たんぱく質：6.6g、脂質：19.1g、炭水化物：23.1g（糖質：21.8g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：0.13g 税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
水素水の摂取量を知ろう！美容・健康のための賢い飲み方
美容や健康に関心が高まる中、水素水が注目を集めています。水素水は抗酸化作用があるとされ、美肌や疲労回復に役立つと多くの人々から支持されています。しかし、効果を最大限に引き出すためには、適切な摂取量や飲み方を知ることが重要です。 この記事では、日本国内での水素水の適切な摂取量や賢い飲み方について詳しく解説します。日常生活に取り入れやすい方法を紹介し、健康と美容の両面からそのメリットを探ります。 正しい知識を持って、水素水を効果的に活用しましょう。 1日あたり500mlから1リットルが一般的な目安 水素水は、近年「健康志向」の高まりとともに注目されています。特にその「抗酸化作用」が話題となり、美容や健康に関心のある方々に広く支持されています。水素水の摂取量については、1日あたり500mlから1リットルが一般的な目安とされていますが、個々の体調や目的により適量は異なります。 過剰摂取は避け、バラ
すごーい！ - phykmの日記
１．お型付け 春休み生活崩壊で進捗が微妙なことに...しかし近日型付けます。 型付けます。 型とは言うまでもなく、typeですね。Int,Double,IO String,Array (Int,Int) Char...などがあります。世の中では、型をつけるとさまざまなことがスッキリすることから、物事を整理することを型付けるといいます（？）。 プログラミング言語で型があるといいとかわるいとかいう話があるようで、僕はある側ですが、そもそもプログラミングは初心者なのでこの方向にはそんなにつよく主張すべきものがない。 ところが、１０年付き合って来た物理というか類似の数学を弄る科学では本当に型を付けてくれというつよい思いがあります。 本当につよい。 型がついていない本を読むのは大変な苦痛です。言処理系なら、アスペよろしく実行時エラーでおさらば、あとはプログラマのせいですぅ～といえますが、本だとそうは
レーズンの食べ過ぎは体に悪い？1日の摂取量の目安！ - ふーどりんa
レーズンは、甘酸っぱくて美味しいですね。 気がついたら、パクパクとたくさん食べていたなんてこともあります。 レーズンは栄養豊富で体に良いドライフルーツで、あらゆる世代で人気です。 そんなレーズンですが、食べ過ぎは体に悪いのでしょうか？ レーズンのあれこれについて解説していきます。 レーズンの食べ過ぎは体に悪い？ レーズンの1日の摂取量は何粒？ レーズンの栄養や効能は？ …などについてまとめていきます。 レーズンの食べ過ぎは体に悪い？ ドライフルーツの中でも馴染み深いものと言えば、やはりレーズンではないでしょうか。 レーズンは、栄養豊富だという事は良く知られていますね。 レーズンが身体に良いのなら、たくさん食べたら健康になれるの？ そう思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そこはちょっとだけ注意が必要です。 レーズンの食べ過ぎは体に悪いと言われる理由 太る・・カロリー 血糖コントロールの
成田悠輔が評す「ネット世界のダークサイド」を知る一冊
日々、アテンションエコノミー（関心を競う経済）にさらされている私たちは、ネット世界とどう折り合いをつけるべきか。計算社会科学者の鳥海不二夫さんと憲法学者の山本龍彦さんの共著 『デジタル空間とどう向き合うか 情報的健康の実現をめざして』 （日経プレミアシリーズ）を、本書の元になった共同宣言「デジタル・ダイエット宣言」の賛同者で、米イェール大学助教授の成田悠輔さんが読み解きます。 「空飛ぶクルマが欲しかったのに、手に入ったのは140文字だった」。SNS革命以降のウェブ産業の不毛さを皮肉ったピーター・ティールのつぶやきだ。 140文字は無益なだけでなく有害にもなりえる。たとえば政治を見ればいい。SNSが増幅する煽動（せんどう）やフェイクニュース、陰謀論が選挙を侵食し、北南米や欧州でギャグのような暴言を連発するポピュリスト政治家が増殖。芸人と政治家の境界があいまいになってしまった。 今ではSNSは
リプトン キャラメルティーラテ
税込価格は軽減税率制度適用の消費税を加算して表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
札幌市のダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「スタイルメソッド」の古本 直也(フルモト ナオヤ)です。 一般的に、筋肥大(バルクアップ)を目的とした筋トレでは、1日あたり体重×2gのタンパク質の摂取が推奨されています。 体重が60kgだとした場合は、120gを摂取する計算です。 しかし、そこまでタンパク質を摂取しないと、筋肉は増えないのでしょうか？ 結論 まず最初に結論からお伝えしますと、体重×2gを摂取しなくとも、筋肉を増やすことは可能です。 これについてはいくつも研究が行われており、例えば国際スポーツ栄養学会(International Society of Sports Nutrition)の公式見解によると、体重×1.4〜2gでほとんどの方が十分とのことです(1)。 時々「体重×2gを摂取しないと、筋トレの意味がなくなるよ」というセリフを聞く時がありますが、そんな
2020, 津山コロナ、コロナ、コロナ（Covid-19, SARS-CoV-2）…… 感染者数の増加が止まらない。 病院や感染対応は、線形にしか増やせないけど、感染者の増加は指数関数的に増える。 ひとことでいえば、指数関数的な増加の恐ろしさを今我々は味わっている。 首都圏では、緊急事態宣言。 我々の住んでいる地方でも、ステージ４であったり、病床の逼迫が続いており、余談を許さない。 ワクチンが出回る２月、３月が、一つの節目だと思う。 できればそこまでは耐えしのびたいところだが、飲食業界からは悲痛な声が聴こえてくる。 youtu.be 今回は、一度目の緊急事態宣言のようには飲食店は自粛しないだろう。 いや、無理もない話で、しない、というよりはできない。 生き残っている飲食店も、2020年の間にストックを吐き出していて、自粛しようにももうその余力がない状況だと思われる。 国からの支援なんて、し
ブリティッシュショートヘアに最適な餌の量や与え方と注意点【餌の量が多すぎるとどうなる？】 - 初心者向け猫の飼い方【基本ポイントと注意点】
ブリティッシュショートヘアは、その愛らしい外見と穏やかな性格で人気があります。しかし、彼らにとって最適な餌の選び方や与え方を理解することがとても重要です。適切な食餌管理は、健康維持に寄与し、元気で活発な生活をサポートします。具体的には、餌の量は年齢や体重、活動量に応じて調整する必要があります。そのため、愛猫の状態に合わせた工夫が求められます。 例えば、子猫期は成長に必要な栄養が多いですが、成猫になると基礎代謝が変わり、過剰摂取を避けることが重要です。また、質の良い餌の選択も大切です。成分や栄養バランスに気を付けることで、健康を支える基盤を整えられます。 食事の与え方にも配慮が必要です。正しいタイミングや食事環境、食器の選び方を工夫することで、より良い食事体験が得られます。注意すべき食材やアレルギーのサインも理解し、愛猫に合った食事を提供しましょう。 このように、ブリティッシュショートヘアに
完全食とは「これさえ食べれば必要な栄養が取れる食べ物」なわけですが、ではスーパーでよく見かける皆さんおなじみのあの栄養食たちは完全食なのでしょうか。私自身がスーパー等で買いあさってきた栄養食たちを実際に食べて検証してみたので以下に書いていきます。 ～メニュー～20日目 朝：COMP LC＋カロリーメイト(400 kcal + 400 kcal) 昼：トップバリュライトミールブロック(400 kcal) 夕：カロリーバランス(370 kcal) 夜：バランスパワー(320 kcal) 21日目 ・カロリーメイト ゼリー(200 kcal) ・カロリーメイト リキッド(200 kcal) ・メイバランス (200 kcal) ・in ゼリー エネルギー(200 kcal) ・in ゼリー ミックス(180 kcal) ・テルミール(200 kcal) ・BASE NOODLE(377 kcal
お菓子
税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
商品パッケージには栄養成分表示が記載されていますが、特に表側には「レタスX個分の食物繊維」「レモンX個分のビタミンC」と、大きく書かれているケースが多く、その栄養素が豊富に含まれている印象を与えます。しかしその栄養素が豊富だから表記されているのか、キチンと分析する必要がありますよね。今回は、そのあたりを紐解いていきましょう。 野菜や果物を何個も食べられない、それが手軽に摂取できるイメージに繋がっている 健康食品やサプリメントのパッケージを見ると、「〇〇が何個分の△△」といった表現を見かけますよね。馴染みのある食品に含まれている特定の栄養素が、野菜や果物の量に換算されているわけです。 しかし何個分といわれても、そもそも1個あたりに含まれている栄養素が多くないとアピールとしてはどうなの？ となりますよね。でもあえてそう表記することによって豊富なイメージを持たせやすいトリックといえる場合もあるの
【裳華房】『本質から理解する 数学的手法』
本質から理解する 数学的手法 Essential Understanding of Mathematical Methods 東京理科大学教授 博士（工学） 荒木 修・ 東京理科大学教授 博士（理学） 齋藤智彦 共著 Ａ５判／210頁／２色刷／定価2530円（本体2300円＋税10％）／2016年11月発行 ISBN 978-4-7853-1570-2 C3041 ★直観でとらえ，イメージを創ろう！★ 本書は，「数学は得意ではないけれども，嫌いではない．だから何とか根本から理解したい．」という大学理工系諸学科の学生（後輩諸君）のために，同じく学生時代に数学で悩んだ２人の著者が，（先輩）数学ユーザーの立場から執筆した． 大学の講義や従来の教科書では省略されることが多い前提知識や学ぶ目的こそが本質であると考え，大学理工系の初学年で学ぶ基礎数学について，「この数学を学ぶことにどんな意味があるのか
一生太らない身体になるための全道筋｜Amyris
永久保存版の最強noteが完成しました。おそらくダイエット分野でこれを超える無料記事は今後出てきません。 ダイエットと健康の全てを詰め込んだ40,000字超えの超大作です。ダイエット・体型維持・健康維持のバイブルとしてお使い頂きたいので、保存する等してじっくり読んで下さい。 この記事で紹介するのはいわゆるただのダイエット法ではありません。 元は太ってたけど、この記事を読んだら健康的な生活が習慣化して、気づいたら身体も引き締まってて、体型維持に神経を遣うことも無くなっていた。 読んだ人をこのような本質的に体型管理の悩みから解放された状態に到達させるための最短ルートを記した記事になります。 いかにストレスなく痩せて、その後も一生体型維持に困らなくなるか。 この点にフォーカスして書き上げました。 長年ダイエットに失敗し続けてきたり、体型に悩まされてた人であれば、それが根本的に解決されて今後の人生
今年から健康的な食生活を目指し上海で自炊生活を続けています。今回は中国の食品栄養成分表示についてまとめてみました。 基本的には日本と同じ項目ですが、摂取目安が分かりやすく表示されています。 栄養成分表示 日中の栄養成分表示の違い 营养素参考值(NRV%) まとめ 栄養成分表示 日本と中国の栄養成分表示は下図の通りです。 ▼日本から輸入したサバ缶(上：日本、下：中国) 中国輸入販売時に、シールで中国での栄養成分表示「营养成分表」情報等を張り付けています。 中国と日本で表示義務がある内容は下記5点です。 エネルギー「热量」 たんぱく質「蛋白质」 脂質「脂肪」 炭水化物「碳水化合物」 ナトリウム「钠」 それ以外の栄養素については任意表示です。 これは他の先進国と比べると少ない基準です。アメリカでは14の栄養素に対して表示義務があり、脂質の中のトランス脂肪酸や飽和脂肪酸の内訳や炭水化物の中の食物繊
国公立２次試験の前期日程が終わってから１週間になりますので、ここで総括を兼ねた個人的な難易度ランキングを発表します。 文系部門は、今年は早稲田大学商学部が新たにエントリーしています。 理系編： 2023年度 旧帝大＋東工大＋早慶理工＋難関医学部 入試理系数学ランキング - ちょぴん先生の数学部屋 (hatenablog.com) 第9位：東北大学 今年最も簡単なセットは東北大でした。全体的な難易度が低いため高得点が要求される、別の意味で難しい試験だったかと思われます。 第1問：確率の問題で、ルールを正しく把握し状況に合わせてしっかり場合分け出来れば容易い問題です。理系第1問との共通問題でした。 第2問：円の接線に関する問題で、図を描いて三平方の定理、相似、三角比、といった知識を総動員して解いていきますが、難易度は低めです。 第3問：2次関数の最大最小に関する問題で、きちっとaの値で場合分け
消費税10％では足りないとか騒ぎ始めましたね。 10％になってから約3年。 早くない？ どういう計算したら足りないのか… みんなネットでギャーギャー騒いでいるけど、政府には全く届いていない。 2～3年後にはサクッと13％くらいになると思う。 覚悟はできている、20％くらいまで。 その前に餓死しちゃう可能性が高いけどね。 昨日のおやつ 湖池屋『４連スティック カラムーチョ ホットチリ味』です。 貰いものなので1個です。 【4連スティック】のお菓子って種類が豊富だけどさ、スーパー等に行くとお菓子売り場の棚の柱に無理やり引っかけられていることが多い。 S字フック大活躍って感じで。笑 残念ながら今のところ、コレの専用棚売り場を見たことがない。 それ目当てで作っているわけないよね、メーカーさんは… tomomo13から言わせてもらうと、Bigサイズの倍の大きさを作れと願うばかり。 ここであーだこーだ
カルビー シンポテト ２種のこだわりチーズ味
税込価格は軽減税率制度適用の消費税を加算して表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
ダイエットでカロリー制限ってどのくらいすればいいの？
ダイエットで摂取カロリーを抑えようと思った時、どのくらい抑えればいいか？ と疑問に思ったことありませんか？ なんとなく1食500キロカロリー以内みたいなこと言われてますよね？ 今日はそんな人向けに実際どのくらいカロリー制限すれば良いのか？ についてお話しします。 ちなみに私は過去のダイエットにて20キロ以上痩せた経験と米国NESTA認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)の資格を持っていますので、ご安心下さい！ またダイエットについてはストレスがかからず楽しく痩せる方法を発信中です。 楽しく痩せる方法については以下記事に詳細を記載しているのでぜひ読んでください！ ストレスかからず、楽しく痩せる方法！ 20キロ以上痩せた！ストレスなく痩せるダイエット方法！ また過去に自分がダイエットでどれだけ変化したか？については以下記事を見てください。 併せて読みたい！ ・20キロ痩せたダイエット内
業務スーパーで販売されている『生食用サーモントラウト』をご存じでしょうか。 サーモントラウト（養殖ニジマス）の冷凍フィレです。がっつり大きめの半身ながら、骨と皮が除去された使いやすいタイプ。刺し身、サラダ、漬け丼などに重宝する一品ですよ。 価格・内容量は？ 『生食用サーモントラウト』は1,382円（税込、税抜1,280円）で販売中。冷凍フィレが1枚入って、内容量は未記載。編集部での実測値は約550gでした。 カロリーなどの栄養成分表示は未記載。原産国はチリ、輸入・販売はニッスイです。 コスパは？ 参考までに、実測値から計算するとコスパ（単価）は100gあたり約251円。一般スーパーの生食用サーモントラウトは450円/100g程度ですから、しっかりと手頃感があります。 業スー品だと食べ切りボリュームの『サーモントラウト切り落とし』（100g・321円）もラインナップされており、そちらと比べて
脂質制限ができる外食チェーン店をまとめました＾＾ 脂質が少ないメニューはサイゼリヤが有名ですが、他の外食チェーン店やファーストフード店にも脂質が少ないメニューがあるので紹介します。 脂質はエネルギーになりやすかったり腹持ちがいいなど、良い面もあるのですが、外食をするとオーバーしがちで制限が難しいんですよね。 成人の1日の摂取エネルギーの20～25％以下がいいと言われていて、1日2,000kcal必要であれば脂質は50gが目安です。 1食あたり16～17gという計算に。 この記事では1食あたり、脂質17g以下のメニューを紹介しています。 脂質制限ができるメニューの選びかたも紹介しているので参考にしてください。 おなかが減ったら脂質0gドリンクで満たすのもおすすめですよ。 自宅で簡単に脂質制限がしたい人は茹でるだけの低糖質低脂質麺がおすすめ▼ ＼送料無料☆初回75％オフ520円／ ＞＞ゼンブヌ
千葉県産牛乳使用 とろけるミルクプリン
熱量：160kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：7.7g、炭水化物：19.0g（糖質：18.6g、食物繊維：0.4g）、食塩相当量：0.12g 税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
「ストリング図と相性が良いテンソル計算 1/2」の続きです。今回は、ベイズ確率やデータベースで実際に使う記述・計算を紹介します。$`\newcommand{\Idx}[2]{ {\scriptsize \begin{pmatrix} #1 \\ \downarrow\\ #2\end{pmatrix} } } %\newcommand{\IdxDU}[2]{ % index down-to-up {\scriptsize \begin{pmatrix} #2 \\ \uparrow\\ #1\end{pmatrix} } } \newcommand{\conc}{\mathop{\#}} \newcommand{\I}{\mathrm{I}} \newcommand{\X}{\mathrm{X}} \require{color} \newcommand{\di}[1]{\textcolor
僕が飲んでいるマイプロテインのウェイトゲイナーの栄養成分を調べてみた。 栄養成分表示 100gあたり １食あたり エネルギー 1506 kJ/388 kcal 1506 kJ/388 kcal 脂質 6.2 g 6.2 g 飽和脂肪酸 1.3 g 1.3 g 炭水化物 50 g 50 g 糖類 2.6 g 2.6 g 食物繊維 3.8 g 3.8 g タンパク質 31.4 g 31.4 g 食塩相当量 0.4 g 0.4 g 僕はこれを1日2杯飲んでいるので、プロテインだけで62.8グラム摂取していることになる。 トレーニング終わりにはザバスのミルクプロテインを飲むことが多いので、72.8グラムは取れている。 体重の2倍取ろうとするとあと60グラム食事で取る必要がある。 そう考えると体重の2倍は結構大変な量だと思う。 多分日頃90グラム程しか取ってないのではないかと考えられる。
『噛むブレスケア（レモンミント味）』を初めて食べてみたよ(^^) - 言いたいことは山のごとし(^^)
はじめに 商品について 特徴 成分と1回の目安量 味 はまちの印象 おわりに はじめに 今回の商品は、小林製薬の『噛むブレスケア（レモンミント味）』♪♪ 先月のローソンスマホくじ（※）で当たったんですヾ(≧▽≦)ﾉ ※700円（税込）以上の買い物すれば抽選に応募できるキャンペーン。 ブレスケア商品、みんなのカバンにも何かしら入ってるかな？？ もしかしたらマスクする機会が多くなったことで出番が少なくなったかもしれないけどね、今は。 まぁ、そんなこんなではまちも「いつ開けようかな？」って思ってたんだけど、先週、お昼ご飯の後に開けちゃいました～☆彡 商品について 特徴 スーッと感がお口で広がりお腹に届く ニンニク料理・アルコールの後に 噛むブレスケアは、息リフレッシュグミです。 噛んだ瞬間、グミの中の清涼成分（メントール、パセリオイル）とフレーバーがお口に広がります。 清涼成分はお腹まで届き、ス
実践数学の達人 元商社マン＆現役ビジネスコンサルタントが一から高校数学を復習するブログ。数学的思考を活かしたオンライン・ビジネスコンサルティングを実践中。 こんにちは＜Frank＞です。 足し算・引き算・掛け算・割り算しか理解していない私が、 小学・中学・高校レベルの算数・数学に挑戦していきます。 ［2024.08.08］＜大学への数学（2024年8月号））＞好評発売中：>こちら ［2024.05.28］SNSすべて辞めました。逆に収入が増えています。 ［2022.08.02］＜人気ブログランキング｜10 Followers＞フォローありがとうございます：>こちら ［2022.07.29］＜2022年度第1回英検®1級試験＞生徒さん１名が合格：>こちら ［2022.07.18］＜大学への数学（2022年8月号））＞好評発売中：>こちら ［2022.07.18］＜大学への数学（2022年7月
７プレミアム 味のり卓上 ８０枚
税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
今日驚いた発見。 iPhoneの電卓ってレート計算が出来る。 めっちゃ便利だけど今のところ海外旅行へ行く予定が無いので多分忘れるはず。 いつか使おうと思います。 今夜のおやつ ブルボン『おもちのひととき 濃抹茶』です。 抹茶のお菓子が出てきましたね。 他のメーカーも出てきそうな予感。 一応、2月6日は【抹茶の日】って言うのががあるらしい。 リンク 『おもちのひととき 濃抹茶』は京都府産宇治抹茶を練り込んだ濃い抹茶のクリームをモチモチのおもちで包みました。 税込み270円。 裏面。 製造者はブルボン。 原材料はマルトース、水飴、植物油脂、もち粉、砂糖、ホエイパウダー、乳糖、デキストリン、全粉乳、抹茶、クリーム、洋酒、ココアバターなど。 ※マルトースは水飴の主成分です。 栄養成分表示（1箱87g当たり） エネルギー：341㎉ たんぱく質：1.6g 脂質：10.5g 炭水化物：60.0g 食塩相
POIC®️ウォーターに対する疑念 | 西千葉駅前 阿左見歯科
POIC®️ウォーターに対する疑念Doubts about POIC Water なぜか、歯医者さんが大好きな17族のハロゲン（フッ素、塩素、ヨウ素）ですが・・・ 先日某知事のうがい水で話題になったポビドンヨードも、17族のヨウ素です。 うがい水がらみで、最近、患者さんからうがいをすると「むし歯の予防」や「歯周病の予防」になるうがい水の「POIC®️ウォーター」＝「タンパク質分解型除菌水」というものがあるのですが、「これ何ですか？」という質問があります。 ちなみに、このPOIC®️ウォーター（以下、POICウォーターと記述します）も17族の塩素(Cl)が関係するものです。 図1：周期表17族は、電気陰性度が低いため、違う言い方をすると何かの元素とすごく反応しやすいのでちょっと扱いが難しい元素です。 ほとんどの人に認知されているフッ素も同じ族に属する元素なので、同じ様に他の元素と反応しやすい
７プレミアム 砂肝の炭火焼７０ｇ
税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 ご精算時には、本体価格の合計に消費税額を計算し、1円未満切り捨てとなります。 画像はイメージです。 地域により商品の規格や価格・発売日が異なる場合があります。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の地域がございます。 販売地域の表記は「地域区分表」に基づいています。 食の安全・安心への取り組み 20歳未満者の飲酒は法律で禁止されています。 20歳未満者のお酒のご注文はお受けできません。 栄養成分表示は商品により異なる場合があります。商品のラベル表記をご確認ください。
よく外国人が「日本ゴミが落ちていなくて綺麗」って言っているのを動画などで見かけるけど、大雨や台風の後の道端に傘が散乱している光景を見てしまうと、そうでもないなと感じてしまう。 風に負けましたよ感が出ている傘たち… あれを見るたびにもっと強い傘作ってくれよと思いますね。 午前中のおやつ ファミリーマート『ちいさなオールレーズン』です。 夏に貧血になりやすい人は絶対に食べておきたいお菓子。 汗と一緒に鉄分も流れてしまうらしいです。 特に外でスポーツする人は気軽に食べられるこのお菓子がオススメ。 ※tomomo13はスポーツはしません。笑 『ちいさなオールレーズン』は1袋で鉄分8.2㎎摂取できるレーズンクッキー。 税込み128円。 5か月前も同じものを食べていると思ったら、パッケージや鉄分量が変更になっています↓ www.tomo-diary.comこの時の価格が税込み118円。 10円も値上げ
ダイエットや体のために糖質ゼロを選ぶ人は多いと思います。 最近のゼロ系のアルコールは種類も豊富ですし、やはりカロリーは抑えたいですもんね。 しかし、実は成分表示では分かりにくい「エンプティカロリー」の存在をご存知でしょうか？ 今回は 糖質ゼロのアルコールでも、実はたっぷり入っているカロリー についてお話します。 目次 【9％アルコール飲料】 【栄養素の基本】 【第４のカロリー】 【糖質ゼロは太る】 【糖や脂肪をまとった食事を一緒に取ると大惨事】 【タンパク質は多めにとると食欲を減少させる】 【ダイエットにはアルコールは不向き】 stand.fm 【9％アルコール飲料】 いわゆるストロング系の飲料ですね。 今回は人気の9％500mlのロング缶を例にします。 アルコールは1g＝7kcalです。 計算上はこうなります （9％×500ml×0.8）÷100＝36g ➡ 36g×7kcal＝252k
【iHerb（アイハーブ）／低糖質チョコスプレッド】チョクゼロ（CHOCZERO）のケトスプレッドココアヘーゼルナッツが激うま！KETOSpreadCOCOAHEZELNUT - 糖質制限で楽しくそして美しく。
こんにちは！ （現在、７月３１日までアイハーブのアプリをダウンロード、初注文で１５％オフの割引が受けられるキャンペーン中です。下記リンクからどうぞ！ ※アプリ以外での注文履歴がある方も対象） https://www.iherb.com/home?rcode= 今日はかなり久しぶりのiHerb（アイハーブ）の商品レビューです！ ユーチューバーのタケマリちゃんが紹介しているのを見てから、 ずーーーーっと食べてみたかった、 超低糖質のチョコレートスプレッド（ヌテラみたいなやつ）。 人気でずーーっと品切れだったので、一時期諦めていたのですが、 久しぶりに覗いてみたら人気も落ち着いたように購入できた！！ ﾋｬｯﾎｲ♪ ヌテラ、チョコ好きの皆様は必見ですので、是非見ていって下さいね☆ チョクゼロ／トスプレッドココアヘーゼルナッ（アイハーブで１，１０４円）（CHOCZERO）KETOSpreadCOCO
埼玉県１位の人気を誇る大行列店！貴重な鰹節といりこの絶品醤油ラーメンをお取り寄せ実食（にゃいパパ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
ご麺ください！お取り寄せラーメン愛好家のにゃいパパです。 人気店のラーメンを食べてみたいけど「遠くて行けない」「行列に並びたくない」「育児中で外食は無理」などのお悩みを持ったことはありませんか？そんな皆さまへお店で作った麺・スープそのままの味を自宅で楽しめる「お取り寄せラーメン」をご紹介しています。 今回は日本最大級のラーメン通販サイト『宅麺.com』より、『中華そば四つ葉』の「手火山式鰹節と伊吹いりこの中華そば（醤油）」をお取り寄せしたのでご紹介します。 ■『中華そば四つ葉』とは埼玉県比企郡川島町にあり、田んぼだらけの地にポツリと生えた幸せの象徴”四つ葉のクローバー”のような存在になりたいという想いを込めて2013年に創業された行列店です。業界最高権威「TRYラーメン大賞」に選出、「ラーメンデータベース」で埼玉県ランキング1位（2024年7月10日時点）、「食べログ ラーメン EAST
IKEAのシナモンロールは、既に焼かれているものと冷凍してあるものの2種類があります。 大きさがちょっと違うのですが、IKEAレストランやビストロで食べられるシナモンロールは319kcal、冷凍のシナモンロールは261kcalでした。 小さいですが、なかなかのカロリーですね。 同じカロリー数の他の食べ物も調べたので、食べる時の参考にしてくださいね。 IKEAのシナモンロールのカロリー。店内用と冷凍をそれぞれチェック IKEAのシナモンロールのカロリーは大体300kcalです。 IKEAのシナモンロールには レストランなど店内で食べられるシナモンロール ビストロ＆スウェーデンフードマーケットで買うことができる冷凍のシナモンロール と、2つの種類がありますが、どちらも大体同じくらいのカロリーです。 レストランで売られているシナモンロール IKEAレストランで売られているシナモンロールのカロリー
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
『ダイエット初心者に読んでほしい、リポドリンエクストリーム飲むだけで10ｋｇ痩せた体験レビュー』
明治 メイバランスminiカップ マスカットヨーグルト味 125mL 24個セット
96年組の代表格「中華そば青葉」監修、2024年のカップ麺も控えめに言って非常識だった件。
筋肥大 筋トレでは体重×2gのタンパク質を摂取しないといけない？ | パーソナルトレーニングジム スタイルメソッド
コロナによる中食化の折、減塩対策をついでにやってほしかった - 半熟ドクターのブログ
20-21日目 巷の栄養食は完全食なのか検証してみた【1ヶ月完全食生活】｜防壁
「レモンX個分のビタミンC」、本当に豊富なの？ | 管理栄養士による「食」と「健康」の栄養情報サイト
中国の食品「栄養成分表示」について～日本より分かりやすい - 引きこもり系上海駐在員の日常
2023年度 旧帝大＋一橋＋早稲田商 入試文系数学ランキング - ちょぴん先生の数学部屋
湖池屋『４連スティック カラムーチョ ホットチリ味』を食べてみた！ - tomomo13’s diary
業務スーパーの『生食用サーモントラウト』は買い！ 海鮮丼もソテーでもおいしくいただける | mitok［ミトク］
脂質制限ができる外食チェーン店5選｜メニュー紹介も｜双子ママの業務スーパーde時短節約ブログ
ストリング図と相性が良いテンソル計算 2/2 - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)
タンパク質の量を計算する - アラサーサラリーマンのお金の話
【お知らせ】『大学への数学』（2024年８月号）発売中！ – 実践数学の達人
今夜のおやつ！ブルボン『おもちのひととき 濃抹茶』食べてみた！ - tomomo13’s diary
午前中のおやつ！ファミリーマート『ちいさなオールレーズン』を食べてみた！ - tomomo13’s diary
【糖質ゼロでも250kcalを超える罠にご注意】 - かぼすぶろぐ
IKEAのシナモンロールのカロリーは約300kcal！意外な食べ物よりも高かった