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永久保存版の最強noteが完成しました。おそらくダイエット分野でこれを超える無料記事は今後出てきませ... 永久保存版の最強noteが完成しました。おそらくダイエット分野でこれを超える無料記事は今後出てきません。 ダイエットと健康の全てを詰め込んだ40,000字超えの超大作です。ダイエット・体型維持・健康維持のバイブルとしてお使い頂きたいので、保存する等してじっくり読んで下さい。 この記事で紹介するのはいわゆるただのダイエット法ではありません。 元は太ってたけど、この記事を読んだら健康的な生活が習慣化して、気づいたら身体も引き締まってて、体型維持に神経を遣うことも無くなっていた。 読んだ人をこのような本質的に体型管理の悩みから解放された状態に到達させるための最短ルートを記した記事になります。 いかにストレスなく痩せて、その後も一生体型維持に困らなくなるか。 この点にフォーカスして書き上げました。 長年ダイエットに失敗し続けてきたり、体型に悩まされてた人であれば、それが根本的に解決されて今後の人生