暑い夏でも、朝はやっぱり太陽の陽ざしを浴びたいハナちゃんは、午前中母の部屋の窓辺で過ごします。 ベッドと窓の隙間からお尻だけが見えた 「朝活」が話題になってから、ずいぶんになります。 私は元々「朝」に強く、早寝早起きタイプです。 北海道でスポーツジムにとっぷりとハマっていた頃は、毎日帰宅が0時頃で、それから洗濯をして寝ていたので夜更かしでしたが、朝起きるのがつらいことはありませんでした。 きっちり早起きしてお弁当を作って仕事に行っていました。 ジムにハマる前は韓流ドラマにハマっていて、夜は9時~10時頃に寝て朝4時から録画しておいた韓流ドラマを観ていました(笑) 朝4時起き。 これぞ「朝活」でしょう。 現在の私の「朝活」をご紹介いたします。 目次 朝ヨガ 朝スイミング 朝ブログ 「朝活」それぞれ 朝読書 朝勉強 朝散歩 朝ガーデニングor家庭菜園 まとめ 朝ヨガ 「朝活」といっても私の「朝