【チャレンジ284日目】腹筋ローラーの膝コロで床にあたる膝の痛みを解消する方法【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマのお話、そして、筋トレを続けている定期報告をします。 腹筋ローラーの中級向けトレーニング「膝コロ」のススメ 腹筋ローラーにはどんなトレーニングがあるの？ 膝コロン 膝コロ 立ちコロ 腹筋ローラーを使った膝コロの問題点「膝の痛み」 腹筋ローラーの膝コロで膝の痛みを解消する方法 対策１・ヨガマットを使う 対策２・ヨガマットを折る 対策３・クッションを使う 定期報告です。 筋トレの目的！ 現在
3月8日～3月15日までコロナの影響で国内全店舗営業中止です。 先週からカーブスの無料体験に行っていました。 2，3日は、少し筋肉痛があったけれど、ちょっと慣れてきたみたい。 今日はそれほど筋肉痛ではありません。 ここ数日30分の運動をやってみて、それだけで結構体が軽ーい。 なんだか調子がいいので続けたいなぁと思い、さっそく入会を決めてきました。 数日通ってみて気づいたカーブスのメリットデメリットについて紹介したいと思います。 カーブス1週間無料体験からの入会！ カーブスのメリットデメリット いいなと思ったところ 30分で運動が終了 スーパーに近いので買い物ついでにできる 好きな時に予約なしで行ける 簡単に使えるマシン ソフトモードかハードモードか選べる インストラクターさんがこまめに見てくれる ちょっと気になったところ カーブスのメリットデメリットまとめ カーブス1週間無料体験からの入会
【勝間和代さんも大絶賛！】アマゾンの聴く読書「Audible」、アマゾンプライム会員限定7月22日まで3か月無料体験キャンペーン開催中!? ≪雑記・めちゃ推しYouTube≫ - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ (ｲﾒｰｼﾞ) ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回のテーマは、 アマゾンの聴く読書「Audible」、アマゾンプライム会員限定7月22日まで3か月無料体験キャンペーン開催中!? (引用：https://amzn.to/44cxOzQ) アマゾンの聴く読書、 「Audible」 をご存じでしょうか？ この「Audible」を、 勝間和代さんが大絶賛してます。 オーディブルの小説朗読が超おすすめ youtu.be Audible会員なら 12万以上の対象作品が聴き放題 月額1,500円が、 7月22日まで、 アマゾンプライム会員限定3か月無料体験キャンペーンやってるんです(´▽｀) (初めてAudibleに会員登録するお客様対象です。) Amaz
Amazonプライムビデオで観ることができる映画の中でTVアニメのおすすめを紹介します。 プライム会員であれば無料で観ることができるアニメのみ掲載しています。 最近は、過去の作品が再び映像化（ダイの大冒険）されたり、映画化（おジャ魔女ドレミ・スラムダンク）されたり、爆発的なブーム（鬼滅の刃）になったりと、アニメ界が今まで以上に盛り上がっています。 ※プライムビデオは作品の入れ替わりがあるため、現時点2021/1/17でのおすすめになります。 ☆この記事を読んでほしい人 日本のTVアニメが好きな人 鬼滅の刃にはまった人 週刊少年ジャンプ系の漫画が好きな人 約束のネバーランド 鬼滅の刃 呪術廻戦 ダイの大冒険 どろろ 進撃の巨人 Re:ゼロから始める異世界生活 おジャ魔女どれみ スラムダンク 金色のガッシュベル！！ 無料で観るためには PrimeVideoの映像作品を無料で観るためには、Pri
「ファイナルファンタジーXI」開発者インタビュー（後編）。松井プロデューサーと藤戸ディレクターが歩んできた20年。現在のヴァナの様子は
「ファイナルファンタジーXI」開発者インタビュー（後編）。松井プロデューサーと藤戸ディレクターが歩んできた20年。現在のヴァナの様子は ライター：内藤ハサミ 2022年5月16日に20周年を迎えた，MMORPG「ファイナルファンタジーXI」（以下，FFXI）。それを記念して実施した，松井聡彦プロデューサーと藤戸洋司ディレクターのインタビュー後編をお届けする。 （写真右）「ファイナルファンタジーXI」プロデューサー：松井聡彦氏 （同左）「ファイナルファンタジーXI」ディレクター：藤戸洋司氏 前編では，「FFXI」にお二人がどう関ってきたのかと，メジャーバージョンアップが終了してからの7年を振り返ってもらったが，後半では，この20年で変化したそれぞれの人生についてや，現在の，ヴァナ・ディールについてを伺った。 関連記事 「ファイナルファンタジーXI」開発者インタビュー（前編）。松井プロデューサ
2年生になった小学生の娘は、最近ひとりで友達の家に遊びに行きます。 反対に、我が家にお友達が来ることも。 私は子どもが友達の家に遊びに行く時、親の連絡先を知っていればラインなどで「お世話になります」など連絡をしています。 ですが、親を知らないお友達の家に遊びにいくときは、挨拶やお礼はどうしたらいいのか悩みますよね。 前もって親同士の挨拶は必要なの？ 手土産を持たせたほうがいいの？ お礼の電話やラインは必要なの？ 今回は、小学生の子どもが友達の家に遊びに行く時の挨拶や手土産、お礼について書かせていただきました。 私のやり方ですが、どうすればいいのか悩まれている方の参考になれば嬉しいです。 子どもが友達の家に遊びに行くときに親への挨拶は必要なの？ 遊びに行く友達の親を知っている場合 遊びに行く友達の親と面識がない場合 親同士の連絡先交換はどうする？ 子どもが友達の家に遊びに行ったあとお礼は必要
豪華なプレゼントキャンペーンキャンペーンコードによる特典 → サポート代金初年度無料 → 初月利用料金が無料 など2週間の無料体験キャンペーン
副業を始めたい！ 月に5万円稼げる 在宅ワークはどれ？ ここ数年で、一気に広まった副業ブーム。リモートワークが浸透したことで、副業をしたい人は増える一方です。ところが選択肢が多すぎて、何をしたら良いか分からない！という主婦も、多いのではありませんか？ こんな主婦のみなさんへ！ ✔在宅で稼げる副業を知りたい ✔初心者主婦が月5万円稼ぐコツは？ ✔在宅ワークで成功する方法は？ ✔副業で注意することは何？ このような悩みを解決します。 副業で成功するためには、仕事選びがとても大事です。在宅ワークの中には、恐ろしく効率が悪いものもあります。稼げない仕事を必死にやっても、月5万円には絶対に届きません。本当に稼げるおすすめ仕事を、10厳選して解説します。 稼げない仕事が あったなんて... 気合入れて頑張っても、稼げない仕事じゃ意味ないです。 時間がもったいない！ ところで、あなたが副業したい理由って
8割捨てる全捨離で本当に人生が変わるの？と疑問に思う方も多いのでは。 私は昨年2019年7月から全捨離を開始して、昨年末にほぼ完了。 昨年末から、人生が大きく変わり始めたと実感しています。 現在感じる全捨離効果は2つ。 人間関係のうれしい変化と新たな仕事の依頼です。 今日は、全捨離のおかげで変わることができた私の体験談を、ご紹介したいと思います。 全捨離を7カ月間実践した 全捨離で人生が変わった2つのこと 1、全捨離のおかげで歓迎すべき新しい人間関係が始まった 2、全捨離効果で仕事の依頼が増えている 櫻庭露樹さんの『全捨離のすすめ』はキンドル読み放題で無料で読める 最後に 全捨離を7カ月間実践した この部分は全捨離を知らない方向けの話です。 何度か来ていただいている方は、スルーしてください。 私は昨年2019年7月から、櫻庭露樹さんが提唱される全捨離を実践しています。 風水に基づいた全捨離
読書好きに おすすめのサイトは？ いきなりですが 1冊の本が人生を変える ことがあるのです！ 素敵な本との出会いは、あなたを幸せにします。 思いもしなかった考えが浮かんだり、めったにできない体験をさせてくれるから。 そして僕たちの人生を、豊かにしてくれます。 新たな素晴らしい本との出会いを求める、読書が大好きな人へ。 おすすめの読書サイトを、22選してお届けします！ こんなあなたへ！ ・素敵な本とめぐり会いたい ・本好きな人と交流したい ・読書記録を残したい ・本の読後レビューを参考にしたい ・無料で小説やマンガを読みたい ・読書したいけど時間がない このような悩みを解決します。 読書記録をサイト内で管理できるものから、本を耳で聴くオーディオブックまで網羅しました。 多様なサイトを整理しながら紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください。 ※目次をクリックすると、興味のある箇所へジャンプ
この記事では、こどもちゃれんじ無料体験セット＆キャンペーンを紹介します。 資料請求だけで、豪華なプレゼントがもらえるのがこどもちゃれんじの特徴です♪ ぜひぜひお得に試してみましょう～！！
プログラミングは特殊技能ではなく、もはや“一般教養”となりつつある。 学ぶべきとは感じつつも、実際どう勉強すればいいのか。 文系SEとして社会人キャリアのスタートを切った、自称 “元ポンコツエンジニア”の澤円氏に、ビジネスパーソンがプログラミングを学ぶ際の心得について聞いた。 テックアカデミーマガジンは受講者数No.1のプログラミングスクール「テックアカデミー」が運営。初心者向けにプロが解説した記事を公開中。現役エンジニアの方はこちらをご覧ください。 ※ アンケートモニター提供元：GMOリサーチ株式会社 調査期間：2021年8月12日～8月16日 調査対象：2020年8月以降にプログラミングスクールを受講した18～80歳の男女1,000名 調査手法：インターネット調査 ■本記事はNewsPicks Brand Designの制作のもと、2020年9月11日にNewsPicks上に掲載さ
「先輩がうざい後輩の話」はしろまんた氏が描く漫画作品です。 初めは作者のTwitter上で連載されていましたがpixivでの掲載 一迅社から書籍化もされています。2018年の次にくるマンガ大賞のweb漫画部門で1位を獲得しておりより多くの人から読まれる漫画となりました。 人気が高くテレビアニメ化も行われることになり2021年10月からアニメ放送が始まり多くの人々から注目されているおすすめ漫画なので魅力について紹介します。 主人公の五十嵐双葉と双葉の先輩の武田の話この漫画では主に主人公の五十嵐双葉と双葉の先輩の武田晴海について描かれています。 主人公は入社3年目の22歳であり毎日のように絡んでくる 武田をうざいと思いつつも内心では頼りにしていたり特別な扱いがまんざらでもなかったりしますがなかなか素直になることができません。 武田は他の社員からとても信頼されていますがガサツで鈍感なところが双葉
こんにちは！ はじめて起業アドバイザーの なか子です^^ バイト先さえ決まらず困ったのち、学生起業して月収50万達成したエピソードはコチラ ⇒（プロフィール） 「努力が続かない…」 そう思うことって人生で何度もありますよね。 そのたびに落ち込みそうになったり嫌になります。 今回は、努力を続ける方法について話します。 わたしが受験に２度失敗した原因と言ってもよいくらい、 何かを続けたいと思った時は、絶対やるべきことをご紹介します。 続かない…を回避して、何でも努力が続けられるようになるには？ 先日こんなツイートをしました。 何も続けることが出来なかった人間でも 起業で食べているのは、 「続ける工夫」を身につけたから。 続ける工夫とは ・行動のハードルを下げる ・目的意識を持つ ・環境作り あとはもちろん、やっててあまりに苦なことは続かない。 — なか子@ひとり起業応援団 (@kigyoude
目次。 目次。 はじめに。 再開する理由。 なるべく早く経済的な不安定さから脱却しなければいけない。 約940万円の借金（日本学生支援機構JASSOの奨学金）返済がある。 研究職という経済的に不安定な職業に就きたい。 実家がヤバい。 株式自動売買プログラム開発関連の文章が周りから求められている。 プログラム開発が上手くいかなかったとしても、アフィリエイト収益は稼げそう。 株式自動売買プログラム開発関連のアフィリエイト（投資・投機系、プログラミング）は高単価。 参入障壁が高く、競合が少なそう。 パクられるリスクも少なそう。 今後の予定。 この文章を読んで、面白い！役に立った！...と思った分だけ、投げ銭していただけると嬉しいです。 ofuse.me 【宣伝】ギターも歌も下手だけど、弾き語りをやっているので、よければ聴いてください。 www.youtube.com はじめに。 株式自動売買プロ
【Amazonアソシエイト】「無料はてなブログ」でアソシエイトの審査を最短で合格する方法を紹介 - redoブログ
無料はてなブログで「Amazonアソシエイト」審査を最短で合格させる対策法を詳しく解説します。私の場合、ブログ開設から約2週間掛かりました。 アフィリエイト中心のブログでなくともせっかく皆さんにオススメ商品を紹介するならリンク出来たほうがよりブログのモチベーションもあがるかと思います。 ブログも仕事と似ていて”PDCA”が大切です。 Amazonアソシエイトは何度でも無料でチャレンジできるので、興味がある方は気軽に挑戦してみましょう。 「Amazonアソシエイト」って何？ 「Amazonアソシエイト」の審査の下準備 「Amazon」アカウントの作成 「Amazonプライム」への申し込み 可能なら「Amazon」で商品を購入してるアカウントを使う 広告を掲載している場合、削除しておく 記事は目安として10記事以上(文字数は2000文字以上)書いておく ブログ開設してから申請までに少し時間を空
プログラミングの勉強を始めました。勉強でとても役に立っているのが、YouTubeで無料で公開されているプログラミング学習を解説した動画です。 プログラミングの動画はいっぱいあるのですが、その中でも実際にわたしが見ている超有益な動画を紹介したいと思います。 これだけわかりやすい動画を無料で提供されているプログラマー系YouTuberの方に敬意を表します(｀･ω･´)ゞ プログラミング関連記事 プログラミング初心者に本はいらない【効率とアウトプットが大切】 目次 [非表示] 1 Akichonプログラミング講座 2 キノコード / プログラミング学習動画のYouTuber 3 Web万屋エンジニアチャンネル 4 渋谷で働くエンジニア福の「実践で学ぶプログラミング入門」 5 【ITすきま教室】渡辺さき 6 フルスタックエンジニアのノウハウ 7 エンジニアチャンネル 8 東京フリーランス 9 Te
AmazonでALINCO『スタイルジョグAFR1519』というランニングマシンを買いました。 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『ランニングマシン２１日後購入計画』 昨日、購入のタイミングとみて、アマゾンで注文いたしました。 Amazonプライム会員なので、本日納品予定。 さて、設置に先立っていろいろ準備をしなくては！ 今日来るのね。楽しみ～。シューズ買いに行かなくちゃね🎵 楽しみだね~。これでジョギングが俺のトレーニングルーティンに組み込めるぞ～。 （ウマくいったぜ！） ということで、最終話です。 アルインコ製スタイルジョグAFR1519を購入するタイミングについて そのほかに準備するもの、したもの。 まとめ アルインコ製スタイルジョグAFR1519を購入するタイミングについて 先週お伝えした通り購入するマシンはコレです。 リンク 機能性、価格、口コミ、いろいろ調べましたが、 結論としては、 いちいち出したり収納したりしていると、そのうちにメンドクサクなる＝使わなくな
那須川天心 の ボクシング3戦目『Prime Video Presents Live Boxing 6』が、1月23日に アマゾン プライム で 独占ライブ配信!?【雑記・めちゃ推しYouTube】 - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝 (引用：PRtimesｻｲﾄhttps://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001802.000004612.html) prime videoでは、 2024年1月23日(火)に 『Prime Video Presents Live Boxing 6』 那須川天心のボクシング3戦目は、初の世界ランカーとの対決！ WBC・WBA世界ライトフライ級タイトルマッチ 寺地拳四朗vsカルロス・カニサレス WBA世界フライ級タイトルマッチ アルテム・ダラキアンvsユーリ阿久井政悟 が 独占ライブ配信 されます。 それに合わせてYouTubeもアップされてます！ 【ダイジェスト版】1.23 LIVE
【チャレンジ382日目】胃全摘した私がシックスパックを目指して１年後のビフォーアフター。【最終回】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ２０２０年８月１９日から始めた 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナー。 スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！というテーマで、 ブログでその過程を公開することで、途中で逃げ出さないように覚悟を決めてチャレンジをしてきました。 そして、１年経ちました。はじめは数か月、きっちり腹筋だけやってればお腹われるだろ、って思っておりましたが、いやいや奥深いです。 結果として、シックスパックには至っていません(-_-;) 今回は１年を経過したビフォーアフターをやります。 胃を切って体力だだ下がりな人も、健康のために筋トレしたいけど続かない人も、良かったら
昨夕に娘ニャンが DWEのレッツ・プレイで 描いた虹です。 最初は ママがクリスマスツリーを 飾っている横で 一人良い子にDVDの指示を 聴いて黙々と描いていました。 【冬休みを利用して無料体験レッスン】 黙々と描いて集中している所に パパさんドスドス バシャーン！！ えっ！？ Σ（・□・；）なんで！？ どうして！？ 娘ニャンもママも軽くパニック！！ リップルキッズパーク 娘ニャンは 保育園さん（2歳前後くらい）から 変化イスと花机を 愛用しています。 国産の木で出来ていて とても軽いのです。 背丈が低いので 園児幼児さんに丁度良いです。 子供 机 イス 完成品 なかよしライブラリー【花テーブルと変化いすセット】（送料無料） 高知 手作り 国産 木製 価格:49,500円 (2019/12/17 00:04時点) 感想(2件) ただ 背が高く マイワールドのパパさんは 視覚に入らなかったよ
【退屈・暇つぶし】入院生活の実体験で用意しておいてよかったと実感したもの５選【便利・必需品】 - 食べるをいかすライオン
こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 私は胃がんとS状結腸がんの手術で、約2週間の入院を経験しました。 手術直後は動くこともままならないほど、痛むし、体がいうことを利かないのですが、1週間も過酷なリハビリをすると、 驚くほど体は動くようになり、そして、 辛かった術後のことなんて忘れてしまうくらいに、 驚くほどヒマになります。 そんな時に、いかにして時間を過ごすか…。 こういう時に限って、時間が過ぎるのが遅い気がする…。 こういうことを想定して、 用意しておいてよかった～と思ったもの。 また、術後に体が動かない状態で、 用意しておいて助かった~というものを 5つ、紹介したいと思います。 実体験から、間違いなく役に立つものです。 参考にしていただければ幸いです。 ①電源タップ（３つ口以上） ②スマホなどの充電コード（少なくとも2mぐらい） ③ポケットWIFI、モバイルWIF
35歳を過ぎると独女は生きづらい。世はまさにアラフォー大婚活時代！！ - 婚活弱者の逆転ブログ 〜アラフォー婚活団〜
はじめまして。 負け婚活から一転、 逆転師匠となりましたICHIKAです。 34歳で始め婚活歴５年。 成績は1勝80敗。 負け倒しました。 目は天海祐希、 口元は石原さとみ、 輪郭と鼻は菜々緒、 総合的には横澤夏子似です。 残念ながらルックスでは勝てそうにありません。 仕事はバリキャリ組ではないので、年収は平均ど真ん中です。 地方で細々と商売をやっておりました両親に莫大な資産はございません。 残念ながらバッグボーンでも勝てそうにありません。 その結果、39年間。 両親頂いた苗字を一度も変えることなく過ごしてきました。 独身のアラフォー街道を突き進んだ原因はなにか？ 約3年前、中谷美紀さん主演のドラマで 「私、結婚できないんじゃなくて、しないんです。」 がありました。 中谷美紀じゃない私は見栄など張っていられない。 「結婚しないんじゃなくて、できないんです！！」 結婚願望が日に日に溢れてきて
支払う前に見たい スマホ決済 還元率一覧表 2019年12月18日～12月31日編 - 手っ取り早く知りたい
【12/2以降用 再編集】LINE Pay、d払い、PayPay、Origami Pay、au PAY、merpay、楽天ペイのキャッシュレス・消費者還元事業に対応した還元率一覧表です。 【ｄ払いのキャンペーンを追加しました】 【LINE Payのキャンペーンを追加しました】 【12/18以降用にメルペイを修正中】 「この店、○○Payと□□ペイ使えるけどどっち使おう」となったときに見てください。 表自体は対象期間をキャンペーンに合わせたことでシンプルになっています。また、還元上限はかなり複雑なのでほぼ省略しました。 他に各キャンペーンの概要を予備知識として載せています。 今回はさらにdポイント交換増量のキャンペーンなどのオマケも紹介しています。 注意事項（読み飛ばし） 期間内の主なキャンペーン LINE Pay d払い PayPay au PAY メルペイ 楽天ペイ 一覧表 まとめ おま
【ALINCO？DAIKOU？】購入するランニングマシンを決定！その決め手は・・・。【7日後にランニングマシンを買う】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『ランニングマシン２１日後購入計画』、 ２週間なんてあっという間ですね💦 今回は購入するメーカー、マシンを決めました。 その決め手をお話します。 やっぱり決め手はそこじゃないの。 なんだかんだ言って、確かにそこだね👍 うんうん。 と、いうことで、第３話です。 ウチの近所でアルインコ製ランニングマシンが展示販売されていました！ 購入するランニングマシンはコレだ！ まとめ ウチの近所でアルインコ製ランニングマシンが展示販売されていました！ そもそも、なんでランニングマシンなんぞを奥さんと娘が欲しがり始めたのか。 近所のホームセンターにフィットネス用品として屋内バイクやらウォーキングマシンなどと展示してあったんですよね。 そして、先日。 奥さんと買い物にそのホームセンターに行って、そのあたりを歩いていたら・・・。 あれ？これって、アルインコ製じゃん
年に一度のビッグセール『Amazonプライムデー』2024年の開催は7/16(火)・7/17(水)に決定！お得なキャンペーンを紹介します。年に一度のビッグセール！プライムデーに関連するキャンペーンが開催中・または予定されてます。期間限定のお得なキャンペーンばかりなので見逃せない！ ■先行セール7/11(木)スタート！ ①最大15%ポイントアップキャンペーン イベント期間中、合計10,000 円（税込）以上の買い物を対象にポイント還元率がアップ！DIY・工具・園芸用品はさらにお得になります。 ■最大15%ポイントアップキャンペーンエントリーページ ②最大50,000ポイントが当たるスタンプラリー Amazonプライムの特典を使ってスタンプを5つ集めると、最大50,000ポイントが当たるチャンス！スタンプを5つ集めると、10人に1人大抽選(500ポイントまたは50,000ポイント ■プライムス
「とてもテレビでは放送できない...」佐久間宣行 ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ の完全コント番組『インシデンツ2』の１話 が YouTube で 期間限定公開!?【雑記】 - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 (引用：PRTimes ｻｲﾄhttps://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000084.000122725.html ) タブーとされた過激なネタを取り上げ、 豪華キャストで地上波のコントでは放送することができない挑発的な内容は衝撃と笑いを引き起こし話題を呼んだコント番組、 「DMM TV」オリジナルコンテンツのシリーズ１作目「インシデンツ」！ 今回、新たなキャストを迎えスケールアップし、 2024年１月19日（金）から 「インシデンツ２」 がDMM TVオリジナル作品として独占配信されています(´▽｀)。 企画総合プロデューサーは、引き続き 佐久間宣行 氏が務め、完全新作として超刺
【チャレンジ354日目】筋トレ開始１年を前に…近況報告【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマのお話、そして、筋トレを続けている定期報告をします。 近況報告 定期報告です。 筋トレの目的！ 現在の筋トレメニュー！ パターンA・・・腹筋・体幹 パターンB・・・上半身・下半身 パターンC・・・タバタ式トレーニング 効果測定 今回のスペック（2021/8/7現在） 比較画像 トレーニングチェック表 近況報告 昨年８月１９日から始めた「シックスパック」を目指す企画も、次回２週間後には１年
Kindle、Fire HD、Fire TV買うなら今。Amazonデバイスが一部半額の大大大セール中【Amazonブラックフライデー2023】#ソレドコ - ソレドコ
「Amazon ブラックフライデー」が2023/11/24（金）00:00 ～ 2023/12/1（金）23:59で開催！ 本記事ではお得な価格になっているAmazonデバイスを紹介。ブラックフライデー最大規模の割引品を見逃すな！ Amazonでセールイベント「Amazonブラックフライデー」が開催！ 【2023年11月24日（金）00:00から2023年12月1日（金）23:59まで】。在庫がなくなり次第、終了となる商品もあるためご注意を！ 🏃♀Amazon ブラックフライデーへGO！ 🏃♀会場でお買い得品をチェック 🏃♀Amazonプライム会員 無料体験はこちら 🏃♀Amazon ブラックフライデーの攻略法 Amazonブラックフライデーで最も注目すべきセール品といえば、やはりAmazonデバイス。 今回も、KindleやFireタブレット、Fire TV、Echoなど
🕖2020/03/26 🔄2022/06/28 こんにちは、sannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 Amazon プライム会員になると、「Amazonで買い物した商品の配送料が無料でお得です」ってよく聞きますよね。 最近はお買い物に出かけるのも億劫だし、買い物したとしても荷物をいちいち部屋まで運ぶのが年だからもうたいへん！！ そんな中高年のみなさまの利用も多いのではないでしょうか？もちろん私もアラ還なので、買い物が面倒だし大変！！だからプライム会員の年会費が3,900円の時代から4,900円に値上がりしてからもずっと利用しています。 プライム会員の年会費が3,900円の時から4,900円になった今でも利用している私はよく同僚に相談されます。 はてなさん プライム会員って年会費4900円も払うの？高くない？ こたえさん やっぱり高いと思うよね。でも私はかなり満足し
2024年4月25日New! 「船橋市」「市川市」「松戸市」がお得！～エリア割引～ こんにちは！ゼットフットサルスポルト新三郷です！ お住まいのエリアでお得！！【エリア割引】 今回はお住まいの住所でお得な エリア割引 のご紹介をさせていただきます！！エリア割引とはその名の通り 指定の住所にお住まいの方限定で割引サービスが適用できるお得な期間限定のキャンペーンになります☆彡 今回の指定住所は東京都の【船橋市】【市川市】【松戸市】になります！気になる割引の... 2024年4月24日New! Zサッカースクール 期間限定‼【無料体験エリア割♪】 松戸流山市・野田市限定‼【エリア割】 【松戸流山市・野田市限定！「エリア割」】【開催期間】4月～5月末まで！ いつもお世話になっております。Zサッカースクールです！新年度に当たり、キャンペーンの紹介をしたいと思います♪ なんと松戸流山市・野田市在住のお
プログラミング学習を効率的にやるなら本はいらないかも？ メダカ皇帝 こんにちは！メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログの毎日更新を400日達成！当ブログはリンクフリーです！記事はお気軽にシェアして下さいヽ(=´▽`=)ﾉ プログラミング学習を始めました。楽しいこともあれば、つらいこともあり、日々うすっぺらい努力を積み上げて頑張っています。 プログラミング学習の良いところは、すこしづつスキルが積み上がることですね。スキルはとっても大事です。 さて、プログラミング学習を始めようとすると、まず最初に思いつくのが専門書を購入すること。 結論！ でも、個人的には基礎学習には本はいらないと思っています。 なぜなら、基礎学習はほぼ無料で独学できますし、本は高いからです。学習がインプットに極端にかたよります。 以前、わたしの会社の仲間がプログラミング学習を身につけようと頑張ってしました。
昨年末、ベルメゾンの家電ラックを処分しました。 故障したと私が勘違いしてベルメゾンに引き取ってもらったのですが、信じられない後日談が。 思わずすごいと呟くほど、ベルメゾンの対応がさらに神すぎました。 また、今回は全捨離の櫻庭露樹さんによる、運気アップする臨時収入の使い方も一緒にご紹介します。 実際に私がどんな風に臨時収入を使ったのか、よろしかったらぜひご覧ください。 ベルメゾンのあり得ない神対応は全捨離効果？ 昨年末、私はベルメゾンの家電ラックをベルメゾンに引き取ってもらいました。 故障したと思っていたのですが、引き取り後に私の勘違いが発覚。 家電ラックは壊れていなくて、部屋のコンセントのほうが故障していたんですね。 その連絡をした時もベルメゾンの対応は素晴らしかった。 その時、ベルメゾンのスタッフさんが不思議なことをおっしゃいました。 「返金の準備をしています。」 家電ラックが壊れていな
経済的独立すなわち自由は、世の中の仕組みを正しく理解し、最適な人生の戦略をデザインすることで、もっとも確実に達成できる。 世の中（世界）はどんな仕組みで動いているのだろう。そのなかで私たちは、どのように自分や家族の人生を設計（デザイン）していけばいいのだろうか。経済、社会から国際問題、自己啓発まで、さまざまな視点から「いまをいかに生きるか」を考えていきます。質問も随時受け付けます。 橘 玲の最新刊『幸福の「資本」論 あたなの未来を決める「３つの資本」と「８つの人生パターン」』好評発売中！ 「幸福な人生」を送るために幸福を定義すると基盤となるのは3つの資本。その組み合わせで8つの人生パターンが考えられる。あなたが目指すべきはどの人生パターンか？ ダイヤモンド社から発売中！（1,650円 税込） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【DIAMOND PREMIU
≪家族で見るのに最適！≫ エディ・マーフィー の最新映画『キャンディ・ケイン・レーン』がアマゾンPrimeVideoで配信中!?【雑記・めちゃ推しYouTube】 - YANO-T’ｓ blog
［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ prime videoでは、 12月1日から、エディ・マーフィーのアマゾンオリジナル映画 『キャンディ・ケイン・レーン』 が、プライム会員向けに世界同時配信されています。 その予告編がこちら！ 『キャンディ・ケイン・レーン』予告動画 | プライムビデオ youtu.be 【あらすじ】 ご近所仲間で行われている毎年恒例のクリスマス・デコレーション・コンテストに命を懸ける男・クリス(エディ・マーフィ)。優勝を勝ち取るため、クリスがいたずら好きの妖精・ペッパー(ジリアン・ベル)と契約してしまったことで、町は大混乱！ クリス一家はペッパーの魔法を解き、みんなのクリスマスを守れるのか――！？ 【キャスト】 エデ
はじめに当日の様子先日、LayerXさんに新卒でご入社された方向けにビジネスパーソンとしての基本マインドセットをお伝えする研修を1日かけて実施しました。 EVeMはマネジメントトレーニングの会社ですのでサービスとして「新卒研修」を提供しているわけではないのですが、大変お世話になっている業界の友人である石黒さん(@takaya_i)からのご依頼ということもあり、LayerXさん限定ということで提供させていただきました。 サービスとして提供してはいないので他の会社さんではやれないのですが、本記事ではLayerXさんの許可をいただき、実施した内容の一部を公開させていただきます。今回は新卒の方向けにということで提供しましたが、内容としては新卒の方に限らず、全てのビジネスパーソンの方にお役に立てる内容になっていると思います。 スタートアップに新卒でご入社された方に、またそれに限らずで働く全ての方に、
［インタビュー］ヴァナ・ディールの今後，そしてその軌跡を残していくこと。「FFXI」3代目プロデューサー・藤戸洋司氏に話を聞く
［インタビュー］ヴァナ・ディールの今後，そしてその軌跡を残していくこと。「FFXI」3代目プロデューサー・藤戸洋司氏に話を聞く ライター：内藤ハサミ 2002年5月にサービスを開始した，スクウェア・エニックスのオンラインRPG「ファイナルファンタジーXI」。今年の5月16日で21周年を迎えた，7月10日には「蝕世のエンブリオ」の後日談を配信。さらにこの8月には，オフラインイベントである「ヴァナ・ディールの秘蔵展」が控えており，今なお多くのプレイヤーを楽しませている。 「FFXI」プロデューサー兼ディレクター・藤戸洋司氏 運営には大きな変化があり，2012年からプロデューサーを務めていた松井聡彦氏が3月に勇退，ディレクターであった藤戸洋司氏がプロデューサーに就任して，P/D兼任の新体制での開発・運営がスタート。運用サーバーがリプレイスされることもあり，今後もプレイヤーたちは長く安心してプレイ
アドビが先日、Photoshopの最新版2024年7月リリース、バージョン 25.11を発表しました。 新ツール「選択ブラシ」ツールから要望の多かった「ディテールの強化」まで、Photoshopベータ版から一般バージョンになった機能を含め、知っておきたいPhotoshopの新機能６つをご紹介します。 Photoshopをアップデート 注目したい新機能は６つ およそ3か月前の前回アップデートから新しく追加、強化された主な機能は以下の通りです。 最新バージョンPhotoshop 25.11ではどのようなことができるのか、詳しく見ていきましょう。 より柔軟に範囲を決める「選択ブラシ」 写真加工が直感的にできる「調整ブラシ」 画像をよりくっきりシャープに「ディテールを向上」 「箇条書きリスト」と「番号付きリスト」 コンテキストタスクバーが使いやすく（シェイプと変形） 最新Adobe Firefly
日本語の光のカーテン、ホワイトキューブで開催中のエキシビション『No realm of thought… No field of vision』 - ロンドンのテムズでズンドコレボリューション
こんにちは、tomoeagle (thamesdezundoko)です。←先週からtwitter始めたのでフォローしてくれたら嬉しいです照照照。基本性生活についてつぶやいています。 日曜日の事です。 この日はイギリスに直撃したstorm Ciaraの影響で木々は倒れ下水はパンク。 #StormCiara の影響で下水がパンクしちゃって武蔵小杉#ロンドン #イギリス pic.twitter.com/EZ3l6RUqZ1— tomoeagle🇬🇧 (@thamesdezundoko) 2020年2月9日 正直日本に来る台風と比べると大した事はないんだけど、あまり強烈なのが来ない分国民の危機管理能力が低いので、いやそんなとこに置いたら1000パー落ちんじゃんみたいな所に鉢植え置いてあったりするから注意が必要です。 とあたかも自分は真人間かの様に言っておいて、自分危機管理能力が異様に低いので嵐
お金を引き寄せる方法についてです。 いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、 ファイナンシャルセラピストの 薬師川です。 今回はお金を引き寄せる方法についてです。 ひょっとして、こんな考え方になって いませんか。 幸せなりたい、自由になりたい、 欲しい物を手に入れたい、 だからお金が欲しい。 お金よ来い！ 分かります。 すごくよく分かります。 そう思います。 でも、お金がこなかった。 どうして？ 今日は２つ、対策をご紹介します。 １つ目は、昨日の記事をご覧ください。 『無い』思考になっていませんか？ fpyakusyu1019.hatenablog.com そう、『無い』思考だと、 それが続いてしまいますので、 お金は来ません。 いま既に『有る』お金に 感謝して、ありがとうと 伝えてあげてください。 そして２つ目。 考える順番を変える。 お金があれば幸せなの
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