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コロナ自粛が続いていて外出も難しく、楽しみや自由が限られた時期が続いています。 だからといっていつ状況が良くなるか分からないコロナ期間を、ただずっと我慢していてもストレスが溜まってモヤモヤしますよね。 精神的な健康面の観点でみてもストレスを溜め込むばかりの状態は悪影響を及ぼします。心の休息やストレス発散は明日を頑張って生きていくためにも大切なことです。 ストレスを溜め込まないためには、今の環境や状況で行うことのできる自分にとっての心の癒し方を見つけることです。 例えば家で出来るリラックス法を挙げてみても、睡眠、入浴、食事、読書、映画鑑賞など出来ることは沢山あり、人によってどれが自分を癒してくれるかは異なります。 それならばということで、こんなご時世でも自宅で実践できる｢心が疲れたときに使いたい癒しグッズ・癒し方法｣を調べました。 今回はコロナ鬱に負けない、家でも心を癒せるリラックスグッズを
疲れた時の癒しグッズ
本格的な物は持っていませんが 常に１００円ショップで買ってストックしてあります キッチンのすぐ横に置いて 手軽に香りを楽しんでいます お香も好きですが、お線香の香りも大好きなんです お墓参りに行ったり お仏壇にお線香をあげたりするのも癒されます あ、明日はお墓参りに行こうかしら そして、 お香で癒されたら ちょっとした模様替えで気分転換するのも癒されます 今日は玄関の飾りコーナーを秋仕様にしてみました こちらの夏用の飾りを仕舞って まだ飾ってあった 【夏用】
こんにちは！もち(@mochifreedom)です☆ 毎日のお仕事、家事、学校お疲れ様です！ 一日頑張って疲れが溜まったら、自宅で手軽に使えるアロマコスメがおすすめです！ 【アロマコスメ】疲れをリセットしたい時におすすめ癒しグッズ おすすめの癒しアロマコスメ ①生活の木 ハーブミスト(ファブリック用)ハーバルレスト 100ml ②HARNN JASMINE&POMEGRANATE HAND CREAM ③チャントアチャーム モイスチャライジング ミルク(保湿乳液) 120ml さいごに 【アロマコスメ】疲れをリセットしたい時におすすめ癒しグッズ アロマコスメを使うと、好きな香りに包まれて、気持ちを穏やかにしてくれます♡ アロマの香りの種類は、たくさんあるので、気分によって好きな香りが選べるのもいいところですね！ 普段、疲れをリセットしたいときに使っているおすすめアロマコスメがこちらです！
おはようございます、モン父です。 モン母が購入した美顔器。 さらにキレイになるなー(棒読み) この美顔器で猫どもをコロコロしているのをモン母に見つかって怒られたモン父。 ムギは背肉が挟まってたが、モンちゃんをはじめ猫どもが気持ちよさそうにしてだけに残念。 ここまでは2カ月前の話で、昨日こんなものを発見！ 「にゃんこの癒し」 これで、堂々とにゃんこ癒せるぜ！ まずは、5匹の猫を代表してモンちゃんでお試し。 まずは首 次はフェイス 気持ちよさそー 場所を移動して ゆるい腰元をコロコロ 顔面集中 オラオラオラ！ モンちゃんうっとり。 モンちゃんは気に入ってくれたようだ。 こんど、他の猫どもにも試してみよう！
家族へのプレゼントにする物を選ぶ時、『癒しを贈りたい』と思った事があるが、実際に選ぶには何が良いのか？こんな迷いがあるかと思う。 癒しグッズといっても別に決まりがあるわけでもなく、相手が嬉しく思える物であれば正解と言ってもいい。 家族みんなが、喜べる最適なプレゼントこそが癒しのプレゼントだろう。私がオススメしたい、家族へのプレゼントがこれです。 貰って嬉しい子供の絵 どんな物が作れる？ こんなシーンにオススメ どうやって頼めばいい？ 注意したいこと どれくらいで届く？ 最後に 更新予定 貰って嬉しい子供の絵 絵が書けるようになったばかりの子供が書いた絵は、自然と心が癒されるような感じがします。そんな世界に一つのしかない絵を実際に形に出来る。 これは子供にあげても喜ぶ他に、おじいちゃん、おばあちゃんにも最適なプレゼント。頼んだ親すら欲しくなる？ どんな物が作れる？ ・ウッドフレームアート 幅
がっちゃんです。 1年半ほど前に購入した森拓郎式ほぐしローラー。 今更ではございますが、めちゃくちゃ活躍するようになりました！！ 私はスマホ大好き人間で、日々首こりと肩こりに悩まされています。 特に寒さが厳しい冬は、どうしても肩に力が入り、首から背中までがガチガチです(；ω；)！ 生活をどうにかしろよと思う一方で、その場しのぎの肩凝り解消方に手を染める毎日…。 そう。そんな私のきっっつ〜〜〜いコリをほぐしてくれる癒しグッズでした！ 森拓郎式 ほぐしローラー １０日でＴシャツもデニムも似合う私になる /ワニブックス/森拓郎 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 森拓郎式ほぐしローラー サイズ こんな感じで使っています 購入後1年はお蔵入りしていた理由 森拓郎式ほぐしローラー 箱の中にはガイドブックとローラーが入っていました。 このローラー見てください。「by takuro
こんにちは、カズオです。 みなさんストレス解消って何をされていますか？ 趣味に没頭したり、体を動かしたりして日々のストレスを解消している方が多いと思います。 私の場合、インドア・アウトドア両方が趣味なので、天候や季節、その時の気分でゲームをやったりアニメや映画を観たり、ピクニックやキャンプ、ベランピングなんかもやったりします。 本当は旅行も好きなのですが、最近はこのコロナ渦でなかなか行けずにちょっと寂しい思いをしています泣 さて、そんなストレス解消ですが、日々のお風呂を工夫することでもストレス解消ができるようになります。 普段お風呂に入って単に体を洗っているだけではありませんか？ それは、とてももったいないです。 お風呂用の癒しグッズはたくさんあり、工夫次第では最高の癒しの場に変えることができます。 例えば、私のおすすめグッズは以下の通りです。 入浴剤 バスピロー バスタブトレー バスライ
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