18年の在宅介護に終止符 今思う正直なこと
在宅介護18年目。 先日ずっと看ていた要介護5の義母が旅立ちました。 まさかこんな日がこんなに急に来るとは全く思ってなく、あっという間にこんな日が経ちました。 今思うことを率直に話してみたいと思います。 旅立ちの日が突然に この日が突然やってきた。 まさか迎えるとは。 いつかは来るとは心のどこかで思っていましたが、それがあんなに急にやってきたんです。 今まで要介護5の義母は体調を崩しても必ず復活してきました。 今回もそうなると軽く捉えていたんです。 6月に入ったぐらいからこもり熱がひどく、なかなか抜けない毎日でした。 体温は39℃近くまでに。 それでもバイタルは脈がいつもよりちょっと高いぐらいで酸素は99％とれていたんです。 表情もいつもと変わらない状況だったので毎年暑い時期のことぐらいに思っていたのです。 もちろん担当医には逐一報告し、いろんな薬を処方してくれましたがこもり熱がなかなか抜
動悸の原因には、疾患、薬の副作用、脱水、飲酒などがあり、さらにストレスや緊張、過労や睡眠不足などで生じることもあります。薬の副作用で起こっているかどうかを判断するためには、患者さんが普段服用されている全ての薬について知る必要がありますので、受診の際にはお薬手帳など服用している薬がわかるものをご持参ください。 不整脈 安静時の一般的な脈拍数は1分間に50～90程度とされています。不整脈の中でも、脈が速い頻脈は心臓にかかる負担が大きく、1分間の脈拍数が150程度になることもあり、その場合は発作性上室性頻脈が疑われます。頻脈が長時間続く、頻発する、頻脈にふらつきや意識消失をともなう場合はすぐに受診してください。また、頻脈に脈が乱れる不規則な脈拍が混じる場合は、発作性心房細動の可能性があります。この場合は血栓ができて脳梗塞を起こす可能性がありますので、早期の受診が重要です。 不整脈 不整脈以外の疾
【画像】体調不調で休養中のフジ・渡邊渚アナが血液測定公開「最高血圧８４ｍｍＨｇ、最低血圧５２ｍｍＨｇ 血圧上げたい」病名明かさず心配の声 : まとめダネ！
体調不調で昨年７月から休養中のフジテレビの渡邊渚アナウンサー（２６）が１３日、インスタグラムのストーリーズを更新。血圧の測定結果が記された紙を写した画像を貼り付けて、「血圧を上げたい」とつぶやいた。紙には「最高血圧８４ｍｍＨｇ」「最低血圧５２ｍｍＨｇ」「脈拍数８４ｂｐｍ」と記されていた。 １２日深夜には「最近お腹が空かなくて 日中は紅茶しか飲まず 夜になってやっと一食食べる生活」と明かしていた。病名は公表していない。 出典：体調不調で休養中のフジテレビ・渡邊渚アナ「最高血圧８４ｍｍＨｇ、最低血圧５２ｍｍＨｇ」 病名は明かさず - サンスポ
【まだ間に合う】40代女性が生姜紅茶ダイエットで早く痩せるやり方
生姜紅茶ダイエットより簡単に痩せたいならからだ楽痩茶！甘い物を食べる前か一緒に飲むと甘いものの甘さがなくなり、甘い物を食べる気を失せさせてくれるので甘い物を食べたくなくなるすごいお茶☆ ＼今なら980円でお試しできます！／ からだ楽痩茶 このブログでは、石原式生姜紅茶ダイエットを実践した私が石原式生姜紅茶ダイエットの本の内容と体験談を紹介しています。 石原式生姜紅茶ダイエットで早く痩せたい！ 石原式生姜紅茶ダイエットで早く痩せたて結果を出したいという人もいると思います。 大丈夫です。石原式生姜紅茶ダイエットで早く痩せる方法もあります。 この記事では石原式生姜紅茶で早く痩せる方法を紹介します。この記事を読むと生姜紅茶ダイエットで早く痩せる方法が分かります。 結論は石原式生姜紅茶と運動を組み合わせて行うというメニューです。 石原式生姜紅茶ダイエットで早く痩せる食事方法 石原式生姜紅茶ダイエット
オムロン ヘルスケアは、上腕式血圧計「HCR-1801」を発表。3月21日に発売した。 カフ部分を手前に倒すと自動的に電源が入り、腕を入れて測定ボタンを押すだけで、簡単に血圧を測定できる上腕式血圧計。腕を通したカフの角度から正しい測定姿勢をとれているかを判断し、画面でお知らせする測定姿勢チェック表示を搭載する。 また、画面サイズを従来機種「HEM-1022」と比べて117％まで大きくし、文字を見やすくしたという。 主な仕様は、表示方式がデジタル、測定方式がオシロメトリック法、対象腕周が17～32cm、カフ圧力表示範囲が0～299mmHg、血圧測定範囲が60～260mmHg（最高血圧）/40～215mmHg（最低血圧）、脈拍数測定範囲が毎分40～180拍（脈拍数）。 電源は、専用ACアダプターが付属するほか、単2形アルカリ乾電池×4本の駆動にも対応する。 このほか、本体サイズは179（幅）×
これは、ME / CFSと診断された成人患者（18〜65歳）の疲労症状の治療におけるソリアムフェトールの有効性を評価する、8週間の単一施設、無作為化、二重盲検、プラセボ対照、柔軟な滴定試験です。 被験者は、ソルリアムフェトール（柔軟な滴定投与）グループ（n = 17〜22）またはプラセボグループ（n = 17〜22）に無作為化（1：1）されます。 調査員は、モデルを処理する意図を利用し、統計的に可能であれば、MNAR (無作為ではない欠落) アプローチを利用してドロップアウトからデータを帰属させます。 この試験には、一次、二次、探索、および安全性/忍容性の目的が含まれます。 主な目的: ME/CFS 疲労症状の治療における IMP の有効性を評価する 主要評価項目: 疲労症状インベントリーによって測定された、治療群と対照群との間の 8 週目の平均値の差。 副次的な目的: ME/CFS 認知
爆睡法：だまされたと思ってやってください
週４夜勤の私が言う睡眠の質を爆上げする方法 私のような夜勤者の場合には、四つの睡眠時間パターンが存在します。 夜勤明け⇒翌日も夜勤：朝～夕刻（お昼頃一時的に起きて軽食） 夜勤明け⇒休日：朝～、夜～朝 休日⇒夜勤：休日夜～夜勤日朝、夜勤日朝～昼 休日⇒休日：夜寝る マーカー色を分けたのには理由があります。赤部と青部では良く眠れるように実行している対応内容が異なります。 以降、赤部、青部と表現します。もしあなたが、昼夜の切り替えの無い方であれば、夜寝ることだけ、つまり以下の赤部の睡眠前の対応だけを意識していただければ結構です。 睡眠２時間前が大事 人が健康で楽しい日々を送るには、睡眠の質を上げることが大切です。そこで、そのための私の習慣を端的にご紹介します。 赤部の睡眠前には必ずこれを守っています。 （睡眠前の）良い食事 ⇒ （睡眠前の）運動 ⇒ （睡眠直前の）入浴 ⇒ 睡眠 青部の睡眠前には
センシングソリューション技術 | 技術情報 | エプソン
センシングとは、センシングデバイスを用いて、さまざまな情報を計測・数値化して知ることです。エプソンのセンシングソリューション技術には、大きく3つの分野があります。位置を知るポジションセンシング。人の活動を知るバイタルセンシング。動きを知るモーションセンシング。これらエプソンのセンシングソリューション技術について解説します。 ポジションセンシングは、対象物が今どの場所にあるのかを知るソリューションです。ポジションセンシングの代表的なキーデバイスとして、GNSSデバイス（GNSS：Global Navigation Satellite System、全地球測位システム）があります。衛星からの電波で地球上の現在位置を知るGNSSは、元々は軍事目的で作られたシステムですが、今ではカーナビゲーションシステムや航空機、スマートフォン、時計、カメラなど、さまざまな製品に搭載され、人々の生活に役立っていま
イヤホンで分身ロボット「OriHime」を遠隔操作。ヒアラブルデバイス「RN002 TW」で頭の動きや揺れを反映する研究 ｜ テクノエッジ
RN002 TWは耳による個人認証(耳音響認証)が可能なデバイスで、イヤホンと同じような見た目をしており、3軸加速・3軸ジャイロ・3軸コンパスの合計9軸センサーを搭載します。音響解析で耳の中の脈拍を抽出、脈拍数の変動をモニタリングしたり、温度を計測したりすることが可能です。 生体情報モニタリングのほか、左右のIMUセンサー(慣性計測装置)による詳細なヘッドトラッキングなどが出来る仕組みを備えます。 一方OriHime（オリヒメ）は株式会社オリィ研究所の「オリィ」氏こと吉藤健太朗氏が開発。ALSなど難病による寝たきりや重度障害などで自宅や病院などから移動できない人の為に作られた、遠隔操作が可能な分身ロボットです。 インターネット環境にある操作者（いわばロボットに乗る側の人）が操作用の端末を使い、離れた場所にある本体を動かして使用します。その際、操作者は音声とジェスチャーでOriHimeに指示
連載エッセイ 11の4
トラウマを体験した人は典型的なPTSD症状と、それと反対の反応の二つを示す、という考えは結構最近の話だ。といってもそれが診断基準にうたわれるようになったDSM-5は2013年であり、もう10年も昔のことである。それまで米国の精神医学の世界は、PTSD派と解離派に分かれていたという所があった。PTSDについての臨床研究を主として行う国際学会として、ISTSS（国際トラウマティックストレス学会）が1985年に設立された。他方は解離性障害について扱う学会ISSTD（国際トラウマと解離学会）はその前身となる組織（ISSMP＆D）が1980年代に成立した。前者とは別組織で、ちょっとずらして大会を開いたりしていたのだ。（ISSTDについては https://en.wikipedia.org/wiki/International_Society_for_the_Study_of_Trauma_and_
食品の有害成分、知っておこう！種類と摂取量と健康被害のリスク｜食品学・製菓衛生師試験 - 製菓衛生師という資格について考えてみた件
※This page uses affiliate advertising. ※本ページは、アフィリエイト広告を利用しています。 Amazon.co.jp: Amazon Prime Amazon.co.jp: Prime Student - 学生のためのお得なプログラム Kindle Unlimitedにサインアップして無料体験に登録する Amazon.co.jp: Amazon Music Unlimited Amazon.co.jp: Audibleオーディオブック ｜はじめに １．食品に含まれる有害成分とは何か？ ①食品に含まれる有害物質の種類 ②どのような影響があるか？ ③食品の有害成分を適切に管理することの重要性 ２．急性毒性をもつ有害成分 ①テトロドトキシン（フグ） ②パリトキシン（魚類） ③サキシトキシン（貝類） ④ワックス（バラムツ） ⑤オカダ酸（貝類） ⑥アミグダリン（
メディカル・データ・ビジョン（株）はPHRサービス「カルテコ」をリニューアルし，2023年11月13日（月）にリリースした。11月22日（水）には本社MDVセミナールーム（東京都千代田区）でリニューアル内容を紹介する記者体験会を開催した。 カルテコは，提携している医療機関で診療や健診を受けた受診者がWeb上で自身の診療記録や検査画像，健診結果を閲覧できるPHRサービスで，2017年からスマートフォンアプリとして提供されている。今回，「大切な家族と自分の健康管理」をコンセプトに全面リニューアルを行い，ユーザーを受診者に限らず一般生活者へと拡大し，ユーザー自身や，ペット（犬，猫）も含めた家族の日々の健康管理を行えるサービスへと進化した。サービスのテーマである「生活者が医療を選択できる環境づくり」を実現するために，多くの機能が追加されている。 代表的な新機能が，顔の動画を10秒間撮影するだけで脈
フランスで、若年層の髄膜炎の「前例のない増加」がパスツール研究所から報告される。原因はわかりやすいですが - 地球の記録 - アース・カタストロフ・レビュー
scitechdaily.com 脳内すべてにスパイクタンパク質が循環しているのだから フランスのパスツール研究所が、フランスの若年成人の間で、髄膜炎の著しい増加が見られると報告しています。 髄膜炎には種類はありますが、全体としては以下のようなものです。 髄膜炎は脳の周りを覆っている髄膜に、脳炎は脳自体に炎症がおこる病気です。髄膜炎の原因は、細菌やウイルス、結核、真菌などの病原体が侵入する感染症が主です。また、髄膜炎・脳炎には、感染症によるものだけではなく、自分の免疫の作用で自己抗体を作成し、自己抗体が脳に炎症を引き起こす自己免疫性脳炎があります。 utano.hosp.go.jp フランスで報告されているのは、本来は無菌環境である髄液などから起因菌が分離された感染症である「侵襲性髄膜炎」というものらしいですが、パスツール研究所によりますと、 「 2022年から急増した」 とあり、何だかも
ストレスで固太りぎみ、60㎏超えの52歳。筋肉を増やして代謝を上げたい！最初にやるべきことは何？ トレーニングのプロと食のプロがタッグを組んで、筋肉なし女子を救済する3カ月実践プロジェクト。エントリーしてくれたのは弁護士としてバリバリ働く小川正美さん。まずは何をすべき？ そして運動と食事の改善で、どこまで変われるでしょうか？ 最初にやることは、リリースだけ。あえて筋トレはしないで！ パーソナルトレーナーで、姿勢アナリストのKAORUさん＆管理栄養士の麻生れいみさんによる体改造プロジェクト。 「筋肉をつけて変わりたい！」と名乗りを上げたのは、この方です。 小川正美さん（1972年生まれ・弁護士） 身長159cm／体重61.25kg 「20代からじわじわ太りはじめ、40代には洋服のサイズがトップス13号、ボトム11号に。仕事のストレスで歯の食いしばりなどがあったせいか、顔・首・肩にかけて特に変
【睡眠相後退】概日リズム障害総合11【非24時間】
0001病弱名無しさん垢版2018/08/06(月) 13:17:03.09ID:9M4eVGoO0 睡眠相後退症候群（DSPS） 不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。 それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。 非24時間型睡眠・覚醒症候群（Non-24） 24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、 24時間より長い周期で推移する状態です。 これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。 他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です。 情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください！ 概日リズム睡眠障害 - Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%82%E6%97%A5%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E7%9D%
チェチェン共和国の狙いは？ 音楽規制…BPM80～116以外禁止 “大きな問題”も…（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
ロシアのプーチン大統領に忠誠を誓うカディロフ首長が治めるチェチェン共和国で、テンポが速すぎたり遅すぎたりする音楽が禁止となった。その狙いとは? 【画像】音楽教室の理事「BPM80～116は納得のいく心地よいテンポ」チェチェン共和国が指定したBPMで演奏 ■音楽を「BPM」で制限 今月、ロシア南部のチェチェン共和国は“ある驚きの決定”を発表した。 チェチェン共和国 ダダエフ文化相（チェチェン共和国文化省テレグラムから） 「今後、すべての音楽、声楽、振り付け作品はBPM80～116のテンポに従わなければならない」 BPMとは、どういうものなのか?番組は、音楽教室を訪ねた。 TOKYO麻布ミュージックセンター理事 麻布十番教室長 松井やすよさん 「（Q.BPMとは何でしょうか?）BPMは、1分間に何回たたくかということです。これが60回だとBPM60、80回だとBPM80。この4分音符の拍子の中
妊活中には、パートナーとの性行為の時間は必要不可欠です。しかし、性行為での射精時、パートナーの血圧が上がって大きな負担がかかることも。リスクの原因や症状、予防策まで理解することで、危険な状態を回避でき、大切な時間を楽しめるでしょう。 射精が血圧に与える影響は 妊娠を成立させるためには、パートナーの協力が必要不可欠。しかし、パートナーが性行為後につらそうにしていたら心配になることでしょう。実は、性行為後の射精には、パートナーの身体に大きな負担がかかっているのです。 射精がパートナーの身体に、どのような影響を与えているのかを知ることで、予防や対策ができます。妊活の時間が、二人にとって大切な時間となるよう、知識を深めておきましょう。 射精前後の血圧変化 男性は性行為の最初から、血圧がゆるやかに上昇します。そして、射精のタイミングで血圧がピークを迎え、射精後に下がっていきます。そのことで、パートナ
絶対に選んだらダメな「危険なサウナ」の特徴・ワースト1
群馬県富岡市出身。北海道大学医学部医学科を経て、同大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得(テーマは脳腫瘍)。北海道大学医学部特任助教として勤務したのち渡米。ハーバード大学医学部附属病院腫瘍センターにて膵臓癌研究に従事。帰国後、慶應義塾大学医学部腫瘍センターや北斗病院など複数の病院に勤務。専門はすい臓がんを中心にした癌全般と神経変性疾患の病理診断。 また、病理学、生理学にも詳しく、人間が健康で幸せに生きるためには、健康習慣による「予防」が最高の手段だと言うことに気づき、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を最新の科学で解析することを第二の専門としている。サウナを科学し発信していく団体「日本サウナ学会」を友人医師、サウナ仲間と作り、代表理事として活動中。本書が初めての著書となる。 医者が教える 究極にととのう サウナ大全 サウナの入り方に戸惑う初心者から、サウナ慣れしてととのいにくくなってき
血液中の酸素飽和度を測定するパルスオキシメーター。新型コロナウイルスに感染した自宅療養者らに貸し出されていた（イメージ） 借りた物を返さず自分の物にしてしまうこと、貸した物を相手に盗まれることを俗に「借りパク」と言うが、そこに蔑みの意味が込められているように、借りパクしたと言われることを人は嫌う。ところが相手が役所など公の存在だったり、安価なものであったりすると「借りパクしないようにしなければ」という警戒心が薄れるようだ。人々の日常や常識の変化を観察し、記録している日野百草氏が、新型コロナウイルスに感染し自宅療養のために貸し出されたパルスオキシメーターを、療養後も自治体へ返却していない人たちに借りパク疑いの事情を聞いた。 ＊ ＊ ＊ 「どこに行ったかわからないのよ、あれ。捨てちゃったかもしれない。返そうとは思ってたんだけどね」 板橋区に住む60代女性が行方不明の「あれ」について話してくれた
チェックミーリング | 三栄メディシス
リング型のチェックミーリングは、 親指にはめるだけで自動で「血中酸素濃度」と「脈拍数」の計測を開始します。
子宮頚がん予防のHPVワクチン接種後の明らかな重症事例（下） - life-insight’s blog
子宮頚がん予防のHPVワクチン接種後の明らかな重症事例（中） ガーダシルとPOTS/失神との関連性を確認した大規模研究 私たちの自律神経系は、血圧や脈拍数など、意識的にコントロールできない重要な身体プロセスを調節しています。このシステムの障害は、失神、立ちくらみ（突然の血圧低下）、またはPOTSを引き起こし、頭部外傷を引き起こす可能性があります。 もっと見る... 関連記事 子宮頚がん予防のHPVワクチン接種後の明らかな重症事例（中） 子宮頚がん予防のHPVワクチン接種後の明らかな重症事例（上） COVID-19とワクチンに起因する稀な自己免疫疾患が増加：研究結果 心筋炎と心膜炎はコロナワクチン接種後にのみ発症、NHSのプレプリントが示す コロナワクチン被害に関する研究はもうタブー視されてない？ 「新型コロナが人工物の可能性」含め、WCH議連が政府に感染症対策の見直し問う（下）
© Adobe Stock ※画像はイメージです タイ・Mahidol UniversityのPraewpat Pachimsawat氏らは、同大学歯学部の健康な大学院生32例を対象に、コーヒーの香りを用いたアロマセラピーによる学業ストレスの軽減効果を検討。その結果、コーヒーアロマ吸引群（コーヒーアロマ群）では口頭発表後の唾液中ストレスマーカー値が対照群と比べて有意に低く、脈拍数も発表前と比べて低下しており、コーヒーの香りが抗不安作用をもたらす可能性が示されたとInt Dent J（2024年4月26日オンライン版）に発表した（関連記事「コーヒーでパーキンソン病リスク低下」）。
平成31年・令和元年バックナンバー｜鹿児島で産業保健活動に携わっている皆様の支援を行っています 鹿児島産業保健総合支援センター
平成31年・令和元年バックナンバー 発達障害（自閉スペクトラム症：ASD）を支援する人々のメンタルヘルス ～カサンドラ症候群に視点をあてて～ 鹿児島産業保健総合支援センター相談員 久留 一郎 (鹿児島大学 名誉教授) (担当分野：カウンセリング) 近年、職場同僚（上司、部下など）、家族パートナーとの関係（夫婦、親子）など、発達障害の一つである「自閉スペクトラム症：ASD」を取り巻く状況の中で、重篤なメンタルヘルス不調の事例（カサンドラ症候群）が報告されている。 語源となっている「カサンドラ」は、ギリシア神話に登場するトロイの王女の名前である。未来予知の能力がありながらその「予言（言動）」を誰にも信じてもらえないという境遇を持つことから、「身近な人間関係での不条理な状況に置かれ、周囲から理解をしてもらえない」という困惑の状態を指す言葉として、心理療法家シャピラによって1980年代に名付けられ
エレコム、スマホと簡単連携できる医療認証の上腕式血圧計 2024.08.06 15:05 更新 2024.08.06 配信 通信設定や数値入力不要でスマホと連携可能 エレコム株式会社（本社：大阪市中央区）は2024年8月6日、スマートフォン連携が可能な上腕式血圧計「HCM-AS02WH」を発表した。市場想定売価は税込7,979円で、8月上旬に発売予定。 スマートフォンと連携して簡単に血圧管理ができる上腕式血圧計。大きな文字パネルとシンプルな操作で誰にでも使いやすく、専用スマートフォンアプリ「ECLEAR plus」に測定したデータを記録することができる。認証済みの管理医療機器で、血圧測定範囲は最高血圧50mmHg～250mmHg、最低血圧40mmHg～180mmHg、脈拍数測定範囲は毎分40拍～160拍。 使い方は、血圧を測定してスマートフォンアプリのカメラで血圧計を撮影するだけで、面倒な
【衝撃】東北の小さな村、1万5000人が『30年間毎日血圧を記録』し続けて凄いことになる : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ 発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」 【衝撃】数千人が30年間毎日血圧を記録し続けた奇跡の村、『とんでもない大発見』を医学界にもたらす 朝と夜、毎日血圧を測りましょう―。そう医者に言われても、やる気にならないのが普通だろう。 だが東北のある小さな農村では、住民をあげて血圧を測り続けた結果、驚くべき変化が起きていた。 ※略 ■1987年から町民が「血圧を計り続けてきた」町 ※略 岩手県花巻市大迫町。人口わずか4403人のこの町は、戦後に3つの村と1つの町が合併して生まれた。 いまは町民の半数近くが高齢者となり、商店はほとんどがシャッターを下ろしている。 なにも知らなければ、ただの寂れゆく田舎町としか見えないだろう。 だが医学界、とくに全国で4300万
浜松医科大学医学部卒業。腎臓・高血圧内科を専門とし、病院勤務を経て2019年中央林間さくら内科開業。相談しやすいクリニックを目指し、生活習慣病、腎臓病を中心に診療を行っている。医学博士、産業医、日本内科学会総合内科専門医、日本腎臓学会腎臓専門医、日本透析医学会透析専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本医師会認定産業医、公認心理師。 「心房細動」とは？ 正常な脈は右心房にある洞結節から電気信号が起こり、これが心房、心室へと伝わり心臓が収縮します。このような洞結節から始まる規則正しいリズムではなく、心房内に流れる電気信号の乱れにより起こる不整脈を『心房細動』といい、心房が細かく震え脈拍が不規則となります。 心房細動の代表的な症状 心房細動の症状としては、大きく分けて3つあります。 ①脈が速くなることによる動悸の症状 ②心房細動によりできた血栓が脳に飛ぶことによっておこる脳梗塞の症状 ③心房細動
記入日・時間 介護者の氏名(所属事業者名も） 時系列に要介護5の義母の体温・血中酸素濃度（SpO2）・脈拍数 おむつ交換時の排泄物の量や色、気になったことなど 喀痰吸引時の痰の色や硬さ、気になったことなど 要介護5の義母の全体的な様子や気になったことなど 主にこんなことを中心に記入しています。 訪問看護で訪れた看護師さんにも気づきや支持があれば、連絡帳のような感じで記入してもらっています。 義母のバイタル記録プラス、みんなの連絡帳って感じです。 記録ノートで最善の在宅介護ができる ではこの記録ノートをつけることでどんなメリットがあるのでしょうか。 在宅介護で記録ノートを17年近く続けてきて、感じたことを書いてみたいと思います。 要介護者のバイタルを細かくチェックできる わが家の記録ノート 定期的に義母の 体温 血中酸素飽和濃度（SpO2） 脈拍数 を計測して記録することにより、体調管理がし
東京・大田区の都立六郷工科高校で、激辛チップスを食べた生徒たちのうち14人が救急搬送されるという驚くべき事件が発生しました。この事件は、SNS上で流行している「ワンチップチャレンジ」が一因となり、若者たちが刺激的な体験を求めた結果です。今回は、その詳細と背景に迫ります。 痛みを伴う辛さ体験 この激辛チップスを食べた生徒たちは、当初は興味本位で口にしましたが、すぐに辛さの猛烈な痛みに襲われました。高校1年の女子生徒や男子生徒が次々と吐き気や口の痛みを訴え、「みぞおちを殴られたような」痛みを感じたといいます。その結果、14人が病院に搬送されましたが、幸いにも全員軽症でした。 SNSでのチャレンジが背景 この事件の背景には、SNS上で流行している「ワンチップチャレンジ」があります。若者たちは激辛チップスを食べ、そのリアクションをSNSに投稿することが流行しています。しかし、今回のような危険な結果
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