ふくらはぎが痛い原因とは？考えられる病気と対処法を専門医が詳しく解説 ふくらはぎが痛い…。そんな経験、ありませんか？ 「立ちっぱなしだったからかな」「ちょっと運動したせいかも」と軽く考えてしまいがちですが、ふくらはぎの痛みには、単なる筋肉疲労だけでなく、血流障害や神経障害といった重大な病気が隠れている場合もあります。 特に、痛みが長引く、片足だけ腫れる、皮膚の色が変わるといった症状が現れた場合は注意が必要です。 この記事では、ふくらはぎの痛みの原因や考えられる病気をわかりやすく整理し、日常でできるセルフケアの方法や、受診の目安について専門医の視点から詳しく解説します。 ふくらはぎの痛みを軽く考えず、正しく対処するために、ぜひ最後までご覧ください。 ふくらはぎが痛いときに考えられる原因 筋肉疲労や運動後の痛み 長時間の立ち仕事や激しい運動の後には、ふくらはぎの筋肉に疲労物質である乳酸が蓄積し
鍼を筋肉の凝り固まった部分に刺すとなぜ良いのか、どのように効果が出るのかと、適応する症状の説明です。 鍼灸治療には様々な流派・手法がありますが、当院で行う北京堂鍼灸についての説明です。 北京堂鍼灸は浅野周先生が考案した鍼灸の治療方法です。 その方法の出発点は中国医学の古典『黄帝内経』の 「不通則痛：通じざれば則ち痛む」をもとに その治療的根拠を主に木下晴都と朱漢章の理論により現代解剖学・生理学的に説明したものと考えています。 具体的にはどのようなものか？ ①軸索反射（じくさくはんしゃ） 人の体には「軸索反射」という無意識に働く反射機能があります。 その反射とは 生体の組織が侵害刺激（針の刺入など）を受けるとCGRPやSP（サブスタンスP）などの特殊な物質（神経伝達物質）が放出されます。 そしてその物質には血管を拡張させる働きがあり、鍼を刺した局所とその近くに血流が増加するというものです。
【腰痛】腰の片側だけが痛い！？それは腰の筋肉のアンバランスが原因かも | 市川市本八幡の整体院彩｜本八幡駅徒歩1分
投稿日 : 2025年4月13日 最終更新日時 : 2025年4月13日 投稿者 : 臼井 宰介（うすい さいすけ） カテゴリー : 体質改善, インナーマッスル, 理学療法士, 慢性腰痛, ストレッチ, 正しい姿勢, 全て, マッサージ, 重心, 姿勢改善, 腰, 整形外科, セルフストレッチ, 運動療法, 筋膜, スロートレーニング, 姿勢矯正, マッケンジー体操, ぎっくり腰, 猫背, エクササイズ, 座骨神経痛, 腹横筋, 反り腰, 慢性疲労, 脊柱管狭窄症, 腸腰筋, 更年期障害, 腰痛分離症, 多裂筋, パーソナルトレーニング, 腰椎すべり症, スクワット, 椎間板ヘルニア, 猫背矯正, 生活習慣, 腹式呼吸, AI姿勢分析 こんにちは! 理学療法士の臼井です。 腰の痛みや柔らかさに左右差があり、腰が重だるい・不快感があると感じる人は、腰の深層筋「腰方形筋」が硬くなっているかも
腰の痛み、足のシビレでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。 右肩の痛みにカイロプラクティックは有効なのか？ 腰の痛み、足のシビレについての質問 お世話になります。 最近、腰から太ももの外側にかけて突然痛みが出始め、足にもしびれを感じるようになりました。 痛みのせいで長時間立っていられず、仕事に集中できないことが多くなってきました。 また、歩くときも足の横にシビレを感じ、外出するのが億劫になっています。 このような症状について、どのような原因が考えられるでしょうか。坐骨神経痛や腰部脊柱管狭窄症などの可能性はありますか？ また、痛みを和らげるために自分でできることがあれば教えていただきたいです。 例えば、ストレッチや冷やす、温めるなどの方法は効果があるのでしょ
創輝（そうき）鍼灸整骨院 〒558-0003 大阪府大阪市住吉区長居3-2-3 1F 受付時間：午前 9:00～13:00 午後16:00～20:00 (定休日:土曜午後・日曜・祝日) 腰・背中のお悩みについて 骨盤矯正 腰痛 ぎっくり腰 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 梨状筋症候群 腰椎すべり症 腰椎分離症 脊柱管狭窄症 背中の痛み 猫背 側弯症 首・肩のお悩みについて 首の痛み 肩こり 寝違え ストレートネック むちうち 四十肩 頚椎ヘルニア 顎関節症 手・足のお悩みについて 腱鞘炎 母指ＣＭ関節症 手根管症候群 TFCC損傷 上腕骨外側上顆炎 股関節の痛み 変形性股関節症 膝の痛み 変形性膝関節症 足首の捻挫 足の甲の痛み モートン病 有痛性外脛骨 スポーツ障害のお悩みについて 野球肩 野球肘 テニス肘 シンスプリント オスグッド ジャンパー膝 タナ障害 足底腱膜炎 アキレス腱炎
【足がつる原因はこれ！】夜中に突然ピキーン！こむら返りの本当の理由と予防法【整形外科医が徹底解説】 | 中山クリニック｜明石市の整形外科・再生医療・腱板断裂治療の専門医
夜寝ているときに 「足がピキーンとつった！」 「激痛で目が覚めた！」 という経験、ありませんか？それ、「こむら返り」かもしれません。 今回は、 ・どうして足がつるのか？ ・それって病気の前兆？ ・どうすれば予防できるのか？ など、わかりやすく解説していきます。 ————目次———— 1．そもそも「足がつる」ってどういうこと？ 2．足がつる原因はコレ！ 3．「足がつる」は病気の前兆？放っておいて大丈夫？ 4．足がつるときの対処法は？ 5．足がつらない体をつくる予防法 6．こむら返りと病気の違いを知ろう！ 7．【まとめ】足がつる原因と正しいケアで快適な夜を！ 8．引用文献 １．そもそも「足がつる」ってどういうこと？ 「足がつる」とは、筋肉が自分の意志とは関係なくギューッと縮んでしまう状態のことです。 医学用語では「筋痙攣（きんけいれん）」と呼びます。 特に、ふくらはぎの筋肉がつることが多く、そ
「美姿勢の作り方」ストレッチより効く！脚上げエクササイズ | 市川市本八幡の整体院彩｜本八幡駅徒歩1分
投稿日 : 2025年4月12日 最終更新日時 : 2025年4月12日 投稿者 : 臼井 宰介（うすい さいすけ） カテゴリー : 体の使い方, パーソナルトレーニング, インナーマッスル, 変形性膝関節症, 腸腰筋, 寝違え, 全て, ヨガ, 正しい姿勢, 整形外科, 体質改善, 手首, 姿勢改善, 猫背, 自律神経失調症, 巻き肩, 肩こり, 生活習慣, ツイストプランク, 反り腰, AI姿勢分析, 四十肩, 慢性疲労, 筋膜, 変形性股関節症, 脚やせ, 慢性腰痛, ストレッチ, ぎっくり腰, 股関節, スマホ首, 重心, 冷え性, 脊柱管狭窄症, 運動, 運動療法, こむら返り, 大腰筋, 関節トレーニング, 冷え症, 足のトラブル, 理学療法士, 歩き方, セルフストレッチ, スクワット, o脚, 肩, 下半身太り, エクササイズ, 更年期障害, 猫背矯正, Ｘ脚, 腹横筋 こ
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【専門医が解説】ふくらはぎが痛い原因は？考えられる病気と今すぐできる対処法
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腰が突然痛くなり、足もシビレているのですが… | フジカイロプラクティック・京都太秦
機能性ディスペプシアで、便秘にも悩む方に共通した、ある原因とは？ | 大阪の整体 創輝鍼灸整骨院