｢どうしたら絵が上手くなれますか？｣という質問への池上遼一先生の回答がためになる。『徹底的な模写、解剖学、小説と映画に触れる。これは今も続けている』
トリリオンゲーム＠池上遼一【公式】最新９集発売中！！ @Ikegami_Ryoichi 池上遼一公式アカウントです！ 最新作『トリリオンゲーム』（原作：稲垣理一郎）ビッグコミックスペリオール連載中ほか、過去の作品に関する情報もあわせてスタッフがつぶやきます。 「 」は本人のつぶやきです！！ 2024年10月ＴＶアニメ放送！ 2025年実写映画公開！！ bigcomicbros.net/work/38477/ トリリオンゲーム＠池上遼一【公式】最新８集発売中！！ @Ikegami_Ryoichi ●質問：漫画を描いています。絵が上手くなりたいです。池上先生はどのように練習をされましたか？（北海道・Ｆさん） 「好きな作家の絵を徹底的に模写。同時に解剖学の本をすこし勉強。小説を読み、映画を鑑賞しながら感情表現を研究。これは今も続いています」 池上遼一
若槻咲美（伊臣麿・旧/栗元咲）「退屈嫌いの封印術師」ヤングガンガン・マンガUP! @saki_wakaTK 『退屈嫌いの封印術師』コミカライズ連載中！／『RED DATA PLANET』『会社をやめて馬主やります！』『新・必殺闇同心』『足の裏のイーリス』『特区八犬士』『戦魂コミカライズ 』他＜離婚したので実は私が絵を描いていたとやっと言えるようになったよ！■漫画、デザイン、イラスト：ルーブル美術館展示画・ゲーム画他活動中 pixiv.net/member.php?id=… 若槻咲美：3巻12/7発売（伊臣麿・旧/栗元咲）「退屈嫌いの封印術師」ヤングガンガン・マンガUP! @saki_wakaTK RT＜長掌筋私も好きでよく描いていたら「何で手首に線描くの？クセ？不自然だから描かない方がいいよ人には無い線だから」と言われた事がある ？？？？いや、あるけどなぁ…と思いつつ描き続けていたが、近年
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています カメの骨格をムリヤリ人間の骨格に当てはめたイラストが強烈なインパクトをもたらす『カメの甲羅はあばら骨～人体で表す動物図鑑～』が、SBクリエイティブから12月6日に発売されます（税別1000円）。見た目のインパクトすごいけど、内容はちゃんとした動物図鑑です。 古生物イラストレーターの川崎悟司（@satoshikawasaki）さんがTwitterに「カメの骨格にもとづいて、人間でやってみたらどうなるか。ちょっと描いてみました」と投稿して話題になったイラスト（関連記事）の書籍化で、圧倒的個性派動物図鑑の誕生です。 タイトルにもなっているカメを始め、ワニやコウモリなど人間とかけ離れた構造を持つ動物の体に、ヒトの体をムリヤリ変形させてしまったイラストが満載です。「動物のこの部分は人間で言うとココ」というのが、強烈に記憶の中に刻まれそうな予感
テミル🦉 on Twitter: "美術解剖学を勉強してて気づいたのだけれど、2次元キャラの顔（特に横顔）って、もしかして猫に似せてデザインされているの……？ https://t.co/Q7TwY4cQYe"
美術解剖学を勉強してて気づいたのだけれど、2次元キャラの顔（特に横顔）って、もしかして猫に似せてデザインされているの……？ https://t.co/Q7TwY4cQYe
こんにちは！taitai-danです。 僕はパリ国立高等音楽舞踏学校へ4年間留学していました。 バレエ科では解剖学の授業が必須です。 解剖学を学ぶメリットについて考えました 解剖学を勉強するメリットとは １：骨、骨格を理解するメリット 2：関節を理解するメリット 筋肉を理解するメリット 全体を理解するメリット 解剖学は難しい？ 自分がなぜ学ぶのか イメージがつかめれば十分 自分にとって必要な部分を深掘りする まとめ 身体は骨、それをつなぐ関節、それをつなぐ靱帯、健や筋肉によって構成されています。それら一つ一つを理解して生まれるメリット、そしてそれらを全体的に理解して生まれるメリットがあります。これらを詳しく解説していきます。 解剖学を勉強するメリットとは 解剖学を学ぶメリットは以下の4つです。 骨、骨格を理解するメリット 関節を理解するメリット 筋肉を理解するメリット 全体を理解するメリッ
こんにちは。久々の投稿になります。 以前、脊柱の構造などについてお伝えしてきました。 脊柱は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎に分類されますが、今回はその中でも腰椎についてお伝えします。 関連記事①＞＞脊柱の構造〜椎骨・椎間板・脊髄〜 関連記事②＞＞脊柱はS字カーブ（生理的弯曲）が大切です！不良姿勢と脊柱の関係もお伝えします イラストを見ていただくと、腰椎は脊柱の内、黄色の部分を指します。 腰椎と全部で5個ありますが、何かのきっかけで受診しレントゲンを撮ったら腰椎が6個だった人も稀にいらっしゃいます。 腰椎 椎体（ついたい） 椎弓 （ついきゅう） 上関節突起（じょうかんせつとっき）・下関節突起（かかんせつとっき） 肋骨突起（ろっこつとっき） 乳様突起（にゅうようとっき） 棘突起（きょくとっき） 椎孔（ついこう） まとめ 腰椎 腰椎を前面、後面、右側面から見たものになります。 腰痛の方も多いと思い
こんにちは。久々の投稿になります。 前回は腰椎についてお伝えしてきましたが、今回は腰椎の上部に位置する胸椎についてご説明していきます。 関連記事①＞＞腰椎の構造 関連記事②＞＞脊柱の構造〜椎骨・椎間板・脊髄〜 関連記事③＞＞脊柱はS字カーブ（生理的弯曲）が大切です！不良姿勢と脊柱の関係もお伝えします 胸椎（Thoracic Vertebrae）は全部で12個あり、その頭文字から第1胸椎であればTh1もしくはT1と略語で呼ばれます。 この胸椎と肋骨、胸骨を合わせて胸郭と言い、その中には肺など内臓器があるため、胸椎はとても大切な骨になります。 胸椎 椎体（ついたい） 椎弓（ついきゅう） 上関節突起（じょうかんせつとっき）・下関節突起（かかんせつとっき） 横突起（おうとっき） 棘突起（きょくとっき） 椎孔（ついこう） まとめ 胸椎 イラスト左は胸椎を前面、中央を後面、右は左側面を見たものになりま
Dynamic Digital Radiography (DDR) allows you to observe movement like never before. This novel low-dose X-ray imaging technique enables visualization of anatomy in motion. The DDR can acquire up to 15 sequential radiographs per second and play them back as a cine loop, allowing you to observe the physiological cycle and as individual radiographic images (up to 17"x 17" in size). This advancement
こんにちは。 今回は股関節のインナーマッスルである外旋六筋についてお伝えします。 関連記事①＞＞骨盤の構造〜寛骨〜 関連記事②＞＞大腿骨の構造 関連記事③＞＞股関節の運動と構成・関節可動域 外旋六筋（がいせんろくきん） 梨状筋（りじょうきん） 上双子筋（じょうそうしきん） 内閉鎖筋（ないへいさきん） 下双子筋（かそうしきん） 大腿方形筋（だいたいほうけいきん） 外閉鎖筋（がいへいさきん） まとめ 外旋六筋（がいせんろくきん） 外旋六筋はイラストの6種類になります。 解剖学的には、外閉鎖筋は「大腿部の内転筋」に、それ以外の5つの筋は「外寛骨筋」に分類されます。 これらの回旋筋群は大臀筋の深部にあり、主に大腿骨の外旋運動を行う小さな筋群の集まりです。 梨状筋（りじょうきん） 起始；仙骨前面の第2〜4前仙骨孔の両側 走行；外下方に向かい、大坐骨孔を通る 停止；大転子の尖端後縁 作用；股関節 外旋
Essential Anatomy 5
Essential Anatomy 5 is the most successful anatomy app of all time and has more content and features than any other anatomy app—bar none! With over 8,200 structures, our highly accurate, immersive and visually stunning app is the gold standard in medical reference applications. There's not a university or hospital around that does not use Essential Anatomy/Skeleton, resulting in 1.1 million user e
こんにちは。 今回は体幹と上肢の繋ぎになる肩甲骨の構造についてお伝えします。 五十肩や肩関節がパキパキと鳴る方の多くが、この肩甲骨アライメントの崩れが認められます。 肩甲骨はほぼ逆三角形をした扁平な骨で、上部肋骨の後面に位置しています。 イラスト左を見ていただくと、肩甲骨の一番外側で肩関節（肩甲上腕関節）が形成されているのがわかると思います。 解剖学的には前面・後面・外側・内側と区別しますが、今回は前面と後面に分けてご説明します。 肩甲骨前面 肩甲下窩（けんこうかか） 肩甲切痕（けんこうせっこん） 鳥口突起（うこうとっき） 関節窩（かんせつか） 関節上結節（かんせつじょうけっせつ） 肩甲骨後面 肩甲棘（けんこうきょく） 肩峰（けんぽう） 関節下結節（かんせつかけっせつ） 棘上窩（きょくじょうか） 棘下窩（きょくかか） 上角（じょうかく） 下角（かかく） 内側縁（ないそくえん） 外側縁（がい
こんにちは。 前回は肩甲骨について詳しくご説明しました。 関連記事＞＞肩甲骨の構造 今回は肩甲骨や胸骨との連結部を持ち、体幹と上肢帯を繋ぐ役割を持つ鎖骨についてお伝えします。 まずは鎖骨と他の骨の位置関係を把握してみましょう。 イラストは上半身の左半分を示したものですが、一番上の肋骨を第1肋骨と言います。 この第1肋骨のすぐ上に鎖骨がありますね。 そして鎖骨・各肋骨が、体の中央部にある胸骨に連結していることがわかると思います。 左肩の方を見てみると鎖骨は肩甲骨の肩峰（けんぽう）と接していることがわかります。 この鎖骨の外側端と肩峰、またそれらに付着する靭帯などで、肩関節の大きな受け皿を作り、上腕骨の骨頭を包み込んでいます。 鎖骨は胸骨端・中部・肩峰端に区別されます。 胸骨端（きょうこつたん） 胸骨関節面（きょうこつかんせつめん） 肋鎖靭帯圧痕（ろくさじんたいあっこん） 中部 肩峰端（けんぽ
こんにちは。 今回は肩関節を構成し、さらに肘関節の構成にも関わる上腕骨についてお伝えします。 関連記事①＞＞肩甲骨の構造 関連記事②＞＞鎖骨の構造 上腕骨は肩甲骨の関節窩と連結して肩甲上腕関節を、橈骨の橈骨頭・尺骨の滑車切痕と連結し肘関節を構成します。 上腕骨は大きく上端・骨体・下端に区別されます。 上腕骨上端 上腕骨頭（じょうわんこつとう） 解剖頸（かいぼうけい） 大結節（だいけっせつ） 小結節（しょうけっせつ） 外科頸（げかけい） 結節間溝（けっせつかんこう） 上腕骨体 三角筋粗面（さんかくきんそめん） 橈骨神経溝（とうこつしんけいこう） 上腕骨下端 内側上顆（ないそくじょうか） 外側上顆（がいそくじょうか） 尺骨神経溝（しゃっこつしんけいこう） 上腕骨顆（じょうわんこつか） 上腕骨滑車（じょうわんこつかっしゃ） 上腕骨小頭（じょうわんこつしょうとう） まとめ 上腕骨上端 まずは上腕骨
こんにちは。古谷です。 メイン機種はノスタルジア(B6600R7000)です。あと、一応医学を学んでいる学生(3年生)で、音楽ゲームをそれなりに頑張ってるつもりです。最近は、発狂8段取りたい！と10k楽しい！とノスタルジア楽しい！を永遠に繰り返してます。 なので(？)、今回は音楽ゲームに使えそうな解剖学の知識を紹介していきながら、自分の最近流行りの打鍵の意識を紹介しようと思います。解剖学は難しいというよりは、めんどくさいが永遠に続く感じだと思ってるので、難しい内容はあんまりないはずです。よろしくお願いします。 解剖学の基礎 用語とかをある程度理解出来ている前提で説明したほうが、こちらも楽なので、ある程度基礎的なことをサラッと紹介していきます。 医学領域で人体を表現するときは「解剖学的正位」という、直立した状態で手掌を前に向け、指を伸ばした状態が基本です。 この全身骨格みたいな感じの腕の向き
PHIピラティスの資格を取得したい方、既に取得されている方へお知らせ - りはろぐ｜身体の仕組みを伝えるリハビリブログ
こんにちは。 この記事はPHIピラティスの資格を取得したい方、既に取得している方へのお知らせになります。 ピラティスサロン&スクール Reed Greenでは、定期的にピラティスのインストラクター資格認定養成コースを開催しています。 コロナウイルスの影響により開催が遅れておりましたが、8月以降養成コースを再開する予定です。 以下に当サロンで開催予定の各種養成コースの日程をまとめていますので、ご興味ある方はご覧になってください。 MAT Ⅰ & Ⅱ 資格認定養成コース 日曜日開催 木曜日開催 プロップス資格認定養成コース リフォーマー Ⅰ 資格認定養成コース YUR BACK養成コース お申し込み方法 おすすめ書籍『運動療法としてのピラティスメソッド』 MAT Ⅰ & Ⅱ 資格認定養成コース 4日間の養成コースになりますが、開催日によって開始時間が異なりますのでご確認をお願いします。 日曜日
肩甲骨が動くイメージはこれ！ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』６月３日のレッスン内容（スロー・フォックストロット７回目）♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ ５周年記念パーティーについて☆ aviddance.hateblo.jp 各イベントについて☆ aviddance.hateblo.jp ６月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 前回の『イングリッシュスタイル ダンシング』の記事の冒頭に書いた肩甲骨について、参考となる映像がありましたので皆様にもご紹介いたします♪ 肩甲骨を柔
こんにちは。 今回は骨盤と大腿骨で構成される股関節についてお伝えしたいと思います。 股関節は安定性と可動性、両方ともに必要になる、とても大切な関節です。 関連記事①＞＞骨盤の構造〜寛骨〜 関連記事②＞＞骨盤の構造〜仙骨〜 関連記事③＞＞大腿骨の構造 股関節の構成 股関節の運動・関節可動域 屈曲・伸展 外転・内転 外旋・内旋 まとめ 股関節の構成 【股関節の構成】 関節窩：寛骨臼（骨盤） 関節頭：大腿骨頭（大腿骨） 股関節は骨盤側が寛骨の寛骨臼を関節窩、大腿骨側は大腿骨頭を関節頭とする臼状関節（きゅうじょうかんせつ）です。 ※臼状関節｜球関節の1つ。多軸性関節でありどの方向にも運動が可能であるが、関節窩が深く関節頭が半分以上入り込んでいるため、可動性はやや制限される。 大腿骨頭が深い寛骨臼にはまり込んでいる構成であり、可動性は制限されます。 そのため、開脚ストレッチなどの流行により、一般的に
こんにちは。 以前、膝関節を構成する大腿骨や膝蓋骨についてご説明してきました。 関連記事①＞＞大腿骨の構造 関連記事②＞＞膝蓋骨の構造 今回は同じく膝関節を構成する脛骨、そして腓骨についてお伝えします。 この2つの骨は足関節の構成にも関わってきますので、とても重要になります。 脛骨は下腿骨の太い骨で、腓骨はその外側に位置する細い骨です。 脛骨（けいこつ） 上関節面（じょうかんせつめん） 顆間隆起（かかんりゅうき） 内側顆（ないそくか） 外側顆（がいそくか） 脛骨粗面（けいこつそめん） 骨間縁（こつかんえん） ヒラメ筋線（ひらめきんせん） 内果（ないか） 下関節面（かかんせつめん）・内果関節面（ないかかんせつめん） 内果溝（ないかこう） 腓骨（ひこつ） 腓骨頭（ひこつとう） 腓骨頭尖（ひこつとうせん） 骨間縁（こつかんえん） 内側稜（ないそくりょう） 外果（がいか） 外果関節面（がいかかんせ
こんにちは。 これまで肩甲骨から前腕骨までお伝えしてきました。 今回はその一番遠位部にあたる手指の骨についてご説明します。 関連記事①＞＞肩甲骨の構造 関連記事②＞＞鎖骨の構造 関連記事③＞＞上腕骨の構造 関連記事④＞＞前腕骨（橈骨・尺骨）の構造 手指は8個の手根骨（イラスト青枠）、5個の中手骨（イラスト黄枠）、14個の指骨（イラスト緑枠）から構成されています。 上のイラストは手の骨を手掌面から見たものです。 手指の骨をまとめると、 ・手根骨 └近位列；舟状骨・月状骨・三角骨・豆状骨 └遠位列；大菱形骨・小菱形骨・有頭骨・有鉤骨 ・中手骨 ・指骨 └基節骨・中節骨・末節骨 このようになります。 まずは一番近位にある手根骨から見ていきましょう。 手根骨（しゅこんこつ） 舟状骨（しゅうじょうこつ） 舟状骨結節（しゅうじょうこつけっせつ） 月状骨（げつじょうこつ） 三角骨（さんかくこつ） 豆状骨
【ダンス上達のコツ】お尻の筋肉を意識！＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『ＪＢＤＦ認定審査員がコーチをするスタンダード練習会』は10月5日(木)よりスタートします♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ 各イベントについて☆ aviddance.hateblo.jp １０月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m ボールルーム（スタンダード、モダン）でもラテンでも、良いダンスを踊るには、良いお尻が必須となります。 それは表だけでなく、奥深くにある筋肉も。 こちらが参考となります ↓ この投稿をInstagramで見る Muscle
『諫早で出会った鳥』
ひげセンセ のブログ ボディビル、医学を中心とした生物学、過去連載執筆記事のレビュー、タイムリーな話題、マッスルコンテストレポートなどを書いて行きます。 土曜日は、仕事が早めに終わったので、夕方、諫早市内を散策した。ホテルのすぐ裏の本明川（ほんみょうがわ）沿いに歩いていると、何やら視線を感じた。大きな鳥が僕を見つめている。最初、モニュメントと思って近づくと動く。本物だ。鳥の種類はわからない。脚が一本しかない。安定して立っている。これは連載記事に使えるかもとシャッターを押した。鳥の祖先は恐竜。私たちと同じ脊椎動物。前脚を翼に進化させるも、骨格には上腕骨、それに続く前腕の２本の骨、手根骨も中指骨まである。胸が丸くたくましい。これは翼をしっかり動かすため発達した胸の筋肉とそれが付着する骨の高まり（竜骨突起）だ。首は太く見えるが、私たちほ乳類は７つの頸椎とほぼ決まっているが鳥類は、もっと多く13個
肩甲骨を柔らかく動かすには？ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』５月２7日のレッスン内容（スロー・フォックストロット6回目）♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ ５周年記念パーティーについて☆ aviddance.hateblo.jp 各イベントについて☆ aviddance.hateblo.jp ５月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ６月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 美しい背中、広いホールド、体幹と繋がったアームワークなどに欠かせない肩甲骨の柔ら
学び続ける！ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 今日は６月２１日の火曜日。 スタジオに置いてある日めくりカレンダーの今日の言葉はこちら☆ 「本当のしあわせは 感謝のこころが連れて来る。」 何事も当たり前と思ってはいけませんよね。 全ての出来事が有り難く、かけがえのないこと。 私達は一人では生きていけず、誰かに助けられながら生きています。 生かされていること、今日という日、明日という日を迎えられること
フォローして、新しいリリースの更新、特別セール（プロモーションセールを含む）、改善されたおすすめ情報を入手してください。 1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。現在、東京大学大学院教授、理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング 科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権第3位、1982年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者とし ても輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の第一人者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評 があり、テレビや雑誌でも活躍中(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『10歳若返る！10分スロトレ おなかがへこむ！体脂肪が燃える！一生太らない！』(ISBN-10:4418104178)が刊行された当時に掲載されていたものです) 略歴
スウェイ時の身体の働き！ ＆【大阪 社交ダンス団体レッスン】『イングリッシュスタイル ダンシング』５月２０日のレッスン内容（スロー・フォックストロット５回目）♪ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ ５周年記念パーティーについて☆ aviddance.hateblo.jp 各イベントについて☆ aviddance.hateblo.jp ５月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ６月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m スタンダード（ボールルーム、モダン）を踊る際に必須の "スウェイ"。 全身を使っ
こんにちは。Tatsuya@PT,pilatesです。 前回は腸腰筋についてお伝えしましたが、今回は同じ股関節周囲筋である恥骨筋についてお伝えします。 関連記事＞＞筋肉まとめページ 恥骨筋（ちこつきん） 起始 停止 作用 神経支配 まとめ 恥骨筋（ちこつきん） 恥骨筋は股関節の内転、屈曲に働く筋ですが、内旋または外旋筋になります。（書籍によって内旋筋と書かれていたり、外旋筋と書かれていたりします） 起始 恥骨櫛（ちこつしつ） 停止 恥骨筋線 作用 股関節の内転、屈曲 神経支配 大腿神経、閉鎖神経（L2〜4） まとめ 恥骨筋は短い筋肉ではありますが、股関節の近くを走行しており重要に筋肉になります。 スポーツ選手では痛みを起こしやすい筋肉になります。 今回は以上になります。
こんにちは。 これまで肩甲骨・鎖骨・上腕骨と、上肢帯〜上肢の骨の構造についてお伝えしてきました。 今回は上腕骨の遠位部にあたる、前腕骨（橈骨・尺骨）についてお伝えします。 関連記事①＞＞肩甲骨の構造 関連記事②＞＞鎖骨の構造 関連記事③＞＞上腕骨の構造 橈骨 上端 橈骨頭（とうこつとう） 関節環状面（かんせつかんじょうめん） 橈骨体 橈骨粗面（とうこつそめん） 骨間縁（こつかんえん） 下端 茎状突起（けいじょうとっき） 尺骨切痕（しゃっこつせっこん） 尺骨 上端 肘頭（ちゅうとう） 滑車切痕（かっしゃせっこん） 鉤状突起（こうじょうとっき） 尺骨粗面（しゃっこつそめん） 橈骨切痕（とうこつせっこん） 回外筋稜（かいがいきんりょう） 尺骨体 骨間縁（こっかんえん） 下端 関節環状面（かんせつかんじょうめん） 茎状突起（けいじょうとっき） まとめ 橈骨 橈骨は前腕骨の内、外側に位置する骨です。
『なぜ指は５本？サムレスグリップと進化』
ひげセンセ のブログ ボディビル、医学を中心とした生物学、過去連載執筆記事のレビュー、タイムリーな話題、マッスルコンテストレポートなどを書いて行きます。 多くの脊椎動物の指は５本。なぜ５本なのだろうか？熊などは、人でいえば親指も他の指も並行に並び、かつシンプルに同じ方向に曲がる。これは、この指を使って獲物を突き刺し食べるために発達させた。棒など丸いものをひっかけることはできるが、いわゆるぎゅっと握ることができない。ただ直接上腕からの力が伝わりやすい。サムレスグリップを思い浮かべてほしい。背中のトレーニング、特にラットマシンでみなさんはバーをどう握っているだろうか。ひっかけ感を大事にするのでサムレスが多いのではないだろうか？そう、私たちの祖先に近い猿の中に未だに樹上生活を主にしている種がある。彼らは親指が大変短いか退化している。４本の指で木の枝を器用にひっかけて木を乗り移っていく。それを見て
こんにちは。Tatsuya@PT,pilatesです。 今回は新しく資格を取得することができましたので、ご報告になります。 rfca認定マスタースペシャリスト 最後に rfca認定マスタースペシャリスト 2ヶ月程前になりますが、数年前から継続してセミナー受講しているre・Flame Conditioning Academy（rfca）の認定試験に合格し、『rfca認定マスタースペシャリスト』になることができました。 re・Flame Conditioning Academy（rfca）の紹介ページに載せていただきました。 これから少しずつrfca認定マスタースペシャリストとして活動できるよう、さらに研鑽していきます。 最後に 上記がrfca公式ホームページとなっております。 どのような団体か気になる方はぜひご覧ください。 また当ブログも更新が途絶えていましたので、少しずつ更新を進めていく予
スポーツをやっている人は、自分の体を鍛え上げる上で解剖学の知識が必要になります。 スポーツをやっていない人でも、健康管理のために解剖学の知識があった方が役立ちます。 Amazonで解剖学の本を探してみました。 基本的には「骨」と「筋肉」の解剖学です。内臓の本は、また別の機会にまとめ。 坂井建雄の解剖学 石井直方の解剖学 しくみ事典 しくみオールカラー 坂井建雄の解剖学 坂井建雄氏は、分かりやすい解剖学の本を書いている大学医学部の教授です。 www.amazon.co.jp 骨と関節のしくみ・はたらき ゆるっと事典 永岡書店 Amazon 筋肉のしくみ・はたらき ゆるっと事典 永岡書店 Amazon 石井直方の解剖学 石井直方氏は、筋トレの本を書いている大学教授です。 www.amazon.co.jp 以下は、石井直方氏が監修した本です。 すぐ施術に役立つ ! イラストと漫画で楽しく覚える
前頭洞 - Wikipedia
前頭洞（ぜんとうどう）は、前頭骨にある空洞で、眉弓の後方に位置する副鼻腔の一つ。粘膜で覆われている。 副鼻腔の発生は胎児の時から始まるが、上顎洞と篩骨洞のみが出生時に存在しており、前頭洞は存在しない。その後、年齢に応じて大きくなっていく[1]が、前頭骨は出生時には膜状であり、2歳時に骨化するまでめったに陥凹しないので、それ以前にこの構造をX線写真上で確認することはできない。7歳から8歳の間に非常によく発達し、思春期には完全に出来上がる。左右対称であることは殆ど無く、隔壁はしばしば正中のどちらかにずれる。およそ5%の人は前頭洞を持たない[2]。 平均的な大きさは高さ28mm、幅24mm、奥行き深さ20mmで6〜7mlの空間を持つ[3]。 開口部は鼻前頭管を通り、篩骨漏斗を超え中鼻道につながる[4]。前頭洞の粘膜は眼神経の枝で節後副交感神経である眼窩上神経に支配され、粘液性分泌物を出す。眼窩上
こんにちは。 前回は脚の骨格ラインについてお伝えしましたが、今回は肩周りの見た目とそのチェック方法についてお伝えします。 肩甲骨の位置のチェック方法 なで肩の特徴と原因 なで肩と猫背の関係 いかり肩の特徴と原因 巻き肩の特徴と原因 まとめ 肩甲骨の位置のチェック方法 肩周りの見た目のお悩みは、一般的になで肩・いかり肩・巻き肩の3つがあります。 まずは自分自身やお客様がどのタイプなのかを知る必要がありますが、簡易的なチェック方法がありますのでお伝えします。 肩甲骨の位置をチェックするのが簡易的だと思いますので、まずは肩甲骨が正しい位置にあるかをチェックしましょう。 ※なで肩やいかり肩の基準は検索するとすぐに論文が出てきますが、レントゲンが必要だったり、鎖骨の角度を測らないといけないので、判定が難しいです。よって今回は肩甲骨を利用した簡易的なチェック方法の説明になります。 肩甲骨の正しい位置は
音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと 古いほんですが、お気に入りの本です。 楽器を演奏する、楽器を使う。 その前に、自身の身体について解剖学を知ることは重要かもしれません。 本書では、音楽家にとって重要なからだの部位や機能について、解剖学や生理学の基礎から詳しく説明しています。 音楽家のからだと心を健康に保ち、パフォーマンスを向上させるための実践的なガイドブックと言えます。 四肢脊柱や姿勢は音楽を演奏するのに深く関わります。 効率よく身体を使い、楽器を操作し、いい音色を響かせるか。 必ずヒントが得られると思います。 音楽家の健康とパフォーマンスに関する最新の科学的知見がわかりやすく紹介され、 医療従事者や音楽家の方、音楽の先生にはとてもおすすめです。 音楽家であれば、自分のからだと心を大切にすることは当然ですが、 それをどうやって実現するかはなかなか難しいものです。本書は、その難し
【ダンス上達のコツ】美しくネックをチェンジするには？ - 社交ダンス・競技ダンス上達請負人！姿勢•歩行•動作改善☆Avid Dance & Body Design♪
皆様おはようございます、森田幸典です♪ ２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 美しいネックラインは多くのダンサーの憧れではないでしょうか？ 男性でも女性でも、軽く降りた肩のラインにスラっと伸びた首は、エレガントな印象を与えますよね。 その美しい首が滑らかに右、左へと変わる様も優美です。 しかし、現実はそう簡単には顔の向きを変えられないもの。 顔の向きを変える度に
Terminologia Anatomica(TA)に基づく解剖学
Spalteholz HANDATLAS DER ANATOMIE DES MENSCHEN VON WERNER SPALTEHOLZメニューは解剖学（TA）にリンクしてあります。図の番号をクリックすると下記の説明へ、右側の用語をクリックすると解剖学（TA）にジャンプします。 089 089_01【Orbital plate of ethmoid; Orbital plate of ethmoid bone眼窩板；紙様板（篩骨の） Lamina orbitalis; Lamina papyracea】 Especially thin plate of bone that forms part of the medial wall of the orbit. →(篩骨迷路の外側壁の長方形の平滑な面は眼窩内側壁の主要部をつくる眼窩板である。この上縁の前・後篩骨孔がある。眼窩板より下方は口蓋骨
フォローして、新しいリリースの更新、特別セール（プロモーションセールを含む）、改善されたおすすめ情報を入手してください。 大阪府生まれ。大阪府立天王寺高校卒、1978年に東京大学医学部医学科卒、東京大学医学部解剖学教室助手、1984～1986年に西ドイツ、ハイデルベルク大学にフンボルト財団の奨学生として留学、1986年に東京大学医学部助教授、1990年に順天堂大学医学部解剖学第1講座（現在は解剖学・生体構造科学講座）教授、現在に至る。 処女作の『からだの自然誌』（東京大学出版会, 1993）は解剖学を人体についての自然誌としてとらえ、生物の形態を意味づける視点と生物の階層性との関係を論じた、解剖学の基礎論である。 解剖学の学習に不可欠な解剖学の教科書・図譜を多数手がけており、代表的なものとして『プロメテウス解剖学アトラス』全3巻（監訳、医学書院, 2007-2008)、『カラー図解 人体の
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