生理痛・PMSで仕事がつらい、どうすればいい？ 婦人科医・小川真里子さんに「働きながら生理と付き合う方法」を聞く #生理痛 #PMS - りっすん by イーアイデム
生理痛をはじめとした月経困難症（※1）やPMS（月経前症候群）（※2）の症状がひどく、仕事に支障が出ていませんか。 今回は産婦人科医の小川真里子さんに、生理にまつわるつらい症状を軽減するための治療法や婦人科の選び方、仕事と無理なく両立できる通院の仕方について、詳しくお話を伺いました。 （※1）月経期間中に月経に随伴して起こる病的症状。下腹部痛、腰痛、腹部膨満感、嘔気、頭痛、疲労・脱力感、食欲不振、いらいら、下痢および憂うつの順に多くみられる （※2）月経前3〜7日の黄体期のあいだ続くいらいらや抑うつなどの精神的症状あるいは胸の張りや痛み、体のむくみといった身体的症状で、月経発来とともに減退ないし消失するもの いずれも「産科婦人科用語集・用語解説集 改訂第4版」を参照 ＊＊＊ お話を伺った方：小川真里子先生 1995年福島県立医科大学医学部卒業。 慶應義塾大学医学部附属病院での研修を経て、医
自家製ゆずドリンク 先日の朝9時、降圧剤の薬をもらいに個人クリニックへ行くと、スタッフが電話でこんな対応をしていました。 「すみませんが、インフルエンザの検査はもういっぱいで、お受けできません。ほかの病院へお問い合わせ下さい」 感染症は今冬も要注意ですね。 風邪を引かないように、私が心がけていることをお伝えします。 スポンサーリンク 体を冷やさない マスク生活 ゆずのホットドリンク まとめ 体を冷やさない 豆炭アンカ きのうは雪が降り、大変な寒さでした。 クリニックで血圧を測定すると「134－87」 私は寒くなると、血圧が上がり、夏より冬の方が血圧高め。 体が寒さに反応しているのでしょう。 それで降圧剤を服用しています。 www.tameyo.jp 医師はカルテを見ながら「寒くないようにしてください」と、私にアドバイス。 暖房費の節約は体に悪いから、私は今冬も豆炭アンカを愛用。 でも、火災
クソ客ホイホイ @z4m05pdSDi88039 生理痛のCMって軽い感じすぎて男の人に辛さが伝わらないと思うから、藤原竜也を起用して15秒間叫びながらひたすら悶えててほしい。 2024-06-27 22:25:59
ネタ切れになって通院の時キョロキョロ 翌日… 『ん？まさか…』 肩甲骨の間が『ピキっ』と痛い 数年ぶりに寝違えました(￣▽￣;) 『首じゃないから大したことないな』 なんて軽くかんがえてたら 身体を前かがみにしたり起こすとき『ピキッ』 肩甲骨の間なのに… 【寝違え治し方】調べました^^; タオルでする方法が簡単そうでしたが… 前かがみの姿勢で手を動かすと痛いので、タオル準備するまでに『ピキッ』となると思いやめました(￣▽￣;) 結局いくつかYouTubeを調べましたが 以前ダイエットと頚椎椎間板ヘルニアの為にしていたストレッチをすることにしました www.youtube.com 約7分 ベッドの上に座ってできるので楽ちんです 2020年10月頚椎椎間板ヘルニアと診断されたのと同時にダイエットも兼ねて始めたストレッチ 1年以上続けました 久しぶりにすると『じわ〜』と程よい汗をかきます 以前【
ジエノゲストはじめました - みんなたのしくすごせたら
先日、総合病院でMRI撮影をしてきました。 結果は子宮腺筋症。 blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net 閉経すれば症状は改善するので本来50代なら後少しの辛抱らしいのですけれども、流石にもう2年以上もいろいろ不便な状況になっているのと、3月の時点の血液検査の結果ではまだ閉経は先だと思うといわれたので、手術も視野にいれ総合病院へ転院することになりました。 一番何が困るというかというと痛み。 1ヶ月のうち排卵期と生理期間で半月近くも痛み止めを飲み続ける日々が続くので、もうこれなら手術したほうがいいんじゃないかと思ったのです。 総合病院での検査、MRIは久しぶりでした。 先生から子宮腺筋症で処方できるお薬でディナゲストというものがあるけれど、これは痛みに効くからまず薬で様子を見てから手術を考えてもいいかもと言
こんにちは！あやです！ 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます！ ８月はいっちゃん（小３）が平日は家にいたので、 土日はどこか出かけようかと結構出かけました。 なのにブログのネタとして全然消化できていませんーー！！ ちょこちょこ書いていこうと思います( ;∀;) と、消化したい話がたくさんあるにはあるのですが、 自分のための覚書に残しておきたい話を。。 人生２回目のバリウム（健康診断） 去年人生初のバリウムをやってきて、今年は２回目になります。 昨日の話です。 日曜日の夜・・・もうとにかく憂鬱で憂鬱で・・・ バリウムが始まるまでの健康診断ってちょっと楽しい日だったんですよね。 朝ご飯は食べれないけど、 ランチどこ行こうかな～って健康診断先の駅の検索をしたり、 半休とって１日休みみたいにしちゃって自由時間にしたり♡ 去年はバリウムをなめてた私。 いうても35歳以上の人みん
『エリザベート１８７８』をМあまがさきで観るということ。 : ナニワのスクリーンで映画を観るということ。
↑ ２０２３年、８月２６日、土曜日、MOVIXあまがさきの様子です。 この記事では、私がこの日２本目に観た映画『エリザベート１８７８』を紹介しますが、いつものようにたいした作品の内容案内にはなっておりません（汗）・・・。 この日は前記事で触れたように、Мあまがさきは『MEGザ・モンスター２』に一番大きなシアター⑥を。この『エリザベート１８７８』には２番目に大きいシアター⑪を割り当ててくれて。 しかし残念な事に、両作共にお客さんは少なく、『エリザベート１８７８』の方は女性を中心に２０人ほどだった。 『エリザベート１８７８』 解説：「ファントム・スレッド」のビッキー・クリープスが19世紀オーストリアの皇妃エリザベートを演じ、2022年・第75回カンヌ国際映画祭「ある視点」部門で最優秀演技賞に輝いた伝記ドラマ。ヨーロッパ宮廷一の美貌と称されたエリザベートの40歳の1年間にスポットを当て、若さや美
こんにちは。こんばんは。まきゆなです。 今回は生理についてちょっと書いていきます😀 なぜかというと手術前と後で違いが出てきたり、理解者が欲しいと思ったから。 理解者は人によってパートナーや家族、職場や友人だったりします。 少し知ってるだけで変化に気づいたり、アクションを起こすことが出来ます。 ピンとこない事もあるかもですが、それではいってみましょう😆 生理って個人差あるけどこういうもの感じ 同じ女性でも個人差が結構あるんですー 境界悪性腫瘍で片方の卵巣卵管になってホルモン減少？ 片方の卵巣卵管と年齢でホルモンが減少してきた 周期の乱れと出血量の変化にいまだ慣れない 本人が一番変化についてけなーい！毎回戸惑うのよ 生理中に会社で起こるあるある問題 理解して欲しい人には出来るだけわかりやすく話す 病気だと想像するとわかりやすいかも 分からなければ直接聞いてみよう！寄り添ってくれることがうれ
なるべく毎週火曜日に映画を観て、一週間寝かして配信で喋る。 その内容をテキスト化する再利用式note、「一週遅れの映画評」。 今回は『バービー』です。 ※※※※※※※※※※※※※ これが色んな人が、色んな方向から怒るのは当たり前の話なんですよね。だって全方位に石ブン投げてるわけですから、目につくもんに片っ端から殴りかかってる作品で。そして根っこがパンクでアナーキストの私は思うわけです、「オイオイオイ！ 最高じゃねぇか！」って。 そもそも冒頭の赤ちゃん人形粉砕シーンからしてめちゃくちゃ良くて。 あれは「バービー人形がどれほどのインパクトだったか？」という説明シーンなわけですよ。赤ちゃんを育てる”母親”に女の子はなりたがっている、というステレオタイプをブッ壊してセクシーな大人の女という像が憧れの対象になった。そのイコンとしてバービーというのを描いている。 あそこで赤ちゃん人形を地面に叩きつける
私の初めての出産は42歳の高齢出産でした そして未婚だったので、出産は独りでした 妊娠中から色々と調べ、産婦人科の先生とも 相談をして、和痛分娩を選択しました 和痛分娩は麻酔をして陣痛の痛みを抑え 出産できるという事でしたが 実際は高齢出産で、お産が進まず 麻酔をあまり効かせられなかったので 痛かったです（＞＿＜） 出産は交通事故にあったくらいのダメージを 体に受けると聞きます 私は未婚で親も亡くなっていたので 出産後は休むことなく育児をスタート できるように和痛分娩にしました それは 普通分娩より体力の回復が早いと先生から 聞いて、デメリットもありましたが 赤ちゃんのお世話ができないのが 一番不安だったので和痛分娩にしました 私が出産したのは1/23🕚22:58 おしるし(出血)が1/21🕧24:30 おしるしからの約２日間の出来事 のお話をさせていただきます 1/21🕧24:30
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豊作のゆずで風邪を予防し、冬を乗り切ろう - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
生理痛のCMって軽い感じすぎて男の人に辛さが伝わらないと思うから、藤原竜也を起用して15秒間叫びながらひたすら悶えててほしい
寝違えました(￣▽￣;)!! - miu-ohitorisama’s blog🌱𓂃 𓈒𓏸
【地獄のバリウム】来年の健康診断に向けて備忘 ＆ 焼肉の日 - くるくる天パ家族
女性でも千差万別。さらに手術前と後で自分でも戸惑う - 本厄で卵巣と肺を手術した！？
一週遅れの映画評：『バービー』標準バービーは生理痛の夢を見るか？｜すぱんくtheはにー
良いやつばかりじゃないけと、悪いやつばかりでもない - 素直な天邪鬼