65歳の女性の骨盤を撮影した着色X線画像。子宮内に石灰化した筋腫（中央の青い部分）が確認できる。子宮筋腫は線維組織と筋肉組織からなる良性の腫瘍であり、ほとんどの場合治療の必要はないものの、出血や痛み、その他の婦人科疾患を引き起こす可能性がある。（PHOTOGRAPH BY SCIENCE SOURCE） 古代ローマの医師たちは紀元200年ごろにはすでに、女性の子宮壁には良性の腫瘍ができる場合が少なくないことを認識していた。米国では白人女性の約70％、黒人女性の80％以上が、50歳までに子宮筋腫ができると推定される（編注：日本では生涯に30～50％がかかると推定される）。しかし、子宮筋腫にはいまだに多くの疑問が残されており、なぜ発生するのか、何が成長を促すのかといった基本的なこともわかっていない。 子宮筋腫は、子宮壁の内側にできる平滑筋細胞と結合組織の塊だ。筋腫が大きくなると、女性の生活の質
それは、私が５０歳の時のこと。 長年悩まされていた貧血の原因を調べている中で、 「子宮腺筋症」と診断された時の話です。 ★★★ おことわり ★★★ 私のイチ体験談であることをご了解の上、ご覧ください。 気になる症状がある場合などは、病院を受診してくださいね。 貧血の原因は「子宮腺筋症」 思い当たる症状「月経過多」 ５０歳の私の選択は「経過観察」 貧血の原因は「子宮腺筋症」 血液検査というものを受け始めてから、ずっと貧血気味ではあったのです。 赤血球が小さかったり、色素が薄かったりして、 意を決して（注射針が怖い）献血に行っても断られ続けてきました。 ４０歳を過ぎたあたりからは、年々数値が悪化。 ４０代後半には、さすがに要精密検査となりました。 婦人科系には特に異常を自覚していなかったので、消化器からの出血を疑います。 確認するため、胃カメラやら、大腸カメラやらを受けましたが「異常なし」。
米Appleは3月9日（現地時間）、ハーバード大学公衆衛生学部の「AppleWomen's Health Study」チームが「Apple Research」アプリで調査した、女性の月経症状に関する予備データを公開したと発表した。米国在住の1万人がiPhoneと（持っている場合は）Apple Watchを使って調査に協力している。 女性の月経については、多くの社会で「スティグマ（恥だとみなすこと）」とされており、それが個人でも内面化され、女性の自尊心を傷つけ、行動に影響を与える可能性があるとチームは指摘する。この研究を、月経の知識を広げ、偏見をなくし、スティグマを終わらせることに役立てたいとしている。 調査では、月経期間の症状として最も多いのが腹部のけいれん（83％）で、次が腹部膨満（63％）、3番目は倦怠感（61％）であることが分かった。 Apple Women's Health Stu
アリソン・ドレイパーは解剖学の授業が好きだった。米マイアミ大学の医学部1年生として、この分野で使われる言語は明確で、正確で、機能的なことに気づいた。体のどの部分についてもほとんどをラテン語で調べ、それがどの部位にあり、どんな機能があるのかを知ることができた。たとえば、「flexor carpi ulnaris(尺側手根屈筋)」は、その名前が示すとおり、手首を曲げる前腕の筋肉のことだ。 ある日、膣(ちつ)と外陰部、つまり女性の外性器に感覚を与える「pudendal nerve(陰部神経)」について調べた。この用語はラテン語の「pudere」に由来する言葉で、「恥じ入ること」を意味する。恥ずべき神経だということに、ドレイパーは注目した。「何? どうして? そんな感じだった」 事態は、さらに悪くなっていく。先生が手渡してくれた解剖学用語の国際辞書「Terminologia Anatomica」を
現役整体師が教える！インナーマッスルを鍛えるメリットと鍛え方について解説します。 - 現役整体師の呟き〜やっぱり健康が一番！〜
「インナーマッスルの鍛え方って難しそう・・・」 皆さんこんなイメージを抱いていませんか？ 確かにインナーマッスルの鍛え方はウェイトトレーニングと異なり、正しいやり方で意識的に行わないと身につかないので多少難易度が高くなってしまいます。 ですが一度コツを覚えれば誰でも簡単に出来るようになりますし、鍛えることで得られるメリットはウェイトトレーニングには無いものがあります。 今回は身体中にいくつもあるインナーマッスルから、お腹のインナーマッスルに注目して紹介していきます。 インナーマッスルとは お腹のインナーマッスル 〜インナーユニット〜 インナーユニットを鍛えるメリット インナーユニットが低下すると トレーニング方法 腹式呼吸 プランク どれくらい続ければいい？ まとめ インナーマッスルとは インナーマッスルとは身体の深層に位置する筋肉のことを言います。 対して、身体の表面にある筋肉のことをア
骨盤帯の機能異常 腸仙関節機能異常 (可動性不良) 寛骨の前方・後方回旋 寛骨の上方剪断 アップスリップ 寛骨の下方剪断 ダウンスリップ 寛骨のアウトフレアとインフレア 仙腸関節機能異常 仙骨の前方捻転 (正常の生理的運動) 仙骨の後方捻転 (正常ではない生理的運動) 両側性の仙骨前方捻転および後方捻転 可動性不良をどのように判断するか 左右のどちら側が固定されているか判断するための方法 両側性の仙骨前傾と後傾 恥骨結合の機能異常 恥骨結合の機能異常 (左側) 恥骨結合の機能異常 (右側) 左右どちらに機能異常があるかを判別する方法 参考文献 骨盤帯の機能異常 少なくとも14種類の潜在的な機能異常は骨盤帯の中で生じている 腸仙関節、仙腸関節、恥骨結合の領域に共存する そのすべてが同時に存在する筋骨格系の機能異常を見つけることも重要である 腸仙関節機能異常 (可動性不良) 以下の6種類の腸仙
千葉大学大学院らの研究グループは、Nintendo Switchのフィットネスゲーム「リングフィットアドベンチャー」を腰痛患者にプレイしてもらったところ、腰痛が軽減した上、痛みに対する自己効力感（痛みに自分で対応できると信じられる力）が向上することが分かったと発表した。 慢性の腰痛は画像診断でも問題が見つからないケースも多く、治療しても満足な効果を得られないこともある。近年の研究では、心理的な因子が痛みを強めていることがわかり、認知行動療法も取り入れられてきたという。運動療法も一定の効果が認められているが、継続が難しいという課題があった。 今回、千葉大学医学部附属病院を受診した難治性腰痛の患者40人を、通常の内服治療に加えて、週に1回40分間のリングフィットを行う20人と、内服治療だけの20人に分け、終了時の腰や臀部の痛み、下肢の痺れ、痛みに対する自己効力感などを比較した。 その結果、リン
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骨盤の評価 骨盤帯の機能異常 腸仙関節・仙腸関節・恥骨結合 - 野球 × 理学療法士
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