【哲学】すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか？ できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね
榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 「ノーゲーム・ノーライフ(著・絵・コミカライズ)」、「クロックワーク・プラネット（共著）」とか小説・イラスト・漫画を無軌道に書いてる在日ブラジル人。 →FANBOX：yuukamiya68.fanbox.cc →fantia：fantia.jp/yuukamiya68 →嫁：@u2603 youtube.com/channel/UCRBr4… 榎宮祐♟️ノゲノラ @yuukamiya68 これ、本当に興味深い経験で。すげー鬱拗らせてブラジル戻った時、親父に「おまえその悩みをポルトガル語で言語化できるか？ できないよな。なら今日からブラジルにいる間はポルトガル語で思考しろ」って言われて、驚くくらい悩めなくなったのよね…… x.com/yuukamiya68/st…
「風呂キャンセル界隈」「伊能忠敬界隈」みたいに鬱や摂食障害や強迫性障害の症状と同一視できる可能性がある事柄がポップな言葉をメディアとして広がっていくのは良くないことなのかもしれないけど、本来はつらい症状をポップな言葉でラッピングしてくれることで和らぐ心もある、難しいね
鬱や摂食障害や強迫性障害の症状と同一視できる可能性がある事柄がポップな言葉をメディアとして広がっていくのは良くないことなのかもしれないけど、本来はつらい症状をポップな言葉でラッピングしてくれることで和らぐ心もある、難しいね 綾瀬ちい @Ayase_Chii 「風呂キャンセル界隈」「伊能忠敬界隈」みたいに鬱や摂食障害や強迫性障害の症状と同一視できる可能性がある事柄がポップな言葉をメディアとして広がっていくのは良くないことなのかもしれないけど、本来はつらい症状をポップな言葉でラッピングしてくれることで和らぐ心もある、難しいね
死んだ友達と深夜にメールでおしゃべりする“平成メンヘラ文学”ビジュアルノベルゲーム『少女の亡国』がBOOTHにて無料リリース。レトロで“ゆめかわいい”雰囲気と、ちょっとSF、ちょっと鬱な物語を楽しめる
死んだ友達と深夜にメールでおしゃべりする“平成メンヘラ文学”ビジュアルノベルゲーム『少女の亡国』がBOOTHにて無料リリース。レトロで“ゆめかわいい”雰囲気と、ちょっとSF、ちょっと鬱な物語を楽しめる ゲーム制作者の矢澤 豆太郎氏は7月15日（月）、死んだ友達と深夜にメールでおしゃべりする“平成メンヘラ文学”ビジュアルノベルゲーム『少女の亡国』のダウンロード版をBOOTHにてリリースした。 本作では、主人公の「ノゾミ」が、「月に行くね」と遺してこの世を去った友達「モモコ」と深夜2時から30分だけメールで会話をする、少し鬱で少しSFな物語が描かれている。エンディングは3つ用意されている。 本作の価格は無料だが、支援Ver.で300円で購入することも可能だ。支援版も無料版と中身は同じである。また、制作者のXアカウントでは、本作のブラウザ版も申請中だと述べられている。 主人公「ノゾミ」が17歳の
カフェという施設に求める機能は人それぞれ違うことと思うが、精神疾患を抱えつつ都市生活を送るわたしが求めているのは、人混みに疲弊したときにゆっくり腰を下ろしてクールダウンできる場所としての機能だけだ。つまり、並ばずに入店できて、暑さ寒さをしのげる空調があり、時間を気にせず座っていられる椅子があればそれでよい。フォトジェニックなインテリアも、こだわりのブレンドコーヒーも、センスのいい店員とのコミュニケーションも不要だ。この記事では、そんなわたしの目線から、東京都においても一際混雑している街・渋谷のおすすめカフェや休憩スペースを5つ紹介する。渋谷駅からのアクセスや混雑度合いや価格帯には触れるが、飲食物の味はどうでもいいので触れていない。カフェに求める機能がわたしと似ている人はぜひ参考にしてください。 なお、大前提として、どのカフェ／休憩スペースも非常に入りやすい雰囲気である。ギャラリー併設で、身
外資系のSIerで鬱になった話｜きゃべつ
こんばんは。きゃべつです。 noteを書くことによって自分の考えを整理できることに気づきました。今後も赴くままに記事を書いてみたいと思います。 今回は2年半ほど外資系のSIerで働き、色々と疑問に思うところがあったので記事にしてみました。（迷走してるので読みづらい） 努力とは将来への期待説私たちはなぜ、直ぐに成果を得られないものに努力をするのでしょうか。将来の成果への期待を持っているからだという話があります。正確には、予測した期待よりも大きな報酬の場合に学習するようですが、専門分野ではないので気になる方は「ドーパミンの報酬予測誤差」と調べてみてください。 ドーパミンの話を抜きにしても、自分の努力が将来への成果に結びつかないのであれば、努力を辞めてしまう（鬱になってしまう）のは当然の感覚だと思います。 私もSIerで2年半努力を重ねてきましたが、自分の仕事によって得られる成果を（どちらかとい
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 基本的に布団の上で寝っ転がっている鬱母にとって、レベルの高い難問と言えば「子どもの通院」です。 自分の体調の良し悪しに関わらず、嵐になろうと槍が降ろうと行かねばならない… いや、本当は行きたくないけど、行かないわけにいかない… でも行きたくない… という、非常にセンシティブで高度な問題なので、 熱とかでた場合は四の五の言わずに行きますが、皮膚科(足の皮が向けているとか、湿疹らしきものが数個出てるだとか)だったりすると数日様子を見てしまいます(^_^;) ところが。。。 最近、子どもに歯の問題が浮上しました。 年単位で歯医者に定期的に通わなくてはいけなくなりそうです😱😱😱 (そして費用面でも自費のため😱😱😱です) しかも、場合によっては電車に乗って行く病院に通わねばならないか
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 鬱(布団族)に朝は、猫🐱にきゅうり🥒みたいなもんで、かなりNGとなっております。 しかし、お弁当は作らねばならない… ということで、 朝はテンションを上げるために ①好きな音楽をかける ②美味しいアイスコーヒーを飲む ことをして、物理的にも非常に重い腰をあげております。 ところが、 旦那が今回買ってきてくれたアイスコーヒー(1㍑89円)が激マズなのです。 コーヒーなのに、湿布の味がするんですよ… テンションだだ下がりですよ↓↓ なので、こっそり大好きなタリーズの無糖LATTEを買ってきて、１日半分ずつ※飲んでいます。 (※缶コーヒーは贅沢品です) あ〜、お弁当作りのご褒美にタリーズ箱買いしちゃおうかしら。。。 お弁当作り、残りあと18回です！！！
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 子ども用Suicaを買おうとみどりの窓口へ行ったら70分待ちだったsango家。 仕方なく、100円ショップやガチャガチャやクレーンゲームに行き、自分の機嫌 子どもの機嫌をとることに。 そうしたら、私の好みど真ん中のクレーンゲームがありまして。 コレです↓ www.parade-inc.net ちいかわがキラキラのラインストーンでできているキーホルダー。 ドラマ裸の大将の風貌をしたオバチャンが、リュックにキラキラのちいかわのハチワレを付けているのは中々のホラーですが、 欲しいもんは欲しい！！ ということで、我が家で一番クレーンゲームが上手い旦那にお願いしてみました。 はい、取れませんでした〜 残念、諦めます。 (と言いつつ、ネット検索する自分(笑) 公式さん、普通に販売してくださ〜い！
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 おかげさまで、お弁当作り初日をなんとかやり過ごせました。 作り始めてから、子どもが近くに来てワァワァ言い始めて 「そうだ、これもあるからお弁当作りが大変だったんだ」と思い出しました。 お弁当作りって鬱的に何がしんどいかって言うと、 鬱で落ちてる段取り力をフルパワーで使うとこなんですよね。 しかもそこに、子どもが隣でワァワァちゃちゃを入れるので、脳がショート寸前…💀💀💀 (しかもお弁当に唾が入る💦) つい、「お願いだから、離れて見て！黙って見てて！」と言ってしまいました(^_^;) きっと、お弁当作りが見慣れた光景になれば、子どもも飽きて黙ってテレビを見ててくれるでしょう。。。 お弁当作り、あと24回です！！！！ (もうすでに心はくじけていますが😂😂😂)
『君が望む永遠』Steam版が10月18日に発売決定。2001年に発売された「鬱ゲー」「泣きゲー」とも評される恋愛アドベンチャーゲーム。Steam版では一部の調整を行った全年齢版として展開
Steam版『君が望む永遠 ~Enhanced Edition~』発売予定日が決定！～『マブラヴ：ディメンションズ』×『君が望む永遠』コラボイベントも本日より開始！～ 株式会社aNCHOR（本社：東京都港区、代表取締役社長：前野 展啓）は、Steam版『君が望む永遠~Enhanced Edition~』の発売予定日を【2024年10月18日(金)】に決定いたしました。 ■『君が望む永遠 ～Enhanced Edition～』Steamストアページを公開！ 発売に先駆け、『君が望む永遠 ～Enhanced Edition～』(以下、Enhanced Edition)のストアページをSteamにて公開いたしました。 ▼『君が望む永遠 ～Enhanced Edition～』ストアページ https://store.steampowered.com/app/1777440/ なお、今回発売するEn
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 鬱病になると、だるい、頭が回らない、ヤル気が出ない、など色々な理由で料理もできなくなります。 今日は、そんなあなたでも作れる(詰められる)お弁当をシェアしたいと思います。 ※調子が良いから目玉焼きが作れた！と言っているレベル向けのお弁当です(^_^;) ①お弁当メニューを肉、野菜、ご飯で分けて考える。 ②肉メニュー→冷凍食品の自然解凍できる肉系おかずを数種類準備し、1日ごとにローテートして詰める。 ③肉サブメニュー→余力があれば、市販の卵焼き、ウインナー(加熱済み)、チーズちくわやチーズはんぺん等を準備し、1日ごとに〜以下略。 ④野菜メニュー→冷凍食品の自然解凍できる野菜おかずカップを数種類準備し、1日ごとに〜以下略。 ⑤野菜サブメニュー→余力があれば、プチトマト、市販のカットりんごを
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 今日も暑かったですね～。 暑い中、夫は買い出し→自分の歯医者→昼食作り→掃除→子どもと公園へ→夕飯作り(夫と子の分だけ)と頑張ってくれました。 ありがとうと感謝を伝えると、 「どうせ口だけだよね」「(夫を)こき使って💢」と、グチが始まりました。 そうです、お酒を飲んで酔っ払っていたのです(苦笑) でも、日頃お世話になっている身ですから、ここは思うままに愚痴ってもらおうじゃないですか！！ ということで、今日は夫の第１回愚痴大会でした。 愚痴内容(抜粋) ・今日も何もしなかったよね。 (鬱母心の声∶今日は本当にスミマセン。。。でも洗濯と食器洗いと子どもと人生ゲームとソープの入れ替え2本はしたけど(^_^;)) ・子と私が２人で実家に帰る時は、おもちゃ等片付けていかないで、嫌だった。 仕事
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 一昨日、昨日とパワー全開Dayでした。 一昨日∶子のお稽古送迎＆お弁当用の買い出し→子の歯医者→子の友達と花火 昨日∶子のお稽古送迎→ママ友ランチ→夏祭り＆夕飯買い出し→例のマンガにハマる 私の中では(笑)ここ数年の中で一番ハッスルしました(笑) 亜鉛効果でしょうか？？ あとは… あとは… 今日、学童のお弁当を作る(詰める)だけです。 気合いだ、気合いだ、気合いだ〜💪
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 ここ最近、いろんなママ友とおしゃべりする機会があった鬱母です。 そして、どれも終わった後に一人反省会です。 あんなこと言ってよかったかな… こんな風に振る舞っちゃったけど、どう思われたかな… 嫌われてないかな… (その割には歯磨きをし忘れて行くアホです) STOP! STOP! こういう考え方、鬱にも絶対良くない！ 反省するなら、 ①問題点を見出す (何がいけなかったか) ②改善策を考える (次からどうするか) ③そのことは忘れる (くよくよ考えない) ④できたこと、よかったことを複数思い出す ⑤頑張った自分＆時間を共有してくれた相手に感謝 というやり方をしないと。 よし、忘れます！ しかのこのこのここしたんたん しかのこのこのここしたんたん (↑最近子どもが唱えている呪文。 唱えてい
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 近々、子どもの小学校での個人面談が初めてあります。 顔を洗っていくか、歯をみがいていくか、はたまた化粧をしていくのか、 先生から何を言われるのか、 何を話せばいいのか、 ど緊張です。 子どもからは、 「練習してあげる！」と、模擬面談を受けさせられて(先生役∶子ども、母役∶私)、 子どものことで相談したいこと(友達とうまくいってるか、怒りっぽい性質は大丈夫か等)は全て質問NGを頂きました。 緊張します。。。
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 しつこく、連休中に登場したブラック◯◯◯※のお話です。 ※いつも優しい旦那がたまに変身する、嫌味、舌打ち、罵倒を得意とする◯◯◯。 変身したきっかけは「鉛筆削り」。 三角鉛筆(普通の鉛筆より太い)用の鉛筆削りが見当たらないことで、旦那のスイッチ・オン！ 舌打ちと共に「(鉛筆削りを置いている棚の上を)ごちゃごちゃ※させてるから分からなくなるんだよ💢」と火を吹きました。 ※ごちゃごちゃ∶ 鉛筆立てと鉛筆削りを置くスペースが乱雑になっていること。 ちなみに、旦那が手動の鉛筆削りと自動の鉛筆削り(両方ともそこそこ大きい)を２台も買ってきたので場所をとっている。 しかも、この他に小さい携帯型鉛筆削りが３つある。 こんなに鉛筆削り買ってくる人が、そういうこと言う？と思いつつ、 ブラック◯◯◯の火
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 小学１年生と言えば、朝顔。 我が家も、学校で育てた朝顔を持って帰って来ました。 … … 私が。 (今って、朝顔は子どもじゃなくて親が持ち帰るんですね。い〜な〜。) ま〜、持って帰るのはいいんですけども、持ち帰りの際に芋虫(?)が腕に降ってきて死にました。 芋虫系、大の苦手です(泣) それなのに!! この間水やりをしていたら、青虫が地面を這って朝顔の鉢に向かって行っているじゃありませんか!!!!!! 朝顔的には、青虫を駆除しなくちゃいけないんでしょうけども、 すみません、見て見ぬふりしました。 朝顔の鉢に糸を張っている蜘蛛さんが食べてくれることを祈るのみ… (夏休み明けに朝顔を学校に持って行くのは旦那に頼みました(´ε｀ )ｴﾍ)
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 私、日傘を２本持っているんですけれども、 うち１本は徹底的な日除けをうたっているスグレモノなんです。 重いというデメリットがありますが。 で、鬱になってから、その日傘は重くて使えなくて、軽い折りたたみの日傘(日除け程度も軽い)を使ってたんです。 それが、 なんと、 今年は軽々とその重い日傘を持てるようになっていて… 些細なことですけど、鬱が良くなってきているんだなぁと実感しております。 ↓以下は自分の比較用症状メモです。 ・うつ病チェック – 戸田病院 ８点と、軽度でした〜🎉🎉🎉 今までは中等度だったので、かなり良いんではないでしょうか🎶 亜鉛効果なのか、時薬なのか😚
おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 生まれて初めての、小学校の個人面談。 (タイトルはちょっと昭和のアイドルっぽくしてみました(笑)) 当日は、緊張のあまりトイレに何度も通うはめになりましたが(アイドル風タイトルと違い、汚い話ですみません💦)、 無事終わりました〜🎉🎉🎉 一緒に公園で遊ぶ子のママには、ファンキー認定されているうちの子。 しかし。 学校では猫をかぶっているのか、 意外と許容範囲の内なのか、 特に何も言われずε-(´∀｀*)ﾎｯ たぬちゃん様の言う通り、先生がずっと喋って終わりましたとさ。 (ちなみに、顔も洗って、歯も磨いて、化粧もして行きました。 鬱的には💯😁)
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