私は初日に家の掃除をちょっとやっただけ・・・ 読もうと思ってた本は読んでない 作ったパスタの味は普通 STAY HOME関係なく私の人生はそもそも空しかった・・・ 皆さんはどうでしたか。普段と違うことできましたか
GWに何をしましたか
私は初日に家の掃除をちょっとやっただけ・・・ 読もうと思ってた本は読んでない 作ったパスタの味は普通 STAY HOME関係なく私の人生はそもそも空しかった・・・ 皆さんはどうでしたか。普段と違うことできましたか
戒厳令、もとい、緊急事態宣言が東京都に出たこともあり、住んでいる東京から外に出るわけにいかなくなった。まあ、この1年は電車やバスで移動するのは片手で数えるくらいしかなかったし、もともと引きこもり体質なので影響はほとんどないのだが、せっかくの大型連休に全く移動ができないとなると、やはり閉塞感が高まる。窮屈だ。そんなとき、ある方からローラー台をいただいた。 ローラー台というのは、自転車（主にロードバイク）の室内トレーニングをするための補助機器だ。安価なものは1万円くらいから高価なものは10万円を超えるものまである。機能に応じて方式もさまざまだ。 ロードバイクなどの多段ギアを装備している自転車では、ギアを変えることで1回のペダルの回転で移動する距離と、それに応じて負荷が変わる。この負荷と走行感を、できるだけ本物に近づけるための装置が、ローラー台だ。 最初から一体化したものもあるが、それはスピンバ
ZWIFT対応のフィットネスバイク｜ゆあ
このページの対象読者として以下の読者を想定しています ZWIFTに興味があるけどまったくわからない やってみたいが何を揃えたら良いかわからない 全部でいくらかかるかわからない ZWIFTは多様な環境でプレイ出来るようになっているので用意するものが複雑でわかりにくいと思います。 このページを読んでもらえばZWIFTを始めるにあたり必要な知識と購入する物の予算感がわかるようになります。 ■はじめにZWIFTなどのバーチャルサイクリングアプリに対応したBLUETOOTH対応フィットネスバイク（スピンバイク、エアロバイク）が出ていたのでまとめてみました。このようなバイクをスマートバイクと言うようですね。 ZWIFTは実際の自転車（ロードバイク）に各種センサをつけて初期コストが高いのと自転車の整備が必要なので導入までのハードルがとても高いのですがフィットネスバイクに対応させることでそれだけで必要なも
はじめに スピンバイクを購入して2か月。いろいろノウハウが貯まってきたので書き記しておくことにする。かなりニッチな領域なので本記事が役に立つのは限られた人だと思われるが参考になれば幸いである。 2020年12月13日現在のテレワーク兼トレーニング環境 結論から言うと、スピンバイクとZwiftの組み合わせによるトレーニングは実用的かつ実効性があると言える。実際に、この2か月間のスピンバイク中心のトレーニングでFTPが向上し、峠の実走でも自己ベストを更新できた。 このトレーニング環境は特に、 集合住宅や家庭内での騒音が気になる単身赴任等で手元にロードバイクがない愛車（ロードバイク）をローラーで消耗させたくないZwift環境構築のための予算が限られている といった課題を抱えている方にはうってつけかもしれない。なお、スピンバイクを使用する以上実走感は皆無であることを断っておく。環境構築に十分な投資
The Morning After: Should you upgrade to an iPhone 16?
オンライントレーニングとレースのプラットフォームであるZwiftは本日、史上初となる「バーチャル ツール・ド・フランス」を、Zwift上で開催する事を発表いたします。 Zwift上で7月4日から3週連続で週末にバーチャル ツール・ド・フランスで男子と女子のレースを開催します！ さらに、世界中から多数のライダーが参加するバーチャルイベントL’Etape du Tour de Franceも3週にわたり開催し、5つのグローバルチャリティーパートナーを支援します。 初となるバーチャル ツール・ド・フランスでは、男子レースと女子レースを開催 ● 23の男子チームと、17の女子プロチームが出場。 男子レースの出場選手はChris Froome、Geraint Thomas、Egan Bernal、Greg Van Avermaetほか。 女子レースにはMarianne VosとAnna Van de
FITBOXでZwift環境を整える｜moli9ma
親の運動不足解消のため、できるだけ安くzwiftができる環境を整えてみました。テレビ以外の設備に5.5万くらい投資すればいけます。 構成スピンバイクにスピードケイデンスセンサー(マグネット式)を取り付けてAppleTVにbluetoothでデータを送信します。 用意したもの1) fitbox lite 第3世代fitbox第3世代のデザインが良かったので、こちらにしました。FITBOX(5万)とFITBOX LITE(3.5万)の違いは以下の3点で、zwiftをやる上では要らないオプションだと思ったのでLITEを選ぶ事にしました。 スピード表示用のディスプレイの有無 ブレーキレバーが有無 ペダルの種類(fitbox = 2, lite = 1) FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 メーカー1年保証 組み立て簡単 静音 トレーニング トレーニング
インドアトレーニングのトレンドが来ている。サイクリングの分野で世界中にユーザーを増やしているZwift（ズイフト）は、その先鋒と言えるだろう。退屈なインドアトレーニングを、ソーシャルの力でコミュニティへと変貌させたしたそのパワーは、サイクリングのあり方すらをも拡張するものだ。来日したエリック・ミンCEOへのインタビューを通じ、Zwiftの描くトレーニングシーンの未来に迫る。 Zwiftは2014年にローンチしたインドアサイクリングのトレーニングプラットフォーム。Zwift内のバーチャルコースを、スマートローラーにセットした自身のバイクで走行することができる。坂道などの勾配に応じ、ペダリングの負荷が変わるだけでなく、ソーシャルネットワーク機能により参加者間でのコミュニケーションが可能。2020年現在、ログインしてコースに入れば、世界中のサイクリストがすでにコースを走っているという状態だ。 自
バーチャル自転車アプリZWIFTとは？ ZWIFT（ズイフト）とは、オンラインゲーム形式のサイクリング・ランニングトレーニングアプリです。 室内用自転車（スピンバイク・フィットネスバイク）やローラー台に固定した通常の自転車にセンサーを付け、パソコンやスマホ・iPadなどの端末と接続して自転車を漕ぎ、画面上のコースを実際に走行しているようなバーチャル体験ができるゲームです。 こんな感じで室内自転車を漕ぐと、スマホやパソコンなどの端末上（アプリ上）のキャラクター（アバター）も連動して自転車が進みます。 室内自転車の漕ぐスピードを上げればアバターのスピードも上がり、室内自転車での走行をやめればアバターも進むのをやめます。 実際の世界各国のプレイヤーと一緒にサイクリングすることができるのもZWIFTの魅力の一つです。一人で黙々とトレーニングをするのではなく、楽しみならがサイクリングできそうですね。
My iPhone 11 is perfectly fine, but the new buttons on the iPhone 16 are compelling
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GWは旅行禁止？ ジムも休館？ よろしい、ならばZwiftだ
スピンバイクでZwift① 導入 | 峠のよろず屋 - touge.net
Engadget | Technology News & Reviews
【ZWIFT】7月4日 (土）よりバーチャル ツール・ド・フランス を開催【ファンライド】
インドアトレーニングの変革者Zwift エリック・ミンCEOインタビュー | mark
【スピンバイクFitboxでZWIFTを楽しむ】設定や手順を徹底解説します。
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