meditationの検索結果1 - 4 件 / 4件

• あとで読む

  マインドフルネス瞑想で幸福感を高める　Mindfulness Meditation

  • 10 users
  • koisurueigo.com
  • 世の中
  • 2022/09/17

  脳の疲労が減り、集中力や創造力、幸福感などが高められるなど、自律神経バランスを整えてくれるマインドフルネス。NYTimesで瞑想法のおさらいです。体の緊張をゆるめるを英語でloosen one’s body.　1日ほんの数分で心身頭の疲労が……。 The New York Times　Basic Mindfulness Meditation　より （対訳をとりやすいように、なるべく冒頭から訳しています） 【本文】 マインドフルネス瞑想法のキホン マインドフルネスの瞑想法を通して、今起こっていることに注意を向ける方法。 ＊マインドフルネスとは、現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程。 自分の身に今起きていることに意識を集中させて、自分の感情・思考・感覚を冷静に認識して、現実を受け入れること。瞑想、およびその他の訓練を通じて発達させることができるとされる。 STEP 1 Fin
• あとで読む

  RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する「WANDERLUST 108」2019年10月開催

  • 9 users
  • toomilog.com
  • 学び
  • 2019/10/04

  RUN・YOGA・MEDITATIONを自然の中で体験する、カリフォルニア発マインドフルネスイベント「WANDERLUST 108（ワンダーラスト・ワンオーエイト）」が、2019年10月5日（土）に大阪で、10月19日（土）・20日（日）に東京で開催されます。 「WANDERLUST 108」は、2009年にカリフォルニアから始まり、世界17か国60都市で開催され、延べ約11万人が参加した国内最大規模のマインドフルネスイベントです。 2019年6月1日（土）には東京の駒沢オリンピック公園にて開催されました。 イベントプログラムは、RUN・YOGA・MEDITATIONの3つのアクティビティに加えて、大人気のaya YOGAやトランポリンを楽しむAiry jumpなど貴重なワークショップを体験することができます。 会場にはマインドフルネスをサポートする美容グッズ・フード・ドリンクといったブー

  
• あとで読む

  I Tried Sundar Pichai's Non-Meditation Technique to Curb My Stress. It's 10X Better Than a Morning Routine

  • 3 users
  • www.inc.com
  • 暮らし
  • 2022/04/01

  I Tried Sundar Pichai's Non-Meditation Technique to Curb My Stress. It's 10X Better Than a Morning RoutineWhile routines have their place, business owners need in-the-moment tools to manage stress. This might provide the relief you've been looking for.

  
• あとで読む

  細野晴臣、アンビエントの名盤から「LAUGHTER MEDITATION」MV公開（動画あり）

  • 3 users
  • natalie.mu
  • エンタメ
  • 2020/10/28

  細野が1980～90年代に発表したワールドミュージック、アンビエントの名盤3作品と、2010年代にリリースしたアルバム3作品が、「レコードの日」である11月3日に再発される。このたびMVが公開された「LAUGHTER MEDITATION」は、1993年発表の「MEDICINE COMPILATION」のオープニングを飾る1曲。MVは楽曲の幻想的な世界観を映像で表現した作品で、このためにエディットした音源が使用されている。なおこのMVは昨年、細野のデビュー50周年を記念して開催された展覧会「細野観光1969-2019」で公開されたが、ネット上では視聴することができなかった。 またYouTubeでは、カセットで再発される「花に水」のティザー映像も公開中。この「花に水」は1984年発表の作品で、Vampire Weekendが自身の楽曲「2021」でサンプリングしたことで注目を集めた「TALK