ネガティブな態度や人を変える「正しいスキル」 | ライフハッカー・ジャパン
浮き沈みの激しい世の中で暮らしている私たちですが、なるべくネガティブではなくポジティブな姿勢で生活したいものですね。ネガティブな感情、あるいは他人とは、「正しいスキル」さえあればうまく付き合えます。今回はそのためのガイドをお届けします。 ネガティブなボディーランゲージに気をつけて 言葉よりも心の中を表現するもの、それは「行動」です。 そこまで大したことではないと思われるかもしれませんが、その時の状況や発言を合わせて考えると、相手が本当に伝えたかった内容を理解するヒントにもなり得ます。ボディーランゲージについては、過去記事「ボディーランゲージから相手の隠された本音を読み解く方法 」もチェックしてみてください。 もちろん、あなたに特有のボディーランゲージがあるかもしれません。それらはさまざまなシグナルを発しており、コミュニケーションとは切っても切れない関係にあります。特に仕事の面接などでは、あ
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なければないで工夫しよう！ 台所で活躍する10の使い回しアイデア | ライフハッカー・ジャパン
1つの用途しかなさそうな調理器具やキッチン用品でも、必要とあればつい買ってしまいます。しかし長い目で見ると、無駄遣いになっていることもあるでしょう。今持っているモノを賢く使い回せば、お金の節約にもなり、台所もスッキリと片付きます。 今回は台所で活躍する10の使い回しアイデアを紹介しましょう。 1. ニンニクとタマネギの収納にはストッキング 雑貨屋さんやキッチン用品を売っているところには、ニンニクやタマネギを保存するお洒落な容器が売っています。お洒落なものを買っても、そんなに眺めたりはしませんよね。使い古しでいいので、ストッキングを結んで吊し、そこにニンニクやタマネギを縦に並べて入れましょう。香りの強い野菜などは、密閉容器に入れるよりも、ある程度空気にさらした方が長持ちします。ストッキングは履く以外にもいろいろと利用できるのです。 2. ケチャップの容器で完ぺきなパンケーキを作る パンケーキ
期限41年遅れで図書館に本を返却したお話 | ROOMIE（ルーミー）
アメリカのオハイオ州シャンペイン郡の図書館に、返却期限切れの本が一冊戻ってきました。本の延滞は珍しいことではないですよね。でもその本の返却期限を確認した職員はビックリ仰天！ なんと、その期限は1972年7月17日だったのです。41年遅れですね！ 図書館の職員たちをさらに驚かせたのは、本に添えられた一通の手紙と延滞金でした。手紙には、名前なしで次のように書かれていました。 “Sorry I’ve kept this book so long but I’m a really slow reader! I’ve enclosed my fine of $299.30 (41 years – 2 cents a day). Once again, my apologies!!” 「返却が遅くっちゃって本当にゴメンなさい！私、スローリーダー（読むのが遅い人のこと）なんです！ 1日につき2セントで4
携帯電話にかかってきた電話にMacで出られる『Dialogue』（発信も可能！） | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
iPhoneの使い勝手がアップする「URLスキーム活用法」をまとめてみた #MySarashi
一月は行く、二月は逃げる、三月は…晒す。 @takaiphoneさんの企画「三月は勝手に晒しの月にします。#MySarashi」に乗っかって、今月はあんな事やこんな事をさらけ出してみようかと思ってる。エロ抜きで。 第一弾として、現在iPhoneで使用しているURLスキームについて色々と晒してみようかと思う。 URLスキームをランチャーアプリや通知センターなどに登録しておくと、そのアプリまたはアプリ内の機能へ素早くアクセスする事が可能だ。 上手く活用すればiPhoneが更に便利になる「URLスキーム」の僕なりの使用方法を早速紹介したい。 アプリ別URLスキーム活用法 URLスキームといえば、ランチャーアプリや検索アプリへの登録が一般的かと思う。 例に漏れず僕もこれらのアプリを中心に使用している。 そこで、使用アプリ別にURLスキームをまとめてみた。 Quicka あらゆる検索
手持ちアプリのURLスキームをサクッと調べて簡単に登録する方法 [Mac限定][Launch Center Pro] | Yu_notes.
Endeavour launch / Matthew Simantov こんにちは、Yuichi(@flavour47)です。 前回、美しいインターフェイスとキュートなアイコンが素敵な「Launch Center Pro」をご紹介しましたが、このアプリに限らずランチャー系全般に言えるのが、「URLスキームを調べるのも登録するのもメンドくさい」事です。 更には検索しても手持ちアプリのURLスキームがヒットせず、「本当にこのアプリにはURLスキームが存在するのだろうか？」という疑問を抱きながら無駄に時間を費やした事はないでしょうか？ 今回ご紹介します2つの記事を参考にすれば、これらの不満も一発解決です。 Launch Center Proが更に捗るアプリになってくれるかと思います。 Launch Center Pro 1.0.2（￥250） カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
言い訳する前に体を動かせ。忙しい人でもトレーニングを習慣化するための6ステップ | ライフハッカー・ジャパン
Dumb Little Man：あなたがどれほど忙しい生活を送っていようと、「健康」と「フィットネス」は常に高い優先順位に置くべきことです。今回は時間がなくても、忙しくても、一貫したトレーニングスケジュールを保つためのコツを6つ紹介します。 1. より短い時間で済むトレーニングを取り入れよう 健康を保つために、ジムで何時間も過ごす必要はありません。ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング（以下HIIT）なら、従来のトレーニングより少ない時間でたくましく健康的でスリムな体を目指せます。 HIITは極めて効果的なトレーニング法で、激しいエアロビクスと、インターバルをどちらも短い時間交互に行います。基本的に、とても激しい運動を短時間行い、休み、再び激しい運動を繰り返します。ほとんどのHIITトレーニングは10～20分で済みますので、どれほど忙しい人でも生活に取り入れられます。 従来のHI
Power Up Your Mac With Advanced BetterTouchTool Automations
I started using BetterTouchTool back in 2011, and since then it has become one of the top three Mac applications (the other two are Keyboard Maestro and TextExpander) for boosting my productivity and streamlining my workflow. BetterTouchTool is a free application that allows you to use finger gestures with your Magic Mouse, MacBook Trackpad and Magic Trackpad to activate keyboard shortcuts, move a
The Biggest Mistakes Runners of All Levels Make (and How to Fix Them)
The Biggest Mistakes Runners of All Levels Make (and How to Fix Them) Over the last three years of coaching runners, I’ve reviewed hundreds of runner questionnaires. This is the exhaustive list of questions that allow me to dig deep into a runner’s background, injury profile, fitness level, schedule, racing history, and more so I can tailor their training to their personal needs. After hundreds of
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