なぜ心の傷に応急手当てが必要か【ガイ・ウィンチ氏】
FEATURES of THEMEテーマ別特集 認知症を遠ざける食事術と「軽度認知障害」の基礎知識 長い時間をかけて発症に至るのが「認知症」。その認知症を予防するためには、できるだけ早いうちからそのリスクを下げる生活を心がけることが大切だ。脳の老化を予防する生活習慣や、認知症に進むかどうかの分かれ道である、危険な「予備軍」の特徴について解説していこう。 腎臓が長持ちするかどうかの分かれ道 食事と運動の8つのポイント 年齢とともに腎機能は低下し、一定基準を下回ると「慢性腎臓病」と診断される。だが、近年の研究で、腎機能は生活習慣次第で悪化を抑えられることが分かってきた。腎機能のチェックのために知っておきたい数値の見方と、健やかな腎臓を維持できるかの分かれ道となる食事や運動習慣について具体的に紹介する。 年を取っても朝までぐっすり眠るための生活習慣 朝すっきりと目が覚めない。目が覚めても疲労感が
月1万円超の料金も！ 格安SIMで「大容量プラン」が人気のワケ
大手携帯電話会社よりも割安な通信料金が特徴の「格安SIM」だが、2016年以降、通信容量が月10GBを超える大容量プランが相次いで登場している。 さきがけとなったのは、2016年2月にサービスを開始した「イオンモバイル」だ。イオンモバイルは、通信容量別に11種類の料金プランを提供しているが、大容量プランに限っても、月20GBまで（音声通話SIMの月額料金は4980円）、月30GBまで（同6980円）、月40GBまで（同7980円）、月50GBまで（同1万800円）の4種類がある。 同年9月には大手携帯電話会社から相次いで大容量プランが提供されたことも、格安SIMでの大容量プラン増加を後押しした。11月には、「FREETEL SIM」（フリーテル）や「楽天モバイル」と「DTI SIM」でも大容量プランの提供が始まっている。 「FREETEL SIM 定額プラン」の大容量プランは、通信容量が月
アプリで女子のハートに火をつけろ！
華やかなファッションの世界。どんな時代でも、女性のファッションに賭ける情熱が衰えることはありません。日本国内の女性向けアパレル市場は、約5兆円程度の規模。インターネットのショッピングサイトを通じた衣服やアクセサリーの販売高は約2000億円に迫っており、年を追うごとに販売高は拡大傾向にあります。 今回は、女性の関心と購入意欲の高いファッションの分野で注目を集めるスマートフォン（スマホ）のアプリケーション・ソフトウエア（アプリ）の開発ストーリーに迫ってみたいと思います。 サービス名は「iQON（アイコン）」。オシャレに敏感な20代の女性を中心に人気を集める、女性をよりオシャレにする無料のアプリです。VASILY（ヴァシリー、東京・渋谷区）というベンチャー企業が開発・運営を手掛けています。 月間利用者数200万人のファッションサービス 人気を呼ぶ理由は、このサービスの特徴になっている、ある機能に
20代の8割が利用する「ニコニコ」の実像
「ニコニコ」という名前を聞くと、若い人は人気の動画配信・共有サービスを即座に思い浮かべ、年配の人は「ふざけた名前だ」「よく分からない」と感じることもあるだろう。2006年に始まった動画配信・共有サービス「ニコニコ動画」は、サブカルチャーとの側面が強調されることが多かったが、その雰囲気は残しつつも、いまや国会中継や政治討論といった硬派な番組も提供する一大動画プラットフォームに成長。その登録会員数は2700万を超えている。一方でこうしたサービスを開発するドワンゴ（サービス提供はニワンゴ）はエンジニアを重視する企業としても知られる。2012年5月に「原点回帰」を掲げ新バージョン「Zero」に生まれ変わった「ニコニコ動画」の裏側、そしてドワンゴ創業者である川上量生 代表取締役会長のインタビューを通して、ドワンゴという企業そのものに迫る。 目次
Facebookの人気キャラクター達が実践する12個の「心惹く」コミュニケーション術
「車窓から こんにちは～」の投稿に、いいね！が1636件、コメントが100件、シェアが136回集まっています。 この反応数も凄いですが、それ以上に驚くのがそのファン数です。この『くまモン』のFacebookページは、(執筆時は)まだ9915人しかいないのです。つまり、反応率が18%を超えて、(延べ数で考えると)6人に1人がいいね！・コメントなどの反応をしてくれているのです！ 「くまモン」以外にも、Facebook上で人気のキャラクター達は大勢います。 今回の記事では、そんな人気キャラクター達が実践しているコミュニケーション術をご紹介していきます。キャラクター以外のFacebookページでも参考になることが多いので、ぜひ皆さんも実践してみていただけたらと思います。 ■目次 1．1日の始まりは挨拶から 2．くすっ、キュンッ、となる写真をポスト 3．色んな意味でレス命 4．プロフィール写真で感情
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