ポジティブなことを書きとめることで強くなれる：日経ビジネスオンラインスリニバサン・S・ビレイ（Srinivasan S.Pillay）氏 ストレスや不安に関する専門家。ハーバード・メディカル・スケールの精神医学臨床准教授。同大付属の精神病院マクリーン病院の脳イメージング研究センターで、外来患者向け不安障害治療プログラム、パニック障害研究プラグラムの部長を歴任。ニューズウイークやボストン・グローブ、FOXテレビなのメディアに数多く登場している 問：日本は東日本大震災と原発事故でみんなが失望のどん底にあります。何かアドバイスがありますか？ ピレイ：こういう大惨事が起きた時でも、日本人がresiliency（弾力性、回復力）を持っていることを世界中の人が知っています。「変わることが可能である」とまず思うことです。Neuroplasticity（神経可塑性）という現象があります。これは大人になっても脳は変化するということです。 問：大人になっても新しい環境に順応で
