現在、齢27歳。今までは“若さ”というパスポートで、一切自分の身体に気を遣わないで生きてきた。しかしこれから“中年”を迎えるに当たり、何らかのケアが必要だと感じ始めている。肥満に生活習慣病、メタボリックシンドロームなど、もはや他人事ではすまされない年齢に来ている。 そういえば、我が家にはどういうわけかヘルスメーターが無かった。最近では体脂肪率などが測定できる体組成計が安くなってきたようなので、とりあえずは身近なケアとして、買ってみることにしよう。 購入したのは、無印良品の「体組成計付ヘルスメーター BC-51R」だ。この製品はこの商品は、体重・体脂肪率のほかに、肥満になりやすいかどうかを判別する「基礎代謝」、生活習慣病の原因となる「内臓脂肪」、エネルギー消費量の基準となる「筋肉量」の3つを測定できるという。製造元はヘルスケア商品を多く取り扱う「タニタ」だ。1万円を超える製品も多いなか、7,