コロナ以前から、生きずらかったけど、ブログも迷走していたといえばしてたけど、少しずつ頑張っていきたいです。 人と比べるものじゃなく、自分の理想像を目指して頑張ればいい。 そして、人がどう思うかは人の課題であります。 僕のブログを見てどう思うかは人の課題だと、アドラー心理学からわかりました ↓ kanmokushou.hatenablog.com

今日は、ＹＯＵＴＵＢＥで、あんぽるきや選手という、朝倉未来さんの影響を感じるＹＯＵＴＵＢＥＲさんの動画を見たり、朝倉未来さんの動画も見たり、その他にも色んな動画を閲覧していた。 朝倉未来さんなどはアウトロー*1などからも支持されているＹＯＵＴＵＢＥＲだという。 てんちむさんに無人島へ行くことを薦めたのも、そんなアウトローからも支持を得ているという、朝倉未来さんだった。 あんぽるきやさんは、Ｋ－１のチャンピオンだったこともあるほどの選手のようです。そして、朝倉未来さんの影響を受けて、街の喧嘩自慢とスパーリングなどをしてＹＯＵＴＵＢＥにアップしているようです。 現役の格闘家です。 両方ともアウトローから支持をされつつも、格闘家としても陽の光を浴びている、いわば、闇と光の両方を行き来するＹＯＵＴＵＢＥＲなのだろう。 プロが圧勝する動画を観れると思ったけど、そうでもなかった。 正直、思ったより、喧

２０２０年８月７日に「文春オンライン」に山下智久さん（３５）の未成年スキャンダルが載ったことによって波紋が起きているようですね。 ジャニーズ事務所は２０２０年８月１７日に歌手で俳優でジャニーズの一員でイケメンでもある、山下智久（３５）さんを一定期間の活動自粛の処分を科すと発表した。 しかし、未成年とは聞いていなかったというし、偶然居合わせたという。 ということは計画的犯行ではないということだと思う。 未成年がバーに居るとは確かに思わない気もする。 処分についてや、twiiter・人気ｙｏｕｔｕｂｅｒの声をまとめました！ 【もくじ】 亀梨和也さんと山下智久さんの処分について 山本智久とホテルに入ったマリア愛子さんてどんな人？ twiiterでの声 人気Ｙｏｕｔｕｂｅｒ達の声 人気ＹＯＵＴＵＢＥＲ【よりひと】さんが語るマリア愛子 人気ＹＯＵＴＵＢＥＲ【 アルティメットぼんばぁ】さんが語るマリア

国際政治学者の三浦瑠璃さん（３９）が２０２０年８月９日放送のワイドナショーに出演していた。 三浦瑠璃さんは、最近、松本人志さんも出演しているamazonプライムのＣＭにも出ている。 それに対して番組の冒頭で松本人志さんは「狙ってるんじゃないんですか？月９あたり視野に入れてるんじゃないですか？外科医ルリコとか」と言った。 しかし、三浦瑠璃さんの意見がこの日、冴え渡ったのは、女優としてではなく、コロナに対するコメンテーターとしてであった、と思う。 今回はワイドナショー８月９日放送での新型コロナウイルスに対する三浦瑠璃さんの意見に注目した。 テレビで言っている意見が正しいのか、三浦瑠璃さんや小林よしのりさんの意見を聞くと疑心暗鬼になった。 三浦瑠璃さんがワイドナショーでコロナ対策見直す必要性語った？ 小林よしのりさんも漫画で語るテレビによるコロナウイルス関連の間違った報道 まとめ 三浦瑠璃さんが

常々自分のリスナーとしての音楽通ぷりをこのブログで公開してきました。 社交不安などで、人に脅え、好きな事もいえず、人とまともに会話すら出来ない僕はストレスが溜まりまくっている。 必然的にロックスターと自分を重ねる事で、自分はスターだと思い込むところがあった。そうなると必然的によく聞くようになってくるのです。 楽器演奏は楽器屋に行く勇気がないけれど、そのロックに対する情熱は一人でエアギターを弾いているほどです。 そんな自称音楽通の僕が おススメのロックアルバムを紹介しちゃいます。 おススメのアルバム６選～僕がなぜ沢山の音楽を聴いているのか～ the blue hearts/the blue hearts Inu/メシ喰うな ヤプーズ/HYS オアシス/The Masterplan go!go!7188/アンテナ ビートルズ／ホワイトアルバム 音楽通の僕のレビューは参考になりそうだ さいごに

ワイドナショー久しぶりのスタジオ収録、そこには優しさ溢れる松本人志がいた コロナと地震の不安の中、人々は優しさを求めていると思う ワイドナショー久しぶりのスタジオ収録、そこには優しさ溢れる松本人志がいた ダウンタウンの松本人志さんが、2020年5月10日、フジテレビ「ワイドナショー」に久しぶりにテレビ出演した。 今まではコロナ自粛で、ワイドナショーは総集編などを放送していた。 ナインティーナインの岡村隆史さんは、新型コロナウイルスの感染が拡大する中放送されたラジオ番組「ナンテイナイン岡村隆史のオールナイトニッポン」で自粛で風俗に行けないリスナーの悩みに対して「コロナが終息したら美人お嬢（風俗嬢）やる」と発言した事が、批判を浴びてしまっていた。 それについては偏っている持論かもしれないけど、僕も記事にしました。 kannmoku.hatenablog.com 今日のワイドナショーでも、その話

新型コロナウイルス完全対策BOOKという書籍の予想が外れていた コロナウイルスの種類は沢山あった！！ コロナウイルスの予防方法 コロナウイルス予防の為のポイント ウイルスから体を守る ウイルスを体内に入れない 低体温の人は体温を上げる まとめ 新型コロナウイルス完全対策BOOKという書籍の予想が外れていた 今日はとある本を読みました。 難しい、ＩＴ関係の事を勉強することは脳内がパンクしそうなストレスに襲われてしまう為に、twiiterの雑学勉強アカウントを、読書メインのアカウントにするつもりです。 そして、今日もまた、読書をしていた、学んだ事を今日もブログとしてアウトプットしようと思います。 #読書好きと繋がりたい #読書好きな人と繋がりたい #読書メモ 2020年3月20日第1刷発行の新型コロナウイルス完全対策BOOK では、高温多湿な日本の夏において強い感染力を維持しているとは考えにく

時が止まった部屋を読んだ 「時が止まった部屋」から分かる、孤独死の原因 僕が「時が止まった部屋」を読んで驚いた事 まとめ 時が止まった部屋を読んだ 昨日ブログに載せた読書方法で今日も読書していた。 さらに例の読書方法にはコツがあったので、ブログ記事に付け加えておきました。 kannmoku.hatenablog.com 今日は、小島美羽さんミニチュア制作•文の『時が止まった部屋』という本を読んだ。 本日のNHKあさイチで #小島美羽 さん『時が止まった部屋:遺品整理人がミニチュアで伝える孤独死のはなし』が取り上げらえて話題に。特殊清掃会社に勤め遺品整理人である著者が、死と向きあってきたからこそ再現できた現場です。https://t.co/tpLhi0WVEm#NHKあさイチ 公式↓https://t.co/UbnouMFKN2 pic.twitter.com/qLICaH7TVg — バリ

コロナでまいってる精神に癒しを与える女性達の紹介 村上清香（むらかみさやか） 滝沢ななえ 世界一のゆっけ（酒村ゆっけ） 野呂佳代 笹崎まみ（ＳＣＡＮＤＡＬ　ＭＡＭＩ） まとめ コロナでまいってる精神に癒しを与える女性達の紹介 誰しもが、まいってしまうような、惨状にこの日本も陥ってしまっている。 パソコンやスマフォを持っている人ならば、動画などを鑑賞することでなんとか精神を持ちこたえられるかもしれないと思う。 自分も現実逃避して、そういったことをしている一人だ。 僕が良いと思う女性アスリートやタレントを紹介したいと思った。 今回は、広瀬すずさんや、浜辺美波さん、などの誰もが知るような魅力的な女性は敢えて外しました。 何故かと言えば、僕が紹介しなくても、既に知っていると思ったからです。 村上清香（むらかみさやか） 村上清香さんは日本の陸上アスリート選手で、大腿義足の２００メートル走り幅跳びの前

写真ＡＣからの写真 ひきこもって音楽を良く聴いている僕のおススメ作品 FAITH「Capture it」 血眼「whiteout」 swinging popsicle「 go on」 go!go!7188「アンテナ」 scandal QUEENS ARE TRUMPS〜切り札はクイーン〜 judy and mary「ＰＯＰ　ＬＩＦＥ」 まとめ ひきこもって音楽を良く聴いている僕のおススメ作品 人とよく遊び、旅行を楽しんでいる、俗に言う、リア充、と言われる人達は、果たして音楽をひたすら良く聴いているだろうか？ おそらく、毎日を楽しむに忙しく、あまり聞かず、聞いたとしても、流行っているものだったり、知り合いや友達に薦められたから聞いてみた、というようなパターンが多いのではないでしょうか？ 世間で埋もれてしまうような良質な音楽作品を知っている人種はどんな人種かというと人に恐怖を感じたり、コミュニ

ＳＣＡＮＤＡＬのアルバム購入した アルバムの中で気に入った曲 ５曲目ビターチョコレート 7曲目、声 １０曲目、welcome home アルバムを聴いた感想 ＳＣＡＮＤＡＬのアルバム購入した 普段、YouTubeで聴いていたスキャンダルの少し前のアルバムを最近、購入した 何故、最新作では無いのか？というと中古で安く売っていたからです。 貧乏人の賢いお買い物です。 そんなアルバムを今回は紹介してみようと思います アルバムの中で気に入った曲 YouTubeで聞いた事ある曲も多かったけれど、個人的には、０５～０７曲の流れが特に気に入りました。 聴いている内に、他の曲も段々好きになってきました。 ５曲目ビターチョコレート ５曲目のビターチョコレートはベースのトモミがメインボーカルをしていて、エロ可愛い、エモ可愛い、て感じの曲だと思う。 正直、世の男性、の何割かは聞くと、萌えると思う。 少し、もはや

はじめに ホリエモンさんも睡眠が大切と言っていた お酒と食事と睡眠(少量ならアリ！！） 睡眠ホルモン、 メラトニンの分泌が大事 メラトニンを分泌させるコツ 体温マネジメントも大事！！ まとめ はじめに 正直、すぐ疲れてしまう、リアルと戦うには睡眠が必要だと思う。 しかし、社交不安などの不安症を抱えていたら、明日が怖くて眠れない、とか、神経昂っちゃって疲れているのに眠れないという方もいると思う。 健康になる為の３つの要素は、運動、栄養、休養と言われています。 休養といえば睡眠です。３つの要素を上手くやれる方法をマスターすれば、精神も健康になると思う。 社交不安を克服する要素にも入っている気がする kannmoku.hatenablog.com ホリエモンさんも睡眠が大切と言っていた 【時間革命】ホリエモンさんは平均7〜8時間寝るようにしている。寝ないと翌日のパフォーマンスが下がるそう。睡眠を

【もくじ】 はじめに セルフコントロールをつけるコツ 自分を受け入れて戦略を立てる 前頭葉を先に作動させる 遠い未来の利益を考える まとめ はじめに 昔は、自分に厳しくした方が成功するというノウハウが蔓延していたと思う。 巨人の星やアタックナンバーワンという漫画が流行っていた時代はそういう思想の時代だったのではないかと想像しています。 しかし、最近、セルフコンバッションという言葉が出てきました。 セルフコンパッション（自分を許す心）を高める効果 ・ストレス軽減 ・行動力向上 ・思考スピードUP#意識高い #公務員 #堀江貴文 #前田裕二 #メンタリストDaiGo #箕輪厚介 #西野亮廣 #セルフコンパッション #瞑想 #マインドフルネス https://t.co/oiKNDQFn3g — スーパー意識高い公務員の読書録 (@ishikitakaikomu) 2019年11月18日 セルフコ

【もくじ】 人と比べる社会は自己肯定感が不安定になりやすい？ 感情はコントロール出来ない？ 不安、ネガティブ思考から抜け出す５つの習慣 １．書き出す ２．視点を変える ３．自分の中の言葉や価値観を変える ４．ネガティブを否定しないで味わう ５．現在に集中する 自己肯定感を上げるには １．小さな成功体験を積み重ねる ２．自分を受け入れてくれる環境に身を置く まとめ 人と比べる社会は自己肯定感が不安定になりやすい？ ＳＮＳ社会はどうしても、人と自分を比べてしまったりする 自分の方が劣っていると思うと自己肯定感が下がってしまって、ネガティブ思考に陥ってしまうことがあると思います。 僕も、人と他人を比較すると劣っているところばかりだと思ってしまう、劣等感の塊で自己肯定感が上がりずらい状況にいると思えるので、自己肯定感を上げてポジティブになれる方法の事は気になっていたのです。 その方法がわからないも

はじめに 文章力を高めるコツとは？ 書く前に言いたいことを決めておく インプット・アウトプットを増やす 推敲などをして分かりやすい文になるように訂正する まとめ はじめに 分かりやすい文章を書くことがＷＥＢライティングには重要と言われています インターネットはすぐ離脱可能なページなので、理解不能な文章だとすぐ離脱してしまうというのです。 自分もブログを書いているうちに何が言いたいかわからなくなってしまうタイプなので、文章を書くコツは気になっていた。 なので、今回は文章を書くコツについてアウトプットしてみようと思いました。 ただ、自分のような底辺ブロガーで、ろくな文章を書けないブロガーが、こんな記事を更新することに苛立ちを覚える人もいるかもしれません。 これは、ただ、自分が見たり聞いたりしたことを忘れないように記事にしてアウトプットしているだけなので、人に上から教えるような、そんな記事ではあ