Rollei35 Classic こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は録画してあったドラマ「まんが道」を観ながら晩御飯。食べ終わってからニュースを観て22時頃からお風呂に入りました あがって少しゆっくりした静かな時間を過ごして、0時半頃に床につきました。起きたのは7時50分頃。いつものようにコーヒーを淹れて、少しして出かける準備。今日の就労移行支援事業所への通所は午前中でした。今日もWordの訓練。テキストに沿って勉強してきました 今日の東京のはずれの天気は朝から雨で、出かけるのが億劫だったのですが、何とか出かけてこられました。昼には雨はあがり、時折太陽も顔を見せる空に。雨降り後の写真を撮りに出ようかな、と一瞬思いましたが、倦怠感が勝って外出は取りやめ 昼ごはんを食べて少し休んでいたら、急に不安感が強くなってきて動悸がしたので小一時間横になって休みました。漠然とした不安感です 今抱

iPhone8 Plus こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩はブログを書いてから、晩御飯の準備の続き。煮込んでいたシチューの様子をみつつ、就労移行の通所の準備をしたりしていました 晩御飯は早めに食べて、ワールドカップ日本VSコスタリカをのんびり観ながら夜の時間を過ごしました。残念ながら負けてしまいましたね…。21時半頃お風呂に入って、あがってからはベルギーVSモロッコの試合をそのまま観てました。なかなか面白い試合でした 試合が終わってからはテレビを消してちょっとゆっくりと静かななかで時間を過ごしたあと、0時40分頃に床につきました 目が覚めたのは8時頃でしたが、例によって時間があるのでそのまま11時頃まで横になって過ごしました。起きて準備して、11時50分には出発 今日は月曜日なので、就労移行は週次面談と個別訓練の日。面談では今抱えている不安感や焦燥感についても話してきました。また

Rollei35 Classic こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は結局「シカゴファイア」のクロスオーバーエピソードとして、「シカゴメッド」「シカゴP.D.」と連続で観てしまいました。観終えてお風呂に入ったのが21時半過ぎ。あがってからはのんびりでした 床についたのは0時半頃。眠りについたのは1時半頃でした。ちょっと前までは1時半頃に床についていたので、大きな進歩です 中途覚醒なく、朝8時頃に目が覚めました。でももっと眠りたくて今日は二度寝を決め込んで再び横に。次に目が覚めたのは12時頃でした。ようやっと起き上がり、コーヒーを淹れて今日は一日のんびりの土曜日です 何も無い一日。海外ドラマを観ようかと思っていたけれど、PCでTwitterを覗いたりあれこれやっていたら、あっという間に夕方になってしまいました。夜に時間があったら観ましょうかね。あ、でも、夜は録画した朝ドラでも観ようか

FUJIFILM X-E2 + MD ROKKOR 50mm F1.7 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨日はブログを書いたあと、晩御飯の準備。そのあとご飯が炊けるまで時間があったので、先にお風呂に入ってきました。19時過ぎにはもうさっぱりして、晩御飯を食べて夜はのんびりでした。ここ数日、何か海外ドラマか映画を観よう観ようと思いつつも、どうにも集中して観られずでしたが、昨晩はHuluで「CSI: Miami」を2話観ることができました 床についたのは0時頃。眠れたのは1時前くらいだと思います。なかなか早く眠れました。目が覚めたのは8時頃でしたが、いつものように余裕のある朝だったのでそのままうたた寝というか、ゴロゴロというかして過ごしました。11時半頃になって準備して、いつもお願いしている美容院へ。美容師のNさんはいつも予約がすぐにいっぱいになってしまうのでなかなか予約が取れず、今回は

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は海外ドラマ「シカゴ・ファイヤ」シーズン8がいつの間にか9月から配信になっていたのに気づいて、さっそく観ることにしました www.youtube.com シーズン8の1話で、もう涙がぼろぼろです。上記動画を観るだけでもわかるクオリティの高さ。日本のドラマには難しいリアリティがそこにあります。夢中になって観てしまいました。現在2話まで視聴済み ニュースを観て、ちょっとブログ巡りなどをしていたら、あっという間に23時。録画した朝ドラはまたもや観れず、お風呂の準備。昨日も入浴は23時半過ぎとなりました 1時半頃床についたのはよかったのですが、昨晩は眠れませんでした。5時くらいにようやっと少しウトウトしたぐらいで、結局7時55分に起きてコーヒーを淹れ

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩はいつも通り、録画した朝ドラを観て、ニュースを観て、歴史探偵を観て、と、またもやお風呂が23時過ぎになってしまいました。最近この流れが多いです。ついつい観ちゃうんですよね…。明日は金曜ロードショーで「君の名は」をやるので、多分観るんだろうな… 眠りにつけたのは、おそらく2時頃だったかと思います。2時6分にエコードットが発する音を聞いた記憶がないので。起きたのは7時50分。コーヒーを淹れてちょっとのんびりしたら、すぐに出発時間です。今日はイレギュラーで、木曜はいつも午後からの通所なのですが、就労移行のスケジュールが午前の通所でした ぼんやりした頭で電車を乗り継ぎ、事業所に到着。思ったより人が多くてちょっと辛かったかな。今日は個別訓練で、Exce

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は、昼間うまく頭が働かなかったTwitterお題短歌を何とか1首詠みました。そしていつも通り録画した朝ドラ「舞いあがれ！」を観て、ニュースを観て、と過ごしました。ついついそのあとの「歴史探偵」も観てしまい、またもやお風呂に入るのが遅くなってしまいましたが、それでも何とか1時過ぎには床につきました。がいつものように眠れず…結局眠れたのは2時半頃だと思います 朝は7時50分に起きて、コーヒーを淹れました。しばらくPCの前にいたのですが、やはりだるさがひどくて横になり、11時半頃にようやっと出かける準備をして、お昼前に出発しました 今日の就労移行はプログラム受講で、特に何事もなく終えました。発言など緊張する場面もありつつの、少しずつそういうところに慣れていけたら…という感じでしょうか 帰りの電車でTwitterお題短歌を詠もうと

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は録画してあった「鎌倉殿の13人」を観てやっと追いつきました。とはいえ、何かしらやることがあったりしてリアタイできないのですが 朝ドラは早く続きが観たい、と思わせてくれるいいドラマかなと、今のところは思います。今のところは、というのが、やはり前作の後遺症かなと思っています さて昨晩は2時半頃眠りにつくことができました。起きたのは8時頃。そうしていつものように倦怠感に負けて横になってうだうだと過ごしてしまい、起き上がったのは13時頃でした コーヒーを淹れてPCの前に。しかしどうにも倦怠感がひどくて集中できない感じ。横になりたい、と感じてしまうなかで、とりあえず何とか起き上がったままあれこれやっていました 普通の生活がしたい、ただそれだけなのに、

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は3時頃まで眠れず…。朝は遅く9時くらいに目を覚ましました。いつものように倦怠感がひどく、しばらく布団のなかでゴロゴロ。結局起き上がったのは昼過ぎでした それから洗濯をして、洗濯物を干して、あとは本当にのんびり過ごしました とはいえ、本当はどこかに出かけたい気持ちもあったのだけど、天気もそれほどいいわけじゃなかったし、やはり物価高騰の今、出費は少しでも抑えたいというのがどうしても働いてしまって。貧乏なりにいろいろ考えるのです それにカメラを持ち出すなら、やっぱりお天気がいい方がいいに決まってるし… 本当はこの連休、都内にでもカメラを持って行こうかと思っていたのですが、どうにも天気が悪い予報なんですよね。なのでどうしようか悩んでいるところです。傘持ってカメラ持って出かけるのもちょっと… そもそものところ、まだ写欲がわかないの

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は録画してあった「ちむどんどん」最終回を観ました。うん、学芸会でしたね。兄妹が海に向かって「おとーちゃーん！」と叫んだら、お父ちゃんの声が聞こえてきて歌子の病気もなぜか治っちゃったし、白髪の老けメイクして202X年のみんなを出してきても、みんな肌つやつやだし演技は今までと変わらないから何かのコントみたいで…。でもまぁ、無事良く完走したなぁ、とそれだけですね。半年間一度も感動する場面がなくて、雑だったという後味だけが残ったドラマでした 昨晩は2時半頃眠れて、珍しく中途覚醒が4時頃に一回。そのあと再び寝て、8時頃に目覚めるも、二度寝。起きたのは10時頃でした。が、倦怠感でずっとスマホみながらゴロゴロして過ごし、14時頃にようやっと起き上がり洗濯を始めました その間にコーヒーを淹れて飲んで、目覚まししつつ、Twitterのお題短

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は2時前には眠ることができました。今朝起きたのは7時55分。コーヒーを淹れて一息ついたらもう出発の時間。今日の就労移行は午前中の通所だったので、8時45分には部屋を出ました 今日のTwitterお題短歌はなかなか難しくて、行きの電車では思いつかず。そうそういつでも浮かんでくるほど、簡単にはいかないものです 事業所についてからは、今日は個別訓練でPC作業、Excelの基本テキストを集中して進めました。プログラム受講しても良かったのですが、以前一度受講しているプログラムだったので、今回はパスして個別訓練にしました お昼に終わってからは、まっすぐ帰宅。帰りの電車の中でTwitterお題短歌を1首何とか詠みました 帰ってきてから昼ごはんを食べて、久しぶりにCSI: Miamiを視聴。といってもやっと1話進めただけですが。マイアミは

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩も2時前に眠ることができました。ちょっとだけ早くなってます。起きたのは8時頃。でもやっぱりだるさが勝ってしまって、結局11時頃まで横になって過ごしました。二度寝は今日は無し。というか本当は二度寝したかったのだけど、眠れなかったのです 今日の東京のはずれの天気は晴れ。ちょっと雲が多めだけど久しぶりに休みの日に晴れている気がします コーヒーを飲んで少ししてから、X-E2を持って買い物へ。お米がなくなりそうだったので、仕方なく買いに出かけたのでした スーパーまでの道を自転車で走りながら、時折降りては撮り、というのを繰り返して、いつもの倍以上の時間をかけてスーパーへ 買い物は今日はもう荷物になるのでお米と他ちょっとだけ、と決めて買い物。買い物を済ませてからは荷物が重いのでカメラは触らずまっすぐ帰ってきました 普段はこういう重たい荷

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は2時頃眠ることができました。いつもより30分ほど早く眠ることができたのに…今日も過眠の症状に悩まされています というより、倦怠感でしょうか。台風のせいもあるのかな、と思っていますが、とにかくだるい。身体が重く、今朝も8時頃起きたのですが、そのまま二度寝。10時頃に起きてそれからは布団の上でごろごろ。結局ちゃんと起き上がったのは13時ちょっと前くらいでした それからも倦怠感がひどくて、PCの前にいても身体がだるさで満ちていて、起き上がっているのも大変なくらい。結局コーヒーを淹れて飲んで、トーストを食べてからまた横になっていました それでも、今日は洗濯をしないと、と思っていたので何とか洗濯をして干して、と家事を終わらせて、それからは再び横になっ

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした さて昨晩は眠れたのがやはり2時半過ぎ。起きたのは8時10分と、いつもより20分くらい遅い目覚めでした…。しかし今日の就労移行支援事業所への通所は午後だったので、今日もまた二度寝。結局、11時半に起き上がって準備して、12時の電車に乗りました 電車を乗り継いで、ほんの15分ほどの間にTwitterのお題短歌をとりあえず1首詠んだけれど、そこで時間切れ。目的地到着のため、いったんストップです 今日は先週の振り返り面談でした。この土日、ストレスからか一気に疲れが出たのか、倦怠感と過眠の症状が出ていたことなどを話し、場合によっては現在の週4日通所を見直すことも考えましょう、という話でした。そこは自分としてはやはり最低週4日の通所を確保したいのだけれど、体調を崩さないように、というのが一番大事なので、慣れていくまではいったん減らすことも

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は無事、録画した「鎌倉殿の13人」を観ることができました。でもまだ追い付かず…（汗） 他にも録画して観てないドラマがあるので、何とかしなければ… 朝ドラ「ちむどんどん」は全然ちむどんどんしないまま離脱せずに何とかくらいついてます。ここまで我慢したのだから…という意地とでもいうか。相変わらずご都合主義バリバリの脚本です。偶然、偶然、そればかりで何でもアリのストーリーが進みます。演者は脚本家のコマのようで、生を感じないというか、もはやストーリーを進めるための道具となっているかのよう。あと4週かな。どう最終回を迎えるのか…。一部では「夢オチでは？」なんて声も聞かれたり… 昨晩、眠れたのはやはり2時頃。今朝は起きたのが7時50分頃かな。朝から雨が降る

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は2時半頃には眠れていたかな。今朝は7時55分起床でした。コーヒーを淹れて今日も午前中はのんびり お昼前になって部屋を出発。今日も就労移行支援事業所への体験通所…体験通所は今日が最後。9月からは通常の通所です 今日の体験通所も人数が多く、ちょっと人の圧が強かったかな…人馴れしない自分はなかなかこういう場には馴染めません 仲良くなってしまえばすぐ打ち解ける性格なのですが、そういう機会がなかなかないのが今の事業所の雰囲気。それがいいとか悪いとかではなくて、ああそういう場所なのだなぁ、という感じ あ、今後どんな感じなのかわからないですけどね。今のところ体験通所してみた感じだと、あまり交流云々、というところではなさそうな。自分と向き合うところ、という

iPhone8 Plus ハートの虫食い こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩はやはり眠れなくて、2時半過ぎくらいにやっと眠れた感じでした。起床は7時55分。いつもと変わらぬ日常 コーヒーを淹れたあとは、今日もまずのんびり。就労移行支援事業所への体験通所は午後からだったので、11時くらいまではPCの前で過ごしていました。11時過ぎに早めの昼食をとって、12時前に出発。事業所までは電車を乗り継ぎドアtoドアで45分くらいかかります。今日も特に何事もなく、無事プログラム終了 帰りに乗り換え駅でちょっとぶらぶら。少し離れたところにあるGUまで行って、シェフパンツを一枚買ってきました。本当はユニクロでジーンズを1本欲しいのだけど、遅くなるのが嫌だったのでGUで済ませちゃいました。GUのシェフパンツは、思ったよりすぐダメになってしまうので、あくまで次にジーンズを1本買うまでのつなぎといったスタ

FUJIFILM X-E2 + INDUSTAR-61 L/Z 50mm F2.8 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は2時半頃ようやっと眠れた感じです。中途覚醒はなく、起きたのは7時50分。いつものようにコーヒーを淹れて、ちょっとだけのんびり そのあとすぐに洗濯機を回して、その間はネットであれこれ。昨夜から自分が使う用のWindowsアプリケーションを作っていて、delphiのプログラミングでいろいろ調べ物をしていました。洗濯機が終わったので洗濯物を干して、あとは本当にのんびりタイム 「CSI: VEGAS」のシーズン1が10話までしかなかったので、全部観てしまいました。基本的に一話完結型の物語なのですが、シーズン通しての犯罪解決に向けての動きがあって、今回も面白かったです。一応、ラストは次シーズンに続くような物語の作り方になっていたので、シーズン2も期待です そのあとは途中から

iPhone8 Plus こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は3時くらいまで眠れず、でした。起きたのは11時頃だったのだけど、だるさが強くて動けなくて、ゴロゴロしたままだらだらと過ごしてしまいました。結局起き上がってコーヒーを淹れたのは13時過ぎになってからでした 昨日は「のんびりするぞ」と決めてのんびりしていたので、ある意味「爽快感」的なものがあったんですが、今日は何となくだらだらして過ごしてしまって、最初はすっきしない感じがありました でもよく考えたら、来週の月曜日に髪の毛を切りに行く以外は何の予定もないのだし、生活にメリハリは必要だけど、それができなかったからといってうじうじする必要もないのですよね。来週からは週4日、火・木・金・土と就労移行支援事業所に通所する予定なので、それこそメリハリができるようになるかと思います さて、今日はそんなわけでちょっとだらだらしてしまったので

FUJIFILM X-E2 + INDUSTAR-61 L/Z 50mm F2.8 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨夜は麻婆豆腐を作ったのですが、材料の仕込みを終えてあとは調理するだけ、のところで、ご飯を炊き忘れていたことが発覚。晩御飯が1時間後ろにずれこんでしまいました お風呂に入ったのが23時半頃と、すべてが遅くなってしまって、結局眠れたのも2時半頃になってしまいました それでも今朝は7時50分には起きて、コーヒーを淹れて一口飲んで… 朝から暑い日差しが照り付けていたので、チャンスと思い、梅干しの土用干しを開始しました。明日の天気がちょっと微妙で、夕方には大気の状態が不安定になるとのことでしたが、明日は妻がいるので万が一の時には取り込んでもらおうと思っています。あ、自分は就労移行支援事業所への体験通所です お題「SFといえば」 ゴリゴリのSF…ブレードランナーとか、そういうのも