最近全然眠れません（怒） 敬語も使えない、社歴だけ長い年下の同僚にムカつきすぎて。。。 何度も首になりかけているのですが、泣いて謝るそうです。 今の社会はかんたんに首をけれないからいい面もありますが悪い面もありますね。 自主退職にしようとしてたらしいのですが、本人の鉄の心で今も自己満足の仕事を点の目線でやっておりますわ。 話が脱線しましたが、皆さんもねれないことありませんか？ 睡眠薬もいいかもしれませんが、副作用があるのであまり飲みたくないですよね。 そんなこんなで今回は海外のiHerbから メラトニンを個人輸入しました。 ちなみに私の紹介コードを入れるとお得に買い物できます。 紹介コード：HCK410 これは、日本では規制があり購入できません。 海外からの個人利用の少量なら輸入できます。 飲むタイミングは寝る前の２０分前です。 効果の程は。。。。。 ぐっすり眠れました。 個人差があるので

マヨネーズかけてレッドペパーかけたらうまし！

220g 500円代で、美味しい！ はずれではないですね。 当たりかは分かりませんが😁

皆さん、リンゴ酢が健康に良いとかダイエット効果があるとか聞いたことありませんか？ ありますよねー。 でも、米酢に比べて高いので躊躇しておりました。 同じ酢酸だろー。って。 でも、原材料が違ったら多少は人が飲んだときの効果が違うかもしれません。 なので、試してみましょうね。 ベイシアのリンゴ酢がやすかったので飲んでみました。 500ＭＬ200円しなかったかな。 ごめんなさい。レシート捨てちゃいました。 飲んでみた感想は、飲みやすいです。 炭酸水であるとわりかし美味しく飲めます。 結構美味しいのお茶みたいに飲んでしましました。 これは、真似しないでください。 酸の強いものをダラダラ飲むと歯が溶けますから。 以前私はやってしまいました。 クエン酸をダラダラ飲んでいたら歯が傷むようになって歯医者に行く羽目になりました。 これは、お医者様も行っておりますしググればわかります。 ご自分で実験しても直ぐ

なかなかスーパーに行けない日が続きます。 野菜不足は野菜ジュースで補おうとコストコを徘徊していたら、 こんなものを見つけました。 その名は、ミックスドハーブ！！ ちょっとまだ緑色が残っています。 120グラムと書いてあるが野菜は９５％ぐらいは水分なので実際は2400グラムくらいの 野菜と同じですね。 問題は乾燥しても栄養価はあるのかってところっす。 これも大丈夫。 乳牛は干し草を食べてあんなに栄養価の高い牛乳をだしているのだから。 ウンウン。 マジョラム、乾燥バジル、オレガノ、タイムが入っています。 コストコ、ミックスドハーブの各ハーブの期待できること。 マジョラム 乾燥バジル オレガノ タイム コストコ、ミックスドハーブの各ハーブの期待できること。 マジョラム 筋肉痛や頭痛、不眠に効果があるようです。 ja.wikipedia.org 乾燥バジル 抗癌作用が期待されています。 ja.wi

はい！ニトリで買いました。 2000円ほどです。 お値段以上のドライヤーでした。 使ってみたら髪がサラサラです。 マイナスイオン良いね～☺ でも、髪の癖が強い人とかは効果が現れにくいようです。 いとどお試しあれ。 ドライヤーはこれぐらいの性能でこれぐらいのお値段で十分ですな☺ ＃TID-260N2 #テスコム ＃マイナスイオンドライヤー

どうも、サクラです。 引越し先にコストコがあったので買い物に行ってきました。 下見時ではあまり安くない印象でしたが、今回4点ほど購入いたしました。 チアシード！！ 1.5キロで1468円なのでかなりやすいのかな。 ちょっと前に、海外セレブが食べているスーパーフードと話題になった食材です。 ダイエット効果があり栄養抜群らしいっす！ チアシードと水さえあれば生きて生きるとも言われているようですね。 試してみなければ。 まあ、種ですから、すべての栄養があって当たり前なのですが。 種とか卵はそれで一つの生命ですからね。すべての栄養が入っているのです。 色々とマスコミが広告主のために話題作りをするので今回もそういった事かもしれませんが、もしかしたら私にあっているかもしれませんので試してみる価値はあります。 （人によって腸内菌バランスや体質が違っているから試さないことには自身にとっていいのか悪いのかわ

何があるかわからないので無制限のプランを探していました。wifiを。 調べてみると、ケチくさいのが多いです。３日で１０ギガ超えるなど使いすぎると通信が遅くなるとか。わからなくもないですが、もう少し寛大でもいいような気がします。 そんなときです、どこよりもwifiに行きついたのは。 早速本当に無制限なのかを調べましたら、ネット上には３００ギガまでとあるではありませんか？カスタマーセンターに聞いたから確かだと書いてあります。 なんじゃそりゃ～ それって詐欺って言うんじゃないですか？ 私もカスタマーセンターに問い合わせしました。 私「無制限とうたってあるけれど、３００ギガまでとネット上にありましたが本当ですか？」 カスタマーセンター「はじめは３００ギガまででしたが、すぐやめて今は無制限です」 とのことでした。 ですよね～。 ほとんどの人が無制限プランでも、通信障害を起こすようなことはないから３０

同じ時間にdocomo回線と格安SIMのdocomo回線をスピードテストしました。 結論を言うと、タイムイズマネーと考えると格安SIMは割高です。 しっかり考えて解約しましょう。 docomo回線 いわく、高速だそうです。 格安SIMのdocomo回線 いわく、低速だそうです。 格安SIMのdocomo回線を使ってなびると、ソフトを立ち上げてしばらく嘘をナビられます。 決して安くない格安SIMと思う出来事でした。 やはり、モバイルWi-Fiが一番良いのかなぁ。

スマホ、同じ条件で支払いが多かったらアホらしいですよね。 営利主義の世の中ですから、安く見せるワナや、数ヶ月だけ安くして忘れさせる商法。 などなど。 いきどおりもありますが、こういったことは事務的に頭で考えるだけにしなければなりません。短期は損気ですから。 わかりにくくして、契約数を増やし設ける商法は大手もやっていますから賢くなるしかないと思います。 一番オトクな格安シム　家族多いバージョンは結論から言うと ビックシムです。 4人で通話シム２枚、ｓｍｓデータシム２枚で１２Gが５、０００円台です。 他社は格安シムでも１０、０００円かかりますからかなりお得です。 同じような内容でイオンモバイルがありましたが、キャンペーンの内容でビックシム勝敗が上がります。 家族が多い方、かなり安くなりますよーーーーー 私が色々とわからなかったことを簡潔に下記に書きます。 大人は電話番号のある通話シムで契約する

確定申告ってめんどくさくないですか？ ものすごく並ぶし、やっと申告で来ると思ったら源泉徴収票のコピーはだめだからまた来てくださいとか踏んだり蹴ったりです。 書類の不備はもうなくなったのですが、あのこみぐあいは嫌なものです。 国税のホームページでe-taxを見てみたんですが、よくわからんです(;_;) もっと流れをわかりやすく書けばいいのに。 とりあえずわかったのはグーグルチャームは使えないようです。 マイナンバーカードと推奨のICリーダーがなければいけないみたいです。 マイナンバーカードがない人は一度税務署に行ってID・パスワードを発行してもらう方式もあるようですが暫定みたいなのでマイナンバーカードが良さそうです。 ちょっとビール（雑種なのですが(;_;)）飲みすぎたのでまた書きます。 パイなら（グビグビッ）笑笑

返報性の法則って聞いたことありませんか？ ビジネスでもこの法則を利用したものが多々あります。 デパ地下の試食や粗品などもそうですね。 もらったら、お返ししたくなるのが遺伝子に組み込まれているようなのです。 今回は、この返報性の法則を使って裕福になる方法を執筆します。 ・目次 愛を与える 価値を与える やってほしいと思われていることをやる 人生は鏡 まとめ 与えるほど裕福になれる 愛を与える 人間関係が良くなり、充実感を得られる。 価値を与える ブランドが確立し、売上が伸びる やってほしいと思われていることをやる 皿洗いやってほしいと思われていると察知したら、 俺のほうが働いて労働時間長いからお前がやるのが当然と思わずに、 やってみる。 職場でも同じです。俺のほうが仕事量多いからと思わずにやってみましょう。 人生は鏡 与えるものはすべて返ってくると思ってください。 ただし、与えた人でなくて、

Amazonが不動産事業に参入！ ついにAmazonが不動産事業に参入しましたね。 成功すれば消費者にはメリットしかないように思えます。 とりあえず、下記のようなサービスからスタートするようです。 ・全米15都市でスタート ・不動産仲介業と協力 ・Amazon経由で買うと、10から50万円分のサービスを提供 不動産事業は今までは、コテコテのガテン系でした。 ついに、ついにIT系巨大企業が参入しましたね。 ワクワクが止まらないです。 Amazonが不動産事業に参入 ・目次 形態 Amazonの狙い スマートハウスの促進 形態 購入者 ↓依頼 Turnkey（Amazon） ↓紹介 エージェント（不動産販売業者） ↓紹介 購入者 Amazon経由で不動産を購入すると、 Amazon製品で自宅を便利にできるようです。 Amazonの狙い ・巨大な不動産事業に参入 ・今まで販売でためたビックデータ

「人に親切にすると気持ちよくありませんか？」 幸せな人はオキシトシンといわれるホルモンが多く分泌されています。 このホルモンは人に”親切にするだけでも”、分泌されています。 今回は、”幸せをふやす習慣”を執筆します。 ・目次 【幸せをふやす習慣】 人に親切にする マザー・テレサ効果 意識して感謝しよう 「ありがとう」を期待しない。 オキシトシンの効果 まとめ 幸せをふやす習慣 【幸せをふやす習慣】 人に親切にする 「情けは人の為ならず」ということわざがあります。 辞書には、人に親切にすれば、その相手のためになるだけでなく、 やがては良い報いとなって自分に帰ってくるということ、と、書かれています。 これは、現在の脳科学や心理学の研究でも明らかになっています。 カナダの、”ブリティッシュ・コロンビア大学”で行われた実験があります。 5ドルを渡して、２のグルーブに分けました。 ・午後５時までに自

最近、首がこりませんか？ 結論をいうと、それ、スマホが原因です。 この記事を読むことによってストレートネックがなおります。 ストレートネック スマホが原因で、ストレートネックになっています人が多いのです。 今回はストレートネックをなおす（首のこりをなおす）記事を書きます。 人間の頭は約6キロあります。 スマホを見るために首を30度傾けると、 18キロ首に負担がかかります。 60度傾けると、27キロにもなります。 これは、小3の子供が首にぶら下がっているのと一緒です。 想像見てください。おそろしいですね。 こんなことが原因でストレートネックになってしますのです。 ・目次 ストレートネックとは？ ストレートネックの診断 ストレートネックの症状 ストレートネックを治し方 ストレートネックを筋トレで治す ストレートネックとは？ 首の骨は、パネの役目をするためにアーチを描いています。 つまり、バネの