2015年12月10日のブックマーク (2件)

  • ステーキのダイエット効果!安いステーキ肉を家庭で美味しく焼く方法とコツ | ひなみのダイエットは明日から

    叶姉妹は美容のためにほぼ毎朝モーニングステーキをべるそうですが、一般の人が家でステーキを焼く日はイベントや特別なお祝いだったりするのではないでしょうか。 叶姉妹は朝に150gのモーニングステーキから始まり、1日に合計500~600gもお肉をべるそうです。 お笑いのクワバタオハラの小原正子さんは大いで有名ですがスレンダーですよね。彼女も朝からステーキをべる日があるそうです。 日ではビックリする習慣ですが、欧米では朝にサイコロステーキが出されるほど一般的なのだそうです。 牛ステーキ肉の様々なダイエット効果 牛肉に豊富に含まれるLカルニチンは脂肪燃焼に効果があるため、モーニングステーキダイエット法として一時期注目されました。 ♦ 牛ステーキのダイエット効果 Lカルニチンが脂肪を燃焼 たんぱく質が豊富なので筋肉がつきやすくなる 消化にエネルギーを使うため代謝がアップ 腹持ちがいいため間

    ステーキのダイエット効果!安いステーキ肉を家庭で美味しく焼く方法とコツ | ひなみのダイエットは明日から
    ranitor
    ranitor 2015/12/10
  • 『孤独のグルメ』正月SP決定 井之頭五郎が真冬の北海道出張へ

    出張で旭川にやってきた五郎は、山積み状態の仕事に頭を抱えていた。ホテルで幾つかの仕事を終えたあと気分転換に町へ繰り出すが、どこの店も混雑。雪の中をさまよった挙げ句、渋い佇まいの飲み屋に入ることに。女将さん(床嶋佳子)に渡された竹の皮のメニューをじっくり見ていた五郎は、見慣れない料理に目が留まり…。 主演を務める松重は“正月特番”に喜びつつ、「そうは言っても、特別なことをするわけではありません。正月に皆さんが集まってごちそうをべて、夜11時過ぎにおせちに飽きて小腹が空いた時に見てほしいですね。お正月ですから雪景色の中で井之頭五郎が温かいものを口にするだけで、ほっこりした気分になれるのではないかとそういう意気込みでスタッフも店を探しています」とコメント。 「北海道では、べたことのないものに出合いたいと思う一方で、はるばる来たのに、しかもお正月なのに『これかい!』と肩透かしをらった気分にさ

    『孤独のグルメ』正月SP決定 井之頭五郎が真冬の北海道出張へ
    ranitor
    ranitor 2015/12/10