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2023年1月27日のブックマーク (8件)

  • 【医師監修】糖質制限の7つのデメリット~正しいやり方を知ることが大切~ | 美容と健康とビタミンC

    冒頭でもご紹介した通り、これらの糖質制限のデメリットは間違えた糖質制限をしていることが原因です。 例えば、厳しい糖質制限をしている、事の栄養バランスが取れていない、糖質以外ならべ放題と思い込んでいるなどがあります。この記事で糖質制限のデメリットの原因と対処法について詳しく解説しますが、どうしても糖質制限ダイエットのデメリットが不安な方は医師に相談をされることをおすすめします。 正しい糖質制限ダイエットのやり方を知ろう 糖質制限ダイエットのデメリットを回避するためにも、正しい糖質制限ダイエットのやり方を知りましょう。 糖質制限ダイエットとは、べ物から摂取する3大栄養素(糖質・タンパク質・脂質)の中から、血糖値を上昇させる原因となる「糖質量」を制限するダイエット法です。糖質制限中はご飯・パン・麺類などの量を減らし、その代わりに肉・魚・野菜・豆類などからタンパク質などの栄養をたっぷり摂取し

    【医師監修】糖質制限の7つのデメリット~正しいやり方を知ることが大切~ | 美容と健康とビタミンC
    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "糖質制限中のデメリットとしてまず挙げられるのは、頭痛・眠気・めまい・だるい・イライラ・思考力の低下などです。この原因は、厳しい糖質制限によって「低血糖症」を引き起こしている可能性が考えられます。"
  • https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/a34047678/dietsyuu-20200920/

    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "ミトコンドリアの質を高め、抗酸化力を高めるには、有酸素運動が効果的です。ダイエット中は適度な運動を取り入れて。毎日運動する時間がない人は、じんわりと汗をかける半身浴もおすすめ。"
  • フランスの人工妊娠中絶 | 弁護士金塚彩乃のフランス法とフランスに関するブログ

    2022年6月24日、アメリカでは連邦最高裁が人工妊娠中絶の権利が憲法上の権利(修正14条から導かれるプライバシー権)であることを否定しました。 フランスではその翌日である25日に早くも、大統領与党のルネサンスが国会に対し、中絶の権利を憲法に定めるための法案を提出し、政府もこれを指示することを明確にしました。左派もこれに賛成し、分裂状態にあるフランスの現在の下院で初めて広い合意を得て可決される法案だと考えられています。 フランスでは、IVGの合法化は男女の平等の根であるとされ、アメリカと異なり、これに異論を唱える大きな声はありません。そのような中、憲法議論を行うことは、寝た子を起こすことにならないか、今ある保障だけで十分ではないかという議論もありますが、それでもなお、アメリカの最高裁判決の衝撃は大きく、憲法院の判断が変われば吹き飛ぶような権利であるとの危機感が大きく共有されています。 そ

    フランスの人工妊娠中絶 | 弁護士金塚彩乃のフランス法とフランスに関するブログ
    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "16歳のマリー・クレール・シュヴァリエが同級生に強姦され妊娠したために、母親とその同僚、中絶を行った女性が堕胎罪で起訴されたという裁判です"
  • New York Stock Exchange blames manual error for Tuesday trading glitch

    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "Two-thirds of NYSE-listed securities started trading on Tuesday without having held an auction to determine their opening price, leading to sudden swings in many blue-chip stocks and mass confusion among traders."
  • 目覚めるシャインたち(5) 引き抜かれるまで人材磨く - 日本経済新聞

    NIKKEI Primeについて 朝夕刊や電子版ではお伝えしきれない情報をお届けします。今後も様々な切り口でサービスを開始予定です。

    目覚めるシャインたち(5) 引き抜かれるまで人材磨く - 日本経済新聞
    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "ガイアックスの新卒入社は累計135人。8割にあたる109人が退職し、うち62人が独立または起業した。河瀬さんのフォトシンスなど4社は上場を果たしてい"
  • 良性腫瘍は3種類。それぞれ、どんな特徴があるのでしょう | 医療法人社団金地病院

    しこりが1つの「腺腫」 ほとんどは経過観察だけでよい 結節性甲状腺腫のうち、しこりが1つできるのが腺腫です。良性の腫瘍で、がんとは違い、急激に大きくなったり転移することはありません。がんに変化することもありません。 しこりの大きさには個人差があり、さわってもわからない程度のものから、じゃまになって下が向けなくなるほど大きくなる場合もあり、こうなると周囲の気道や道を圧迫してきます。 甲状腺ホルモンの機能には異常がなく、首のはれ以外に、きわだった症状は起こりません。 そのため、良性のしこりが3cm以下で、あまり大きくない場合は、治療の必要はなく、経過を見ていくだけでだいじょうぶです。しこりが大きくなると(3cm以上)、手術をすすめられることもあります。 しこりが2つ以上の「腺腫様甲状腺腫」腺腫よりも大きくなる性質がある 甲状腺の細胞の数が増え、しこりが2つ以上できるのが腺腫様甲状腺腫です。同

    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "腺腫と同じく良性のしこりですが、性質が異なります。腺腫は腫瘍ですが、腺腫様甲状腺腫は過形成(かけいせい)です。"
  • prognosis definition - Google 検索

    予後とは、手術後の患者の状態や、病気・創傷の将来的な状態、特にそれらの状態に関する見込み、を意味する医学用語である。

    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "the likely course of a disease or ailment."
  • Lockheed Martin ready with F-16s as Ukraine’s allies revive debate over fighter jets

    rawwell
    rawwell 2023/01/27
    "Several of Lockheed’s weapons systems have been playing key roles on the Ukrainian battlefield, including the high mobility artillery rocket system (Himars), guided multiple launch rocket system (Gmlrs), Javelin missiles, and the more recently provided Patriot missile defence system, including"