昨日から、東京には、すっかり春の雰囲気が漂っています。 吹いてくる風が、はる～。 花の香り、元気に緑が芽吹いた木々。 そして、舞い散る花粉♫ 軽い花粉症ですが、それでもうきうきするような陽気です。 そんな中、娘の皮膚科受診もあって、午後早退してみました。 うーん。明るい日差しの中、歩くのって気持ちいい！ しかも、子連れじゃないという気楽さ。 調子に乗って、帰り道、表参道で降りて、ランチを食べて帰るぞ！と。 そうだ、ついでにあそこに行ってみたかった、ということで、寄ってきました。 セントル・ザ・ベーカリー！ 銀座店の並びの多さに断念した昨年。 青山店が昨年１１月にオープンしたというのは知っていましたが、あまり並ばないで済む、という情報を見かけたので、行ってきました。 tabelog.com すると。 なんということでしょう。だれも、店の前に並んでいません。 遠くから近づいていく間にも、だれも

こんにちは！ 今日はカーキカラーのアイシャドウをメインに使いやすくするメイクプロセスを紹介していきたいと思います。 それではいざ！ カーキメイク 使用アイテム スウォッチ メイクプロセス 仕上がり ポイント チークのおすすめはオレンジ まとめ カーキメイク エクセル リアルクローズシャドウCS05 ベージュムートン 出版社/メーカー: 常盤薬品工業 発売日: 2018/09/05 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 【クリスチャン ディオール】アン クルール #475 カーキ 2.2g [並行輸入品] メディア: その他 この商品を含むブログを見る カーキのアイシャドウってくすんで見えるし、クールでキツい印象になってしまうので使いにくいという方もたくさんいらっしゃいますよね。 そこで今日はカーキカラーをメインに使いつつ、カーキと相性抜群のブラウンを掛け合わせて温か

妊娠が発覚していくつかのアプリをダウンロードしました。 時に励まされたり、情報を得たり、便利ですよね。 たくさんありすぎて、どれを使ったらよいのか。 迷った末、数種類をダウロードした私が、 最後まで使っている無料アプリを紹介します。 ルナルナベビー 毎日「今日の赤ちゃん」で数行の赤ちゃんの状態を教えてくれます。 一部有料項目があるのですが、私は無料のものだけで利用させていただきました。 有料項目には、医師監修の毎日届くメッセ―ジやパパとの情報共有、妊婦の食材のOK、NGが調べられる、体重増加の目安を自分の体重と合わせて確認できるなど便利な機能もあるようです。 無料のものでも、週に1回「今週のママ」という項目でその週に起こりやすい妊婦の体の変化や、赤ちゃんの状態が読めるので楽しみでした。 ルナルナ ベビー MTI Ltd. メディカル 無料 ninaru 「今日の赤ちゃん」「今日のママへ」と

metarumama.work Buy this domain. 2020 Copyright. All Rights Reserved. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois). Privacy Policy

こんにちは〜！ 今日もバタバタでしたが少しずつ普段の生活を取り戻しつつあります！！ 今日は引越ししたら一番にした事ですが！ 子供のセーフティーグッズ！窓からの転落防止！ 新居の寝室に、ベッドを置いたため子供達の転落防止にこれを買いました。 ノムラテック ウインドロックZERO 上枠・下枠兼用 カギを回してロック、外してさらに強力ロック カギは大きく回し易い ノムラテック　ウィンドロック　ZERO　シルバー　N-1156　［3個入り］ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 子供は登るところがあれば絶対登ると思います。 踏み台などがたまたまあって（移動させる子もいると思います！）そこから登って転落なんて事故よく聞きますよね。 こんな感じで念の為上下に取り付けました。 そしてカギをロックして蓋？を外しました！ かなり良かったです！ 買い足してもいいかなと思っているぐらいです！

こんにちは。 先日も書いた、ロンドンへの出張。 ぼやぼやしてたら、3週間切ってしまいました（汗） とにかくヒアリング力だ！ということで、 NHK WORLDなど聴いたりしていたんですけど。 全然わからないので、すぐに聴かなくなった(^^;) それより、もっと簡単な英語を聴いて、 ともかくも耳を慣れさせよう！ 「簡単」とは「聴き取りやすい」ということ。 そして「聴き取りやすい」とは 「ゆっくりていねいに話してくれている」ということ。 それには、英会話勉強用の教材が一番だろう。 アプリなどもあるけれど、 やっぱりCD付きの本が良いのでは。 さっそく書店に行って探してみました。 そこでたくさん並べられていたのが、この本。 後からAmazonで調べてみたところ、 「ビジネス英会話」ジャンルで1位でした。 しかも2002年が初版の、超ロングセラーなんですね。 ビジネス英会話を学ぼうとする人のなかでは

海外ドラマでリスニング上達 ここ数か月、ネットフリックスで映画や海外ドラマをよく見ています。 目的は、英語のリスニング力をアップさせる事。 当初は、簡単な洋書の多読をやっていたのですが、英語の本も高いし、英語力がないので読書スピード上がらず、結局、挫折してしまいました。 その代替え案として始めたのが、ネットフリックスを英語音声、英語字幕で見る事です。 特に、この英語字幕機能があると、英語スピードが速くて聞き取れなくても、英単語さえ知っていれば、理解できます。 この学習方法、見るコンテンツさえ間違わなければ、英語初心者の方でも楽に続けることが出来ます。 昨日、YouTUBEを見ていましたら、下記の動画にたどり着きました。 滅茶苦茶日本語が上手なクリスさんの動画です。 皆様、ご存じですか？ クリスさんも、下記の動画の中で、ネットフリックスやYouTUBEを毎日、英語音声、英語字幕で見ると、約３

ハワイで人気のアサイーボウル。 アサイーボウル・大好きな私がお勧めするオアフ島で美味しいアサイーボウルのお店です。 アサイーボウルってどんな食べ物？ アサイのペーストを豆乳やリンゴジューズを加えてスムージー状にしたものにフルーツとグラノーラのトッピングをして蜂蜜をかけていただく朝食にもデザートにもぴったりのフルーツボウルです。 アサイにはビタミンや食物繊維、ポリフェノールなどが豊富に含まれていて美容や健康、疲労回復にいいフルーツとして人気があります。 オアフ島ではサーフィン後にアサイボウルを食べているロコガールズをよく目にします。 美味しいアサイーボウルのお店は？ どこで食べても同じようなアサイボウルですが、実はお店によって味が薄かったり豆乳やジュースを混ぜ過ぎていて美味しくなかったりとレシピに違いがあります。 今回はアクセスしやすい、私のお気に入りのアサイボウルのお店を紹介したいと思いま

子供の頃から あんこが大好きな私 ついつい 食べ過ぎてしまう・・・ そんな時に 発酵あんこの存在を知り〜 材料は あずきと塩　米麹だけ 砂糖の入らない体に優しいあんこ！！ 茹でたあずきを米麹と一緒に ６５度くらいをキープしつつ 炊飯器の保温機能で８時間待つだけのもの 普段から 自前で甘酒を作っている私 炊飯器の代わりに 保温ジャグ（水筒）を使って作りました ８時間後に発酵あんこ完成〜！ なるほど〜 甘酒風味のあんこ 甘みもしっかり あんこ好きの私からいえば 健康のためと思えばいいのかも？ 沢山できたので 半分　たい焼き 半分　冷凍〜 世の中には 色んな食べ物があるなぁ〜

君との出会い 15年前君はペットショップに居たね。 ただペット用品を買いに 来ただけなのに、母はショーケースを 眺める。 他の猫と違いショーケースの 中には君は居ない。 大きくなった猫は広いスペースが 必要だから誰もが触れる ゲージの中に居たね。 声をかけても知らんぷり。 両手を伸ばして寝てたんだよ。 母は言う。 「この子可愛い。 連れて帰るか」 母の視線の先にはショーケースの 中に真っ白な子猫。 母に言う。 「そんな簡単に決められないでしょ？」 でも、母はどうしても 真っ白な子猫を連れて帰りたいようだ。 母に言う。 「また今度来た時にまだ居たら 連れて帰ろう。 それはきっと縁だから」 そう言って君と少しのお別れだったね。 君を連れて帰る しばらくしてペットショップへ 再び立ち寄る。 母はショーケースを探す。 でも母のお気に入りの 真っ白な子猫は居ない。 母に言う。 「縁が無かったって事だ

東京は雨が降ったりもしますが、だんだんと春らしくなってきましたね♪ 先日、久々の息抜きに　渋谷の代表的なホテルセルリアンタワーの アフタヌーンティーに行って参りました♪ www.tokyuhotels.co.jp ２Ｆから撮影してみました、広々としていてソファー席が充実しています。 窓から見える庭園は風情があります。 ロビー アフタヌーンティー自体は、3時間の時間制ですが、 ドリンクはその内、2時間　飲み放題です。 コーヒー　紅茶　ハーブティー　中国茶ブレンドティーが 充実しているのが嬉しいです♪ 私は使わなかったのですが、お砂糖類も5種類から選べます。 飲み物はやや小ぶりのカップに1杯ずつサーブして下さいます。 1杯、1杯　ウェイターの方にオーダーしなくてはならないので、 ウェイターの方を呼び止めなくてはならないので、少し時間がかかる感じ… 今回、私がオーダーしたのは、 【中国茶】　東方

ドバイには、グローバル・ヴィレッジという冬季限定の遊園地があります。博覧会型のテーマパークで、世界各国のパビリオンで買い物をしたりショーを見ることができます。昨年のことですが、その遊園地に行ってきましたのでレポしたいと思います。 Global Village goo.gl 場所は砂漠の方です。メトロではいけないので、自家用車やタクシーで行く場所ですね。 ゲートを入って振り返ったところの景色。 ミニ・バージュカリファとロンドンのビッグベンが向かい合わせになってる〜！ エッフェル塔やコロッセオもありますね。 要するにリトルワールド（愛知にある）みたいなところです。 ただ、リトルワールドと完全に違うところは、中東の各国のパビリオンがあること。 ドドドドドーン！しかも中東各国のパビリオン、アメリカ（北米・中南米合体）、ヨーロッパに比べてかなり大きいです。中の展示は日本人の私からするとあまり違いがわ

米油の力がすごい！ ビタミンEで体の抗酸化 先日、クリニックの血液検査で、内臓機能や栄養がとれているかどうかなど体の状態を確認して頂きました。 結果は、 「体が少し酸化に向かっている」 できる対策として、 「食事から、ビタミンE 、ビタミンC、亜鉛、を意識してとるようにしてみましょう」と指導して頂きました。 体の酸化を防ぐ栄養素、その中でも今回はビタミンEに注目してみます。 ビタミンEを多く含む食材といえば、米油。米油がすごい！と最近テレビなどでもよく取り上げられています。 ビタミンEの強力な抗酸化力　と　米油　についてまとめました。 米油の力がすごい！ ビタミンEで体の抗酸化 少しずつ酸化している体 ビタミンEの抗酸化力と含まれる食材 米油が役立つ！ 少しずつ酸化している体 私たちの体は無意識のうちに様々な機能が働いてくれていますが、知らず知らずのうちに老化に向かっています。 老化に向か