お久しぶりの更新です。 色々書きたい事はあるんですが、改めて図書館で本を借りたり、新たな本を購入してアトピー勉強中の母です。 疲れたから…とあきらめてはいません‼️むしろ、専業主婦になったので本腰入れて食事の見直ししまくりです👌 今回、タイトルにしました“玄米”。 我が家では、しばらく七分付き(2合)+玄米(1合)みたいな食べ方をしてたんですね。 …ただ、良かれと思ってた“玄米”ですが、(よく噛まないと)アトピー悪化するという内容が、購入した二冊の本と内容合致。 すぐに玄米を止めました。 子供の咀嚼能力は大人の3分の１ 玄米は一口50回は噛まないとダメなんですが、そんな噛んでるわけはなく…😅せいぜい、20回程でした。 お通じも確かに出てたんですが、今思うと、ゆるかったんですよね。 それはいわゆる理想の排便ではない。 それを(回数も多くなるから)まるで宿便が出てるかのように“出てる”と勘

息子は季節的なものなのか、ステロイドを急激に減らし過ぎたからなのか…中荒れしてましたが、現在まずまず…な感じです。 ３月末で保育園を退園。 ４月からは幼稚園生活がスタートし、お昼ごはんはお弁当‼️ 本格的に私の手料理がベースとなる生活なので、ここからグッとさらに良くなる事を願いたいと思います😊✴ シェフ旦那のアトピー勃発 数週間前から、シェフ旦那の皮膚の調子が悪い😖湿疹が全身に…。 彼も息子同様アトピーですが、今回程、見た目に荒れてるのを見るのは初めて。 ※仕事柄、深夜帰りの色んな意味で不摂生。食生活も私達と共にしてないので悪化してもおかしくない状態でした…てか、悪化しない方が不思議な状態。 シェフ旦那アトピーとの付き合い シェフ旦那は幼少の頃は息子と同じく薬を塗って過ごして、成長と共に自然と減っていったそう。 ステロイドや保湿は完全に立ち切れないものの、そこまで塗る必要がなくなってた

保湿オンリーにして様子をみて、ここしばらく新しく出ていた首の湿疹、というかシミの様な黒ずみ。 こちらは数週間経過した今、ステロイドを塗らずとも、昨日から治ってきてる兆し😊‼️ ただ… ここ数日保湿オンリーにしたせいか 他の足の関節に湿疹 所々、胴体にも湿疹 昨夜は毎日塗ってたのを急にやめたからかな…と思い、また少し部分的にステロイド。 それで今朝はキレイになってますが、悪化する前の食事に気になることが。 メニューはトマトチキンカレー。 カレーのルーはこちら。 無水鍋なのでルーの使用は2個だけ。 以前にも使ったがこの時は悪化なし、しかも、このルーは他の商品より内容も優しいので、これが第一原因ではないはず🤔 チキンはOisixで購入したチキン。 抗生剤を使用せず、自然に近い環境で飼育された安心チキン しかも、息子本人はチキンを食べず。 コクを出す為に少しバターは使ったけれど…。 あと、他に

現在、アトピー息子のさらなる食改善を求め、１ヶ月前から開始したOisixさん😌♥️ ”最初はそりゃあ、高いよね…💦” ”本当に(お金とかの意味も含め)続けれるかな…” と、私の中で色んな思い(基本お金のことだけど💦)がぐるぐる回ってました。 でも、でも、思い切って…❗ まずはお試ししてみて、良かったら開始すればいいし、無理なら他のやり方探せばいっか… と、お試し注文してみました。 実際どうだったか。最初の印象。 まずはOisixさんセレクトのお野菜、他商品が届きます。ボックスやパッケージ、案内の用紙…とってもオシャレ✴️ワクワク😃💕 私の場合は… 時短になるKIDOisix(レシピ付き)で手順通りするだけのもの(ケールのサラダ、ビビンバ、スープセット) 増粘材不使用、化学調味料不使用のツナ 濃厚な野菜ジュース 減農薬、無農薬、有機野菜(人参、ほうれん草、カボチャ、アボカド) こん