1時間座り続けると余命が22分短くなる。精神科医が警鐘をならす“やりがちな危険行動”｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
「しっかり休憩を取っているのに疲れが取れない」 「工夫しているのに集中力が続かない」 毎日の仕事を効率よくしたいのに、なかなか思うようにいかない人がほとんどなのではないでしょうか。 もしかしたら、あなたのアプローチが合っていないのかもしれません。 「日々を最適化することによって、あなたの仕事や人生は、もっと楽に、もっと楽しくなる」と精神科医でSNSでも信頼を集めている樺沢紫苑さんは言います。 私たちが取るべき最適な行動とは一体…。 著書『行動最適化大全』より、脳科学・心理学の観点から意外と知らない体事情をお届けします。 オーストラリアのシドニー大学の研究では、1時間座り続けていると平均余命が22分間短くなるという結果が出ました。 だからこそ15分に1回は、立ち上がるべきです。 休憩時間にスマホを使っている人は、たいてい座っているので、結果として何時間も座り続けることになります。 長時間座っ
世界を変えるかも？「これから注目すべき人材」をインフルエンサーたちが勝手に推薦！｜新R25 - 20代ビジネスマンのバイブル
日々、新たな才能が注目を集めるビジネスの世界。 そんななかでも、とくにいま「この才能をチェックすべき！」なのはどんな人だろうか…？ 今回は、各界のインフルエンサーたちに「最近注目している人」「今後、世間的にも注目を集めるであろう人」を1人推薦してもらった！
便利な「コレクション」使いこなしてる？ 2017年に登場したインスタの新機能5選｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
リリース当初は1枚の写真を投稿するだけだったInstagram。いまでは24時間で消える「ストーリー」が頻繁に使われ、学生の間ではメッセージアプリとしても活用されているよう。 最新機能に追いつけていない人のために、2017年に追加されたInstagramの新機能から、ボクらが活用できそうなものをピックアップして振り返ってみたい！ タレントともリアルタイムでやりとりできる「ライブ配信」！ 見逃しても24時間以内なら視聴が可能 1月17日からは、リアルタイムで動画を公開・視聴できる「ライブ配信」がスタート。現在配信中のものがあれば、ストーリーの欄に「LIVE」と表示されたアイコンが出現。視聴者は配信中にコメントやハートが送れる。 タレントがコメントにリアルタイムで応えてくれることもあるので、普段は遠い存在である人が身近に感じられるのが楽しい。 また、24時間以内であればストーリー投稿としてライ
メッセージを“ピン留め”できるように！2017年にリリースされたLINEの新機能5選｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
今年ももうすぐ終わり。新年を迎える前に、2017年にリリースされたLINEの新機能をまとめて振り返ろう！ 実は知らない機能がけっこうあるかも⁉ 複数人でのやり取り中に名前を指定してメッセージを送信。特別な通知が飛ぶので見落とさない2017年2月、複数人のトークルームやグループトーク内で、特定の相手を指定してメッセージが送れるように！
「返礼品がもらえておトク！」でイイの？ ふるさと納税に苦しむ自治体の現状を知ろう｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
2008年に始まったふるさと納税はひとことで言うと、ボクらが払う住民税の1割程度を、育ててくれた出身地やいつか移住してみたい街など、“現在は住んでいない地域”の自治体にも寄付できるというものだ。 寄付をすると、自治体から金額に応じた返礼品を受け取ることができ、かつ寄付金額から2000円を引いた金額が住民税と所得税から控除される（差し引かれる）。ちょっとややこしいが、要は実質2000円の負担で豪華な返礼品がもらえるというお得な制度なのだ！ 地方から都市へ人材が流出しているなか、大都市圏にのみ税金が集中し、生まれ育った故郷や守られるべき地域の経済が縮小していく…そんな状況を改善すべく始まった制度である。 そんなふるさと納税は順調に寄付金額を増やしており、2008年度は全国あわせて約73億円だったが、2016年度は約2844億円に！4年連続で過去最高を更新中だ。 LA旅行、750万円分の土地…加
ニコ動の有料会員が激減…「ストレスをプラスに変える」セオリーはもう通用しない!?｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
11月28日に行われた、ニコニコ動画の新バージョン「niconico（く）」の発表会。新機能が公開されたものの、「改善すべきところが改善されていない」とユーザーからはとても厳しい意見が飛び交っていた。 最近のニコニコ動画は、明らかに以前のような勢いがなくなってきている。カドカワの発表した2017年4〜9月期の決算によると、有料会員数は228万人で、前年同期の256万人から28万人減少した。 このペースで減っていくと、10年後には有料会員がほとんどいなくなる…なんて悲劇的な結末を嘆く声も聞こえる。なぜ“ニコ厨”をはじめとする有料会員は去ってしまっているのだろう？ 動画再生にログインが必要… 乱立するスマホ動画サービスのなかでも抜きん出てストレスが多い仕様原因のひとつとして挙げられるのは、動画視聴におけるストレスの多さだ。そもそもログインしないと動画が再生できないクローズドさには疑問が残る。
3000円でハシゴも自由！都内の最新出会いスポット「パブリックスタンド」3つの魅力｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
ここ数年、「相席屋」など出会いを求める人たちに向けた店舗がブームだ。ただ、「あからさまに“出会い”を打ち出したお店はちょっと気が引ける…」という人も多いのでは？ そんななか、最近話題になっているのが「パブリックスタンド」というお店。新感覚のバーなのだが、ここから出会いが生まれるなんて話もチラホラ…。そこで、人気の理由や気になる出会いの実態について探ってみた！ 男性3000円、女性は1000円で時間無制限飲み放題！ ハッピーアワーに入店すればなんと半額まずなんといっても特徴的なのは、びっくりするほどリーズナブルな料金体系だ。なんと、女性は1000円（税抜・以下同）、男性は3000円（週末は3500円）で100種類以上のドリンクが時間無制限で飲み放題！ 18時から19時までのハッピーアワーに来店すれば、さらに料金が半額になる。 「バーと聞くと、値段が高くて敷居も高そうだというイメージを持つ方が
面白さのウラには“仕組み”があった！日清食品がトガった企画を連発できるワケ｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
ここ最近、型破りな商品企画やWEBプロモーションを次々と仕掛けている日清食品。「カップヌードル」や「日清焼そば U.F.O.」など数多くの国民的ブランドを抱え、即席めん業界をリードする大企業でありながら、なぜここまでトガった企画を実現できるのだろう？ そのウラ側に迫ってみた。 ネットのざわつきを逆手に取って商品や企画に反映する“攻めの姿勢”今年の9月18日には、カップヌードルのブランドサイトに「カップヌードル 46年目の告白」と題されたページが開設。“謎肉”の正体が大豆と肉などをあわせた「近未来ハイブリッドミート」だと明かされ、話題に。
ドラッグストアの売上No.1は「食品」だった！ なぜスーパーより安くできる？｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
医薬品、化粧品から日用品まで。今や生活に必要なものはほぼそろう「ドラッグストア」だが、店舗によっては「食品」の価格がスーパーより安いこともめずらしくない。メイン商品ではないはずの食品が、なぜここまで安く売られているのだろうか？ ドラッグストアの売上No.1は「食品」だった！来店頻度を高める狙い 経済産業省のデータによると、平成28年度のドラッグストアの商品販売額は5兆7258億円。そのなかでも最も大きいのが「食品」で1兆4915億円と全体の26％を占める結果に。“ドラッグ”ストアとはいいつつも、一番売れているのは食品だったとは…！ 経済ジャーナリストの高井尚之さんは次のように語る。 「まず、昭和時代の『薬局』と現代の『ドラッグストア』の違いは“敷居の低さ”です。ドアをなくして気軽に入れるようにし、洗剤やティッシュペーパーなど、日常使いの家庭品を安くして、お客さんの来店頻度を高めました。食品
稲田朋美氏もダントツ当選！あの“不祥事議員”たちが衆院選で当選できたのはなぜ？｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
自民党の圧勝で幕を閉じた第48回衆議院選挙。一方、注目を集めた小池百合子都知事が代表を務める「希望の党」は直前に失速して惨敗…。 注目政党の明暗がくっきり分かれた選挙となったが、ところで、今年世間を騒がせた議員たちの結果はどうだったのだろう？ 稲田朋美氏、大西英男氏、甘利明氏…失言や不祥事でマスコミに叩かれた議員たちが小選挙区で次々当選東京都議選の応援での失言や南スーダン国連平和維持活動（PKO）の日報隠ぺい問題で、7月末に防衛大臣を辞任した自民党の稲田朋美氏。今回の選挙ではさすがに苦しんだはず…と思いきや、福井1区で11万6969票の得票数を得て、相手候補の希望の党・鈴木宏治氏（6万4086票）を大きく引き離してダントツ当選！ ほかにも、がん患者について「働かなくていい」と失言した自民党の大西英男氏、週刊文春が報じた建設業者からの現金授受を認めて辞任した前経済産業大臣・甘利明氏、不倫疑惑
最大2年間も!? 出産・育児でもらえるお金も手厚すぎる「社会保険」のスゴさを解説（2）｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
2017年8月からはさらにバージョンアップ！ 最大2年間も!? 出産・育児でもらえるお金も手厚すぎる「社会保険」のスゴさを解説（2） ボクたち会社員の毎月の給料からガッツリ引かれている忌まわしき“社会保険料”。ただ、前回の記事で日本の社会保険はそれだけのお金を払うに値する素晴らしい制度だということがわかった！ しかし、まだまだ社会保険の充実っぷりは紹介しきれていない。 今回のテーマは「出産・育児」。会社の女性社員が「産休中」「育休中」などと聞くことは多いけど、実際その期間にどのようなサポートがあるのかは詳しく知らない人も多いのでは？ 今回も引き続き社労士・ファイナンシャルプランナーの井戸美枝（いど みえ）先生に話を聞いた。 入院費の補助として42万円の一時金がもらえる！これで実質負担はほとんどゼロ井戸：日本の社会保険は出産や育児にまつわるお金のサポートもかなり充実してます。出産すると急にま
個人の価値を売買!? 「VALU」や「タイムバンク」を株式会社との比較で理解しよう！｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
キャッチコピーは、「だれでも、かんたんに、あなたの価値をトレード」。今年5月にサービスを開始した「VALU」が人気YouTuber・ヒカルの騒動を発端に、一気に注目を集めた。さらに9月には、個人の時間を売買する「Timebank」（タイムバンク）も登場。 どうやらこういった“個人価値売買サービス”が流行り始めているようだけど、いまいち理解できていない人もいるのでは？ 今回は株式会社やクラウドファンディングと比較して解説してみたい！ 審査を経て、資金調達をするのは株式会社と同じ。SNSのフォロワー数などから個人の時価総額が決まるざっくり言うと、VALUやタイムバンクは株式会社が行なっていたことを個人でもできるようになるサービスだ。 会社が継続年数や利益額などの基準を満たすことで上場すると、同社の株は証券取引所で広く一般に売買されるようになる。会社は株式を発行して購入者から資金を調達し、そのお
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「私も全然松屋行きません」と言い放ったギャル会社員が、SNSを席捲する企画を実現できる理由｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
「許可より謝罪」の精神で。副業はジャズミュージシャン、サイボウズ社員の副業観｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
マッチングアプリって、怪しい業者とかサクラっていないの？ 開発者に聞いてきた｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
2000円あれば出会える!? ついに東京進出「SWITCH BAR」の魅力は“アシスト機能”｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
【調査】20代を襲う「飲み会のイヤな新パワハラ」ランキング。1位はあのLINE…｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
“ながら”情報収集に即時注文！想像以上だった「スマートスピーカー」の可能性｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
これならコピー動画も歓迎？ YouTubeの著作権管理システムがすごいことになっていた｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
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