2009年01月14日10:10 カテゴリ社員のつぶやき、写真日記 太陽にあたっていますか?[開発部 I (2008年5月入社)] 最近、残業続きで一日中ビルの中に居て、仕事中にふと考えるようになった事が あります。我々のようなIT従業者を含め、多くの人は一日の多くの時間を室内で 過ごしている場合が多いです。 この様な場合、職場の状況にもよりますが、あまり太陽にしっかりと当たる機 会というものがないのでは?と思うようになりました。 人が太陽に当たらないと、どうなってしまうのか? 俗に「病気になりやすくなる」とか「気分がなんとなく沈む」といった事を 聞いた事があるという人もいるかもしれません。 気になって少し調べてみると、人間の心身の健康状態に大きく影響を及ぼしている 事がわかりました。ここに簡単ではありますが紹介したいと思います。 -身体的影響- まず、身体の健康状態に及ぼす影響についてで
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