ブックマーク / www.lifehacker.jp (4)

  • 押入れに、キッチンに! イケアの「ベストー」(BESTA)でつくる3万円以内の書斎 | ライフハッカー[日本版]

    決して広くはない2DKに家族3人住まい。書斎なんてものを持つのは諦めていました。パソコンを置くスペースと椅子さえあれば仕事になるとは思っていたものの、しかしやっぱり、自分だけの仕事環境が欲しい。そう思いながら日々過ごしていましたが、こんなものが目にとまったのです。 2013年の新しいイケアのカタログ。開いたページで見事ワークスペースに姿を変えていた押し入れを見て、自分もやってみたくなりました。 今回は3万円というラインを設けることにしました。お金をかければかけただけいい環境を作り上げることができるのでしょうが、月々の小遣いではこれが限度...。それでも、冒頭の写真のように満足のいく「書斎」ができました。ライフハッカー的「書斎づくり」計画の詳細は、以下より。当初使用する家具には、 イケア以外の選択肢も考えました。ただ今回、予算の上限と部屋に置いたときの調和を考えたときに、やはりイケアがふさわ

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  • ハエにもゴッキーにも効く! ナチュラル防虫剤として「クローブ」がオススメ | ライフハッカー[日本版]

    家で使う防虫剤は、なるべくナチュラルなものがいいという人も多いでしょう。生活情報ブログ「The Kitchn」に、クローブ(丁字)やクローブオイルでハエを撃退できると載っていました。ハエはクローブの匂いが嫌いなので、屋外でバーベキューをする時や、窓を開け放して風を通したい時などに使えます。クローブを小皿に入れて置いておくのもいいですし、クローブオイルを染み込ませた小さな布などをつるしておいても効果あり。下記リンク先の「WikiHow」には、リンゴにクローブを指して斬新なオブジェのようにしています。 ハエはクローブの匂いが嫌いですが、人間にとってはそこまで嫌な匂いではありませんので(ちょっとスパイシー)、さらに一歩進んだ使い方として、手作りの洗剤や消臭剤などにクローブオイルを使ってみてもいいと思います。 また、クローブを虫除けに使うアイデアは、Gなアイツが撃退できることでも有名です。使い方は

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  • 夜ぐっすり眠るためには、日中に「本物」の休憩をとりましょう | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカーでは、これまで「適切な休憩をとることが仕事の生産性につながる」ということをお伝えしてきましたが、適切な休憩は生産性の向上だけでなく、安眠のカギにもなります。ストレスを減らして張りつめすぎずに一日を過ごすためには、「物」の休憩をとるようにしてください。そこで、いったん仕事から完全に離れ、リラックスして英気を養うようにしましょう。その効果は終日続き、一日を通じてストレスレベルを低く保つことができます。 不眠症や寝つきの悪さの一番の原因は、ベッドに入った後でもうまくリラックスできず、脳をオフにできないこと。目をつぶり眠ろうと努力しても、その日あった気がかりなことが一晩中頭をかけ巡り、緊張を緩めることができないと、そういったことが起こります。昼間のうちにストレスレベルを低くしておけば、就寝直前になって「さあ、リラックスしなければ...」と焦る必要もありません。 もし、仕事中に少し席

  • 冷水からパスタを茹で、茹で汁をパスタソースに使う一石二鳥のクイックレシピ | ライフハッカー・ジャパン

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    冷水からパスタを茹で、茹で汁をパスタソースに使う一石二鳥のクイックレシピ | ライフハッカー・ジャパン
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