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健康に関するretrogのブックマーク (47)

  • asahi.com(朝日新聞社):発症7日以内に治療すれば大半回復 メキシコの専門医 - 国際

    【サンパウロ=平山亜理】新型の豚インフルエンザが最初に発生したメキシコで、治療の最前線にいる国立呼吸器系疾患研究所付属病院(メキシコ市)の専門医、アンハラ・イゲラ感染症部長が3日、朝日新聞の電話インタビューに答え、発症後7日以内に治療を受けた人のほとんどは回復していると明らかにした。  イゲラ部長によると、死亡例の大半は、今回の新型インフルエンザの知識がないまま、症状が重くなるまで、ただの風邪だと思い、高額の負担につながる医療機関で受診せず、市販薬で治そうとした人たち。発症後15日間を過ぎるまで治療を受けなかった人の96%が死亡している。  今回の新型インフルエンザでは、メキシコにほとんどの死者が集中していることが最大のなぞとされてきた。専門医によるこうした証言は、低所得者層の医療へのアクセスの悪さが、特に流行初期の段階で高い死亡率につながった可能性を裏づけるものだ。  この病院は、転院も

  • 中日新聞:新型インフル「スペイン風邪より弱い」 米で解析、ウイルス4種混合:社会(CHUNICHI Web)

  • 【2ch】ニュー速クオリティ:三十路とともに衰えがやってくる

    1 名前: ジョウシュウアズマギク(北海道) 投稿日:2009/04/30(木) 23:32:16.17 ID:OaqTX7Hq ?PLT(12100) ポイント特典 「体の衰えを感じる」87%……悲鳴を上げる30代の肉体 あなたは30代になって、体の衰えを感じていますか? 大正製薬の調査によると、30代の87%は「衰えを感じている」と回答し、その原因として「仕事の内容」(69%)や「会社内の人間関係」(33%)を挙げる人が多く、激務と気遣いが体にも影響を及ぼしていることが分かった。 30代の約9割は体の衰えを感じているようだが、実際にはどういった症状が出ているのだろうか。 多かったのは「肩こり」(63%)と「腰痛」(58%)で、多くの人は日常的に肩こりと腰痛に悩まされているようだ。 しかし体の不調を感じながらも、41%の人は「具体的に何もしていない」と回答。 一方、何らかの

  • 新型インフルエンザに備えて用意しておくべきもの Ver1.5:アルファルファモザイク

    編集元:ガイドライン板「654 名前:水先案名無い人 投稿日:2009/04/28(火) 08:15:43 ID:IBMYhyr1O」より 893 名無しさん@九周年 :2009/04/28(火) 08:02:03 ID:mtj3oVgG0 ■用意しておくべきもの■改訂 Ver1.5 ※最低二週間必要 流行は2ヶ月間続くと言われています ※水は大人一人一日3リットル必要と言われています ※マスクは新型インフル対応型が一人25枚(週に数日の外出で2ヶ月分)推奨されています ※最大で欠勤率40%に達し、地域的、一時的な停電、断水も想定されています。 ●料 ・飲料 水、酒、清涼飲料 ・主 米、乾麺、パスタ、インスタント麺、小麦粉、 ・副 レトルト、冷凍品、フリーズドライ、缶詰 ・調味料 醤油、味噌、塩、砂糖 ●インフルエンザ対策 塩素系漂白剤、マスク、ゴム手袋

  • 【レポート】警戒レベル5「メディアパニックになるな! インフルエンザ・ウィキを見よう」 - Wikipedia創設者がTwitterで呼びかけ (1) 新型インフルエンザの「冷静で中立な情報を求める」 | ネッ

    世界保健機関 (WHO:World Health Organization) が新型インフルエンザ・パンデミックの警戒レベルを「4」から「5」に引き上げた。これを受けて、Wikipediaの創始者で、「Wikia」のCEO、ジミー・ウェールズ(Jimmy Wales)氏が、「WHOの警告がレベル5になったが、メディアのパニック(情報氾濫)に惑わされるないように、『Flu wiki(インフルエンザ ウィキ)』を確認するよう周りの人たちにも知らせて欲しい」とTwitterでメッセージを発信した。 インフルエンザ情報をまとめた「Flu wiki」が開設された ウェールズ氏は、4月26日夜(日時間27日午前1時半頃)に「Flu wiki」開設のアナウンスと「冷静で中立な情報を求める」というメッセージをTwitterで発信している。その後の「どのようなトピックが必要だろうか?」「正確な情報提供を求

  • 外出時、家庭内で…新型インフル対処法Q&A : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    都立墨東病院の外来入口の前に設置された、新型インフルエンザの疑いがある患者の待機するテント(4月30日午後4時55分、東京・墨田区の都立墨東病院で)=鷹見安浩撮影 新型インフルエンザ(豚インフルエンザ)の警戒レベルが「フェーズ4」から「5」に引き上げられた。知っておきたい基礎知識をQ&A形式でまとめた。 Q 普通のインフルエンザとはどう違うの? A 今回のインフルエンザはH1N1型で、毎年流行するAソ連型のインフルエンザと同じ仲間だ。ただ、これまで人に感染したことがなく十分な免疫がないため、感染が広がりやすいとされている。 ◆特徴…高熱、せき、鼻水、全身倦怠感◆ Q どのような症状が出るの? A 普通のインフルエンザと同じで、初期には突然の高熱、せき、鼻水、全身の倦怠(けんたい)感や筋肉痛などの症状が出る。下痢や吐き気をもよおす人もいる。米疾病対策センター(CDC)によると、潜伏期間ははっ

  • 20歳を過ぎてから5キロ以上減ると危険、死亡リスクがぐんぐん高まる

    一般的に太っているよりは痩せていることが良いことであると思われがちですが、20歳を過ぎてからではなんと痩せることによって死亡率が増加することが厚生労働省の研究結果によって明らかになりました。 にわかには信じられない話ですが、いったいどういうことなのでしょうか。また、体重が増加することと死亡リスクについては関連性が薄いという驚きの結果が発表されています。 詳細は以下の通り。 体重変化と死亡率との関連について -- 概要 -- このページによると、厚生労働省の研究班が40~69歳の男女約9万人を対象に2005年までの13年間をかけてがん・脳卒中・心筋梗塞などの病気と生活習慣に関する調査を行ったそうです。 そして対象者9万人を20歳からアンケート調査を受けた時点までに体重が5kg以上減少した人と5kg以上増加した人、体重変化5kg未満の人の3つに分けて総死亡、がん、循環器疾患死亡率との関連を調べ

    20歳を過ぎてから5キロ以上減ると危険、死亡リスクがぐんぐん高まる
  • 疲労回復する為の休日の過ごし方

    癒し@2ch掲示板より。 1 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 13:58:22 ID:IFAnPjs9 今週もご苦労さん。 休日を利用して肉体的にも精神的にも自分のカラダを リフレッシュしましょう。 その効果的な方法を語るスレ。 ・趣味に走るのもよし ・サプリメントなど栄養補給に走るのもよし ・温泉に行くのもよし 自分が休日に 『一番コレが疲れが取れる』 方法を皆さんに披露してください。 疲れている人はそれを参考にしてみて疲労を回復を試みてください。 2 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 14:04:52 ID:IFAnPjs9 今週は疲れた。 朝起きて 「体が重い」 って感じた。 こういう疲れってどういう風に取ればいい? 4 :レブ:2006/06/03(土) 14:08:03 ID:9lj9fFxn ひたすら寝る。 それくらいしかないな。 5 :癒

    疲労回復する為の休日の過ごし方
  • あまり知られてないけど、すごく効果のある花粉症対策まとめ - 分裂勘違い君劇場

    ハイライト [落穴]売れ筋の「花粉用」マスクではアレルゲンだだ漏れ 売れ筋の花粉用マスクでも、除去できるのはせいぜい10〜30ミクロン程度 花粉のサイズは30ミクロンでも、0.76〜7ミクロンのアレルゲン粒子が大量に浮遊 すばらしい花粉アレルゲン除去性能のマスクを発見! [落穴]キッチンやお風呂の換気扇を回すと、給気口から花粉が大量侵入 → 市販の給気口花粉フィルターでは花粉アレルゲンがだだ漏れ → 100円ショップのグッズでちょっと工作して解決 意外と知られてない、すぐれもの花粉症対策アイテム [落穴]キッチンやリビングの空気清浄機が、ろくに機能していない? 炒め物などを作るときに発生する微細な油滴でフィルターが目詰まりして機能しなくなる。 換気扇を回していても、微細な油滴が部屋に流れ出して空気清浄機に吸い込まれる。 [落穴] 鼻腔の奥にまで花粉が付着 → 「鼻うがい」で洗い流す → [

  • 「養命酒」=栄養ドリンクと考えると、かなり割安 | ライフハッカー・ジャパン

    Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?

    「養命酒」=栄養ドリンクと考えると、かなり割安 | ライフハッカー・ジャパン
  • 水槽の蒸発した水って体に悪いの?バカなの?死ぬの?:アルファルファモザイク

    シャワーパイプやエアレーションしてるなら水しぶきがヤバいかも。 噴水の水で肺炎の集団感染起きたとか聞いたことある

  • 飼い猫が胸を足でふみふみ…調べたら肺がんだった(社会) ― スポニチ Sponichi Annex ニュース

    飼いが胸を足でふみふみ…調べたら肺がんだった カナダのカルガリーで、飼いが飼い主の男性の肺がんの早期発見に貢献したとして話題になっている。 男性によると、は昨年夏からベッドに入って来ては、男性の左胸を足で触る動作を繰り返すようになった。奇妙に思い医者にかかると左胸に悪性腫瘍があることが分かり、腫瘍を取り除いた。 男性は、が知らせてくれなかったら「発見が5、6カ月は遅れていた。そこに何かがあると確信している様子だった」と大喜び。 (共同)

  • 過眠・眠気が取れない・目覚めが悪い [不眠・睡眠障害] All About

    朝、なかなか布団から出られなかったり、日中の眠気が取れなかったりすることは、誰にでもあることです。 しかし、社会生活に支障が出るほどひどいときは、何かの病気が潜んでいる可能性があります。下の症状に当てはまって病気が疑わしいときには、早めに、睡眠障害の専門医療機関 を受診しましょう。 眠気の強さを測るために、「眠気を覚ます方法」 でご紹介した エップワース眠気尺度 もご利用ください。 ・ 睡眠薬や精神科の薬、風邪薬、アレルギーの薬などを飲んでいる → 薬剤性過眠 ・ 気分がすぐれない、もの悲しい ・ 不安が強い ・ やる気が出ない → うつ病、季節性うつ病 ・ 夜間の睡眠が不十分 ・ 十分な睡眠をとると日中の眠気がなくなる → 長時間睡眠者、睡眠不足症候群 ・ 日中の居眠りを我慢できない ・ 笑ったり驚いたり怒ったりすると、体の力が抜ける ・ 金縛りにあう ・ 寝入りばなに幻覚を見る → ナ

    過眠・眠気が取れない・目覚めが悪い [不眠・睡眠障害] All About
  • アメリカで最も体に悪い食べ物リスト2009年版 - ライブドアニュース

    雑誌『Men's Health』のサイトには、アメリカで最も体に悪いべ物が載っています。日で売られているもの(や類似品)もあるので、メタボが気になる人は必読です。 ● 最も体に悪いべ物2009: ()のチョコレート・オレオ・シェイク[2600Kカロリー、脂質135g] 1日に必要なカロリーを上回っているうえに、3日分の飽和脂肪を含み、ストローで10分吸い込むだけでべられちゃうのも恐ろしい点。 ● 最も体に悪いサンドウィッチ2009: の[2090kカロリー、脂質175g] ツナはヘルシーだと言われていますが、これは別。家で作ればこの1/4のカロリーでできます。 ● 最も体に悪いサラダ2009: の[1360kカロリー、脂質は不明] 同じ店の他の6つのサラダも分析しましたガが、全て900kカロリー以上ありました。ランチべる時は気をつけて。 ●最も体に悪いバーガー2009: の(ハ

    アメリカで最も体に悪い食べ物リスト2009年版 - ライブドアニュース
  • ゆっくり食べると痩せられる理由  - ライブドアニュース

    体重を減らしたり、健康的な事でちょうどよい体重をキープする要因や、その方法はたくさん紹介されています。そんな中、ブログ「HealthAssist」では、今まで思っていた以上に「ゆっくりべる」ことは利点があると指摘しています。 身体は、満腹感を得るまで時間が必要なので急いでべてはいけない、とかというよく聞く話に加え「インスリン耐性」と他の要因が、ゆっくりべることの重要性を裏付けているとのこと。 べる量とスピードは有名な「フレンチ・パラドックス(フランスの逆説)」の理由のひとつです。この逆説は、同じようにカロリーが高く脂肪分が多い事をしているにもかかわらず、アメリカ人よりフランス人のほうが心臓病や肥満が少ないという現象です。それに関して「フランス人はアメリカ人より長い時間をかけて少ない量をべる」という報告があります。また、日人の研究者が、最近、べるスピードとBMIや肥満との強

    ゆっくり食べると痩せられる理由  - ライブドアニュース
  • ワンコインで健康診断 フリーターらに人気 (1/2ページ) - MSN産経ニュース

    「ワンコイン健診」と呼ばれる気軽に受けられる健康診断が好評だ。低額なうえ、数分で結果が分かる手早さが魅力で、定期的に受けることが望ましい健康診断から遠ざかりがちなフリーターや自営業者に加え、職場の定期健診では物足りない会社員らの支持を得ている。(安田幸弘) 東京・JR中野駅前の商店街で、ワンコイン健診を行っているのは、川添高志さん(26)。元東京大学医学部付属病院の看護師だ。 検査内容は、大きく分けて「血糖値」「総コレステロール」「中性脂肪」「身長、体重、骨密度、血圧など」の4つ。1回の検査は数分で各500円(ワンコイン)、セットでは1500円で受けることができる。セットの場合、血液を採取した後、身長や血圧などを測る間に全項目の結果が用紙に打ち出される。その間、わずか10分程度。 先月下旬、仕事の合間に利用した男性会社員(30)は「会社でも健康診断を受けるけど生活が不規則なので受けにきた。

  • 5分間の二度寝が1日を幸せにする [睡眠] All About

    5分間の二度寝が1日を幸せにする目覚まし時計が1個じゃ足りない! 何度アラームが鳴っても起きられない人に、耳寄りな話です。実は、二度寝にも良いことがいっぱい。積極的に二度寝を楽しんで、幸せな1日を始めませんか? 「 質が悪い睡眠が続くだけで、逆に体が疲れるから止めたほうが良い 」 と、言われる二度寝。でも実際には、気持ち良くって、幸せな気分になれることも。今回は、二度寝の不思議な効用を探ってみます。 だから二度寝は気持ちいい! 二度寝で幸福感が得られるメカニズムは、まだ、科学的に解明されたわけではありません。これまで知られている事柄から、その仕組みを考えてみました。 ■ 睡眠不足の解消 5分でも10分でも二度寝をすれば、それだけ睡眠不足の量が減ることになります。たったそれだけで、と思うかもしれませんが、昼休みに短時間の仮眠を取ると、目覚めたときスッキリして、午後からの仕事をがんばろうと思え

    5分間の二度寝が1日を幸せにする [睡眠] All About
  • 携帯電話の脳腫瘍リスクを調べる史上最大の調査、中間報告は最悪

    携帯電話の脳腫瘍リスクを調べる史上最大の調査、中間報告は最悪2009.01.06 16:005,256 Interphoneが携帯電話ががんの原因になるかどうかを調べる史上最大規模の研究を進めています。13カ国の患者から6400もの腫瘍の症例を集めて検証中のもので、2009年初頭には最終結果が出るんですが、その中間報告が、なんとも最悪な結果なのです。 この調査でイスラエル人研究者たちが発見したのは、携帯電話を使う人は使わない人より脳腫瘍ができる確率が50%も高いこと。 Interphoneが英国、デンマーク、ノルウェイ、スウェーデン、フィンランドと行った共同調査でも、携帯利用10年を超える人は腫瘍ができるリスクが40%高いことが分かってます(利用10年未満の人にリスクは認められなかった)。 今年9月に議会小委員会の聴聞会で携帯電話のリスクについて話したアルバニー大学健康衛生環境研究所デビッ

  • 「風邪かな」と思ったら…。 市販薬よりも「熱々のチキンスープ」が効く!?|知って得する! カラダとココロの「健康ナビ」|ダイヤモンド・オンライン

    清野 仁與(エディター) 【第4回】 2008年12月24日 「風邪かな」と思ったら…。 市販薬よりも「熱々のチキンスープ」が効く!? 通常よりも1ヵ月も早くインフルエンザの流行が始まったという発表がありました。年末年始の貴重な長期休暇シーズンを、風邪をひいてベッドで過ごしたなんていうことにはなりたくないですね。できるだけ人ごみを避け、頻繁な手洗いとうがいを実行して、風邪をしっかり予防してください。 でも、もし「風邪かな」ということになってしまったら――。そのときは、温かい飲み物が強力な助っ人になってくれそうです。 「風邪をひいたら」あるいは「風邪かな」と思ったら、例えば、日では玉子酒、米国ではチキンスープと、温かい飲み物を飲みなさいという民間療法は世界中に数多くあります。温かい飲み物には、実際に風邪の諸症状の改善において、市販薬に負けない効果があるようです。 インフルエンザや風

  • いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 : らばQ

    いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 「痩せる方法」や「ダイエット」といった言葉をいろいろなところで見かけますが、むしろ太る理由の方を見極めると、太らずに済むかもしれません。 あなたを太らせる14の悪い癖をご紹介します。 1. テレビを見る 最近の調査によると、1日に2時間テレビを見る人と30分見る人では、前者の人のほうが体重増加傾向にあるようです。テレビを見ている間は、ほとんど動かなくてもよいことから血圧、新陳代謝などが低下し、1時間あたり2〜30カロリーの消費が減ります。ハーバード大学の調査によると、子供のべる量とテレビを見る量には相関関係があることが示されています。 2. べるのが早い 現代人の癖とも言えるようですが、脳が満腹のシグナルを伝達するのに15〜20分はかかるので、早くべると満腹感を感じる前にべ過ぎてしまうのです。 3. ながらの間 何かをしながらの間

    いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣 : らばQ