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何故か「食べても太らない」人のライフスタイル、5つのポイント | ハフポスト
朝起きて体重を測ったら、食べ過ぎたわけでもないのに体重が増えていた...。こんな経験がある人も多いのでは？ 体重は500グラムでも増えると一喜一憂してしまいがち。一方で減らすのって本当に大変！ でも、「ジャンクフード大好きだけど、太らない」という人がいるのも事実。海外サイト「shape.com」をもとに、"太らない"人の秘訣を考えてみましょう。 少しダイエットを気にするようになると、多くの人は、「甘いものは食べない」「これを食べるなら○グラムまで」「○カロリーまで」といったように、食べるものや量に制限を設けがち。でもこの制限が除々にストレスの積み重ねとなり、自分で自分を精神的に追い詰めていってしまいます。 ■「食べること」から離れる まずは、頭のなかから「食べる」ことを追い出してしまいましょう。健康的な生活とは何か、という点に頭を切り替えるのです。 1. ランニングあるいはウォーキングをし
あの粉をひんやり味わう ハッピーターンアイス発売：朝日新聞デジタル
明治は、カップ入りアイス「ハッピーターンアイス」を売り出した。亀田製菓の人気のせんべい「ハッピーターン」で使う、甘じょっぱいパウダーを混ぜた。亀田製菓との共同開発商品。濃厚で甘じょっぱい味わいが特徴という。参考価格は税別１３０円。
立ちこぎ専用のセグウェイチックな自転車「Halfbike」
サドルがないので立ったままペダルをこぎ、車輪から伸びるハンドレバーを左右に倒して運転する新感覚な自転車が「Halfbike」です。 Halfbike | Halfbike | a new kind of personal vehicle that brings joy back to urban mobility http://halfbikes.com/ Halfbikeに乗るとどんな感じになるのかは以下のムービーを見れば分かります。 Mission Amsterdam on Vimeo これがHalfbike。前輪が1つと後輪が2つ付いており、その中間にあるペダルをこいで動かします。 車輪部分をアップで見るとこんな感じで、後輪はMBSマウンテンボードのホイールを使っているので衝撃には強く、さらにサスペンションもついています。 車輪の横から伸びるハンドレバーはベニヤの合板で、これは折りた
コストコのお買い得なおすすめリピート商品はバター！マリンフードのバター - kiratto-life's blog
みなさんはマーガリンとバターどちらが好きですか？ 私はバターが好き（●＾o＾●） バターが高いので、値段でマーガリンに流れていましたが、コストコに通うようになりバターが我が家の定番になりました♪ コストコで買ったバターはマリンフードのミルクを食べる 香りたつ乳酪 バターです。 マリンフードのミルクを食べる 香りたつ乳酪 バター （有塩） ４５０ｇ コストコでの購入価格は698円 雪印のバターが200ｇで420円ぐらい（ネット価格）なので、ダントツで安いですね。 嬉しいお値段です(*^^)v マリンフードって会社知ってますか？ホットケーキがイチオシです。 世界的に評価された魅惑の美味しさ！マリンフード人気No.1商品【ジャンボホットケーキ2枚×20袋... 価格：4,200円（税込、送料別） スーパーの冷凍コーナーやチルド食品コーナーのホットケーキで見たことがある人も多いと思います。 昔なが
美-1グランプリin大分開催！しっとり温泉で美肌美人を目指そう！ - じゃらんnet
勝手に開催！美-1グランプリin大分！それは、キレイを目指せる温泉を決める決定戦。お肌しっとり・お肌ピチピチ・お肌ツルツル、あなたはどれになりたい？どこも美肌効果のある泉質プラスmore！が期待できそうな温泉ばかりです。もちろんアメニティも豊富だったり、清潔感も大事…と、女子が快適に入れる温泉であることをポイントにピックアップしてみました♪ 湯上がりの潤い感に驚くde賞 杜の湯 ゆふいん泰葉（やすは） うっとり美しき青湯は温泉通も絶賛する実力派！無色透明から青、白へと変化する摩訶不思議な湯。さらに驚きは天然の潤い成分といわれるメタ珪酸の含有量。一般的な数値の約20倍という567mg！全国的にみても珍しい、その希少性の高さに温泉通も絶賛。時間とともに色が変化する。青湯の美しさは格別！ TEL／0977-85-2226 住所／大分県由布市湯布院町川上1270-48 営業時間／10時～21
介護認定までの道のり - 深く息を吐く
膝を痛めていた母が先日ようやく退院した。約50日…長かった。今回初めて介護申請→認定を経験したので、忘備録として書いておきます。 ★長くなってしまったので、興味のある方だけどうぞ。おそらく個人差があると思います。あくまで一個人の例です。 介護保険の基礎知識 ☆介護認定が受けられる人とは 65歳以上で、介護サービスをご希望する人 40〜64歳で加齢に伴って生じる特定疾病で介護サービスが必要そうな人 ☆主なメリット（今回感じたことだけ） 1〜2割負担で介護用品のレンタルができる（1年間で利用金額の上限10万円まで） 住宅改修は上限20万まで1割負担（20万円の範囲だったら数回にわけても可） ☆介護認定は7段階ある 要支援1・2と要介護1〜5の7段階がある。数字が大きいほどサービスが手厚い。 要支援認定が出た場合、要介護レベルのサービスは受けられないが、主治医の認定があれば受けられることもある。
ぽかぽかするよ。猫と子どもの暖かファンタジーな世界観のある写真
猫と子どもたちが仲良くよりそう姿は見ているだけで心の芯から暖かいものが溢れてくる。熱量をもったこれらの写真はずっと眺めているだけで、壊れかけた心の傷が修復できそうだ。 ■1. この画像を大きなサイズで見る ■2. この画像を大きなサイズで見る ■3. この画像を大きなサイズで見る ■4. この画像を大きなサイズで見る ■5. この画像を大きなサイズで見る ■6. この画像を大きなサイズで見る ■7. この画像を大きなサイズで見る ■8. この画像を大きなサイズで見る ■9. この画像を大きなサイズで見る ■10. この画像を大きなサイズで見る ■11. この画像を大きなサイズで見る ■12. この画像を大きなサイズで見る ■13. この画像を大きなサイズで見る ■14. この画像を大きなサイズで見る ■15. この画像を大きなサイズで見る ■16. この画像を大きなサイズで見る ■17.
【デカ盛りグルメ】肉のミルフィーユや！ 総重量1kgの「特大豚丼」が1000円ジャスト！肉々しさ満点で香ばしウマい!! 上野『鳥園』
» 【デカ盛りグルメ】肉のミルフィーユや！ 総重量1kgの「特大豚丼」が1000円ジャスト！肉々しさ満点で香ばしウマい!! 上野『鳥園』 特集 【デカ盛りグルメ】肉のミルフィーユや！ 総重量1kgの「特大豚丼」が1000円ジャスト！肉々しさ満点で香ばしウマい!! 上野『鳥園』 P.K.サンジュン 2014年10月2日 歌手の吉川晃司さんは言った、「キスに撃たれて眠りたい」と。私（筆者）は思った、「肉に埋もれて眠りたい」と……。やっぱり男なら肉！ いつだって肉が食べたいんだーーーッ!! だが、肉は高額……。肉だけで腹いっぱいになれる訳がない……と諦めかけていたとある日。 東京は上野を歩いていると『総重量1kgの特大豚丼』なる看板を発見した。「でもお高いんでしょ？」と思って見てみたら、1000円ジャストだというではないか……。マジで!? 食うしかないやんッ!! というわけで、キングサイズのデカ
「変なぐんまちゃん」続出 １３体貸し出し、手引書作成：朝日新聞デジタル
群馬県のマスコット「ぐんまちゃん」の着ぐるみの貸し出しに、９月から「着こなし」を統一するためのマニュアルと緑色のベストが付いた。動きのばらつきをなくし、容姿をかわいく演出することで、イメージアップにつなげる考えだ。 貸し出し用の着ぐるみをめぐっては、昨年秋、着る人によって見た目がばらばらになる問題が持ち上がった。「変なぐんまちゃんがいる」との苦情も市民から相次ぎ、県がマニュアル作成を検討していた。 県ぐんまイメージアップ推進室によると、マニュアルはＡ４判１９ページ。かわいく見えるポーズ集として、会釈や立ち方、両手の広げ方などを写真１８枚で紹介している。また、着る人は身長１６５センチくらいまでが「ぐんまちゃんらしい」とし、着たままで声を出さないことや、着替えているところを見られないようにすることなども求めている。 ９月１２日からマニュアルを渡… こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると
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