記憶力に効果があるとされる栄養素をサプリメントにする研究開発はかなり進んでいる 人類の記憶力向上への飽くなき欲求はとどまることを知りません。身近なところでも、記憶力を上げたい、英単語をたくさん覚えたい、資格試験、志望校に合格したい。でも、記憶力が追いつかないことがしばしば。 サプリメントに頼るのはどうでしょうか。 私自身、はじめは懐疑的でした。しかし、背に腹は変えられません。 記憶力に良いとされる様々なサプリメントを試しては失敗の繰り返し。でも、挑戦していくうちに、明らかに記憶力に作用していると実感するものがいくつかありました。 以下で詳しくご紹介していきますが、PS（フォスファチジルコリン）、DHA、バコパ、カフェイン、クレアチン、ギンコビロバなどです。これらのサプリには海外で実際に臨床試験や動物実験等を行い、効果を検証した研究論文があり、インターネット上の学術サイトで入手することができ

こんにちは、kokokakuです。 ファミマのアップルジュースが美味しいのですが、「そうそう、そうなのよ！」って方、いらっしゃいませんか？ この美味しさ、このクオリティで、まさかの156円（税込168円）なんです。 『うそでしょ価格』です。 出会い ファミマのアップルジュースとの出会いは、手土産でした。 「はい、これ、みなさんで飲んでください」 紙パック入りのアップルジュース・オレンジジュース・ルイボスティーをいただきました。 「あら、ジュースだ、うれしい」 でも期待は特にありません。 だって、紙パックのジュース、時々スーパーで買いますけど、同じ価格帯で比べたら、比べものになりません。飛行機で飲むのや、ホテルのバイキングで味わったのは、もちろん美味しいけど、じゃあそれを家でもってわけにはいきません。 いや、ホテルのより事実ファミマのが美味しかったデス。 高級か！ ホントに美味しいんですよ。

とうもろこしが好きですが、皮を剥いて、折って茹でて、がちょっと面倒な時もあるんですよ。トースターで焼くとおいしかったりもしますが、帰ってきたばかりでお部屋が暑い時はやりたくなくて。 と、そんなことを愚痴ってみたら「レンジアップしなよ！」とアドバイスが。「えーレンジアップでおいしくできるの？」と思ったら、どうやら皮ごとレンジアップするので、蒸し焼き効果もあるそうです。 それはいいかも！ と、安かったとうもろこしの外側の皮を何まいか剥いて、ラップでキャンディ包みします。 600W 5分でレンジアップ。 レンジはチンじゃなくて、ピーだからレンピーね。 で、終わったらレンジから出して、しばしそのままに。 だって、熱いんだもんｗ ［広告］ ヤケドをしないように皮を剥いて、塩を振って 食うべし！食うべし！食うべし！！ バターとかのっけてもいいね。 バターをのっけたあとにチリパウダーとかふりかけてもいい

2年ぐらい前から良い評判を聞いてましたが、今回、初めて行きました。 ごぼうフライ。 衣のスパイスが良い感じ。 サクッとして、ごぼうはホクホク。 見た目より辛くない豆腐。 しらす、ごま、あさつき、海苔のいろんな食感が楽しめます。 冷しゃぶサラダ。 以前はよく作ってたなぁ…と軽く思い出しました。 焼きイカ。 ほのかな柚子の香りと、食欲をそそるニンニクの香り。 豚バラ（&焼き鳥）は、炭の風味が感じられて、香ばしいです。 こんなに美味しいお店なのに、今まで食事しなかったとは…。 （ちなみに、北京は美味しいお店でも、いきなり味が変わったり、閉店したりすることもあるので、気になったら、すぐチェックすべき。） 住所: 新源街43号楼 （夜のみ営業） にほんブログ村

私はヴィーガンではないのですが 最近は日本食のヴィーガン食を作る機会が多いので、作ったものを紹介していきます。 絶対菜食主義・ヴィーガンとは？ 日本食のヴィーガン料理を作る際の注意点 ドイツ人に料理を作る際の注意点 献立 野菜寿司 酢飯 野菜寿司 なすの揚げびたし コールラビのごまサラダ トマトときゅうりのさっぱりサラダ まとめ 絶対菜食主義・ヴィーガンとは？ ヴィーガンについてはこちらの記事から↓ ヴィーガンに関しては個人的に違和感を感じる点もありますが ベジタリアンでもヴィーガンでも、本人がやりたければやればいいと考えています。 そして 身近にヴィーガンの人がいれば、出来る限りその人に合わせることも礼儀だと。 私の身近では旦那の同僚がヴィーガンで、家に泊まりに来ることが多いのですが 今回紹介するメニューは、主にヴィーガンの彼（ドイツ人）のことを考えて作ったメニューです。 日本食のヴィー

軽自動車の維持って考えたことありますか？車って小さなお子さんがいらっしゃると必需品ですよね。私は半年ほど前に突然、愛車とお別れしたんです。ええ、想定外でした。そして車のない生活が始まった・・・ 突然の愛車とのお別れがやってきました。 維持費の話をはよ！と言わずに、ちょっとその想いを語らせてください。 長年、連れ添ってきた仲だったんです。 買い物に行ったり、海に行ったり、時には遠出もしたわ。 私の波乱万丈な出来事の傍にいつも、黙って一緒にいてくれたのに。 私の第二の家だったのよ。 相方とすったもんだ揉めて家を出て、車にとび乗ってそのままコンビニの前に止めて、一晩過ごしたこともあるし。 ほら、真夏のコンビニ前って、いるでしょ？ 地べたに座ったりしてる方々が。 だからね。窓を開けたまま過ごすのは気が引けて。 蚊も入ってくるしね。 刺されても、塗る薬もないし。 でも、エンジンかけっぱなしは、これは