皆さん、こんにちはこんばんは!Rinです☺️✨ 皆さんは、最近「幸せだなあ」と感じた事はありますか? そもそも私たちが考える「幸せ」とは一体何なのでしょうか。 今回は、心理学の記事になりますが、「ポジティブ心理学」といった心理学を皆さんに紹介します!😄✨🌈 「ポジティブ心理学」とは、一体どういったものなのか、どういった考え方をする心理学なのか、それぞれ詳しく見ていきたいと思います。 [幸せになれる!?]「ポジティブ心理学」ってなに? 「ボトムアップ説」と「トップダウン説」とは? 「ポジティブ心理学」を提唱したのは誰? 「Well-being」(生き生きとした状態)を追求と5つの心理学的要素「PERMA」 1 「Positive Emotion」(ポジティブ感情) 2 「Engagement 」(没頭j 3「Relationship」(よい人間関係) 4 「Meaning」(意味) 5「
![[幸せになれる!?]「ポジティブ心理学」ってなに? - ー世界へのDOORー](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a640b29c318d184780ca1a5f1e341319a63874fe/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fr%2Frin-world4695%2F20230207%2F20230207153048.jpg)