こんにちは。 年始1/4に、40代半ば過ぎのおばちゃんである私がダイエットを始めた話を、 mamatomo-zero.com その翌週にはダイエットを始めて1週間の様子と経過を、 mamatomo-zero.com 更にその翌々週(先週ですね)には、ダイエットを始めて2週間の様子と経過をお話しさせていただきました。 mamatomo-zero.com そして本日から、4週目に突入しておりますよ~!ちゃんと続いております。 そこで今回もまた(もう同じ内容で飽きたよと思わているかと想像しますが…すみません)、3週目の経過と今後の予定を綴らせて下さい。 私のモチベーションアップのためにも、少々お付き合いいただけたらありがたいです。 ダイエットを3週間続けてその成果は? その他の変化は? 目標は継続できてる? <食事> <普段生活> 糖質制限について勉強してみました! 今後はどうする? <食事>
![40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました!4週目突入~糖質制限について勉強してみました - ママ友ゼロ母日記](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/70781cb7bddddcf149949929586857a76fbb2879/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fe%2Felevator-technician%2F20220126%2F20220126152134.jpg)