初めての一人暮らし。買って良かったプロテイン飲料 For Spring 2022 - 一人暮らし、はじめますか？

1日に必要なたんぱく質って、例えば体重が65kgなら65g。毎日こんなに摂れますか？明治「ザバス ミルク プロテイン」なら手軽に美味しく健康的に15g摂れます。Amazon「定期おトク便」ならもう断然安いっ。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版 2022年10月23日 第1版 2022年01月27日 1. なぜ飲み始めたか？ 2. お味は ? 3.「430ml入り 」は「200ml入り」と比べ、お得か ? 4. お店によって、こ、こんなに値段が違うぞっ 5. 運動もしないとね 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間

[myuhikaru]

福はぁ〜内ぃ〜 こちらこそいつも有難うございます(^-^)/ 納豆いただいていますが全然足りないのですね^^; 腰痛改善のために、そしてマラソンのためにもたんぱく質補給ですね👍毎日のトレーニングすごいです\( ˆoˆ )/

[singark071781]

ぼくも毎日ヨーグルトはかかせません🌈🌈🌈

[usayusadosa]

食べてるつもりでも足りないですもね。タンパク質。　我が家ですが2020年春に引っ越したので、この前の四コマは引っ越す前の自分と子供たちとのお話です。いつ頃か、どこの話かわかるよう工夫していきたいと思います

[j-ouka]

タイトルの間違いを教えてくださって、ありがとうございます🤭正しくは、美味しかったです。毎日の運動、頑張ってください✨

[Lunakko]

ザバスにそんなマジックがあったとは、知りませんでした。味も色々あるんですね。試してみたくなりました。

[urimasaru]

運動、良いですよね(●´ω｀●)✨✨　始めたいなあ(●´ω｀●)💦　忙しいを言い訳にしたら、いけませんね(●´ω｀●)✨

[pikalog]

わたしはザバスのココアがすきです(*´ェ｀*)✨

[smile-haru]

私も毎日納豆と豆腐は食べているので足りていると思ってましたが、そんなに必要なのですね～💦勉強になりました！

[aki800]

明治のプロテインで内容量により、タクパク質の含有率が違うのは、あくまで一本あたりでタンパク質15g取れるというのがポイントなんだと思います🙂でも、おっしゃるように濃さが違うって考えたくなりますよね！

[suoaei]

家の中の環境も身体の環境もバッチリですね✨✨プロテインは手軽に摂れるタンパク質と考えてもいいのでしょうか。

[komari-mon]

SAVASの430mlと200mlで、タンパク質量が同じって知りませんでした。紛らわしいです〜！教えていただき、ありがとうございます！

[rirakkusuru]

いつもありがとうございます。私はタンパク質不足ですので、参考になりました♪

[asahi11071005]

へぇ〜勉強になりました。(^-^)井筒屋さんは健康管理もちゃんとしてらして…ウチの夫にも見習って欲しいです。(笑)

[dorifamu]

筋肉トレーニングをしていなくても体重の1倍のタンパク質が必要なんですね。奥さまのアドバイスも嬉しいですね。

[s-johnny]

こんばんは。毎々ありがとうございます。タンパク質は重要ですが、ギックリ腰はクセになるので、気をつけて下さいね。