こんばんわー 2日分の夕食をアップしてなかったので(^^ゞ 「カレーうどん」が食べたくて。 ゴールデンカレー(^^ゞ 5～6皿分作りまーす。 むね肉 たまねぎ だいこん アクが出てきたので 取り除きます。 カレーうどん 完成ー😆 みそ汁(^^ゞ ほうれん草 とうふ 全体はこんな感じで 生姜焼(^^ゞ お汁(^^ゞ ご飯(^^ゞ 全体はこんな感じ こんかいも 夕食が食べれたこと。 感謝します。 ありがとうございます。 こんかいは、 看護師　男飯　夕食(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。 今回も夕食作りいきまーす( 一一) 料理しているとき ケーキ作っているとき が楽しい私。 少し変わり者の私。 先日の夕食になります。 焼き魚（鮭） さらだ(^^♪ ウインナーの賞味期限が２日も切れていたんです ち～ん状態(*'ω'*) みそ汁(^^♪ たまねき・じゃがいも 全体はこんな感じ とある日の夕食です。 あっ 昨日だ おろし大根(^^♪ この器、 お気に入りなんです😊 急いで作り、薄口で味付け 味がしみ込んでない ポン酢をかけて頂きました。 今回も 家族で夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 こんかいは、 男　家族に食事つくる(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

物価は、上がれど 給料は、上がらず。 教育費は、削れず 削れるものがない。 未来が予測できるから出生率も下がって当然。 話が脱線した。 必要な食材は、まとめ買いで(#^.^#) 夜勤明けで す い 魔 ｜ 💤 が でもね 買いに行ったんです。 6月30日に😊 コスモス早苗店 グラニュー糖も😊 ネガティブ気持ちでは、毎日つまらない。 気持ちだけは、ポジティブに。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

長崎県　佐世保市に 佐世保の大自然と市街地を一望できる展望台があると聞いたので 行ってきましたーよ。 快晴とまでは、いきませんが行ってきました。 ここにたどり着くまでの道が せまい 左へ右へのグネグネ 行かれる際は、360度、気にしながらの運転で( 一一) 平日ということもあり、車10台位しか停まっていませんでした。 西海国立公園内に展望台あるようです。 このようなものが公園内にたくさんあります。 この階段を上るようです。 誰もいない。 さすが、米海軍基地があるだけに空母らしきものが( ;∀;) 少し霞がかかっているようで遠くまで鮮明に見えない。 第二展望台が！ 第二展望台に到着。 遠くに発電所がある？？ ここから、先は戦争時に使用されていた跡地があるようなので行ってみます。 面影は、ありません。 このような場所があることを今回、初めて知りました。 敷地内は、もの凄く広いわけではないですが

こんばんは。 私の日勤の時の帰宅時間は、だいたい19時半なんです。 通勤距離が約25㎞なので約1時間かかります。 帰宅すると、だいたい夕食が出来上がろうとしている時刻です。 5月16日（火）の夕食 5月17日（水）の夕食になります。 夕食を作ってくれる家族に感謝する日々。 今日も 夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 ありがとうございます。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。 おはようございます。 こんにちは。 私は、一人暮らしをしないと なまける人間だと実感しています！ この弁当は、すべて私が作っていません。 一人暮らしをすることで、 私は、成長する。 家族と一緒に住めることは嬉しい。 が 心を第二の「ふるさと」においてきた。 人間として 夫として 親として 情けない。 戻りたい気持ちがますます強くなっている。 本当に情けない。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。 2023年3月までは、宿舎に住んでいたので職場まで直線距離約500ⅿ弱たっだ。 現在は、異動になり職場まで 距離が25.5ⅿ 60分はかかる。 帰りは渋滞するのでもっとかかる。 年齢を重ねると通勤距離・時間が身体に重くのしかかってくる。 1度、深夜明けで帰宅中に睡魔に襲われ自損事故を起こしたことがある。 人身事故ではなく、自損事故で済んだからよかった。 転校は、子どもの精神状態に影響する。 職場近くに引っ越しを検討中なんです。 帰宅後、ぐったりで自炊する気力もなし。 自分の弱さを実感！ 4月７日（金） ４月８日（土） 皿うどん(^^♪ ４月９日（日） たけのこ(^^♪ 実家のタケノコなんです。 小鉢へ 肉うどん(^^♪ なんで 妻の料理はおいしいんだろう？？？ 不思議だー 4月10日（月）～14日（金）は、日勤。 働ける場所があるだけ幸せと思い頑張ってきまーす。 こんかいは、

多くの企業で人事異動が発表される3月だと思います。 4月から新しい部署へ配置転換となり遅くても3月末までには、引っ越しを済ませておく必要があります。 特に公務員などは、その傾向があります。 私は、公務員ではありませんが4月から配置転換になる為、引っ越し日を先送りすることが出来ない状態です。 先日、4月から勤務する管理課から、引っ越しに伴う費用の支給について用紙が届きました。 距離により支給額に差があります。 私の場合は、徳島県➡長崎県への引っ越しなので500km～1000km内の支給額になります。 単身なので¥160,000の支給になります。 支給にあたり条件があり、 引っ越し業者3社以上から見積もりを取り一番安い業者を利用する。 荷物が少なく段ボールなどで郵送した方が安い場合は、引っ越し業者の見積もり不要。 実際の引っ越し費用を知る必要がある為、2社に見積もり取ってもらいました。 この時

今回は、徳島県　阿波市にある 「たらいうどん」 大きな「たらい？」に入ってくる うどんを食べに行って来ました。 ここの国道？　県道？　市道？　には 間違っていなければ5～6店のうどん屋さんがあります。 今回は、違ううどん屋さんへ 駐車場は広く10台以上、停めれます。 先清算になります。 注文して約10分 3名前、頼みました。 2名で食べるなら3名前で満腹になります(*^_^*) 部屋が寒いのでうどんの温かさ身にしみます。 コシがあり、だし汁もうまい。 天気もよく、 お腹一杯になり満足(*´▽｀*) たのしい昼食を友達と共有することが出来ました。 また、いきたいなぁ。 こんかいは、 徳島県　阿波市　たらいうどん　食べにいく(^^ゞ について書きました。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。 2023年になって部屋の拭き掃除をしてなかった(^^ゞ 近々、親友が遊びに来るので気合を入れて頑張ります。 これは、事前に購入。 これは、本日購入 親友が食べると思い キッチン回りを拭いて 新品のレンジマット これも汚れていたので 掃除機➡拭き掃除 いい感じ ここも掃除機➡拭き掃除 ここも ここも バスマジックリンをして タイルごしごし これ以上は、落ちません。 ここも 掃除機➡拭き掃除 職場の看護師さんから頂いたコーヒー 小休憩 拭き掃除って、全身を使うのでけっこう疲れるんです。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんばんは。 2月3日は、節分ですねー ケーキを食べる習慣ないと思いますが 鬼さんケーキ作れないかなぁと思いまして 「あなた」の中に わくわく を (*´▽｀*) 心を込めてつくります。 グラニュー糖がなかったので砂糖で 採れたての🍓 横がうまく塗れない 頭にくる 塗りムラが 上も塗りムラが 少しだけ色をつけます こんかいは、 あそび心を取り入れてみたんです。 長女とその友達に渡してきました。 徳島県での楽しい思い出の1つになればうれしい。 こんかいは、 2023年　節分　鬼さんケーキ作ってみたー(*^_^*) について書きました。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんばんは。 昨日は、楽しい夕食だったけど 今日は、1人飯なんです。 炒め物(^^♪ やっと高菜を消費 味付けは、塩コショウで 魚の煮付け(^^♪ 作り置き解凍 ブロッコリー(^^♪ とまと(^^♪ 全体はこんな感じ 今日も 夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんばんは。 約3時間、昼寝したんです。 20日は、イオン系列は5％OFFの日(#^^#) 16：40から買い物へ 天気が悪い。 ザ・ビッグ鴨島店の屋上より。 勉強の為に観察(^^ゞ 合計8点　￥1,570 また、買って来たんです。 リンゴは、すりおろして 「りんごシフォンケーキ」とか、どうだろうか？と思いまして。 2023年1月17日（火）の夕食なり～ 1月18日（水）の夕食。 1月19日（木）の夕食。 1月20（金）の夕食です。 深夜明けで寝不足ですが適当に作りました。 ハンバーグ(^^♪ 作り置き解凍 納豆(^^♪ 炊き込みご飯(^^♪ 少し味が薄かった😆 私的には、薄味が好み。 全体はこんな感じ 今日も 買い物ができたこと。 夕食が食べれたこと。 本当に感謝です。 シャワー浴びて寝まーす。 「あなた」にとって、充実した週末になりますように。 最後まで読んで頂きありがとうございます

こんにちは。 2023年1月20日（金）は、 深夜勤務でした。 9：50分に帰宅。 シャワー浴びて洗濯をして、片付けと掃除機かけ始めまーす 風は強いですが晴天☀ 2日分の洗濯物 掃除機もかけていきーす。 便器もブラシでゴシゴシ(*^_^*) かんりょうー😆 牛乳コーヒー(#^^#) ねむい💤 げんかい。 おやすみなさい。 良い夢を 最後まで読んで頂きありがとうございます。

季節性インフルエンザが地域によって、流行期に入り出していますね。 徳島県は、2023年1月12日（木）流行期に入ったと発表されました。 インフルエンザによる高熱は、当事者にしか分からない強烈な 「しんどさ」です。 特に一人暮らしで感染すると助けてくれる人がいません。 感染予防の為に マスク 手洗い うがい などお願いします。 100%予防できるわけでは、ありませんが。 私は、帰宅後、常に 石鹸で手洗い うがい をしております。 長崎県へ帰省している長女がインフルエンザに感染しました。 余談ですが我が家では、 子どもを呼び捨てにしません(^^ゞ 必ず「〇〇さん」と言います。 妻にも「〇〇さん」と言います。 解熱した様で一安心 妻子共に 花 農業高校の文化祭 が好き (*´▽｀*) そんなことより、 目力スタンプが使えなくなるのが ち～ん(◞‸◟) こんかいは、 看護師　1人暮らし　インフルエ

こんばんは。 2022年12月のクリスマスまであと数日になりましたね。 今年は、 いちごケーキ🍰を2つ（15cmサイズ） 誕生日ケーキを1つ 作ります。 だって 作った私の記憶に残る😊 受け取ってくれた「あなた」の記憶に残る😊 ホイップクリームの塗り方を動画で送信してくれたんです。 以前、お店紹介させて頂いたパティシエさんから。 忙しい時期なのに本当にありがたい。 www.hunnwariyukiblog.com 普通は、何のプラスにもならないのに正直、私には理解できない。 本当に感謝です。 子ども食堂のスタッフさんにクリスマスケーキ🍰作り、１年間お疲れ様でしたと皆で食べたいと提案しました。 いちごが高いからといって、材料費￥2,000以内で抑えられる。 夢の中でもイメトレ継続中。 まずは、22日（木）にいちごケーキを作り長女に郵送予定。 素人でも努力すれば、パティシエに近づけるこ

こんにちは。 朝は、晴れていたんですが、今の時間は、曇り空。 下り坂の予報なんです。 8時過ぎに起床。 しゃしゃっと起きて、布団干し。 朝食です。 基本、前日の夕食に「みそ汁(^^♪」を作り残りを朝食として食べています。 朝が苦手な私には、朝「みそ汁」作れない。 今日は、準夜勤務なので11時過ぎから夕弁作りを 餃子(^^♪ 私、一押しの簡単な餃子 中火で焼きます。 パッケージには、蓋をすると書いてないんですが半焼けが嫌なので‥‥ まずは、ご飯もり バランス大事 ブロッコリー いい焼き具合 彩りもへったくれも、ないですが完成ー😆 いいんです。 私が食べるから。 単身赴任中に「自炊のレベルあげること」 諦めました。 今回は、 1人暮らし　自炊　初心者　弁当作り　2022年11月20日（土） ついて書きました。 「あなた」にとって、良い週末でありますように(*^_^*) 最後まで読んで頂きあり

こんばんは。 2022年11月17日（木）は、休みだったので、 午後から、筋トレに行って来ました。 今日も天気がスッキリしないんです。 １３：２５到着 照明もある(*''▽''） 小さい子どもが遊べる様に遊具もあるよ。 休憩をはさみながら40分程、両腕・大胸筋・腹筋を意識して(^^ゞ 土手に(≧◇≦) きれく（キレイ）ないですか？？ 癒されたんです。 あまりの疲労感で2時間、バタンキュー💤 起床後、洗濯物を取り込み たたんで 圧力鍋恐るべし 電気代の節約になるわ😆 冷凍庫へ 11月9日（水）に逆流性が悪化し受診。ネキシウムカプセルを以前の20㎎に増量。 胸やけ・焼きけ止めも処方。 今は、ネキシウムカプセルのみ内服中なんです。 11月16日（水）までは、毎日「お粥」流石に体力的にしんどい。 体調回復したので自炊再開。 胃酸を抑える薬は、飲み続けることになりました。 みそ汁(^^♪ 小松菜

こんにちは。 朝は、晴れていましたが午後から曇り空なんです。 ココアスポンジケーキ7個作りました。 朝の3時から作り始めて13時30分過ぎに全て焼き上がった(^^ゞ まぁ 途中、休憩を入れながらですが 子ども食堂のスタッフさんへ ロールケーキも作りましたよ。 流石にこんだけ作ったら疲れたわぁ(*´▽｀*) 昼飯は、妻が送ってくれたコレ これが「うまいんじょ」 朝、美容室に開店5分後に行くと1時間待ちだったので 受付けだけして帰宅。 今から、片付けしてカット・洗髪に行って来ます。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

1人暮らしをしている「あなた」 孤独や寂しさを感じる時がありませんか？ 私は、50代に近づいている男です。 最近、「さびしい」と言わない様に決めたので一度も言っていない。 急に孤独を感じる時があるんです。 10月15日（土）の夜から気持ちが下がって来ているのが分かった。 甘いものを食べると気が紛れるとネットに書いてあった。 食べて切る時は、幸せを感じる が そう簡単に気持ちが切り替わらない。 10月16日（日） 相変わらず気持ちは下がっている。 気分転換を兼ねて掃除をしてみた。 キッチンマットも洗ってみた。 便器もブラシでこすった。 いつもは、散らかっているが 今日は、そんなに散らかっていない。 腕立て伏せもしてみた。 30分かけて 50回✖6セット 疲れただけ 弁当作って徳島県阿波市にある 「岩津橋」に行ってみよう。 行って来ます。 この性格を変えたい。