どうもあじくんです。 ちょうど一年ほど前に糖質制限と30日スクワットチャレンジで16kgのダイエットに成功してから、2~5㎏の変動はあったんですがなんとか成功時の体重を維持出来ています。 まだお読みになってない方はこちらもどうぞ www.ichiroman.com 私の周りの友人も同時期に同じ様に糖質制限ダイエットに成功したものが多いのですが、違うダイエットに取り組んだ二人が二人とも失敗してしまったダイエットこそがタイトルにも書いたMECダイエットというものなのです。 Sponsored Link そもそもMECダイエットとは ダイエットをされてる方なら説明要らずでしょうが、ご存じない方の為に簡単に言うとMECダイエットとは ・お肉（Meat） ・卵（Egg） ・チーズ（Cheese） お肉・卵・チーズの頭文字をとってMEC食と言い、お肉・卵・チーズを好きなだけ食べてもいいという夢の様なダ

売れたら良いなって事で、とあるストックフォトで写真のアップを始めた。 まだ枚数も少なくて全然売れていないのだが、それ以前に売り物として採用される審査があって、なかなか難しい。 何が採用されるか分からないから、撮ったらどんどんアップせよとの意見もあるが、ある程度は狙っていかないと、ボツの山を築くだけだとも思う。 最初は、ブログに載せなかった写真が貯まってきたので、その中で写りの良い物をアップすれば簡単かなと思っていたのだが、自分が良く撮っている花などは、ライバルが多く採用されたとしても売れる可能性が低くなるとの意見もある。 また著作権や肖像権の関係で、撮った物が、何処の何某か特定できるような物は、関係部署に許可を取る必要がある。有名な神社仏閣などは、許可がない限り通らないそうだ。何気なく写った被写体でも、クルマなどは車種が特定できるのでダメなのだろう。 畑の写真をアップしたら、遠くに小さくト

梅はバラ科のサクラ属の落葉高木で、はじめ烏梅（うばい）を薬用に中国から輸入し、梅と呼んだのが語源だとする説があります。 日本では古くから梅エキスを民間療法として活用し、その効果は、発熱や頭痛などを改善させます。 青梅を絞って煮詰めて梅エキスを作ります。 梅エキスは特に体調不良に効果があり、梅エキス小さじ１杯を熱湯で薄め飲用します。 各家庭では常備薬として、便利に梅エキスを保存しておき、頭痛を治すつぼである、こめかみに貼り付けて利用していました。 梅干しは、梅の実を塩漬けにしたもので、本漬の前に天日で乾燥させるので梅干し（うめぼし）と呼ばれる様になりました。 料理の調味を古く塩梅（あんばい）といったほどで、梅酢が酸味の代表でありました。 梅を貯蔵し、梅干しを作るようになった起源は明らかではありません。 最初は塩押しにして酸液をとった後うめの実をそのまま貯えていました。 のちに果肉を料理用また

家のなかにはいろんな神さまがいるとされ、とくにトイレの神様は有名です。 植村花菜の楽曲がヒットしたからですが、日本はもともと多神教の国で、山を仰げば祖霊のまなざしを想い、樹木に神秘を感じる民族です。 神道の信者でなくても神棚をお祀りして、初詣に毎年お札を買う方は多いでしょう。私もその一人です。 今日は家神さまや神棚のこと、東北につたわる『おしらさま』についても紹介します。 神棚とは？ 家神さまとは？ 「おしらさま」 馬と娘の悲恋物語 農村ではポピュラーだった「おしらさま」 消滅しようとしている文化 スポンサーリンク 神棚とは？ 初詣に神社からお札 をいただくのは、家内安全や無病息災を祈願するためです。神棚は神さまのおうちともいえますね。 アマゾンにも神棚がありました。 サイズもいろいろありますから、お部屋に合わせることができます。 わが家の神棚は、大工さんのアドバイスを受けてホームセンター

恋してますか？恋っていいですよね！まあ、そんなことは置いておいて、これはぼくが中学3年生だった頃の実話。その当時はケータイもスマホも無い時代。今では考えられないけど、ポケベルも無い時代。手紙や交換日記の時代のお話。 隣のクラスの女子を好きになる 元柔道部の先輩 誘いを断られる まとめ 隣のクラスの女子を好きになる 中学生のぼくは隣のクラスの女子を好きになった。初恋ではなかったけど。どうしても話がしたかったぼくは思い切って彼女を誘ってみることにした。あれは確か放課後だったか掃除中だったか思い出せないけど、たぶん掃除中だった。隣の教室から彼女が出てきたときに廊下にいたぼくは声を掛けた。（掃除をサボって） 「良かったら、今日一緒に帰ろうよ」。突然の出来事に彼女は戸惑った！？いや、戸惑ってなどいなかったのだ。一瞬、戸惑ったように見えたのは、ぼくの記憶違いなのだ。ぼくに「良かったら」と言われた彼女の

国会を賑わし、安倍内閣の支持率を大幅に下げた要因の一つである、加計学園問題が、最近なにやら悲しいぐらい小さな方向に向かっています。 政府の疑惑から回り回って、ワインセラーがどうこうと論ずるように案件が矮小化されていってしまっています。 総理の意向どこ吹く風といった感じです。 さらに、この問題を追求している人物や、民進党議員から、「え？」と思うような発言がSNSなどを通じて発せられています。 そこで、今回は、最近騒がれているワインセラー、図面云々の話をまとめながら、その周囲の野党議員をはじめとした人々の衝撃的発言をまとめておこうかと思います。 追記） なぜか記事に書いていないことを汲み取っておられる方がいらっしゃるようですが、今回の話で過去のいわゆる疑惑の話がどうこうという話はしていません。 今までの疑惑に関しては、過去の記事で触れています。 この記事はあくまで今回の設計図流出や、ワインセラ

フィジェットトイ2つ買いました。 フィジェットスピナーとフィジェットキューブです。 スピナーは500円でキューブは600円。 フィジェットスピナーはハンドスピナーという呼び方のほうがあまりに有名ですね。 私が買ったのは小さい2枚羽の超安物です。 買った初日に力いっぱい回したら3分くらい回転が持続しましたが、今はなぜか1分も回りません。 さすが超安物。 ハンドスピナーというものを知って以来なんとなく欲しいと思ってたけど、それだけでいきなり何千円もの高性能のやつを買う価値あるのかなあーと自信がなかったので、試しに安物を買ってみてみたら「別にこれでもいいかあー」と特に不満でもないので自分は安いので正解でした。 数十秒は綺麗に回りますし。 そもそも買ったのも予期せぬ臨時収入でアマゾンギフト券1000円貰って、気楽におもちゃでも買って使おうと思ったからですし。 一方のフィジェットキューブは立方体の5

ある日森の中、小鹿のバンビちゃんと出会った 26/08/2017#かもし(オリジナルBGM) 鹿って害獣なんだよね 関東にも結構鹿っていて この間川と崖に挟まれた山道をドライブしていたら 目の前に小鹿のバンビちゃんが現れた まだ子供でこちらを警戒する様子もなく こっち来るの？ みたいな目で立ち止まってこちらを見ていた 細い道で折り返しも出来ないので そのままバンビの方向にゆっくり車を進めると 丸で道案内をするかのように道路沿いをぴょこぴょこ進むもんで しばらくバンビちゃんの後を追っかける形になった たまに止まっては まだくんの？ みたいな顔してこっちを見てはまた進む そんなことがしばらく続いた ガードレールと崖に挟まれているので 横に行くにも行けなかったんだろう 慌てて無理に飛び降りたりしないようにゆっくり後をついていった いい気なもんで相変わらずゆっくりぴょこぴょこ歩いている 鹿について