停滞期とはダイエット期間中に体重が痩せない期間の事です。停滞期はダイエットをある程度継続して行っていると必ず訪れるものでこれは身体のセーフティー機能が働く事で起こる身体の保護機能なのです。痩せない停滞期を脱出する方法は「停滞期を耐える」ことと「停滞期を迎えない」ことです。 この記事ではダイエットで必ず直面する停滞期に関して「概要・仕組み・対策方法」の総合知識を皆様へシェアさせて頂きます。 目次 停滞期とはダイエット期間中に体重が痩せない期間の事です。停滞期はダイエットをある程度継続して行っていると必ず訪れるものでこれは身体のセーフティー機能が働く事で起こる身体の保護機能なのです。痩せない停滞期を脱出する方法は「停滞期を耐える」ことと「停滞期を迎えない」ことです。 １．停滞期とは 停滞期＝恒常性の維持（ホメオスタシス） ２．ダイエットで停滞期に陥る仕組み ダイエットが停滞期を迎える期間 停滞

パラッパラチャーハンの秘訣はそこだったのか！ こんにちは、だっさんです。 今回は、皆さん憧れのパラッパラチャーハンについてです。 中華料理屋さんで食べる、あの独特な食感を家庭でも再現してみたいですよね？ これには、ご家庭に必ずあるあの調味料を使うのです。 そう・・・それはあの・・・ マヨネーズさんです！！（また出ました！！） 毎度の手料理ですが・・・ はい、いつものように私が料理してみましたので、順を追ってご説明いたします。 まずは、材料から。（３人前として） ・ミックスベジタブル　１００g ・シーフードミックス　５０g ・スライスハム　　　　４枚 ・卵　　　　　　　　　３個 ・サラダ油　　　　　　小さじ１杯 ・マヨネーズ　　　　　大さじ　２杯〜３杯（ご飯の量により加減してください） ・塩、コショー、醤油　適量 まず、フライパンにサラダ油を敷き、シーフードミックスを炒めます 次に、ミックス

どうもたんたん（@tantan4423）です。 ここ最近、多くの施設の人が集まって医療的な行為（たんの吸引と胃ろうの管理）の研修に行っています。 いろんな施設から職員が来ていたので各施設での話を聞いていたのですけど、どこの介護施設も人手不足で悩んでいるそうです。 どこの業界も人手不足で悩んでいるのですけど、介護業界は人手不足だと高齢化社会に対応できなくなってしまうので大きなダメージを与えてしまう可能性があります。 ちなみに僕がいる職場でも職員が他職種に転職する事案が多く発生して業務が回らなくなるということが起きていました。 www.tantandaisuki.com 全国的に介護職の人口が30万人以上足りていないということもあるのですけど、質の低い職員が多いという声もあり、どうやら職場内での教育が上手くいっていない可能性がありそうですね。 そもそも介護職員が仕事を辞める理由としては 少ない

どうもラーメン大好きたんたん（@tantan4423）です。 今回は友人と一緒に鳥取の名物でもある牛骨ラーメンを食べに出雲から米子まで車で１時間半かけていってきました。 数多くある牛骨ラーメンのお店の中から、多くの人が美味しいって言っているお店【麺屋無双】さんに行って参りました。 鳥取のSoulフード６５０円＋ライス無料 こちらのお店、なんと！！ 平日は半ライス無料という嬉しいサービス付き！！ もちろんお金がそこまでない僕等からした非常に助かる神サービスだったので即頼みました！！ こちらのお店の牛骨ラーメンは１杯６５０円というリーズナブルな価格。 トッピングはチャーシューは１枚、のりは１枚、たくさんのネギともやしと３枚のメンマです。 店員さんに聞いてみても、普通の牛骨ラーメンを頼む人が多く、僕の周りの人もみんなこのラーメンを食べていました。 僕は今回普通盛りで食べました。 アップにするとこ

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戦後教育が行き届いた結果 私たちの世代は、戦争とか軍隊とか自衛隊という言葉を異常に嫌う気がします。 日本が軍隊を持ったら、即戦争をして世界中に迷惑をかけると、思っている気がします。 戦後教育が行き届いた結果なんでしょう。 「公明党をよろしく」と頼みに来た人 １週間前に「公明党をよろしく」と頼みに来た近所の人は、７０代から８０代位だと思います。 当然のように安保法案にブレーキをかけたのは、公明党ですからと言いつつ、北朝鮮のミサイルの挑発にはちゃんと対応しますからと言っていました。 内心それって矛盾するんじゃないの？と思いましたが、北朝鮮の挑発に対応するってどんな対応かはわかりませんが…… そこで突っ込んでもいいんだけれど、近所といってもあいさつする程度の年上の人と、政治の話であれこれと議論するのもなぁ……と、考えてやめてしまいました。 今の日本が置かれている状況 その近所の人は、安保法案反対

こんにちは、gatsbyです！！ 最近、本業が忙しく、社員にこき使われる哀れな社長gatsbyです。 今日はちょっと変わった嫁との記事です。よければ退屈しのぎに読んでいってくださ いね！ ↓　株のはじまりの記事はこちら www.gatsby.website 事務所で打ち合わせが終わり、嫁と投資に関して話をしていた時でした。 嫁　「そういえば最近、株はどう？　まだ原資は残っているの？」 G　「ふふ、オレを誰だと思っているの？　社長を辞めて異世界で勇者になろうとし ている男だよ？」 嫁　「それで？」 私の異世界ジョークも、全く冷たい目線でスルーな嫁です……。(T_T) G　「今の状態で、な、な、な、なんと資金は、 ２３０万円になりました、ぱふぱふ！！　( ﾟДﾟ) 原資１３０万の倍とまでいかないけど、いい線いってるよ？　なんかすごくない？ 全然、パパすご～いってハグしてチューしてもかまわなくっ

ある日、突然。原田病という聞いたこともない目の病気になり、目が見えなくなって、急きょ入院した相方ですが。 どうにか退院することになりました。 入院当日は、にじんで歪んで暗くて見えない状態で。 本人もこれからどうなっちゃうのか、不安で仕方なくて。 そのため精神状態もかなり悪く。 入院中には3度もステロイドを大量に全身投与するステロイドパルス療法を続けました。 それからちょっとずつ、ちょっとずつ回復して、やっと8割くらい元に戻ったようです。 まだ、完治ではありません。 少しのにじみと少しの歪みがあるようで、特に黄色のものは白い模様のようなものが入ってみえるそうです。 これから1年かけて毎週、検査があります。 なので、働くとしても週に4日しか働けません。 週イチの通院は必須です。 ステロイドも1日に2回、4錠ずつ飲んでいます。 合計8錠です。 再発するかしないかが、この病気の別れ道のようです。

穏やかな日常。手を取り合って公園を歩んでいる老夫婦を見かけると、心が温まり微笑ましく思えてくる。 いろんな苦難を乗り越えてきた二人。 嬉しいこと。嫌なこと。二人だけで共に時間をかけて歩んできた。何だか素晴らしいよ。でも、ある日をきっかけにわからなくなった。 お二人は、本当に夫婦なのですか？ Sponsored Links 嫁が勤務している介護施設を手伝うことがある。 もっぱら、電化製品の購入、搬入、設定を全て一人で請け負っている。 気分だけは町の電気屋さん 大型家電店のポイントをくすねて、手間賃をもいただく。趣味を兼ねた割と美味しいお手伝い…。ガジェットの名に恥じぬよう黒物家電、白物家電には、値段相応にとことん拘る。 使い方は、猿でもわかる説明書を作って置いてくる。詳細を説明すると、うんちく多すぎ！！って誰も聞いちゃくれないから。 全くもってプンスカだよ。まぁ、そんな感じ。 新たに購入した

こんにちは、絶妻のきくです。 ここ最近は、シャケが落とすイクラを回収するアルバイトに夢中です。 今回は育児の話題ではありません。 まだ結婚もしていない、ぜつさんとお付き合いをしていた頃に体験した、ハートフル(？)な出来事を漫画にしてみました。 そう、あれは１０年くらい前。 通勤途中の事でした… いや～…、自分が電車を止めてしまう日が来るなんて…！本当に申し訳ありませんでした。もう10年も昔の話ですが、あの時の事は今でも鮮明に覚えております。 駅の事務所のような所で少し休ませてもらい、その後出社しました。職場の先輩に電車での一件を話すと… 私「今日電車で倒れちゃって～…」 先輩「大丈夫なの！？」 私「でも！阿藤快が助けてくれたんです！」 先輩「……きくちゃん、帰った方がいいよ」 家に帰って母親に伝えると… 私「今日電車で貧血で倒れちゃって…」 母「大丈夫だったの！？」 私「うん。でね！その時