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この2周間ほどで体重はどうしても下降してくれないのですが、体脂肪率が13％→9%くらいまで下がってきました。 こういう時にBefore→Afterの写真をお見せするのが正義だと思うのですが、立場上、上半身裸の写真をブログに掲載するという行為は色々とまずそう、ないし「あの人の勘違いやばすぎるよね？」「キモくない？」と後輩からも後ろ指さされそうなので控えておきます。すでにそう思われているという可能性は一旦無視します。 相変わらず平日は会食が多く、食生活は著しく乱れているわけですが、それでもなお体脂肪は下がっている。おそらく何が効いてるのかというと多分最近再導入した「バランスボール」くんです。ムキムキマッスル！君を目指すのではなく、いわゆるホソマッチョ的なところを目指すのであればかなり適切なトレーニングアイテムだと思います。 しかもバランスボールって安いんですよ、2000円以下で買える。ROIが

研究者や研究に関わる大学生や大学院生は、一年を通じて研究室ゼミや学会などで研究成果の発表を行なわなければなりません。また、近年、科学者でない人たちに対する一般向けのプレゼンや講演（アウトリーチ活動）の機会も増えてきています。他にも、研究論文や報告書を書いたり、研究費調達のために予算申請書やプロジェクトの提案書を作成したりすることも、研究者にとって欠かせない仕事です。これらはいずれも情報を他者（研究仲間や審査員、一般市民）へ伝えようとする行為であり、正確かつ効果的な情報の発信が望まれます。しかし、自己流で資料を作成して、闇雲に情報を発信していても、スムーズに情報は伝わりません。ときには誤った情報が伝わってしまい、研究の価値を正当に評価してもらえないことさえ起こりえるのです。 情報を正確にかつスムーズに他者に伝えるためには、情報をデザインすること、つまり文章を読みやすく整えたり、図表を見やすく

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