年末年始はクリスマスや忘年会、新年会など「正月太りの原因」となるイベントが多いと思います。イベント事が多いとどうしても食べる量が増えてしまったり、日頃の疲れから正月休みに寝正月としてしまうことも…。 新年のお雑煮のお餅など炭水化物が多いうえにカロリーも高く、お正月太りを増進してしまう原因です。 正月太りでプラス2.2kg増えるというアンケート結果 雑誌オレンジページのweb版に、約75%が正月で太り、2.2kg体重が増えるというアンケート結果があります。（2014年の新年に公開。有効回答数1370人） オレンジページのアンケート結果ですので、対象は女性・主婦層がメインかと想像できます。 主婦の方ですと年末年始はいつも以上にやる事が多いイメージにも関わらず、７割以上の人が太ってしまうというのはちょっと驚きの結果ですね…。 アンケート結果にもありますが、やはり食べ過ぎが体重増加の主な原因です。